Annak ellenére, hogy mit gondol, a legtöbb ember november és január között csak csekély súlyt vesz fel, állítják a Nemzeti Egészségügyi Intézet kutatói. Ugyanakkor a legtöbbünk soha nem veszíti el ezt. Annak biztosítása érdekében, hogy soha ne történjen veled, mentse el ezt a cikket, nyomtassa ki, tartsa a zsebében az egyszerű hivatkozás érdekében, és örökre távolítsa el az "elveszíti az ünnepi táblát" az újévi állásfoglalásaiból. És amit nem szabad enni, íme a 10 leg Egészségesebb ünnepi étel.
1 salsa (2 evőkanál.)
Kalória: 9
Zsír (g): 0, 1
Sat zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 2
