Egészség

Ed O'Brien és Samantha Kassirer pszichológia kutatói által a Pszichológiai Tudomány területén készített új tanulmány szerint a túlélők örömére szolgál a szerzés öröm. […]

A nagy intenzitású testmozgás erősíti a szívet, csökkenti a stresszt és erősíti az erőt. Nos, az új kutatások azt mutatják, hogy ez a tökéletes öregedésgátló edzés is. […]

Fedezze fel a kézmosás legbiztonságosabb módját, így soha nem kell egy másik hideg- és influenza-szezon alatt szippantnia magát. […]

Állj fel, fickók. Így lehet felszabadítani magad az elnyomótól a zsebében. […]

Készítsen klasszikus steakhouse ételt, amely hihetetlenül alacsony kalóriatartalmú. […]

Javítsa meg a problémáját a lebegő abszorpciót, és ezzel megóvja a hátát, és még tovább javítja a golf lengését. […]

Valószínű, hogy a másnapos kezelés nem működik hatékonyan. Egy nehéz éjszakai bulizás után kipróbálhatja ezeket a tudományosan támogatott másnapos gyógymódokat. […]

Kövesse ezt az étkezési tervet, és akkor fogyni fog akkor is, ha nem nyalja el. […]

Tudjuk, hogy az ütemterve tele van. Kivágja és éget minél több kalóriát exkluzív edzéseinkkel. […]

Új étrend. Jobb testmozgás. Vadul egzotikus és távoli vakáció. Itt található az összefoglaló, amellyel az élet legjobb évtizede a lehető legtöbbet hozhatja ki. […]

Lehetséges. És nem a megoldás, ne csináld. […]

Ahelyett, hogy a teljes fizetését a Whole Foods-en költené, talán itt az ideje, hogy megpróbálja megtakarítani zöldjét valami nem zöldre. Ezek az elkerülhető élelmiszerbolt-hibák. […]

Az egészségesebb étkezéshez nem kell feláldoznia az ízt. Engedje meg, hogy az orvosok, táplálkozási szakemberek és szakácsok mindencsillagos panelje megmutassa, hogyan. […]

Kemény munka az, ha kitaláljuk a tökéletes helyet a letelepedéshez és a család felneveléséhez. Szerencsére elmentünk és megvizsgáltuk a kemény kutatást. […]

Csökkentse a hamburgerek, burritók, grillezett sajt és még sok más kalóriát és zsírt. […]

Ébredjen jól pihenve, élvezze a megnövekedett termelékenységet egész nap, és könnyebben menjen aludni ezekkel a garantált tippekkel a jobb alvás érdekében. […]

Az azonnali abszolút kulcs nem az edzőteremben található, hanem a konyhában. […]

Itt állnak a szakértők által javasolt legfontosabb technikák a szembeszökő érzelmek leküzdésére, amelyek garantáltan segítenek megkönnyíteni a terhet. […]

Egyél ezeket, és soha nem érzi magát öregnek. […]

Végezze el ezt a négy gyakorlatot a szállodai szobában egy 30 perces edzéshez, amely elnyomja az éhséghormonokat. […]

Csökkentse a koleszterinszintjét, és élvezze az étkezését etetés és főzés során ezen a 10 szívből álló egészséges ételnél, amelyek nem áldozzák fel uncia ízét. […]

Lehet, hogy Taco Night, és még mindig kap abs. Ez a Zero Belly Cookbook recept mindössze 312 kalóriát jelent. […]

Ez a protein-powerhouse vacsora csak 375 kalóriát jelent, és nem lehetett könnyebb elkészíteni. […]

Ez a protein-powerhouse vacsora csak 375 kalóriát jelent, és nem lehetett könnyebb elkészíteni. […]

[…]