A tudományos kutatás arról, hogy mi teszi az embereket boldoggá, még mindig a korai szakaszában van, de egy dolog biztos: legalábbis a hosszú élettartamról szól, hogy mindig a ritmust fogadja.
Októberben egy tanulmány megállapította, hogy az ölelés ugyanolyan sok egészségügyi előnnyel jár az ölelõ számára, mint a huggej számára. Most, a pszichológiai tudományban elinduló új tanulmány megállapította, hogy az adás örömét túlteljesíti a megszerzés öröme.
Ismeretes, hogy az örök boldogság legnagyobb akadálya a hedonikus alkalmazkodás (más néven hedonikus futópad), amely leírta azt a megfigyelt tendenciát, hogy az emberek úgy tűnik, hogy visszatérnek egy viszonylag stabil boldogság állapotba pozitív vagy negatív események után. (Ha valaha új autót, TV-t vagy Xboxot kapott, és röviden felébredt, mielőtt abbahagyta volna a gondozását, akkor maga is megtapasztalta ezt a jelenséget.)
De ez a pszichológiai kutatók, Ed O'Brien, a Chicagói Egyetem Booth Üzleti Iskolájának és Samantha Kassirer, a Kelloggi Menedzsment Iskola északnyugati egyetemének tanulmánya látszólag azt jelzi, hogy az ajándékok adása, és nem az, hogy megszerezzék őket, némileg mentességnek tűnik. a szabályhoz.
Az első kísérletben 96 egyetemi hallgató napi öt nap alatt 5 dollárt kapott, és véletlenszerűen kijelölték őket arra, hogy vagy magukra költessék a pénzt, akár valaki másra, majd értékeljék a boldogság szintjén. Az eredmények egyértelműen megmutatták, hogy azok, akik maguknak költenek pénzt, a boldogság folyamatos csökkenéséről számoltak be az öt napos időszak alatt. Azok, akik mondjuk elhagyták a pénzt egy üvegedénybe, vagy online adományt adtak jótékonysági szervezetnek, másrészt ugyanolyan örömöt örültek a cselekvésnek az ötödik napon, mint az első, még akkor is, ha ugyanúgy költi el a pénzt újra és újra.
A második kísérletben a kutatók 502 résztvevőt arra kérték, hogy játsszanak tíz fordulóban egy online szójátékot. Keretenként öt centet nyertek, és választhatták, hogy megtartják-e a pénzt, vagy adományozzák az általuk választott jótékonysági szervezetre. Ismételten, azoknak a saját maga által bejelentett boldogságszintje, akik adták el a pénzt, sokkal hosszabb ideig tartottak, mint azok, akik ezt maguknak tartják.
"Ha azt szeretnénk, hogy időben fenntartsuk a boldogságot, a múltbeli kutatások azt mondják, hogy szünetet kell tartanunk a jelenlegi fogyasztásaktól, és valami újat kell megtapasztalnunk. Kutatásaink azt mutatják, hogy egyfajta dolognak valószínűleg nem csupán számít kell lennie: ismételt adás, akár azonos módon, mint a többi azonosító, továbbra is viszonylag frissnek és viszonylag kellemesnek érezheti magát, annál is inkább, mint mi. "- mondta O'Brien egy sajtóközleményben.
Még akkor is, amikor más változók ellenőrzése alatt álltak, még mindig úgy találták, hogy az emberek úgy tűnik, mint új és egyedi élményt regisztrálják az ajándékozást, függetlenül attól, hogy újra és újra ugyanazt adják ugyanazon címzettnek.
"Sok ilyen lehetőséget mérlegeltünk, és több mint egy tucatot mértünk" - mondta O'Brien. "Egyikük sem magyarázza meg az eredményeinket; nagyon kevés véletlenszerű különbség volt a 'kap' és 'ad' feltételek között, és a boldogság kulcsfontosságú különbsége változatlan maradt, amikor az elemzés során ezeket a többi változót ellenőriztük."
Jelenleg nem egyértelmű, hogy miért van ez a helyzet, de a kutatók úgy gondolják, hogy amikor a fogadáshoz adunk, inkább a műveletre összpontosítunk, és kevésbé az összehasonlításokra (azaz "olyan boldog vagyok, hogy adományoztam ez a mentő szervezet "versus" nővérem karácsonyi ajándéka jobb, mint az enyém, hmph! ") Legalább az adáskor úgy tűnik, hogy valóban a gondolat számít.
És annak teljes összefoglalása érdekében, amelyet a tudomány tud arról, mi boldoggá teszi az embereket (és mi nem), íme itt: Mindent, amit a Yale boldogság tanfolyamán tanultam meg.
Diana Bruk Diana egy vezető szerkesztő, aki a szexről és a kapcsolatokról, a modern randevúk trendeiről, valamint az egészségről és wellnessről ír.