Túl sokan veszítik el a házassági tanácsadást (vagy a párok tanácsadását). De az igazság az, hogy a házassági tanácsadás nemcsak számtalan társulást mentett meg a kudarcoktól, hanem azt a képességet is kapta a partnerek számára, amelyre a konfliktusok hatékony kezeléséhez a jövőben szükségük van. Mindazonáltal ez nem teszi a keresés iránti döntést kevésbé bonyolulttá, és minden bizonnyal nem teszi könnyebben észre a legnagyobb figyelmeztető jeleket. Tehát felkeresettünk néhány felső kapcsolat-terapeutát, hogy összegyűjtsük a bizonyosság bizonyos jeleit, miszerint a házassági tanácsadás feltétlenül szükséges számodra. És ha a csomó megkötésére gondol, akkor olvassa el ezt a 10 házasság előtti szilárdítót, amelyekben minden hozzáértő pár egyetért.
1 A partner nem hallgat
Ha úgy érzi, mintha partnere hallana, de nem hallgat rád, ez egyértelmű jelzés arra, hogy a terápia változást hozhat. "Nagyon sok probléma merül fel azzal, hogy hogyan kommunikálunk partnereinkkel, vagy éppen ellenkezőleg, hogyan nem kommunikálunk." - mondja Chris Leeth, a texasi San Antonio hivatalos szaktanácsadója és oktatója. "A problémák túlnyomó többsége, amelyet látom, egy nagyon világos kérdésre vezethető vissza, amelyet a kommunikáció nagyon bonyolulttá tesz, majd az érzelmek elfedik."
Példaként említi: "Tegyük fel, hogy valakinek nem tetszik, hogy élettársa olyan sok időt tölt videojátékokkal. Ahelyett, hogy pontosan ezen a ponton kommunikál, az ember homályosan beszél vagy táncol az aggodalom körül. Talán csalódást és csalódást mutatnak anélkül, hogy valójában azt mondják, miért vannak ideges. Most vitatkoznak és zavarok, amelyek folytatódnak és folytatódnak, amikor a kezdeti probléma egyszerűen kommunikálása nagyon gyors és egészséges megoldást eredményezhet. " Egy jó tanácsadó itt léphet be, és segít srácoknak, hogy belemerüljenek a valódi kérdésbe. És amíg a szikra életben tartására törekszik, ne hagyja ki a házasság örökké tartó hét módját.
2 Mindig ragadtál ugyanazon a kérdésen
Ha van egy olyan ragaszkodási pont, amellyel minden beszélgetés, érv vagy beszélgetés véget ér, okos egy ASAP munkamenetet lefoglalni. "Ha visszatér ugyanahhoz a kezdeti sérüléshez vagy sebhez, függetlenül attól, hogy mi a téma, akkor a negatív tánc mintává válik, és nehéz lesz áttörni, és valami másat tenni" - magyarázza Thompson. A házassági tanácsadás során a terapeuták a párokkal dolgoznak, hogy megtanítsák számukra a vitákról való beszélgetés új módjait, hogy pozitívabb eredményeket érjenek el. "A legtöbb pártnak vannak problémái, mert nem tudnak áttörni azt a jól ismert ciklust" - tette hozzá Thompson.
3 Mindent, amit a partner tesz, bosszant téged
Tudod, hogy érzi magát, amikor valaki rosszul dörzsöli téged - nem számít, mit csinál? Ha úgy érzi, hogy partnerével foglalkozik, foglaljon le egy terapeuta ASAP-t.
"Nagyon felforgató jel, hogy a házassági tanácsadás jó ötlet lehet, ha egy személy bosszúságot érez partnerének" - mondja Leeth. De a neheztelés nehéz lehet azonosítani. "A nehezek nagyon lassan rohannak be. A jele annak, hogy beszivároghat, az az, ha könnyen (és következetesen) bosszantani kezd a partnerével" - mondja. Tehát ha megkérdezik téged, hogy szeretne tévét nézni, együtt vacsorázni, vagy páronként valami mást csinálni, és a bél reakciója sóhaj és kívánság, hogy valami mást csináljon, akkor valószínűleg szüksége van valamilyen külső segítségre. Ha attól tart, hogy a felesége hűtlen lehet, íme a 15 hibabiztos figyelmeztető jel.
4 Az egyiknek nem tetszik, hogy a másik hogyan használja a közösségi médiát
"Egyes párok számára a közösségi média egyáltalán nem jelent problémát" - magyarázza Leeth. "Ennek oka általában az, hogy mindkét személy egyetért a szociális média szerepével, természetével és használatával."
Ha viszont az egyik ember nincs a fedélzeten azzal, hogy a másik hogyan használja társadalmi csatornáit, akkor ez a kapcsolatok egyik fő konfliktusforrássá válhat. "Általában a probléma az, hogy bizonyos emberekkel" barátokkal "élünk. Lehet, hogy az egyiknek rendben van az, ha exesekkel rendelkezik a Facebookon, míg a másiknak nem. Az egyik ember azt gondolja, hogy a közösségi média csak közeli barátoknak és családtagoknak szól, míg a másik sokkal inkluzívabb "- jegyzi meg.
A fogadásjavítás itt a házassági tanácsadás határainak megvitatása, ahol a terapeuták ezt a konfliktust állandóan látják, és elősegíthetik a rendezési folyamat felgyorsítását. És ha manapság túl sok időt töltenek a közösségi médián, érdemes megnézni ezeket a 11 egyszerű utat az okostelefon-függőség meghódításához.
5 Inkább valaki mástól kap támogatást
Ha úgy találja, hogy érzelmi megnyugvást keres a barátokkal vagy másokkal fennálló kapcsolaton kívül, ez valószínűleg annak jele, hogy valami fennáll közted és a partnered között. "Az a pár, amely egymástól elszakadva érzi magát, és mások iránti bizalomra támaszkodik, jelzi, hogy szükség lehet a terápiára" - magyarázza Robert Weiss, az LCSW, a CSAT-S és az Out of the Doghouse: A lépésről lépésre a kapcsolatmentő útmutató A férfiak csaltak . Amikor gondolkodsz, az igazságod valójában az a személy, akivel először beszélsz bármiről, ami a fejedben van. Tehát ha következetesen keres másokat, amikor szellőztetésre van szüksége, akkor valószínűleg tovább kell vizsgálnia a helyzetet.
6 Nem tudod abbahagyni a harcot. Valaha.
Miközben állandóan visszatérünk ugyanahhoz a problémahez, a probléma jele, egy másik dilemmája az, ha nem tudunk egyetérteni a dolgokban. "Ha a pár küzdenek, de nem a különálló kérdésről - más szóval, több dolgot találnak vitatkozni -, akkor a házassági tanácsadás segíthet kitalálni, hogy miért van ilyen sok a zavar, vagy ha az egyik vagy mindkét ember akar még a kapcsolat folytatására is "- mondja Leeth. Mint mondják, ahol füst, ott tűz is. Jobb, ha mélyebbre jutunk, mint egy végtelen érvvel átadni magunkat. Miután megfordította a dolgokat, ne hagyja ki a 10 titok gyűjteményét, amelyek a felesége örökké boldogságát tartják.
7 Soha, soha nem harcolsz.
Másrészről, ha szó szerint soha semmiért nem harcolsz a másik fontos személyével, de úgy érzi, hogy problémák vannak a kapcsolatban, ez szintén aggodalomra adhat okot. "Talán problematikusabb akkor, ha a harc leáll, mivel ez jelezheti az érdeklődés és az intimitás hiányát" - mondja Weiss. "Amikor az emberek közömbösek egy kapcsolat iránt, vannak okok, amelyek ennek alapját képezik, és ezeket a kérdéseket meg kell oldani, ha a kapcsolat fennmarad és virágzik" - tette hozzá. Az apátia határozottan a szenvedély ellensége lehet. A szexuális élet megkönnyítése érdekében itt találja a 10 legjobb mindennapi szexuális növekedést elősegítő férfit.
8 Nem szexelsz
"A szex az a ragasztó, amely a kapcsolatot a nehéz időkben együtt tartja" - mondja Melanie Greenberg, PhD, a Mill Valley-i klinikai pszichológus és a The Stress-Proof Brain szerzője. Tehát igen, a szex nagyon fontos minden kapcsolatban. "Míg az összes párt időnként száraz varázslatokon megy keresztül, az intimitás krónikus hiánya jele lehet annak, hogy valami nincs rendben a kapcsolatban" - jegyzi meg. Ha ez úgy hangzik, akkor hasznos lehet megjegyezni a 13 legszexisebb dolgot, amit valaha is mondhattok egy nőnek.
9 Úgy gondolja, hogy szüksége lehet rá
Néha csak tudod. "Úgy gondolom, hogy a legtöbb pár később érkezik tanácsadáshoz, mint amennyire kellene, " mondja Thompson. "Gyakran a párok úgy vélik, hogy a terápiába érkezés hatalmas jele annak, hogy komoly problémák vannak és kapcsolatauk teljes kudarcot jelent. Lehet, hogy nem voltak együtt nagyon régóta, vagy úgy érzik, hogy képesek lennének egyedül megbirkózni a kihívásokkal. "- magyarázza. Igaz azonban, hogy minél hamarabb eljutsz a terápiába, annál kevesebb javítási munkát kell elvégezni. Tehát ha úgy gondolja, hogy szüksége lehet tanácsadásra, csak vegye igénybe. És további jó kapcsolatokra vonatkozó tanácsokért íme a következő 7 út, amellyel a házasságod örökké tarthat.
10 Arra gondolsz, hogy elsősorban megházasodsz.
Ja, a házasság előtti terápia egy dolog - nagyon jó. Kiderült, hogy számos vallás okokból tanácsot igényel a csomó megkötése előtt. "Úgy gondolom, hogy a házasság előtti terápia különösen hasznos lehet" - mondja Melissa Divaris Thompson, a New York-i engedéllyel rendelkező házassági és családi terapeuta. "Ez segít minden partnernek hozzászokni a házasság elképzeléséhez, valamint meghatározza, hogy mi a szándékaik, és milyennek látják az életüket" - tette hozzá. Ráadásul ez a folyamat csökkentheti a potenciális problémákat. A házasságról gondolkodóknak meg kell nézniük a házasság előtti 10 beszélgetést, amelyet minden pártnak kellett volna tartania.
