A gyümölcssaláta remek kísérője az ünnepi vacsorának, a barátokkal és a családdal való bográcsozásnak vagy egy hivatalos összejövetelnek. Nézzük meg, milyen frissítő módon készíthető gyümölcssaláta almával.
Természetes, hogy unod, ha minden nap almát eszel, de rengeteg érdekes módszer létezik arra, hogy ezt az egészséges gyümölcsöt salátákba keverd. Rengeteg hozzávalóval játszhat, a gyümölcsöktől, dióféléktől és tejtermékektől a szárított gyümölcsökig, csokoládéig és ízesített szirupig.Sokat lehet kísérletezni, amikor a semmiből kell elkészíteni a gyümölcssalátát, ahol a kiválasztott összetevők révén minden alkalommal egyedi ízű lehet.
Almás gyümölcssaláta receptek
Banán, almás gyümölcssaláta görög joghurttal
Hozzávalók
- 1 nagy piros alma (kockára vágva)
- 1 nagy zöld alma (vékonyra szeletelve)
- 1 banán (szeletelt)
- 15 mag nélküli zöld szőlő (félbe vágva)
- 3 evőkanál. görög joghurtból
- Вј csésze friss narancslé
- 3 csipet fahéjpor
- Spricc rózsavíz
Módszer
Egy nagy tálban keverje össze először a száraz hozzávalókat – az almát, a banánt, a szőlőt és a fahéjat. Egy pár salátakanál segítségével dobja körbe a gyümölcsöt, hogy jól bevonja a fahéjjal.Ezután öntse a görög joghurtot a tálba, és hajtsa össze a tartalmát alulról felfelé. Adja hozzá a narancslevet a tálhoz, egyszer hajtsa be, mielőtt rózsavízzel szórja meg a tetejét.
Nagyon bogyós, mályvacukros almás saláta
Hozzávalók
- Áfonya (100 g)
- 1 nagy piros alma (vékonyra szeletelve)
- 8 málna
- 3 evőkanál. alacsony zsírtartalmú tejszín
- 3 evőkanál. miniatűr mályvacukorból
- 1 evőkanál. mogyoróvaj
- ВЅ csésze pekándió (apróra vágva)
Módszer
Tegye az összes gyümölcsöt egy nagy tálba, majd tegye az alacsony zsírtartalmú tejszínt. Hajtsa le alulról felfelé, hogy megbizonyosodjon arról, hogy mindent bevont a krém. Ezután adjuk hozzá a mogyoróvajat, és ismételjük össze a hozzávalókat. Díszítsük mályvacukorral és pekándióval.
Karamellcsipkés almapuding
Hozzávalók
- 2 csésze zúzott ananász
- 1 nagy tojás (egész)
- 2 evőkanál. univerzális lisztből
- 2 evőkanál. almaecet
- 2 nagy zöld alma (kockára vágva)
- Вј csésze cukor
- ВЅ csésze pisztácia (apróra vágva)
- Tejszínhab
- 2 evőkanál. karamellszósz (1 evőkanál cukrot olvassz fel 1 evőkanál sótlan vajjal, ha nincs csomagolt karamell)
Módszer
Egy lapos, tapadásmentes edényben keverje össze az összes hozzávalót, kivéve az almát és a pisztáciát. Közepesen erős lángon folyamatosan keverjük, amíg a keverék pudingszerű állagot nem kap. Öntse a keveréket egy mély üvegedénybe, és díszítse fel kockára vágott almával, karamellszósszal és pisztáciával, mielőtt 3 órára a hűtőszekrénybe helyezi.Egy adag tejszínhabbal tálaljuk.
