29 éves vagyok, és bár sok beszámolóm szerint hihetetlen életnek számít, az én létezésem legfontosabb ténye az, hogy nem tudom, hogyan lehet egyedülálló. Amikor apám megkérdezi tőlem, hogy vagyok, elmondom neki a nagyszerű munkám, a csodálatos lakásomat, a csillogó társadalmi élemet, az izgalmas utazásaimat, és figyelmesen hallgat, mielőtt végül válaszol: "Oké, de miért nem találsz magadnak egy férfit?"
Megpróbálom elmagyarázni, hogy az idők megváltoztak a Szovjetunió napjai óta, és hogy manapság az egyedülállás nem azt jelenti, hogy társadalmi párizsi vagy. Egyedülállóan csodálatos életem van, tehát nem érdemes számomra, hogy feleségül veszem a Vanya the Village Idiótot, hogy csak lépést tarthassak. De amikor bárokban vagyok a barátaimmal, akiknek többsége szintén egyedülálló, titokban kíváncsi vagyunk, vajon van-e valami bajunk velünk. És az összes tanács, amelyet az önelégült házaspároktól kap, az sem segít. Feleik azt mondják, hogy "többet kell kihoznia" és "erőteljesebben kell próbálnia", a másik fele pedig azt mondja, hogy "le kell állítania a próbálkozást", mert "mindig találkozik valakivel, amikor nem keres", még zavarosabb és frusztráltabb, mint amivel kezdett.
És az interneten található összes cikk, amely azt mondja neked, hogy egyedülálló, ó, olyan fantasztikus, úgy érzi, mintha egy hazugság lenne. Tehát az alábbiakban felsorolunk néhány, általam kidolgozott szabályt, amelyek közül sok kiterjedt kutatásokon alapszik, és amelyek segítettek nekem valóban átfogni az egyediséget, ahelyett, hogy személyiségzavarnak tekintenék. Tehát olvassa tovább, és érezze, hogy felemelkedik az egyéni szellemed. És még a lenyűgözőbb tanácsokkal kapcsolatban a témában, győződjön meg róla, hogy ismeri a 20 jelet, amelytől fél attól, hogy magányos vagy.
1 Tudja, hogy nem vagy egyedül
Shutterstock
Igen, egyedül vagy, de nem vagy egyedül egyedül lenni. Valójában Ön egy jól dokumentált trend része. A házasság átlagéletkora most nőknél 27, 1, a férfiaknál pedig 29, 2, az 1950-es 20, 3-ról 22, 8-ra nőtt. És a millennialisok körében a házasság megközelítése nagyon különbözik a Baby Boomerstől.
A korábbi generációkban a házasság volt az első lépés a felnőttkorban. Manapság sokan úgy tekintik, hogy ez az utolsó, ezért a szociológusok a mai kötvényeket úgy nevezik, mint "irányadó házasságok" - az utolsó tégla, amelyet sikeres életbe helyeztek, az egyiket, amelyet minden más ügyeddel rendben tartasz. És még azok is, akik kapcsolatban állnak, sokkal hosszabb ideig várnak, mint a Baby Boomers, hogy bekapcsolódjanak. Ha erről bővebben, nézd meg, mennyi a nap a pár átlagos napja, mielőtt házasodnál.
2 Rájön, hogy valójában egy tendencia része vagy
Shutterstock
A házassági arány az Egyesült Államokban történelmi mélypontot ért el, ami sok szociálpszichológust aggaszt, mivel bizonyított, hogy a házasságnak számos gazdasági és egészségügyi előnye van. A Pew Kutatóközpont 2014. évi tanulmánya azt jósolta, hogy a millenniumok legalább 25% -a örökre egyedül marad. Tehát amikor a nagyanyja aggódik arról, hogy ön egyedülálló, akkor elmondhatja neki, hogy az idők megváltoztak, és hogy a tanulmányok azt mutatják, hogy mire a mai felnőttek elérték az 50 éves korukat, minden negyedikük soha nem lesz házas. Ami azt jelenti, hogy legalább nem lesz ilyen társadalmi stigma körülötte.
3 Ne feledje, hogy a pénzügyi függetlenség jó dolog
Shutterstock
Ezután megpróbálhatja meggyőzni a nagymamát, hogy az egyedülálló nem olyan szörnyű, mint amilyennek hangzik. Az egyik fő oka annak, hogy oly sok Millennium késlelteti a komoly kapcsolatokat, azért, mert a nők jelenléte a munkaerőben drasztikusan megnőtt az elmúlt néhány évtizedben.
1950-ben a nőknek csak 33, 9% -a dolgozott otthonon kívül; most ez az arány akár 57 százalékot is elérhet, és várhatóan tovább növekszik. A nemek közötti bérszakadék áthidalására irányuló lépések, amelyek az elmúlt néhány évtizedben egyre szűkültek, erősek lesznek. A nap folyamán sok nőnek férjhez kellett mennie, függetlenül attól, hogy szeretnék-e vagy sem, csak azért, hogy megfizethessék a szép életet. Most a nőknek sokkal több lehetősége van, és a pénzügyi függetlenség mindenki számára elérhető.
4 Fókuszban a karrierje
A Comet diákhitel-refinanszírozó társaság nemrégiben 364 egyedülálló Millennial-t kérdezett meg, hogy miért nem állnak kapcsolatban egymással, és 40 százalékuk azt válaszolta, hogy ez azért van, mert karrierjükre koncentráltak. Lehet, hogy ezt sok idős generáció számára nehéz megérteni, ám egyértelmű előnye annak, hogy a munkájára összpontosíthat az elkerülhetetlen megszakítások és kötelezettségek nélkül, amikor reggel 4-kor táplálják a babát, és megpróbálják meggyőzni a házastársát, hogy remek ötlet a ház eladása és egy évre Hongkongba költözés.
5 Utazás és kockázat vállalása
Sok Millennials úgy véli, hogy egyedülálló nem azt jelenti, hogy vesztesek vagytok, hanem egyedülálló lehetőségként a saját dolgod elvégzésére, mielőtt teljesen elkötelezik magad másokkal.
"Mehetsz és bármilyen tapasztalattal rendelkezhet, amikor csak akarja, és nem kell aggódnia amiatt, amit valaki más akar" - mondta Dr. Nikki Martinez pszichológus a Bustle-nak az egyedülállás előnyeiről. "Ez az ideje egyedül utazni, osztályt venni csak szórakozásból, annyi tevékenységet végezni, amennyit csak akar, mert nem mindig lesz esélye, hogy csak vegye fel és csinálja azt, amit érzel."
Sokak számára ez a hozzáállás azt bizonyítja, hogy a millenniumok önzőek, túl individualisták és jogosultak. Amikor azonban Aziz Ansari azokra az időskorúakra kérdezte az időskorúkat, akik nagyon fiatalul házasodtak be a bestseller könyvében, a Modern Romance-ban , sokan - elsősorban a nők - azt mondták, hogy szeretnék több kockázatot vállalni, és kitalálni, kik valójában ők.. Tehát ez a hozzáállás nem annyira önző, mint a nagyszüleink hibáinak kijavítására tett kísérlet. További információkért nézd meg, Ez a legtöbb ember sajnálta az életében.
6 Felismerje, hogy a házasság sem olyan nagy
Shutterstock
Sok szociálpszichológus támasztja alá azt az elméletet, miszerint a millenniálisok annyira csalódtak a házassági intézetről, mert a válási arányok az 1980-as évek elején tettek csúcsot, ami azt jelenti, hogy a Baby Boomers-kel ellentétben a mai felnőttek többsége felnőttként értette meg a pusztítást, ami akkor következik be, amikor a dolgok nem dolgozom ki.
Valószínűleg nem volt piknik sem azoknak a életének, akiknek a szülei együtt maradtak, mivel sokan tudjuk, milyen érzés az örök háborúzónára emlékeztető háztartásban nőni. Az egyedülálló lehet nehéz és magányos, de sokak számára biztos, hogy véget nem érő vita ciklusban él azzal kapcsolatban, hogy ki fogja megtenni az ételeket. Ráadásul láttuk, hogy tragédia lehet a feleségül vétel valakivel, akiről tudta, hogy téved téged kezdenek. Erről személyes bizonyságot tehet, olvassa el, hogyan csaltam a házastársam. Íme, amit szeretnék, ha előre ismertem.
7 Tudja, hogy az „egy” megtalálása valójában nem boldoggá tesz téged
Shutterstock
Amikor bementem a Yale-i boldogság kurzusra, már tudtam, hogy sok pénz keresése nem teszi boldoggá. De meglepődve tapasztaltam meg, hogy a "The One" megtalálása szintén nem legalább hosszú távon jelentkezik. A tanulmányok kimutatták, hogy a házasságba lépő párok boldogabbak lesznek, mint a házasok nászútjaik alatt, de a házasság első 18 hónapja után gyakran visszatérnek az alapértékre.
Ezt láttam első kézből házas barátaimmal, akik közül sokan hallgatnak róla, hogy egyedül állnak, mielőtt elkeseredetten emlékeztettek arra, hogy ők nem olyan boldogok, mint én, csak másféle problémakörük van, amivel foglalkozni kell. Chris Rock nagy viccet mond erről, amelyben azt mondja: "Vagy házas vagy unatkozik, vagy egyedülálló és magányos. Semhol nem lehet boldogság." Jó emlékeztetni magadnak, hogy az élet nem egy Disney film, és hogy a házasodás véget nem ér véget soha.
8 Várjon időt
A korábban idézett Comet-tanulmányban a Millennials által a kapcsolatokba való felfüggesztés miatt befolyásoló legfontosabb okok az voltak, hogy vagy „válogatósak”, vagy „nem találtak valakit, aki eddig elég kedvelte”. Ez az alapvető igazsághoz vezet, amelyet tudományos tanulmányok alátámasztanak, hogy a millenniumoknak sokkal nagyobb elvárásaik vannak a kapcsolatokkal kapcsolatban, mint az előző generációkban. Ansari ezt a Modern Romance-ben széles körben vizsgálta, mondván, hogy sok Baby Boomer csak azt akarja, hogy feleségül vigyen valakivel, aki kedves és jó élettársnak látszik; A mai felnőttek viszont azt akarja, hogy valakinek valóban hisznek a „lelki társuk”, akit sokkal nehezebb megtalálni.
Sok idős felnőtt ezt bizonyítékként látja arra, hogy a millenniumok egyszerűen túl igényesek, és valószínűleg igazak. De itt van egy másik elmélet: bár sokan azt gondolják, hogy a házasság zuhanása azt jelzi, hogy a millenniumok nem veszik komolyan a házasságot, egyes pszichológusok azt állítják, hogy ez a demográfiai ténylegesen a házasságot veszi súlyosabbnak, ezért várni akarnak, amíg találnak valakit Úgy gondolják, hogy valóban az, amely megköti a csomót. Az, hogy ez egy hatékony stratégia, csak az idő fog megmutatni. Lehet, hogy a következő generáció korábban feleségül veszi, mint egyfajta ellenrevolutáris lépés, miközben azt kiáltja: "Nem akarok olyan lenni, mint te, anya!" Vagy talán, csak talán, ez a megközelítés megtérül, és mindannyian sokkal boldogabb szakszervezetekbe kerülünk, mint a szüleinknél.
9 Csinálj néhány lélek-kutatást
Még feleségül akarod menni? Tetszik, igazán szeretne? Vagy csak úgy érzi, hogy a társadalom nyomást gyakorol rá? Ez a kérdés nagyon felmerül számomra, főleg a terápiában. Az összes képzett szakember, aki az alkalmazottaimban van, azt mondja nekem, hogy ha tényleg kapcsolatban akarok lenni, akkor már lennék az. Végül is olyan nehéz elemezni a legbelső kívánságunkat azoktól a dolgoktól, amiket a társadalom mond nekünk. És amit az emberek a gyakorlatban csinálnak, gyakran tudatosabb vágyaik nagyobb jelzése, mint amit az elméletben mondnak. Mindenki panaszkodik életével, de az igazság az, hogy a legtöbb embernek olyan élete van, amelyet titokban akar. Tehát kérdezd meg magadtól: "Tényleg a szívemben szeretnék párkapcsolatba lépni? Vagy csak azt gondolom, hogy csinálok?" Akárhogy is, ha egyedülálló státusát választásnak tekintjük, nem pedig egy tisztességtelen világ által ragadott börtönbüntetésnek, nagy előnyei lehetnek mentális egészségének.
10 Csinálj néhány trükköt
Találtam egy kis trükköt, amely igazán segít nekem, amikor egyedülállónak érzem magam. Elképzelni tudom magam, mondjuk, öt év múlva, olyan férjnél feleségül vette, akinek hiszem, hogy lelki társam, és összefüggesztve függőágyban könyveinket olvasva. És el tudom képzelni, hogy ez a személy azt hitte, hogy annyira hülye, hogy oly sok évet szenvedtem és megvertem magam, hogy nem vagyok kapcsolatban, ahelyett, hogy élvezem a rendelkezésemre álló szabadságot és izgalmat.
Még csak a pozitív kijelentésről sem beszélek, sem a kívánt élet megjelenítéséről annak érdekében, hogy ez megtörténjen, bár sokan esküsznek erre. Azt mondom, hogy a jelenlegi életének a jövő szempontjából történő megfigyelésekor, amelyben van minden, amit most meg akarsz szerezni, ráébredhet arra, hogy mennyire jó.
11 Szerezz egy kutyát
Lehet, hogy olvastam mindezt, és mint az apám, még mindig gondolkodnak: "Rendben, ez remek, de nagyon szeretnék valakit."
A magányosság enyhítésének egyik módja, amely egyértelműen ellenőrzése alatt áll, egy kedvtelésből tartott állat megszerzése, amelynek tanulmányai bebizonyították, hogy segít csökkenteni a stresszt és érzelmi támogatást nyújtani, amely a jó kapcsolat fennállásának két fő előnye. Az a pillanat, amikor megkaptam a kutyámat, az volt a pillanat is, hogy abbahagytam a mérgező kapcsolatokat, mert már nem éreztem szükségemnek csak annyira randevúzni, hogy meleg testem legyen, hogy összehajtogassak vagy valaki péntek este TV-t nézzen.. Valójában sok olyan dolgot találtam, amit egy férfitól - akitől feltétel nélkül szeretlek -, aki szintén megvéd téged és folyamatos társulást biztosít - a kutyámtól. Ha többet szeretne megtudni arról, hogy miért ez jó ötlet, olvassa el a 15 lenyűgöző előnyeit a kedvtelésből tartott állatok bevezetéséről.
12 Tedd az online társkereső helyes utat
A modern randevúkultúra paradoxona az, hogy soha nem létezett annyi különféle módszer, hogy valakivel találkozzanak, és mégis, több ember létezik egyedül, mint valaha, ezért a randevú-edzés olyan virágzó üzlet. Sokan úgy érzik, hogy az online randevúk valójában megnehezítették valaki különleges megismerését, és nekik igaza van.
Úttörő, 2010-es könyvében, a The Choice of Art , az üzleti professzor, Sheena Lyengar bemutatta, hogy bár gondolkodásunk szerint rengeteg opció létezik természetéből adódóan jó, a kutatások azt mutatják, hogy ha az embereknek túl sok a lehetősége, statisztikailag kevésbé szeretnék egyáltalán döntés. Az online randevúk tökéletesen illeszkednek ehhez az elmélethez, mert korlátlan számú lehetőség illúzióját teremti meg, és ezáltal az embereket valószínűleg kevésbé hajlandó elkövetni senkihez.
Ezért olyan sok randevúkkal foglalkozó edző azt tanácsolja ügyfeleinek, hogy hagyjanak abba, hogy azonnal szerelmeskedjenek, és inkább szánják ki az időt, hogy valóban megismerjék valakit. Sokan túl gyorsan írják le az embereket. "Miért megyünk egy második randevúba valakivel, akivel jól tudtam menni, amikor első alkalommal tudok menni azzal a lánylal, akivel csak találkoztam, akivel szuper félelmetesnek tűnik", gondolkodunk önmagunkban, anélkül, hogy észrevennénk, hogy ez a mentalitás lényegében az első randik végtelen ciklusa.
Néhány embernek időre van szüksége a megnyitáshoz, és néha izgatása valakit illetően, akivel éppen találkoztak, csak annak a jele, hogy a dolgok gyorsan kiégnek. Ezért javasolja a randevúk edzői, hogy menjenek legalább három randevúba valakivel, mielőtt döntenek arról, hogy van-e benne potenciál. És további nagyszerű tippeket a szakértőknél nézze meg, miért vettem fel online társkereső edzőt, és ezt tanultam meg.
Diana Bruk Diana egy vezető szerkesztő, aki a szexről és a kapcsolatokról, a modern randevúk trendeiről, valamint az egészségről és wellnessről ír.