Shutterstock / Andrey_Popov
Az átlagos ember napi rendszeres számtalan mítoszot hall meg egészségi állapotáról, ám az emberi test kevés olyan részén van, amely annyira téves információban van, mint a szem. Attól kezdve, hogy az étkezés melyik a legjobban elősegíti az optimális látást, a szemcsepp hatékonyságáig, rengeteg szemhéjjal kapcsolatos mítoszot hallottunk - ideje elkülöníteni a tényeket a kitaláltól. A legjobb szemész, optometrista és szemsebész segítségével elkészítjük a látásodra vonatkozó leggyakoribb mítoszokat, így kicsit tisztábban láthatjuk a dolgokat.
1 Ha átlép a szemén, az elakad.
Shutterstock / WAYHOME stúdió
Noha a szem átlépése fejfájást okozhat, nem kell aggódnia, hogy véglegesen elakadnak ebben a helyzetben.
A szeme átlépése kedvtelésből "nem fogja így ragadni őket" - mondja MD, Benjamin Bert, a MemorialCare Orange Coast Orvosi Központ szemészének, a kaliforniai Fountain Valley-ben.
2 Ha túl közel ül a TV-hez, véglegesen károsítja látását.
Shutterstock / majom üzleti képek
Aggódik amiatt, hogy a televízióhoz közeli ülő szokása miatt csökken a látása?
"Felnőttek számára a tévékészülék túl közel ülése minden bizonnyal szemfeszültséget okozhat, ám ennél többet nem fog fájni a szem" - mondja Bert.
3 A szemét könnyebben olvashatja el a dolgokat közelebbről.
Shutterstock
Lehet, hogy hallotta, hogy valami távoli olvasáshoz való guggolás károsíthatja a látását, de a gyermekek számára még rosszabb lehet, ha a közelük lévő tárgyakra összpontosítanak.
"A legújabb tanulmányok kimutatták, hogy sok közeli munka - olvasás, számítógép, táblagép stb. - fokozhatja a rövidlátást vagy a láthatatlanságot gyermekeknél" - mondja Bert. Az idő múlásával ez potenciálisan vékonyíthatja a retina és látásvesztést eredményezhet.
4 A sárgarépa a legjobb étel látásodhoz.
iStock
Míg sok egészséges felnőtt számára a sárgarépa ízléses módszer lehet az alapvető vitaminok és tápanyagok feltöltésére, ők nem a jó látás varázslatát kínáló golyó, amiben valaha is gondolták.
Az orvos, Christopher Zoumalan, a Beverly Hills-en alapuló, tanúsítvánnyal ellátott oculoplasztikus sebész azt mondja, hogy míg a sárgarépában levő béta-karotin, amikor testében A-vitaminvá alakul át, hozzájárulhat a látás védelméhez, így rengeteg más ételt is tartalmazhat. enni, mint például "tej, sajt, tojássárgája és máj".
5 Biztonságosan nézheti a napot, amikor felhős.
Shutterstock / Dizfoto
Gondolod, hogy biztonságosan megnézheted az eget, amikor azt kissé elhomályosítják a felhők? Gondolj újra.
Még akkor is, ha nem tűnik különösebben fényesnek, "a káros láthatatlan UV-sugarak károsodást okozhatnak", valamint fejfájást és átmeneti látásvesztést "- mondja Zoumalan.
6 A vörösesés elleni cseppek a megoldás a csípõ szemre.
Shutterstock / adriaticfoto
Noha bizonyos szemcseppek csökkenthetik a vörösséget a szemében, ezek nem feltétlenül távolítják el az érzékelt kellemetlenségeket.
"A száraz szem gyakran a könnyek elpárologtatásából származik" - mondja Leigh Plowman optometrista. "Sóssá válnak, és bőrpírhoz és gyulladáshoz vezetnek". A cseppek, amelyeket kifejezetten a bőrpír csökkentésére készítettek, nem fogják megszüntetni. A Ploughman azt is megjegyzi, hogy ezekkel a cseppekkel az idő múlásával függőség alakulhat ki, ami még fokosabb bőrpírhoz és kellemetlenséghez vezethet, ha abbahagyja azok használatát.
7 A szem sminkje biztonságos a szemére.
Shutterstock / Lifestyle Travel Photo
Ha a szem sminkje biztonságos a szem közelében , akkor valószínűleg nem nagy dolog, ha egy kis lakk vagy szempillaspirál van a szemében, igaz? Nos, nem pontosan.
Bármely smink - akár azok a termékek is, amelyeket állítólag a szeme körül használnak - olyan maradványokat hagyhat, amelyek keverednek a "normál könnyeddel, és eltömítik az olajmirigyeket". a lehető legjobban szakadjon meg szépségrutinjából.
8 A szemének vízzel történő öblítése segít megnyugtatni vagy megtisztítani.
Shutterstock / Daxiao Productions
Miközben egy kis vizet fröccsen a száraz, irritált szemébe, átmenetileg jobban érezheti magát, ez még nagyobb problémákat okozhat a jövőben.
Plowman megjegyzi, hogy az emberi könnyeknek 2000 különálló alkotóeleme van, amelyek mindegyik meghatározott célt szolgál. "A szem mosása vízzel megronthatja ezt az egyensúlyt", és a csapvízben található amőba és baktériumok súlyos fertőzést okozhatnak.
9 Biztonságosan dörzsölheti a szemét, mindaddig, amíg az nem fáj.
Shutterstock
Jó érzés dörzsölni a szemét, de ne szokjon erre, ha azt akarja, hogy látása ép maradjon.
"A szem dörzsölése a szaruhártya elvékonyodásához vezethet a szem elülső részén, keratoconushoz vezethet" - egy olyan állapot, amikor a szaruhártya kúp alakú formát alkot, és látásvesztést okozhat - mondja Plowman. A szem dörzsölése szárazságot is okozhat, és a glaukóma előfutára is lehet.
10 A szemüveg és az érintkezők idővel rosszabbá teszik a látását.
Shutterstock / SVRSLYIMAGE
Noha észrevehet különbséget a szemüveg be- és kikapcsolása között, ez nem azt jelenti, hogy a szemüveg valójában megváltoztatja látását.
"Akár kontaktlencséket vagy szemüveget visel, egyik sem káros a szemére" - mondja Plowman, aki megjegyzi, hogy az a látásbeli változás valószínűleg azzal kapcsolatos, hogy a szemüveg viselése közben jobban megszokja a dolgokat. vagy a kapcsolatfelvétel gyakrabban, nem pedig a látási képesség tényleges csökkenése.
11 A Lasik műtét bármilyen látási problémát megoldhat.
Shutterstock / Roman Zaiets
Noha a látáskorrekciós eljárás egyes emberek életét megváltoztató megoldás lehet, ez nem mindenféle gyógymód a látással kapcsolatos problémák minden típusához.
"A Lasik nem alkalmas vékony szaruhártyával vagy keratoconusos betegekkel, nem javítja a szaruhártya hegesedését" - mondja Plowman. Ez szintén hatástalan, ha olyan állapotok kezelésére kerül sor, mint a glaukóma, a szürkehályog és a makula degeneráció.
12 A sötét szobában történő olvasás a szemének megfelelő.
Shutterstock / goodmoments
Amikor gyerek volt, a szülei aggodalma, hogy éjjel a borító alatt olvassa el, valószínűleg inkább a látás egészségi állapotát érintette, mint hogy túl későn maradt volna.
"A sötétben történő olvasás megterheli a fókuszáló vagy adaptív rendszert, és az emberek közellátóvá válhatnak." - mondja Julie Steinhauer, az optikai optometrista, a Vision For Life alapítója, Glen Carbon, Illinois, aki megjegyzi, hogy a sötétben való olvasás is fejfájást és kellemetlenséget okozhat a szem törzséből.
13 A rossz recept viselése nem nagy ügy.
Shutterstock / Branislav Nenin
Ha nem évente kinevezi a szemorvosát, akkor súlyosan károsíthatja látását - különösen, ha még mindig régi vényt visel.
"A helytelen recept viselése azt jelenti, hogy a szemednek jobban együtt kell működnie együtt csapatként, hogy feldolgozza azt, amit látnak" - mondja Steinhauer. Szerinte fejfájást, émelygést, szédülést és végül látás romlását is okozhatja.
