Ebben az évben a nyári időszámítás március 10-én esik szokásos idejére: 2:00. És mielőtt megkérdezi, ez az, ahol az órák előrehaladnak , így a nap végén további óra napfényt kapnak. (Ne aggódjon: ha a matematika zavaró, az eszközök többsége automatikusan átvált az Ön számára.) Ennek ellenére, a hagyomány egyértelmű oka miatt a létező - több napfény - a kritika méltányos része. A kritikusok azt állítják, hogy elavult, hogy valójában semmilyen célt nem szolgál, és hogy "ellop" egy órányi értékes alvást.
Sajnálom, de mindez úgy hangzik, mint egy csomó nyafogás. Igen, az alvási ütemtervet eldobják az ütések, ó, kb. Egy hétre. De cserébe mindenféle életjavító előnyöket megkapsz. Íme a 13 legjobb.
1 Könnyű, ha elhagyja a munkát
Szereted csak aznap hagyni az irodát, hogy az éjszaka holtjában találja magát? Igen, nem gondoltam.
Szerencsére, amikor a nyári időszámítás elindul, extra óra napfényt kap délután - ami azt jelenti, hogy ha éjszakai műszakban nem dolgozik, akkor valószínűleg legalább egy órát két napos tapasztalatot élvez a munka elhagyása után, a helytől függően. A pontos irányítószámot a TimeAndDate.com oldalon találhatja meg. Hogy tölti az órát, természetesen rajtad múlik. Csak örülj, hogy megvan.
2 Meg lehet fogni a napkelte
A nyári időszámítás nem csak később változtatja meg a naplementét. A napfelkeltét korábban is mozgatja. Az éjszakai baglyok számára ez azt jelenti, hogy végre kaphat esélyt a napfelkelte elkapására - és ezzel növelheti jólétét! A Journal of Psychosomatic Research közzétett kutatás szerint a korábbi ébredés a napkelte miatt csökkenti a depresszió esélyét. Nem meglepő tehát, hogy a tanulmány szerzői azt javasolják, hogy egész évben váltsunk a nyári időszámításra. Végül is nem lehet túl sok jó.
3 Kevesebb autóbalesetet okoz halál
Ha Ön a becslések szerint a gépjármű-baleseteket nem kedvelő emberek 100% -a között van, akkor a nyári időszámítás az Ön oldalán van. A Balesetek elemzése és megelőzése területén közzétett kutatás szerint a teljes nyári időszámítás a teljes év 3% -kal, a gyalogosok halálos halálát pedig 13% -kal csökkentené az utasok halálát.
Miért? A Sérülések Megelőzése című kiadványban közzétett másik tanulmány szerint a válasz egyszerű: "Aránytalan számú halálos sérülés történik sötétben."
4 Több fényt sugároz a kétes éjszakai baglyokon
Sajnálom, éjszakai baglyok, de nyilvánvalóan nem bízhat benne. A személyiségről és az egyéni különbségekről szóló egyik tanulmány szerint az éjszakai szokásokkal rendelkező személyek nagyobb valószínűséggel bírnak személyi tulajdonságokkal a "Sötét Hármasban", mint például a narcizmus, a pszichopatia és a machiavellianizmus.
Konkrétan, a kutatók azt javasolták, hogy ezek az egyének éjszaka fejlődjenek "a gyenge megvilágítás, a korlátozott megfigyelés és a reggeli típusú emberek csökkent kognitív feldolgozása előnyeinek kihasználása révén". Más szavakkal, amikor a korai madarak elfáradnak, a pusztítást okozó ragadozók kijönnek játszani.
Szerencsére a nyári időszámítás vékony rétegben biztosítja számunkra a többiek számára a napfény későbbi esti kiterjesztését, lehetővé téve ezeknek a rosszindulatú személyek fokozott "megfigyelését".
5 Több napfény van a legokosabb emberek számára
Az éjszakai baglyok gondját okozó viselkedés ellenére - vagy talán ennek eredményeként - a London School of Economics kutatói úgy találták, hogy az emberek, akik késve maradnak, általában intelligensebbek, mint az átlaglakosság. Alapvetően ez azt jelenti, hogy mindannyian megváltoztatjuk az óráinkat, csak azért, hogy ezeknek az intelligens nadrágoknak néhány további napfényt biztosítsunk.
6 Ez azt adja az embereknek, amit akarnak
Tény: A legtöbb ember azt akarja, hogy a nyári időszámítás befejeződjön. Az egyik felmérés szerint négy amerikai közül csaknem három akar kihagyni a gyakorlatot.
Ez egy feltűnő szám, és minden, de a címsor nem megragad egy döntő pontot: ugyanezek a válaszadók egész évben a későbbi naplementét akarták megtartani. Így valójában egyáltalán nem akarják véget vetni a nyári időszámításnak. Meg akarják hosszabbítani - határozatlan ideig.
7 Megtakarítja az áramot
Shutterstock
Az Energiaügyi Minisztérium által készített tanulmány szerint a nyári időszámítás csökkentette az Egyesült Államokban az éves villamosenergia-fogyasztást körülbelül 0, 03% -kal. Noha ez nem tűnik túl soknak, elegendő 100 000 háztartás évenkénti energiájához, a Scientific American szerint .
8 Hazafias
Shutterstock
A Kongresszusi Könyvtár szerint a nyári időszámítást elsőként az Egyesült Államokban hozták létre az I. világháború alatt "a háború iparágak számára szükséges üzemanyag-megtakarítás egyik módjaként". Míg azt a háború után hamarosan, 1920-ban hatályon kívül helyezte, 1942-ben a második világháború közepén visszaállították. Tehát legközelebb, amikor úgy érzi, egy órával kevesebb alvással kel ki az ágyból, mint általában, csak ne feledje: ez a csapatok számára van.
9 Harcol a bűnözés ellen
A közleményben közzétett kutatás szerint a nyári időszámítás túlzott szerepet játszik a bűnözés elleni küzdelemben. Becslésük szerint a DST-re való áttérés a rablások 7 százalékos csökkenését okozza, ami 59 millió dollár éves megtakarítást eredményez. Kinek is szüksége van maszkos éberségre?
10 Kevesebb tévét néz
Shutterstock
Röviddel a nyári időszámítás meghosszabbítása (2006) után a Variety arról számolt be, hogy a változás negatívan befolyásolta a "szinte minden show" minősítését. De bár a televíziós iparág kedvelheti ezt az okokat, viszonyai - az egészség és a jólét - imádják.
11 Napfény tartja Önt
Shutterstock
A Environmental Health Perspectives folyóiratban megjelent cikk rámutatott, hogy az UV-sugarak sokféle egészségügyi előnyeit figyelmen kívül hagyták a túlzott expozíció elítélésének rohama során. Valójában megjegyezte, hogy a túlzott UV-sugarak csak a betegség globális teherének 1, 1% -át teszik ki, pszichológiai és fizikai előnyei pedig számtalan.
Azt állították, hogy a legismertebb előny a D-vitamin-termelés fokozása. Lehetséges, hogy nem tudta, hogy "most már gondolják, hogy legalább 1000 különféle gént, amelyek a test szövetét szabályozzák, a vitamin aktív formája szabályozza".
12 Ez egy véletlenszerű történelem
Kép a Wikimedia Commonson keresztül
A nyári időszámítás ötletét először Benjamin Franklin írta egy párizsi újság szerkesztőjének címzett levélben. (Például biztosítja az olvasókat, hogy "világosságot ad, amint felemelkedik. Biztos vagyok benne.") Magyarázása az volt, hogy gyertyákat takarít meg. Egy olyan javaslat, amelyet Franklin különösen vonzónak talált, látva, hogy "rendkívül szereti a gazdaságot, " írt.
Gyorsan előre több mint kétszáz évvel és voila! ez a kiütés-javaslat, amelyet egy külföldi a helyi sajtónak kiírt, teljes értékű, szinte globális jelenséggé vált.
13 Valami móka beszélgetést ad nekünk
Évente kétszer kétszer a betűvilág tele van a nyári időszámítás intézményével járó papírokkal, és megosztja azokat. A mai napi 24 órás hírciklusok és az azonnali kommunikáció világában örülök, hogy tudok pár olyan stresszmentes (bár természetesen érzelmileg kidolgozott) beszélgetést, amelyet emberekként képesek vagyunk lefolytatni. Mivel már nem is tudunk megállapodni a helyesírásokban, ez lehet az utolsó polgári beszélgetésünk. Ha többet szeretne megtudni arról, hogy ennek a hagyománynak miért kell maradnia, olvassa el ezeket a 10 Ways nyári időszámítási lehetőséget.
Az egyetlen legjobb módja a jó hangulatú felébresztésnek minden nap
És könnyebb, mint gondolnád.
50 jó reggelt idézet a nap inspirálására
Csak azokat a szavakat, amire fel kell állnod,
10 Ways A nyári időszámítás jó az Ön számára
Az alvás órájának feláldozása hosszú távon megéri.
23 Ways A nyári időszámítás károsítja az egészségét
Mielőtt a nyári időszámítás megérkezik, ismerje meg, mi a tested.
10 Ways A nyári időszámítás káros az Ön számára
Az a harag, amelyet érzel az előretörés miatt? Teljesen indokolt.
30 egészséges trükk az alvás visszaállításához nyári időszámítás során
Mielőtt eléri a melatonint, próbáljon ki egy természetes ragasztót.
Itt van miért a nyári időszámítás a legjobb dolog valaha
"Lépj be az időgépbe, és menjünk még napsütésbe!"
