A kapcsolatok vicces dolgok: az egyik partner gondolkodhat úgy, hogy minden rendben és unalmas, míg a másik az újév után miközben Mikulásvirágban hajolhat fel. Az egyikünk biztos abban, hogy jó úton haladunk, míg a másik azon gondolkodik: "Miért nem beszélünk többé?" Sőt, többnyire a nők csoportja hal meg többet - több kommunikáció, intimitás, szóbeli elismerés, hogy elkötelezett a boldogság iránt. Ezért vannak bizonyos szexi dolgok, amelyeket mondhat el egy nőnek, és többet jelent neki, mint egy tipikus "szeretlek."
Az ok egyszerű: a nők kommunikátorok. A tanulmányok azt mutatják, hogy egy átlagos nő naponta 7000 szót beszél. Az átlagos ember csak 2000 -et morg. Ez a verbális stílusunk és igényeink közötti ellentmondás válthatja az egyszer forró és szexuális kapcsolatot a tegnapi zablisztévé.
Szeretne bizonyítékot? A Washingtoni Egyetemen egy gyakran idézett 2000-es tanulmány szerint a kutatók 90 százalékos pontossággal megjósolhatják, hogy a párok válnak vagy házasok maradnak-e, ha néhány percig hallgatják beszélgetésüket. A több mint 500 párt adatainak áttekintése után Ph.D. John Gottman pszichológus és kollégái matematikai modellel álltak elő, amely előre tudja jelezni a válás valószínűségét. Azt nevezik, hogy a "Dow Jones ipari átlag a házassági beszélgetéshez." A pozitív és a negatív megjegyzések 5: 1 aránya az egészséges házasságot jelzi. Az ennél alacsonyabb arány a jövőbeli problémákra utal.
Egy egyszerű hüvelykujjszabály tehát több beszélgetés, több megosztás és nyitottabb érzelmek megjelenése. Íme néhány mondanivaló, amely szívélyes, értelmes és megindítja a fontos, szerető beszélgetéseket.
1. "Nagyon örülök, hogy együtt kerültünk."
Minden hosszú távú kapcsolat két ember ünnepe az esélyegyenlőség esetén. Minél hosszabb ideig ketten vagytok együtt, annál több párt fogja tudni, ki nem sikerült. Fontolja meg azt a felmérést, amelyben 2000 nőtől kérdezték a kulcsfontosságú tényezőt annak eldöntésében, hogy alszanak-e egy partnerrel vagy sem: Negyvenhat százalék válaszolt: "tudta, hogy a kapcsolat mihez vezet". A vágy újbóli felidézéséhez és annak megerősítéséhez, hogy mennyit jelent neked, összpontosítsa figyelmét az ő iránti elkötelezettségére. A ház, a gyerekek, az esküvői album - mind ott vannak, de beszédi bizonyítékokra is szüksége van.
2. "Megértem, hogy ez mennyire fontos neked."
A nők felmérik egy kapcsolat egészségét azáltal, hogy mennyire gondolja, hogy érti őket, mondja Mark Elliott, Ph.D., az Ohioi Columbusban található Pszichológiai és Szexuális Egészségügyi Intézet igazgatója. És az egyik módja annak, hogy a megértést kommunikálják partnerével, ha nem akarja cselekedni minden alkalommal, amikor valami miatt aggodalmát fejezi ki - ez egy általános férfi alapértelmezés. Ahelyett, hogy azt mondaná, hogy „így javíthatjuk ki”, egyszerűen hallgassa meg őt, és ismeri el, hogy megérti aggodalmát, még akkor is, ha nem ért egyet ezzel. A hallgatás és a megértés erőteljesen igazolja, mennyire tisztelik őt.
3. "Hadd mondjam el, hogyan ment az előadásom."
Amikor megkérdezi, hogy ment a napod, nem akarja hallani: "jól van, és a tiéd?" Részleteket akar, és nem egy kiemelkedő orsót. A hatékonyság maximalizálása érdekében vázolja fel az érzelmi reakcióit: "Ideges voltam, amikor nem ugrottak fel az ajánlatra, de izgatottan éreztem magam, amikor rájöttek, hogy igazam van." "Meg kell hallania, hogy a lehető legjobban beszéljen az érzéseiről. Meg fog lepődni, hogy az érzéseidek feltárása hogyan segíthet közted közti intimitás szintjén" - mondja Les Parrott III, Ph.D., a Szerelem szerzője. Beszélgetés.
4. "Holnap beszéljünk Jenny fokozatáról. Ma este csak rólunk kell szólnia."
Amikor ketten ketten egyedül vagytok együtt, koncentrálj erre. Az ágyban, amennyire csak lehetséges, összpontosítson egymásra és a pillanatra, függetlenül attól, hogy vezet-e szexhez. "Ne vigyen a kritikus beszélgetésekbe az ágyba. Ez a kapcsolat legfontosabb percei minden nap" - mondja Parrott.
5. "Fantasztikusan gondolkodtam arról, hogy jól érezze magát."
Itt egy sokkoló: Ami a szexuális fantáziákat illeti, a nők önzőbbek, mint a férfiak. A Kaliforniai Egyetem által a Santa Cruz-ban végzett 85, 21 és 45 év közötti 77 nő és 78 nő felmérése során a férfiak több mint kétharmada azt felelte, hogy fantasztikusan szeretik partnerüket, míg a nők több mint fele fantáziál öröm. "A nők a fantáziaban összpontosítanak magukra, mert a valós életben a férfiak örömét részesítik előnyben" - mondja Eileen Zubriggan, Ph.D. tanulmány szerzője. Írja be partnere fantáziáját; tudatja vele, hogy kívánsága a parancs.
6. "Helyezze el a naptár 14. napját; elviszem téged."
Állítsa be a felesége szexuális naptárát a menstruációs ciklus időzítésével - javasolja Scott Haltzman, MD, a Boldogságos házas férfiak titkai szerzője . Akkor tedd ide a romantikus hétvégeit. Az ovuláció növeli a tesztoszteron szintet, ami egyes nőket rendkívül kanosvá tesz a legtermékenyebb napjaikban. Tudomány: A szexuálisan aktív nők 68 tanulmányában, amelyet a Journal of Human Reproduction közzétett, kiderült, hogy a tesztoszteron szintje megemelkedett, és a közösülés gyakorisága átlagosan 24% -kal nőtt az egyes nők ovulációjához vezető 6 nap során. Számítsa ki a varázslatos ablak kezdetét úgy, hogy számol 2 héttel a korai időszak kezdete után, és vonja le a 6 napot.
7. "Kihúzom neked fürdőt."
"Sok nőnek szüksége van egy átmeneti időszakra a munkahelyi és a családi élet stresszének kezelése és a szexuális érzés között" - mondja Ian Kerner, Ph.D., a „ Jövő első: A gondolkodó ember útmutatója a nő örömére” című szerzője.
"Néhány perc előjáték általában nem elég." Néhány együttes év után a férfiak hajlamosak lerövidíteni az előjátékokat, de az átlagos nőnek 27 percre van szüksége az orgazmus eléréséhez. A meleg fürdő jó hely a kezdéshez.
8. "Megérdemled a hosszú hétvégét a barátnőddel. Nézem a gyerekeket."
A Purdue Egyetemen végzett 2004. évi tanulmány megállapította, hogy a távolsági párok kevesebb triviális érveléssel bírnak, mint azok a párok, akik egymással élnek. "Mivel együtt töltött idejük annyira értékes, törekedjen arra, hogy időt töltsön el a kapcsolatokra, amikor megismerik egymást" - magyarázza Mary Carole Pistole, Ph.D., a Purdue Egyetem tanácsadási pszichológia docens.
9. Imádom a szeplőidet. "
Annak érdekében, hogy szexi legyen, egy nőnek először gyönyörűnek kell lennie. "A nők intézetbe kerülnek a szavakból" - mondja Ph.D. Helen Fisher antropológus., a Rutgers University, a Why We Love szerzője . "Gyönyörűen néz ki" egy remek megjegyzés. De kövesse nyomon bólogatva valamit, ami egyedi neki, mint például a nevetés vagy a szeplő. Ez biztosítja, hogy vonzónak találja, szemben a szobában lévő összes többi nővel.
10. "Mindig gondoltam, hogy jó lenne, ha nem fogja használni a kezét."
Azokban az időkben, amikor ti ketten szilárd talajon vagytok, és magasabb síkra szeretnél mozgatni a dolgokat, fontolja meg egy kicsit a határok tolását. A közelmúltban 2000 nővel végzett felmérés szerint háromból kettő érdekelt a könnyű kötelékben. A kulcs az, hogy a kaland pozitív maradjon. "Ne állítsa, hogy ezt akarja, mert a szex elavult" - mondja Elliott. "Amikor úgy fogalmaz, mint valami szórakoztató, amelyet kipróbálni szeretne, az a jó idő, a jó idő eltöltése, nem pedig az, hogy hibát rendezzen."
11. "Mutassuk meg a gyerekeknek a nászút fotóinkat."
Emlékeztetve feleségére az Ön által megosztott közös vonásokról - legyen szó születési dátumról, japán építészet iránti szenvedélyről vagy kedvenc vakációhelyéről -, felgyorsítja az ön iránti vágyát - javasolja a Személyiség és Szociálpszichológia Közleményben közzétett kutatás . Van még egy tudományos kifejezés a jelenségre: "implicit egotizmus". Ez azt jelenti, hogy embereket vonzanak azok a dolgok és emberek, amelyek emlékeztetnek bennünket magunkra.
12. "Találkozunk a hálószobában, miután összehajtottam a ruhát."
A 2003-ban befejezett, 3500 embert érintő tanulmányban a kaliforniai Riverside-i Egyetem kutatói úgy találták, hogy a férfiak, akik a legtöbb házimunkát végezték, szexuálisan vonzóak voltak partnerükhöz, mint azok a férjek, akik soha vagy ritkán helyezkedtek el a ház körül. A nők ismét a szóbeli utalásokra reagálnak: Segít nem vékony módon megemlíteni, amikor úgy érzi, hogy mosni, szárítani vagy hajtani kell.
13. "Szörnyű az időjárás. Hadd vegyék fel a gyerekeket a napköziből."
A nők inkább a védő és hősies társaikat részesítik előnyben, mint a gondatlanságot és a kockázatvállalást - nyilatkozta egy, az Evolution and Human Behavior folyóiratban közzétett tanulmány . Az 52 nőből álló tanulmányban a kutatók kitalált férfiakat írtak le, akik úgy döntöttek, hogy egy meredek hegyre másznak-e, egyedül áruló terepen utaznak, vagy egy folyóba ugornak, hogy megmentsék a fulladó gyermeket. A vizsgálati alanyok többsége azt mondta, hogy csodálta azokat a férfiakat, akik hősies kockázatot vállaltak, de az izgalmat kereső kalandorok nem voltak lenyűgözve.
"Egy nő azt akarja, hogy egy társa, aki túléli, továbbra is szolgáltatója és védelmezője legyen gyermekeinek és neki" - magyarázza a tanulmány szerzője, William Farthing, Ph.D., a Maine Egyetem pszichológus professzora.
A legjobb életed elképesztő titkai felfedezéséhez kattintson ide, hogy kövessen minket a Instagram-on!
