Mindannyian szeretjük, ha nagyon gondolkodunk önmagunkról: kedvesek vagyunk, barátságosak vagyunk, az emberek szeretnek körülöttünk lenni. De amennyire szeretnénk, hogy ez igaz legyen, valószínűleg nem ez a helyzet - és valószínűleg nem is vesszük észre. Az életedben szereplők valóban azt gondolhatják, hogy gondtalan, durva és szörnyű vagy, hogy időt töltsön. Ha azonban nem mondják el neked, akkor mit kellene tudniuk? Ha durván vesszük körül, másokban felesleges stresszt, szorongást és kellemetlenséget okozhat. Legyen szó akár egy egyszerű sóhajról, akár az emberek távozásáról, amikor belépsz egy szobába, ezek a figyelmeztető jelzések közül néhány, amelyek azt mutatják, hogy a jókedvű viselkedése kikapcsolja az embereket.
1 Mentséget adnak, hogy távozzanak, amikor körülnéz.
2 Az energiaeltolódást érezheti, amikor belép egy szobába.
iStock
Aggódsz attól, hogy mások durvanak látják? Jamie Long, floridai engedéllyel rendelkező pszichológus azt mondja, hogy ha biztos tudni akar, akkor be kell sétálnia egy szobába, és figyelnie kell a környezet változására. Lehetséges, hogy az emberek nem szeretnek téged ", ha nevetési és mosolygós emberek szobájába lép, akik hirtelen csendbe kerülnek, miután beléptek vagy beszélgetni kezdtek. Ennek oka az, hogy energiája nem jár pozitív vibrációkkal, amelyeket barátai csak élveztek."
3 Nem érintkeznek veled.
iStock
Könnyű módja annak, hogy megtudja, valakit kikapcsol-e a durvaság? Nézzen a szemükbe. Brooke Sprowl, az LCSW klinikai pszichoterapeuta és a My LA Therapy alapítója szerint a nem-verbális útmutatások, különös tekintettel a szemkontaktusra, az "egyetlen legjobb mutatója annak, hogy valakinek tetszik-e vagy sem."
"Ha valaki nem képes szemkontaktust létrehozni azzal, hogy lefelé néz, vagy körülnézi a helyiséget, ez azt jelenti, hogy nem érdekli az érdeklődés, és hogy megpróbálják kommunikálni a kellemetlenséget, a témaváltást, vagy teljesen kilépnek a beszélgetésből, " ő mondja.
4 Vagy keresztezik a karjukat, amikor veled kommunikálnak.
iStock
Egy másik nem verbális jelzés mind a karjuk mozgásában van. Sprowl szerint, ha az a személy, akivel beszélgettek, átkarolták a karját, ez egyértelmû jelzés arra, hogy aggódik vagy bezárult a beszélgetésbe, ami tükrözi a durvaságot. Másrészt, ha jól érzik magukat veled és a jelenlétükkel, testbeszédük sokkal „nyugodtabb és nyitottabb”, és valószínűleg inkább a kezüket használják beszélni, mert érdekli és részt vesz a beszélgetésben.
5 Hajlamosak egyszóval válaszolni.
iStock
Ha kérdéseket tesz fel valakinek, és általában csak egyszóval adnak választ, ne lepődj meg, amikor rájössz, hogy ezek a kérdések durva.
"A válaszok mélységének megadása lehetővé teszi a beszélgetés felépítését és folytatását" - mondja Jennifer Brown, a dél-karolinai engedéllyel rendelkező szakszerű tanácsadó. "Ha valaki olyan válaszokkal válaszol Önre, mint a" nem "vagy a" bármi más ", akkor ezt úgy jelölje meg, hogy nem érdekli, hogy meghosszabbítsák veled a beszélgetési időt."
6 Vagy sokat sóhajtanak.
iStock
Egy, a Pszichofiziológia folyóiratban közzétett, figyelemre méltó 2009-es tanulmány szerint a sóhajlás gyakran önkéntelen funkció, amely túlságosan stresszes, idegesített vagy izgatott. Tehát, ha valaki hallhatóan felsóhajt, amint bejár az ajtón, ne vegye ezt enyhén. Lehet, hogy a durva viselkedése túl sok ahhoz, hogy kezeljék őket.
7 Úgy tűnik, hogy a mosolyuk nem ad hozzá.
iStock
Csak azért, mert valaki mosolyog rád, amikor a jelenléted alatt áll, nem azt jelenti, hogy nem gondolják, hogy durva, arrogáns vagy és nehéz körül lenni. A legtöbb ember nem fog kijönni, és azt mondja neked, hogy nem kedvel téged, de figyeljen arra, hogyan mosolyognak rád. Lynell Ross, a Zivadream alapítója szerint elmondhatja, hogy valaki valóban mosolyog-e, ha látja, hogy "ha a szemeik csillognak és a sarkokba ráncolódnak". Ha a mosolyuk nem annyira valódi, akkor észreveszik a leválasztást a felső és az alsó arcuk között, jellemzően holtpontúak vannak akkor is, ha szájuk sarka mosolyogva van felfelé.
8 Fáradtaknak tűnnek, miután hosszú időt töltöttek veled.
iStock
A fáradtság a stressz visszajelző tünete. Tehát, ha valaki fizikailag és szellemileg fáradtabbnak tűnik, miután időt eltöltött veled, az valószínűleg azért van, mert a durva viselkedése szorongást és kellemetlenséget okoz az életükben.
9 Fizikailag megtartják a távolságot tőled.
iStock
Rachel Vida MacLynn, a The Vida Consultancy alapítója szerint a fizikai távolság "kulcsfontosságú jele annak, hogy valakinek tetszik, vagy sem." Tudatulatlanul sokkal kényelmesebben érezzük magunkat, ha olyan emberek közelében vagyunk, akikben szeretünk lenni, miközben "távolodunk azoktól az emberektől, akiknél kevésbé vagyunk kényelmesek." És megnézheti a lábát is! MacLynn szerint a lábak "természetesen elfordulnak valakitől, ha nem szereted őket", ehelyett "kijárat felé" mutathatnak, hogy megkönnyítsék a beszélgetés elhagyását, amikor az a személy, akivel beszélnek, durva.
10 Kerülik a kedvenc tevékenységeiket, ha bevonulsz.
Shutterstock
Az ideálisnál kevesebb esetben az emberek akkor is elkerülik a tevékenységeket, amelyeket általában élveznek, ha tudják, hogy ott lesz valaki, aki kényelmetlenül érzi magát. Ha úgy dönt, hogy részt vesz a boldog órán, és a legszocialistabb munkatársa azonnal kilép, akkor biztonságos feltételezni, hogy a probléma nem ütemezési konfliktus, hanem a durva társaság, vagyis te.
11 Úgy tűnik, hogy többet isznak, amikor körül vagy.
iStock
Az emberek gyakran olyan bűncselekményekhez fordulnak, mint az alkohol, mint a stressz kezelésének eszköze - és ez magában foglalja a durva emberekkel való interakció stresszét is. Az Egyesült Királyság Mentális Egészségügyi Alapítványának 2018. évi felmérése szerint a válaszadók 74% -a túlzott stresszt érez az elmúlt évben, és az egyének 29% -a számolt be arról, hogy az alkoholfogyasztást vagy az alkoholfogyasztás fokozását jelenti a megbirkózás módjaként. Tehát, ha valaki több koktélt fogyaszt, mint szokásos, amikor körül van, fontolja meg, hogy beszéljen velük arról, hogy mi stresszesíti őket. (És figyelmeztetni: Lehet, hogy te vagy.)
12 Ön nélkül terveznek.
iStock
Ha az emberek azt gondolják, hogy durva vagy, akkor valószínűleg nem fognak menni, hogy együtt lógjanak veled - mondja Christine Scott-Hudson, MFT, engedéllyel rendelkező pszichoterapeuta és a Create Your Life Studio tulajdonosa. Ha észreveszi, hogy valaki alig várja, hogy mindenkivel együtt lógjon, kivéve te, akár rendezvényeken, kirándulásokon, ebédeken vagy filmeken, akár az, hogy durva viselkedése kikapcsolta őket.
13 És amikor velük próbálkozni tervez, nehéz őket meghatározni.
iStock
MacLynn szerint az általa kezdeményezett tervekkel kapcsolatos homályos válaszok ugyanolyan rossz jelek lehetnek. Lehet, hogy az emberek nem hajlandóak aktívan elmondani nemet, még akkor is, ha úgy gondolja, hogy durva vagy, ezért ehelyett nehezen tudnak kitalálni és választ kapni. Ha továbbra is arra kér egy munkatársat, hogy jöjjön ki italokért, és elkerülte a határozott választ, hogy válaszoljon, vegye ezt figyelembe.
Kali Coleman Kali a Best Life szerkesztője.