Minden elkészített imádnivaló családi fotóról van egy fotó, ahol a gyerekek kitépik egymás haját. Az iskolában levő minden aranycsillaghoz telefonhívás van, amelyben értesítjük, hogy valakit a természettudományi osztályba dobtak. Igen, a nevelés tele van magas és mélypontokkal. És bár könnyű beleragadni a napi káoszba, rengeteg egyszerű módszer van arra, hogy emlékeket készítsen Önnek és gyermekeinek. Olvassa el tovább, és fedezze fel azokat a dolgokat, amelyeket meg kell tennie a gyerekeivel, a legjobb terapeuták szerint.
1 Játssz hooky-val.
Shutterstock / fizkes
Persze, lehet, hogy nem szereti azt a gondolatot, hogy gyermekei vágási osztálya együtt szórakozzon a barátaival, de ha a szülők jóváhagyják az iskolából eltöltött napot, hogy valami szórakoztató tevékenységet végezzenek, nagyszerű lehetőség arra, hogy bármilyen életkorú gyermekekkel kössön. "Emlékeznek arra a napra, amikor megengedték nekik, hogy egy nap otthon maradjanak az iskolából, és együtt nézhessenek filmeket, mint bármi is volt az, amit aznap az iskolában tanítottak volna" - mondja Melissa A. Jones klinikai pszichológus, PhD. HSPP, Evansville, Indiana.
Vagy még jobb, ha "egy nap felébreszti a gyerekeket az iskolába, és inkább egynapos kirándulásra vitte őket" - javasolja Jones.
2 Vagy vegyen együtt egy mentálhigiénés napot.
Shutterstock / EpicStockMedia
Nem csak a felnőttek használhatták időről időre szünetet a rutin naplójából. Még a kisgyermekek is elborzadhatják az ütemtervüket, ezért évente legalább egy mentálhigiénés napot kezelje gyermekeivel - javasolja az engedélyezett hivatásos klinikai tanácsadó és Stefanie Juliano terapeuta, az LPCC, a Rio Rancho, Új-Mexikó.
"Bizonyos esetekben mindannyian szükségünk volt erre, tehát biztosítsuk ugyanazt a lehetőséget" - mondja Juliano.
3 Vegye ki őket valahova, ahol rendkívül felnőttnek érzi magát.
Shutterstock / MNStudio
Adjon esélyét gyermekeinek, hogy valóban felnőttként érezzék magukat már 18. születésnapjuk előtt, lehetővé téve számukra, hogy elkísérjenek egy határozottan felnőtt kirándulásra. Juliano egy divatos vacsorát, gyógykezelést vagy filmet javasol, valamint azt, hogy a nap kitűnjön azáltal, hogy azt mondja nekik: "Nagyra értékelem és különleges vagy."
4 Hagyja nekik, hogy kiválassza a ruháját.
Shutterstock / Ronnachai Palas
A szülők gyakran rengeteg időt és pénzt költenek gyermekeik szekrényeinek összeszerelésére, de a gyerekeknek ritkán van esélyük arra, hogy életükben felszabadítsák belső stylistjukat a felnőttek számára. Ha nagyszerű ragasztási élményt akar neked és gyermekeinek, próbáljon meg nekik választani ruháját. "Elképesztő, mennyire büszkék lesznek és mennyire remekül gondolják, hogy néz ki!" - mondja Juliano. "Ez ellenőrzést, magabiztosságot és buta boldogságot ad nekik."
5 Vagy hagyja, hogy a nap összes étkezését válasszák ki.
Shutterstock / Dan76
Hasonlóképpen, ha elhagyja a kis irányítást a konyhában, olyan emlékeket hozhat létre, amelyek egy életre szólnak. Még akkor is, ha gyermeke döntései nem pontosan az egészségtudatosak, nagyon szórakoztató lehet, ha meghatározzák, hogy képesek-e meghozni ezeket a döntéseket. "Pizza reggelivel, palacsinta ebédre, valamint grillezett sajt mogyoróvajjal és csokoládétorta nem fog megölni" - mondja Juliano.
6 Önkéntes együtt.
Shutterstock / Alfa Photostudio
Semmi más, mint visszaadni a közösségnek, hogy hálát tanítson a gyerekeinek. Az önkéntesség egy csodálatos módja annak, hogy időt töltsön a gyerekeivel, és mindent megtegyen a világon. "Az önkéntes munka az egyik módja annak, hogy gyermeke megtanulja az együttérzést és nagylelkűséget, miközben kapcsolatba lép veled" - mondja Ana Sokolovic, MS, a Parenting Pod munkatársa.
Annak biztosítása érdekében, hogy az önkéntes lehetősége vitatott emlékezzé váljon a vitatott pont helyett, Sokolovic azt ajánlja, hogy keresse meg a jótékonysági tevékenységet kicsivel együtt, és igazítsa az élményt olyan okhoz, amelyben szenvedélyesek - legyen az állatok, a környezet vagy más csak egy helyi park megtisztítása.
7 Maradjon későn.
Shutterstock / VGStockStudio
Noha a legtöbb szülő tudja, hogy ha a gyerekek minden éjszakán át a viharos órákon keresztül tudnak maradni, akkor súlyos következményekkel járhat, de ha a gyermekek későn maradhatnak, az olyan rendeztetett esték kiváló módja lehet a szórakozásnak. "Ha engedélyezzük, hogy egy gyermek későn maradjon veled, az érettségük elismerése és a bizalom olyan cselekedete, amely szerint a privilégiumot nem használják vissza" - magyarázza Sokolovic. "Ez egy esély arra is, hogy összekapcsolódjunk olyan tevékenységekkel, amelyekre a nap folyamán nincs időnk, mint például filmek nézése vagy kedvenc műsoraink együtt!"
8. Menj egy koncertre.
Shutterstock / hurricanehank
Akár szeretik az Ariana Grande-t, akár a JoJo Siwa-t, minden szülőnek el kell vinnie gyermekeit életében legalább egy koncertre. És ha a költségvetése lehetővé teszi, John Duffy, PsyD - egy chicagói klinikai pszichológus, szülői szakértő, hitelesített életvezető és a szorongás korában az új tizenévesek szülője írója - azt javasolja, hogy vigye gyermekeit egy választott és egy koncertre. az Ön által választott nagyszerű módszer a kötéshez. "Nagyon sok kapcsolat van, és ellenálló képességet hozhat létre a szülő-gyermek kapcsolatban, ha megosztjuk és beszélünk a zenéről egymással" - magyarázza.
9 Vegyen részt egy közúton.
Shutterstock / majom üzleti képek
Lehet, hogy hosszú órákig tart a gyerekekkel, ha csecsemők, sikoltozás óráinak receptje, ám ha kicsit idősebbek lesznek, a közúti utazás nagyszerű esélyt jelenthet emlékek készítésére, amelyeket évek óta közeli is tart. jönni.
"A kontextusból való kilépés lehetővé teszi a szülőknek és a gyermekeknek, hogy friss fényben megtekintsék egymást" - mondja Duffy. "Elkerülhetetlenül olyan vicceket hoznak létre, amelyeket megoszthatsz, amikor egy durva patch-t áttérsz a családban."
10 Olvassa el együtt egy felnőtt könyvet.
Shutterstock / Veres gyártás
Az olvasás nem szabad olyan tevékenység, amelyet abbahagy az együttmûködés, ha a gyerekek kihagyják a középiskolát. Duffy azt javasolja, hogy a szülők próbálják meg olvasni egy könyvet gyermekeikkel együtt, amikor középiskolában vannak - vagy azon túl -, hogy felkeltsék az irodalom iránti szeretetüket és biztosítsanak némi kötődési időt. "A de facto könyvcsoport létrehozásával sokat tudsz beszélni" - magyarázza.
11 Festjen meg egy szobát a házában.
Shutterstock / Rawpixel.com
Szeretne egy nagyszerű tevékenységet a gyerekeivel kapcsolatban, hogy emlékeztesse minden nap? "Adj kefét gyermekének, és hagyja, hogy elfestessenek!" javasolja a gyermekgyógyászati mentálhigiénés szakértőt és pszichológust, Roseann Capanna-Hodge-t, LPC, CMHIMP, Ridgefield, Connecticut. A ház egyik részének közös festésével "gyermeke minden alkalommal büszkeséget fog érezni, amikor bemennek a szobába" - mondja.
12 Készítsen egy ostoba fotózást.
Shutterstock / Yuganov Konstantin
Van valami jobb, mint ha kedvenc pillanatait a gyerekeivel filmre vetítik? Ha emlékezeteket szeretne létrehozni, örökké szeretni fogja, fáradozzon egy kis időt arra, hogy a legcsúcsosabb magát kamerára továbbítsa. "Rengeteg lehetőség van arra, hogy az életben komoly dolgok legyenek, és érdemes néhány emlékeztetőt szerezni a játékosságról, amelyet magában hordoz" - mondja Sokolovic.
13 Kérd meg, hogy gyermeke tanítson neked játékot.
Shutterstock / szefei
Te és gyermekeid rengeteg ideje van, hogy megvitassák a sakk stratégiáját, vagy kitalálják, ki jobb a Csatahajó játékos. De ha valóban szeretne kapcsolatba lépni a gyermekeivel, próbáljon meg hagyni nekik elmondani az egyik kedvenc játékának szabályait, és vegye át őket.
"A gyerekek szeretik felnőtteknek olyan játékok tanítását, amelyekkel együtt játszhatnak" - mondja Sokolovic. Hozzáteszi, hogy ez egy nagyszerű módja annak, hogy betekintést nyerjenek a gyermekeinek milyen tevékenységeiből.
