Ha ezen a nyáron kívül tölt időt, a fényvédő használata nem tárgyalható. Egyedül az Egyesült Államokban évente több mint 90 000 melanóma-esetet diagnosztizáltak, így az a döntés, hogy valamilyen fényvédő készüléket felpattint - vagy elhagyja - valójában élet és halál kérdése. Még akkor is, ha a legmagasabb SPF-pénzt szerezte meg, és ez nem fog különbséget okozni, ha nem helyesen alkalmazza.
Szerencsére az alapok egyszerűek: a fényvédőt két óránként újra kell felvinni, és körülbelül egy üveg üvegméretű mennyiséget kell használnia a testének lefedésére. Sajnos kissé trükkösebbnek bizonyul az a tény, hogy a dolgokat egyenletesen alkalmazzák. Függetlenül attól, hogy problémája az, hogy ezt a lehetetlen helyet a hátán kapja, vagy megóvja az arcát, anélkül, hogy a szembe fényvédő krém kerülne, a fényvédő könnyebb felvitelére szolgáló egyszerű trükkök biztosítják, hogy a nyáron ne érezze az égést. És ha azt szeretné biztosítani, hogy az Ön számára megfelelő fényvédő eszközt használja, itt olvashatja ki, hogy melyik SPF-t kell használnia.
1 Használja a műanyag csomagolást a trükkös pontok eléréséhez
Shutterstock
A legtöbb ember egyetért azzal, hogy a fényvédő alkalmazás során az igazi fájdalom az, ha elbizonyosodik arról, hogy elérte a hátát. Az egyik egyszerű megoldás a fényvédő krém felhelyezése egy darab műanyag borításra, és a hátára dörzsölje úgy, mintha törülközővel szárította volna. Lehet, hogy ostobanak tűnik, de jobb, mintha véletlenszerűen elégetné a napfényt a hátad közepén. És ahogyan a már birtokában lévő dolgokat multitaskerekké alakíthatja, fedezze fel ezeket a 50 új módszert a mindennapi termékek használatához.
2 Tartsa tisztán a kezét a szivacsokkal
Ha Ön az a fajta ember, aki mindig dörzsöli a szemét, akkor az a legjobb érdeke, hogy ne rendelkezzen fényvédővel az ujjain. Ahelyett, hogy kézzel dörzsölné, használjon sminkszivaccsal fényvédő krémet, hogy ne késleltesse a szemét.
3 Használjon egy botot, hogy a szeme biztonságban legyen
Annak érdekében, hogy a fényvédő szeme ne kerülhessen a szemébe, teljesen hagyjon ki folyadékokat és használjon szilárd fényvédő botot. Mivel ez szilárd, nagyon teljes lefedettséget kaphat anélkül, hogy aggódnia kellene, mert csöpög vagy a szemébe fut. És további nyári bőrápolási tippekért fedezze fel, hogyan lehet legyőzni a nyári napot ezekkel a 10 bőrápoló termékkel.
4 A pontos lefedéshez használjon pamut tamponot
Fontos, hogy fényvédő krémet viseljen minden olyan napra kitett bőrre, amely magában foglalja a hajában lévő részt és a hajvonalat. Ezeknek a könnyen kihagyható területeknek a védelme érdekében használjon vattacsomót a alapos lefedéshez, amely nem fogja a haját zsírosvá tenni. És ha egész nyáron egészséges akar maradni, akkor tanulmányozza a 15 legnagyobb egészségügyi hibát, amelyet az emberek nyáron tesznek.
5 Használjon gélt a testhaj kezeléséhez
A fényvédő és a szőrös mellkas nem nagyszerű kombináció. Sokkal könnyebb a termékek cseréje, mint soros mellkasi viaszká válni, ezért hagyja ki a hagyományos fényvédő krémet, és helyette használjon fényvédő gélt. Sokkal könnyebbek, gyorsan felszívódnak a bőrbe, és nem hagyják el a mellkasodat úgy, mintha Elmer ragasztóval festette volna fel.
6 Alkalmazza a beállító spray-t
Ha mindenhol sminkot hord, a fényvédő két óránként történő újbóli felhordása ilyen rémálom lehet. Ehelyett keressen egy beállító spray-t 30 vagy annál nagyobb SPF-el, hogy a sminkjáték erős legyen és a bőr biztonságos legyen. És ahhoz, hogy sminkje tartós erőt adjon, olvassa el ezeket a 20 tippet a kevésbé izzadt nyárhoz.
7 Használjon Festékhengert
Ha a műanyag csomagolás nem az Ön stílusa, akkor van egy másik megoldása annak a dilemmának, hogy a fényvédőt a hátán nehezen elérhető helyeken kell elhelyezni. A 4 hüvelykes festékhenger ugyanolyan módon alkalmazhatja a fényvédőt a hátára, mint a falra. Tegyen egy kis fényvédő krémet a hengerre, és festesse testét.
8 Gyakorold a jógát az elérés maximalizálása érdekében
Ez egy kicsit hosszú távú stratégia, de a jógában van egy olyan póz, amely segíthet a karod és a vállad rugalmasságának lassú növelésében, amíg az egész hátát meg nem érinti. Úgy hívják tehén arcát jelent, vagy gomukhasana. Ha képes, gyakoroljon úgy, hogy ül egyenesen, majd emelje fel a karját a feje fölé, és forgassa el úgy, hogy a tenyer a hátad felé nézzen. Ezután hajlítsa meg könyökét. A tenyérnek hátul kell pihennie. Húzza a másik karját a hátad mögött, és hajlítsa meg a könyökét, hogy a kéz hátsó része a hátának legyen. Ha lehetséges, fogja meg a kezét. Ha nem tudsz, nem nagy ügy; ehelyett próbáljon meg megragadni egy törülközőt, szíjat vagy inget, hogy áthidalja a kezei közötti rést. A helyzet tíz másodpercig tartása után ismételje meg a másik oldalon. Ez egy nagyszerű módszer annak érdekében, hogy megkapja a rugalmasságot ahhoz, hogy bármilyen segítség nélkül elhelyezzen fényvédőt a hátán.
9 Bármilyen lehetőség esetén besurranó a fényvédőben
Ha a fényvédő hiányossága az, hogy soha nem emlékszik rá, hogy felteszi, váltson olyan termékekre, amelyek már rendelkeznek SPF-fel. Különösen fontos, hogy ne felejtsd el ajkait megóvni, mert ezeket gyakran elhanyagolják, és különösen fájdalmasak égéskor. Győződjön meg arról, hogy ajakbalzsamot használ SPF-lel, még akkor is, ha az ajka nem repedt, és tegye újra legalább két óránként. Más reggel használt bőrápolási termékeknek is tartalmazniuk kell SPF-t, de ez csak néhány órán keresztül védi a bőrt a napfénytől. Ha más SPF termékeket használ, akkor feltétlenül alkalmazza újra, különösen akkor, ha 10 és 16 óra között kívül tartózkodik, amikor a nap sugarai a leginkább károsak.
10 Próbáljon ki egy aeroszol spray-t
Shutterstock
Ez határozottan nem a leginkább költséghatékony megoldás, de az aeroszolos spray nagyszerű módja annak, hogy a teljes lefedettséget pillanat alatt megkapja. Van azonban néhány figyelmeztetés. Sokkal nehezebb lesz megbízható lefedést kapni, ha szeles a szabadban, és az aeroszolokat nem arra szánták, hogy azokat közvetlenül az arcára permetezzék. Ezenkívül néhány aeroszolos fényvédőt be kell dörzsölni, ami azt jelenti, hogy továbbra is szüksége lehet segítségre a nehezen elérhető helyeken történő eljutáshoz. És ha gyakran átugorja a fényvédőt, akkor érdemes felcsontoznia a 30 okot, amelyek miatt a bőr rosszabbodik a 30-as években.
11 Használjon Brush-On Blokkot
Ha zsíros bőr van, akkor valószínűleg nem akarja hozzáadni zsíros fényvédő krémjét a napi rutinhoz. Ehelyett vásárolhat fényvédő port, és kefével felhordhatja a ragyogás minimalizálása érdekében.
12 Készítse el sajátját
Ezzel szemben, ha száraz a bőre, vagy ha a bőrápolási rutin pontos tudományra van szüksége, a már használt termékekhez poros fényvédő krémet adhat hozzá, hogy hozzáadott SPF-t adjon számukra és csökkentse a szekrényben lévő termékek számát. Ne feledje, hogy újra kell jelentkeznie, ha egész nap napfényben leszel.
13 Használjon törülközőt
Egyesek szerint a fényvédő törülközőre helyezése és a hátának átdörzsölése, miközben kiszáradnak, jó módszer a nehezen elérhető helyek elérésére. Miközben fényvédővel átitatott törülközővel dörzsölheti magát kissé furcsának, ez még mindig sokkal kevésbé kínos, mintha egy idegentől kérné, hogy tedd rá magát.
14 Fektessen be egy testápolóba
Ha inkább a profi alkalmazást szeretné használni, ugorjon egyenesen a feladathoz megfelelő eszközhöz, és vásároljon egy testápolót. Ez a praktikus eszköz elvégzi a munkát; elvégre ez az egyetlen munka, amelynek szánták.
15 Próbálja ki az Arcfestést
Ha a legnagyobb kihívás a fényvédő bekapcsolására az, hogy próbálsz egy mókás gyermekre tenni, aki nem szereti, ha megérinti az arcát (és hibáztathatja őket?), Akkor fordítsa a játékot játékmá, mondván, hogy festene az arcuk. Lehet, hogy a gyerekek utálják a fényvédő bekapcsolását, de csak kevesen fognak le egy vicces arcfestési foglalkozást. És miután elsajátította a gyermekek fényvédő művészetét, olvassa el az 5 legjobb kirándulást a gyerekekkel.
