A randevúk manapság fárasztóak lehetnek. A végtelen kezdeti időpontok nyomásától a folyamatos feladattól kezdve, hogy lépést tarthassunk a legújabb és legnagyobb társkereső alkalmazásokkal, teljesen könnyű látni a fellebbezést, ha a legközelebbi kapcsolatba kerülünk, és kedves életben tartjuk partnerét. De ez határozottan nem jelenti azt, hogy kellene. Az igazság az, hogy sokunknak egyedül kell lennie, legalábbis ideiglenesen.
Most nem az "egyedül" értem a rack-up-your-hook-up-score típusú módon (bár ha ez a te dolgod, bátran próbáld ki). Egyedül gondolom abban az értelemben, hogy időre van szüksége egyedül, hogy megszerezze a magabiztosságot, tapasztalatot és kényelmet a saját bőrében. Szüksége van erre a solo időre is, hogy gyógyítsa meg a rossz kapcsolatok toxikus utóhatásait, amelyekre továbbra is ragaszkodsz. Tehát itt vannak a jelek, hogy egyedül kell maradnia, legalább egy ideig. És ha készen állsz arra, hogy visszatérjen oda, itt van tudnivaló arról, hogy ő az.
1 Nem vagy kényelmes egyedül lenni
Shutterstock
Az első számú jel, amelyet ki kell próbálnia, ha egyedülálló? Kényelmetlenné tesz. "Néhány ember számára a magány az egyik legnehezebb érzelmek, amelyet kezelni lehet" - magyarázza Monte Drenner, az orlandói engedélyes mentálhigiénés tanácsadó. "Az új kapcsolat gyakran az észlelt igény, de a relevánsabb igény az, hogy megtanuljuk, hogyan kell egyedül nem lenni magányos."
Kényelmesen repülhet egyedül és a jövőbeli kapcsolatok előnyeit élvezheti. De ha készen állsz arra, hogy visszatérjen oda, győződjön meg róla, hogy tudja, amit a nők mindig hallani akarnak.
2 Ön éppen kapcsolatba lépett
"Ezt a hibát gyakran látom" - mondja Amber Soletti, a társkereső és a kapcsolattartó edző, valamint a NYC és az Austin-i OnSpeedDating.com társkereső szolgáltatás alapítója. "Éppen kiszabadult a kapcsolatról, és ahelyett, hogy időt fordított volna arra, hogy tükrözze téged, inkább azonnal próbáljon megbeszélni egy másik személlyel."
Soletti megjegyzi, hogy ez a viselkedés általában az egyedül maradástól való félelemből fakad, de fontos, hogy időbe telik a gyógyuláshoz és a törés utáni újrainduláshoz.
3 Még mindig szerelmes az ex-be
Még mindig lógott az ex-nél? Akkor határozottan a legjobb, ha időt vesz át azokra, mielőtt valami újba ugrik. "Csak annyira vonzza az embereket, mint az ex, mert vonzza azt, amire összpontosít" - mondja Lisa Concepcion, a társkereső és a kapcsolatok átalakításának szakértője és a LoveQuest Coaching alapítója.
"Ehelyett értékelje azt, amit a kapcsolatokból megtanult. Érezze át, hogy mi volt jó, és mi nem működött. Ezután hálás legyen azért, ahol jelenleg vagy. A pillanatban boldog lenni a legjobb módja annak, hogy továbblépjünk a múltbeli kapcsolatokból..” És további jó kapcsolati tanácsokért íme néhány figyelmeztető jel, amelyet senki sem hagyhat figyelmen kívül.
4 Minden szuper skeptikus vagy minden potenciális társnál
Néha a randevúk, amelyek hosszú ideig nem járnak szerencsével, elakadhatnak. Ha így érzi magát, akkor valószínűleg jó ötlet lenni, ha megpróbálja találkozni emberekkel.
"Ha intézményes bizalmatlanság vagy hit hiányzik a get-go-tól, akkor maradjon egyedül, amíg lelki kutatást végez, és eljut olyan helyre, ahol bizalommal bír önmagában, a folyamatban, vagy általában a férfiakban és a nőkben. "- tanácsolja Chris Armstrong, Certified Relationship Coach. "Túl sokszor helyezzük el magunkat, csak hogy véletlenül szabotáljunk egy kapcsolat esélyét, mert hibákat és hibákat keresünk."
5 Mindig vár egy "Biztonsági mentést"
Shutterstock
"Ha úgy találja, hogy nem hajlandó feloszlatni valakivel, amíg a következő barátja vagy barátnője nem vár a szárnyakban, akkor valószínűleg egy ideig egyedül kell lennie" - mondja Patti Sabla, engedéllyel rendelkező klinikai szociális munkás gyakorlat Kiheiben, Maui-n.
Ez azt is jelzi, hogy valószínűleg félsz egyedül maradni. Ahelyett, hogy mindig készített biztonsági mentési tervet, próbáljon jobban megismerkedni azzal az elképzeléssel, hogy ne légy párban, mielőtt új partnert keres. Ehelyett kipróbálhatsz egy erősebb férfi barátság kialakítását.
6 Arra számít, hogy minden dátum kapcsolatba lép
Shutterstock
"A legnagyobb jel, hogy szünetre van szüksége, az az, hogy túl keményen megragadsz, és megpróbálsz mindenkit, akivel randizni, azonnal elkötelezett kapcsolatba rohansz - még mielőtt egyiküknek volt esélye megismerni egymást, hogy megtudja, vajon kompatibilisek "- mondja Susan Golicic, Ph.D., hitelesített kapcsolatok edzője és az Uninhibited Wellness alapítója.
Ez a viselkedés ismét abból származik, hogy nem akarunk egyedül maradni, "és ha ez vezette a randevúdat, akkor rájössz, hogy senki sem lesz képes kielégíteni az Ön igényeit vagy elvárásait" - tette hozzá Golicic. "Eddig el kell boldogodnod magaddal. Akkor valóban megismerkedhetsz a másik személlyel, és ha úgy érzi, hogy az Önnek megfelelő." És az egyszemélyes fickók tippeivel kapcsolatban itt megtudhatja, hogyan lehet lenyűgözni minden nőt.
7 Csak akkor szeretsz magadnak, ha kapcsolatban állsz
"Néhány ember nem érzi magát jól önmagában, hacsak kapcsolatban állnak egymással" - mondja Drenner. Ha önértéke hozzákapcsolódik a kapcsolati státuszhoz, nehéz lenni önmagadnak lenni, vagy bármi pozitív eredményt szerezni a randevúktól és a kapcsolatoktól. "Dolgozzon az önértékelésén, és szerezze meg értékét azért, hogy ki vagy, mint személy, nem pedig az, hogy mivé vagy. Másnak köszönhetően ez a jövőbeni kapcsolatainak egészségesebb és boldogabb lesz."
8 Rendkívül elfoglalt vagy
Sokat csináltál? Semmi baj az, ha a randevúkat egy kicsit félreteszed a saját céljaikra. "A kapcsolatoknak időre van szükségük az ápoláshoz és növekedéshez" - mondja Julienne Derichs, chicagói engedéllyel rendelkező klinikai szakmai tanácsadó. "Ha nincs ideje adni, akkor jó ideje egy ideig egyedül maradni. Adj magadnak egy kicsit rád koncentrálni."
Ha állandóan elfoglalt, nézd meg a vezető vezérigazgató tanácsát a multitask készítéséről.
9 Nem hagyhatja abba a gondolkodást, hogy kapcsolatba kerüljön
Shutterstock
"Ha egy kapcsolat fennállása elhasznál, és minden hétvégén egy vadászati expedíció jelent meg egy másik jelentős föld földet, akkor egyedinek kell lennie" - mondja Concepcion.
Röviden: a külső és nem a belső teljesítés keresése soha nem ér véget. "Senki sem felelõs azért, hogy jobban és jobban szeret téged, mint amit szeretsz. Csapda lenne, ha valakinek a boldogság feltétele lesz. Legyen egyedülálló. Legyen egyedül. Tanuld meg szeretni magad, majd figyelje, hogy a csodálatos ember könnyedén belép az életedbe" - javasolja. Most, amikor készen állsz a randevú újrakezdésére, győződjön meg róla, hogy okos vagy abban, amit a randevú előtt csinál.
10 Nemrég foglalkozott a csalással
A kapcsolat elárulása komolyan zavarhatja a fejed. "A csalás nem szórakoztató, ez nyilvánvaló, de gyakran elfelejtjük, hogyan befolyásolja a" következő "kapcsolataink" - mondja Armstrong. "Ha becsaptak bennünket, bármennyire is próbálkozhatunk, akkor általában a legrosszabbat feltételezzük, és hihetetlenül óvatosak leszünk azzal, akivel legközelebb találkozunk. Vagy még rosszabb, akkor feltételezzük, hogy mi voltunk az oka annak, hogy valaki becsapott minket, és megtesszük. bármi is vonzónak és elérhetőnek kell lennie a „következő” partnerünk számára - bármi, ami elkerülhető, hogy újra megcsavarják. " És ha csalta, akkor érdemes megvizsgálni, miért történt ez, és a probléma gyökeréhez kerülni, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem történik meg újra.
11 Nincs túl magas színvonalú potenciális partnerei
12 A kapcsolatokban mindig úgy érzi, hogy „lekötött”
Shutterstock
"Ez egyértelmű jel, hogy egy ideig egyedül kell lennie" - jegyzi meg Soletti. "Nincs semmi baj abban, ha a szabadságát akarod, és nem kell senkinek elszámoltatni. Ha egy kapcsolat fennáll aggodalomra ad okot, és elfojtottnak érzi magát, akkor az lenne a legjobb, ha maradsz vagy„ egyedül ”.
13 Életváltozásokat tapasztal
Az átmeneti idõk megnehezíthetik az új kapcsolat megkezdését. "A munkaváltás, egy új városba költözés, a házasság vagy egy kapcsolat megszűnése ezekhez a dolgokhoz mentális összpontosítást és önellátást igényel" - mondja Concepcion. "Kezelje az ügyeit, összpontosítson arra, hogy önmaga számára jó legyen, és rendezze az élet részleteit, majd ha minden rendezve van és új normát alakít ki, akkor vonzza valakit, aki ilyen szintű energia."
14 Nem biztos benne, hogy mit akar
"Alapvető fontosságú, hogy tisztában legyen azzal, amit akarsz és szükséged van - szellemileg, érzelmileg, fizikailag és lelkileg a partnerétől, valamint azt, amit nem akar, mielőtt megkezdené a randevút" - mondja Christine Baumgartner, társkereső és kapcsolattartó edző. "Ha nem biztos benne a számotokra fontos tulajdonságokról, akkor nem fogja tudni, hogy mit keres, vagy mikor találta meg őket."
15 Nem töltötted el a nagy ünnepeket vagy az élet eseményeit egyedül
Mindig kapcsolatban maradtál kapcsolatban azzal, hogy nem akarod csak az ünnepi időszakot, a nagy születésnapot vagy a Valentin-napot átélni? Ez egy nagyon biztos jel, jó lenne, ha kipróbálnád az egyéni életet. "Ha fél vagy kényelmetlen egyedül a fő mérföldkövek és ünnepek megünneplése, akkor előnyös lehet, ha egy ideig egyedül állsz, és megtapasztalhatod ezeket az eseményeket" - mondja Sabla. "Biztosnak kell lennie abban, hogy ilyenkor egyedül is lehet."
