Csak azért, mert Kate Middleton minden könnyednek látszik, még nem jelenti azt, hogy nem dolgozik rajta. Meghan Markle és Harry herceg esküvőjével, amely csak hetekkel volt esküvőjén, három nagyon kicsi gyermek anyjának - aki mindig egyenesen tökéletesnek tűnik - nincs idő ideje visszalépni a formájába a nagy napra. Az a nő, aki szemben a világ kameráinak sarkában és egy új fújással szembesült mindössze hét órával a kisbaba, Louis Arthur Charles herceg születése után, semmi más, ha nem fegyelmezett és koncentrált, amikor a legjobb arcát (és testét) előre kell állítani.
Itt van egy pillantás a 15 módszerre, amellyel helyreállítja a testét és a lelkét, mielőtt férje (és a legjobb ember!) William herceghez csatlakozik az év esküvőjén. És még a lenyűgözőbb királyi lefedettség érdekében ne hagyja ki ezeket a 10 módszert, ahogyan Kate Middleton és Meghan Markle semmi hasonlók.
1 Anyához fordul
Kate egy szuper közeli családból származik, és családjára - főleg az anyjára, Carole Middletonra - támaszkodik, hogy megkönnyítse a királyi élet terhelését. Bucklebury lakosai, ahol Catherine szülei élnek, megszokták a "Carole nagyi" ismerős látványát királyi unokáival a falu körül.
Most, hogy Kate és William seprű nőtt, és a királyi esküvő a sarkon van, Carole állandó jelenléte volt a Kensington-palotában, támogatást és leállást biztosítva a lányának. És ha szeretne még többet látni a kedvenc hercegnőnkről, olvassa el ezeket a 36 okot Kate Middleton 36. születésnapjának ünneplésére.
2 Szoptat
Kate állítólag szoptat, amely amellett, hogy jót tesz Prince Louis általános egészségi állapotának, felgyorsíthatja a fogyást.
A szoptató anyák napi 300-500 kalóriát égetnek el, mert a testnek energiára (olvasás: kalóriára) van szüksége az anyatej létrehozásához. A hercegnőnek sikerült meglehetősen karcsú maradnia három terhessége alatt, így az ugrásszerűen elindított súlycsökkentés lehetővé teszi neki, hogy ragyogó és elbűvölőnek tűnjön a következő hónapban a királyi esküvőn. Ha többet szeretne tudni az új királyi babáról, olvassa el ezeket a 14 izgalmas tényt William és Kate új babajáról.
3 Súlyos kardiót csinál
A hercegnő nagyon nagy rajongója a kardiónak, évek óta minden nap a fitnesz rutin részévé teszi a futást és az úszást. A harci formába való visszatérés felgyorsítása érdekében fokozatosan fokozza a programját személyi edzőjével, akivel az első terhessége óta George herceggel kezdett dolgozni. A pilates és a jóga szintén a test-elme kedvenc cumi, és megkönnyítik az edzést. És ha van egy egészségügyi divat, akkor tudjuk, hogy nem csinálja, akkor határozottan az új "kígyó diéta" - az új súlycsökkentési tendencia, amelyet mindenkinek mindenképpen figyelmen kívül kell hagynia.
4 Természetesen egészséges táplálkozást eszik
Ricky Wilson / CC BY 2.0
Amikor felkészült a saját esküvőjére, Kate arról számolt be, hogy a Dukan diétát alkalmazta, amely fokozott fehérjebevitelt és egészségtelen szénhidrátok átengedését követeli meg. A táplálkozási szakemberek a négylépcsős programban magas pontszámokat adnak a sovány fehérjék, zöldségek, gyümölcsök és teljes búza felhasználására a súlycsökkenés elősegítésére, a szénhidrátok számlálása nélkül.
Nem meglepő, hogy Kate nagyon tudatos abban, amit eszik, és mindig távol van a feldolgozott ételtől. A avokádó, a bogyós gyümölcsök és a zabliszt növényi táplálkozási étrendjéhez ragaszkodott, hogy enyhítse a reggeli betegségét, és az egészséges kapocsok azóta a napi rutin részévé váltak. És ha több első osztályú rojalt szeretne fedezni, akkor nézd meg a 20 közönséget, akik összeházasodtak a royalokkal.
5 Elveszi a Booze-t
Kate soha nem volt nagy itató, és egy barátja szerint a St. Andrews-i napjaiban ritkán érintette meg a cuccokat, még hallgatóként az egyetemen. "Soha nem engedte, hogy magát kiszabadítsa az irányításból" - mondta a bennfentes.
Az öregedéskor egy pohár pezsgőt fog kapni, amikor az alkalom megkívánja, de most nem érinti egy csepp alkoholt. Szoptatás közben nem, nem ásványvíz az esküvői fogadáson. És ha a királyi esküvőről szeretne többet megtudni, tekintse meg a 18 legnagyobb királyi esküvői vendégkönyv Dos and Don't.
6 Nagyszerű Glam-csapata van
A hercegnő a szorgalmas glam-csapatra támaszkodott, amely terhessége során egészségesen kinézett - és egy órával a Louis herceg érkezése után a Szent Mária-kórház Lindo szárnyában volt. Régóta személyes stylistája, Natasha Archer, aki mindig különleges alkalmak mellett áll Kate mellett, keresési könyveket keres, és ruhákat hív a hercegnő számára, hogy most válasszon, és rengeteg vonzó és megfelelő lehetőséget kínál a Kensingtoni palota felé vezető úton.
Ne keressen valami drámai esküvőt. Okos Kate, aki örömmel ruházza fel a figyelmet a Meghan-ra, valószínűleg valami monokróm és elegáns ruhával, például az elpirult színű Alexander McQueen nappali ruhával, amelyet Pippa nővére esküvőjén viselt.
7 Különös figyelmet fordít a hajára
Shutterstock
Kate luxus zárja mindig is ő volt a koronázó dicsőség, de néhány nő terhesség alatt megváltozik a hajával. Kétségtelen, hogy a fodrászuk, Amanda Cook Tucker túlórázik, hogy a hercegnő aláírására szolgáló gesztenye sörényét visszatérjen a nagy napra.
Tavaly Cook Tucker egy most törölt Instagram-bejegyzésben feltárta a hercegnő gyönyörű hajának titkait. Kíváncsi? Ez Kiehl krémje a Selyem Vőlegénygel, a kedvenc terméke.
8 Megkapja a Bee Venom arckezelést
Saját esküvője előtt Kate megkapta a híres "Bee Venom" arcot, amely hasonló hatásokkal jár, mint a Botox, de teljesen természetes, a bőrápoló szakember Deborah Mitchell részéről. Állítólag a hercegnő is szereti a Mitchell vonalából származó fekete méhméregmaszkot, amely 300 dollárba kerül. Az elfoglalt anyuka időt takaríthat meg az otthoni kezelés mellett egy spa látogatás alkalmával. És ha további szépség titkait szeretne kapni, ne hagyja ki ezeket a csodálatos tippeket Jane Seymour örök istennőtől.
9 Sleep Elixirt fogja használni
Kétségtelen, hogy manapság kissé alvásmentesek (szegény William herceg bólintott az éves Anzac-napi megemlékezés és hálaadás szolgálatán a Westminster-apátságban, miközben a kamera gördült), Kate a Beauti Skincare Sleep Elixir-re támaszkodik, amely egy különleges szérum, amely állítólag működik amíg alszol, hogy pótolja az órákat, amelyeket az új baba Louis-val töltöttél. A szérum olyan jól működik, hogy Kate állítólag három üveggel rendelkezik az éjjeliszekrény mellett.
10 Csipkebogyó olajat fog használni
A hercegnő nagy rajongója a Trilogy organikus csipkebogyó-olajának, amely elősegíti a melasma néven ismert sötét foltok elhalványulását, amelyek előfordulhatnak a terhesség alatt. A finom múmiák kedvence mindenhol, a palackot a népszerű főzetből állítólag 20 másodpercenként adják el. Kate állítólag Charlotte hercegnővel terhes nő volt az arcán, hogy egyenletes legyen a bőre, és az eredmények elégedettségét követően folytatta a rutinot.
11 Időt fog hozni a otthoni Date Nights-ra
Shutterstock
William és Kate mindig is nagy rajongók voltak, hogy otthon fodródjanak Kate egyik sült csirkevacsorája után, és kedvenc műsoraikat nézzék. (Állítólag óriási Game of Thrones rajongók.) Most, hogy Louis herceg itt van és Harry esküvője közeledik, a pár megpróbál minél több időt eltölteni otthon, hogy együtt tölthesse és ellazuljon, várva az elfoglaltságot. nyári.
12 Legjobb lövés
A hercegnő egy lelkes amatőr fotós, akinek George és Charlotte elbűvölő képei a királyi gyermekek "hivatalos" fényképei voltak. Kate minden bizonnyal szereti időt tölteni az egyik kedvenc hobbija mellett, hogy elfogja ezeket a korai napjait Louis-kal, és élvezi azt a csendes időt, amelyet vele tölt a szülési szabadsága alatt.
"Catherine valóban belekerül a fényképezésébe, és remek lehetőséget kínál arra, hogy kifejezze magát és kössön a gyerekeket" - mondta egy forrás. Alig várjuk meg a képek megtekintését!
13 Ösztönzést kap a királynőtől
Fensége valószínűleg megsértette Meghan szabályait, amikor befogadta a "Céget", még mielőtt hivatalosan feleségül vette Harryt, de nem téved, Kate különleges helyet foglal el a szívében.
"Fensége rendkívül nagy tiszteletben tartja a hercegnőt" - mondta nekem az egyik palota bennfentes. "Tudja, hogy Catherine az egyik legjobb dolog, ami valaha is történt ebben a családban."
Kate a maga részéről különleges kapcsolatot érez Elizabeth királynővel és 2016-ban azt mondta az ITV-nek, hogy "valóban ott van, szelíd útmutatás nekem". A királynő gyakori látogató a KP-n, és soha nem érkezik "apró ajándékok elhagyása nélkül" George herceg és Charlotte herceg számára, mondta Kate. Kétségtelen, hogy a királynő látogatásai, amelyekkel szeretett unokáival és az új unokájukkal bejelentkezni, örömteli jelenlét volt ebben a heves időben.
14 Pippara fog támaszkodni
Kate és nővére Pippa, akik tavaly feleségül vitték a fedezeti alap menedzserét, James Matthewsot, mindig is a legjobb barátok voltak. A két nővér közel áll egymáshoz Londonban, és minden nap beszélget. Most, hogy Pippa várja első gyermekét, Kate izgalommal tölt el, hogy megoszthatja ezt a boldog időt a húgával.
"Pippa volt az első, aki Kate elmondta a terhességeiről" - mondta a forrás. "Kate számára mindig a nővére körül lehet, bármi is legyen. Ez annyira fontos, ha jelenleg nagyon sok elvárás és figyelem van vele."
15 Csatlakozik belső gyermekéhez
William herceg egyszer azt mondta az újságíróknak, hogy Kate szerette az illusztrátort, Johanna Basford legkeresettebb felnőtt kifestőkönyvét, a Titkos kertet. Nem nehéz ábrázolni a művészettörténeti őrnagyot és a művészetterápiás patrónt, hogy egy kis csendes időt töltsön el a színekben - a sorokon belül - a kikapcsolódáshoz.
