Amikor felbukkan a bőrprobléma, rendkívül frusztráló lehet. Az utolsó dolog, amit szeretne, kiütésekkel, azonosítatlan vörös dudorok csoportjával vagy pattanásokkal kell foglalkoznia. De a tested nem pusztítja el napját az izgalom miatt - általában van valami, amit megpróbál elmondani, és mindig meg kell hallgatnia, amit mond. Függetlenül attól, hogy hirtelen száraz és pelyhes, vagy furcsa színű tapaszt észlel, itt van 17 egészségügyi titok, amelyeket a bőr megpróbál elmondani.
1 Sárga lerakódások a szem körül = Magas koleszterinszint
2 Száraz, pelyhes bőr = Hypothyreosis
Shutterstock
Ha szuper-száraz, pelyhes bőrrel rendelkezik, és nem tudja kitalálni, miért lehet ez a pajzsmirigy-tünet tünete - ez egy olyan állapot, amely akkor fordul elő, amikor a pajzsmirigy nem termel elegendő hormont, a Mayo klinika szerint. "A lassú anyagcsere csökkenti az izzadást, a bőr természetes hidratálóját, így a bőr kiszáradhat és pelyhesedhet, a körmök pedig törékenyek lehetnek" - állítja a Harvard Medical School.
3 sárga dudor = cukorbetegség
Shutterstock
Noha sok tünet jelentkezik a cukorbetegségből, az American Diabetes Association szerint a bőrproblémák a betegség egyik első visszajelző jele. Az egyik dolog, amit észrevesz: a karok, a lábak, a lábak, a kezek hátulján és a hátulján eruptive xanthomatózisnak nevezett szilárd sárga dudorok.
4 álla pattanás = tejtermékekből álló diéta
Shutterstock
Ha állandóan kiáll az állán és az állkapcsa mentén, akkor ideje lehet a tejtermékeket kivonni étrendjéből. Renée Rouleau híresség esztétikus szerint ezek a fájdalmas foltok általában a test hormonális egyensúlyhiányaiból fakadnak, amelyeket a tejkészítés táplálkozhat.
"A legtöbb tejelő tehén növekedési hormonokat kap. Ezért a tej, sajt és joghurt fogyasztása befolyásolja az endogén hormonokat. Ezek utánozzák azokat a hormonokat, amelyek kiváltják a bőr olajtermelését, és ezzel elindítják a pattanásos folyamatot" - jegyzi meg Rouleau a saját webhelyén. "Ez az oka annak, hogy ha több tejcserét vesz be, mint amennyit a test képes emésztni, akkor az álla és az állkapcsa bőrének alatti kemény, fájdalmas dudorokkal ürül ki."
5 sok ránc = cukrosúlyos étrend
Shutterstock
Ha egyre több ráncok jelennek meg az arcán, az oka lehet az, hogy szereted az összes dolgot. Az Amerikai Dermatológiai Akadémia szerint a túlzott cukrot tartalmazó étrend általában hozzájárul az idő előtti öregedéshez. Tehát szabaduljon meg az édesszájú ASAP-tól, mielőtt még túl késő lenne, és inkább vegye be egy kis gyümölcsöt egy élvezethez.
6 Pelyhes fejbőr = cink- vagy B-vitaminhiány
Shutterstock
Az egyik oka annak, hogy pelyhes fejbőrét (seborrheás dermatitisz néven ismert) valójában táplálkozási hiány okozza. A Journal of Clinical and Investigative Dermatology- ban közzétett 2015. évi tanulmány szerint alacsony cink-, B6-, B3- és B2-vitamin-tartalma okozhatja viszkető bőrproblémákat.
7 Könnyű véraláfutás = C-vitaminhiány
Shutterstock
Függetlenül attól, hogy emlékszik, honnan szerezte őket, vagy sem, a véraláfutás könnyen jelezheti a C-vitamin hiányát. "A C-vitamin elengedhetetlen a kollagén és más vegyületek szintéziséhez, amelyek befolyásolják a bőr és az erek képességét, hogy ellenálljanak a véraláfutásokhoz vezető hatásoknak" - mondta Dr. Andrew Weil, az integráló orvostudomány szakértője és a Weil Lifestyle alapítója a Phoenix-ben. Arizona.
8 duzzadt erek = rossz vérkeringés
Shutterstock
A varikozus vagy a pók vénája - amelyek gyakran lábakban lila vagy kék hullámos vénákként jelentkeznek - gyakran keringési problémák következményei, általában a véráramlás megváltozása miatt, korod vagy terhesség miatt. A Mayo klinika szerint az egyetlen módja annak, hogy megszabaduljanak tőlük, a vérkeringés és az izomtónus javítása.
9 Barna arcfoltok = Hormonális változások
Shutterstock
A melasma bőrprobléma - a nőknél gyakrabban, mint a férfiaknál -, amely miatt barna foltok jelennek meg az arcán. Általában a hormonok változása váltja ki, akár a terhességtől, a fogamzásgátló tablettáktól, akár a hormonpótló gyógyszertól, az American Dermatology Academy szerint.
10 Repedt ajkak = Vashiány
Shutterstock
A szögletes cheilitis a szája sarkainak gyulladása, amely repedésekhez és kéreg kialakulásához vezet. Először úgy tűnhet, hogy ott vannak, mert a bőrük száraz, de jellemzően táplálkozási hiányosságok miatt alakulnak ki - különösen, ha nincs elegendő vas- vagy B-vitamin - mondja egy 2007. évi tanulmány, amelyet a Canadian Family Physologist folyóiratban publikáltak.
11 dudorok a combon = A-vitaminhiány
Shutterstock
Ha észrevette, hogy dudorok vannak a comb tetején vagy a karja hátán, akkor valószínűleg kicsit több A-vitaminra van szüksége az életében - írja Rouleau. Az A-vitamint sárgarépában, édesburgonyban, tökben, sárgadinnyeben, spenótban és kelkáposztaban találja.
12 emelt piros folt = psoriasis
Shutterstock
A vörös pikkelyes foltok tapasztalása a psoriasis jele lehet, egy krónikus immunközvetített betegség, amelyet gyakran stressz vagy megfázás vált ki. De ez még nem minden: "A pikkelysömör más egészségügyi állapotokkal is összekapcsolható, például cukorbetegség, szívbetegség, hasi elhízás és depresszió" - magyarázza Dr. Kellie Reed, a texasi Austinban, a Sanova Dermatology testület által hitelesített dermatológusa.
13 Szem alatt tartó táskák = vízvisszatartás
Shutterstock
Maroknyi oka van annak, hogy duzzanatot vagy puffadást tapasztalhat a szemén, de az egyik elsődleges bűnös könnyen megoldható: hagyja abba annyira a só evését. A Mayo Clinic szerint a nátrium csökkentésével megszabadulhat a problémát okozó folyadékretenciótól.
14 Változatos foltok = Bőrrák
Shutterstock
Időnként mindenki furcsa nyomait kap a bőrén. De ha észrevette, hogy valamelyik színe, mérete vagy alakja megváltozik, az Utah-i Egyetem kutatói azt javasolják, hogy keresse fel orvosát. Ez a bőrrák jele lehet, és minél előbb ellenőrzi, annál jobb.
15 Sárgás bőr = májbetegség
Shutterstock
A májbetegség egyik legismertebb jele a bőr és a szem sárgulása a vér miatt, amely túl sok bilirubint tartalmaz, a máj epeében található vegyületet. A Mayo klinika szerint haladéktalanul forduljon orvoshoz, ha a bőr sárgulása észlelhető, mivel az akár súlyos is lehet, akár életmód megváltoztatásával orvosolható.
16 Lábkiütés = Hepatitis C
Shutterstock
A lábkiütés gyakori - különösen akkor, ha hajlandó mezítlában járni az udvarán, vagy zuhanyozni az edzőteremben. Ha azonban ez a kiütés nem szűnik meg, és ízületi fájdalmak és lázuk is tapasztalható, a hepatitis C jele lehet, amely egy vírus okozta májfertőzés, az American Dermatology Academy szerint.
17 Állandó elpirulás = Rosacea
Shutterstock
Ha mindig úgy tűnik, hogy elpirul, akkor a rosacea lehet a probléma. A Cleveland Clinic szerint ez a bőrbetegség általában úgy néz ki, mintha egy rózsaszín árnyalat lenne az orrán, állán, arcán és homlokán. Csak ne várjon, amíg kezelésre kerül: Ha igen, akkor még rosszabbá válhat, és az arc egyes részei duzzanatnak tűnhetnek. És a kép tökéletes bőrének további elérése érdekében ügyeljen arra, hogy elkerülje a 20 arcmosó szokást, amelyek öregedik a bőrén.
A legjobb életed elképesztő titkai felfedezéséhez kattintson ide, hogy kövessen minket a Instagram-on!
