Minden kapcsolatnak vannak hátrányai. A legtöbb ember számára azonban a kihívás az, hogy tudjon, mikor a „lefelé” valójában csak egy rutinszerű útcsapda az úton, és nem egy nagyobb, mélyebben gyökerező kérdés. És ha nem vigyázol, az a kis dolog, ami kissé tűnhet neked, az lehet az, ami miatt a másik jelentõs beledobja a törülköõt.
Annak érdekében, hogy megvédje magát attól, hogy a partner tönkreteszi a táskáját, beszélgettünk pszichológusokkal és kapcsolattartó szakértőkkel, akik meghatározták a kapcsolati problémák jeleit, amelyeket soha ne hagyjon figyelmen kívül.
A tanulók nem tágulnak egymásért.
Könnyű módja annak, hogy kiderüljön, vajon a partnere még mindig rendelkezik-e téged? Csak nézzen a szemükbe - mondja Patti Wood, a testbeszéd szakértője. "Ha szexuálisan vonzódik valaki iránt, akkor a tanulók az intimitás pillanatában kitágulnak. Ez tudatalattilag történik, tehát ez jó jelző arra, hogy mások iránti érdeklődésed iránt érdeklődnek" - mondta Wood a Good Housekeeping-nek .
Abbahagyta a harcot.
A kapcsolat korábbi szakaszaiban az ön és partnere között zajló heves viták világossá tették, hogy köztetek rengeteg tűz van. Most az a tény, hogy a harcok teljesen leálltak, zavaró új valóságot mutathat: hogy egyikük sem feküdt be a kapcsolatba.
"Az együttélés csendes gyilkos" - mondja Sonya Kreizman, a JCrush társalapítója és vezérigazgatója. "Ha mindketten közömbös és elfogadhatóvá válik, ahelyett, hogy szenvedélyesen harcolna azzal, amit úgy gondol, meg kell változnia a kapcsolatban, ez az a jele, hogy a kapcsolat a vége felé haladhat." Néhány kisebb nézeteltérés segít párként növekedni, hosszú távon mindketten boldogabbá válva a kapcsolatokban. És ha még több kapcsolati nehézségi jelet szeretne észlelni, nézd meg ezeket a 23 fő házassági jelet, amelyek megdöbbentő számú embert zavarnak, akik nem látják, hogy jönnek.
Mindketten pénzügyi hűtlenséget követtek el.
Ne tévesszen be: a pénzügyi problémák ugyanolyan gyorsan megtölthetik a kapcsolatot, mint a fizikai vagy érzelmi hűtlenség. Ha észreveszi, hogy partnere elrejti a kiadási szokásait tőled, ez nagyobb megosztásra utalhat a kapcsolatokban.
"A pénzügyi hűtlenség a titkos, pénzhez kapcsolódó magatartásra utal, függetlenül attól, hogy titokban készpénzt tart fenn, vagy hogy hitelkártya-egyenlegeket rejtegető módon tágít fel" - magyarázza Sean Messier, a Credit Card Insider hitelintézeti elemzője. "Míg a pénzügyi függetlenség a kapcsolat korai szakaszában egészséges és elvárt, a hosszú távú partnereknek általában olyan pénzügyi döntéseket kell hozniuk, amelyek mindkét felet érintik. A pénzügyi hűtlenség azt jelezheti, hogy partnere céljai jelentősen különböznek a tiédétől - és ez fontos jele annak, hogy a a kapcsolat bajban lehet."
Legfontosabb értékei különböznek egymástól.
Amikor először találkoztál, az a tény, hogy alapvető értékei nem igazodtak pontosan egymáshoz, nem tűnt komoly akadálynak, de most úgy tűnik, hogy ez az összeférhetetlenség súlyosan befolyásolja a fejedben. Talán azt remélte, hogy néhány év társkereső után meggondolják magukat a gyermekek iránt, vagy hogy összeházasodnak, külföldre költöznek munka céljából, vagy támogatnak téged, ha visszatérnek az iskolába. Akárhogy is, ez az összeférhetetlenség jelezheti a kapcsolatának végét - mondja Adina Mahalli, a Maple Holistics hitelesített szakértője.
"Noha normális, ha egyes nézetek eltérnek, önnek és partnerének ugyanazon főbb értékekben kell megállapodnod" - mondja. "Az alapvető értékkészlete az, ami végigvezeti Önt az életben. Annak ellenére, hogy szereti-e mindkettőt a kínai étel, nem az, hogy megrontja vagy megszakítja a kapcsolatot, de valószínűleg valami olyan, mint a család létrehozása. értékek, a romantikus kapcsolata bajban lehet."
Ön aktívan szeretne izzadni a apró cuccokat.
"Amikor úgy tűnik, hogy a párok vitatkoznak a legfontosabb dolgokról, valószínűleg azt a közmondási szalmát keresik, amely megtöri a teve hátát" - mondja Lawrence Siegel, a klinikai szexológus és a Sage Institute for Family Development alapítója. "Ezen a ponton gyakran sok passzív-agresszív viselkedés kúszik be, mint például apró apró csapások, hogy elutasítsák őt. Annyira nagy a harag, hogy nehéz visszatérni."
Ön abbahagyta a szellőztetést egymás felé.
Emlékszel, mikor a másik jelentős személyed volt az egyetlen olyan személy, akibe el akarta venni az élet drámait? Ha úgy tűnik, hogy mindketten inkább más emberekkel szeretnél beszélni arról, hogy mi történik az életében, ez azt jelentheti, hogy egy sziklás út van előre a kapcsolati és szexuális szakértő, Dr. Kat Van Kirk szerint.
"Lehet, hogy abbahagyja egymás tanácsát és visszajelzéseit mind a nagyobb, mind a kisebb élethelyzetekkel kapcsolatban. Ez azt jelenti, hogy egyikük különböző barátságot vagy kapcsolatot alakíthatott ki, amely ezt a célt szolgálja, vagy többé nem bízik egymás bemeneti adatain". mondja.
Nem bízol egymásban.
Ha más jelentősebb nem tudja eljutni az élelmiszerboltba anélkül, hogy gyanúsan fordulna, vagy ha soha nem válaszol egyértelműen arról, hogy kicsoda valójában sms, akkor a szilárd kapcsolat létrehozásához szükséges bizalom nem létezik - és hamarosan, lehet, hogy a partner sem.
"Bármilyen kapcsolat, akár romantikus, akár nem, a bizalom alapja. Ennek szem előtt tartásával, ha Ön és partnere nem bíznak egymásban, a kapcsolata problémákba ütközhet. Legyen Ön vagy partnere, foglalkoznia kell a bizalommal kapcsolatos kérdésekkel, hogy esélye legyen az egészséges kapcsolatnak "- mondja Mahalli. Függetlenül attól, hogy a bizalom kérdései hűtlenségből, pénzügyi kérdésekből vagy a saját szorongásából származnak, ha éppen a kapcsolatait szeretné megőrizni, ideje foglalkozni a probléma középpontjában akár terapeutával, akár komoly lelki kutatással partnerével.
Mindig védekező vagy.
"Ha úgy találja, hogy mindig a partnerével védekezik, ez nem jó jel. A másik fontos személynek olyannak kell lennie, aki táplálja a növekedését és segít abban, hogy ön a legjobb verziója legyen, nem pedig olyan, aki úgy érzi, hogy te Ha többnyire védelem alatt állsz, akkor ez egy piros zászló, hogy a kapcsolata bajban van "- mondja Mahalli. És ha a kapcsolata az utolsó lábain áll, győződjön meg róla, hogy ismeri ezeket a 20 meglepő dolgot, amelyek valakit csalhatnak.
Kerülheti a hosszú távú tervekről szóló beszélgetéseket.
A kapcsolat kezdeti szakaszában valószínűleg természetes volt a jövőről beszélgetni. Most Celsius Schweyer, a DatingScout.com társkereső és kapcsolattartó szakértője szerint egyikük sem hajlandó részt venni ezekben a jövőről szóló beszélgetésekben - és ez azt jelentheti, hogy a kapcsolata végső szakaszában van.
"Vagy bizonytalannak tűnnek, vagy teljesen elkerülik a témát, amikor kritikus jövőbeli terveket készítenek, mint például az együttköltözés, a házasság vagy a gyerekek. Ez a piros zászló alkalmazható kisebb tervekre is, amelyeket esetleg a partnerével készíthet. Úgy tűnik. váratlanul azzal a gondolattal, hogy családjával kiránduljon, vagy együtt menjen nyaralni "- mondja.
Nem tesz erőfeszítéseket, hogy lássa egymás barátait és családját.
Ha úgy tűnik, hogy a partnere húzza a lábát, amikor ténylegesen időt tölt a barátaival és a családjával, ez jelezheti, hogy a kapcsolatok veszélyes területen vannak.
"Ha a partnere folyamatosan ürügyként szolgál arra, hogy nem ismeri meg az életében fontos embereket, akkor valószínűleg nem fektetett be túl sok tőle a megismerésbe. Nem feltétlenül kell mindenkit szeretnie a körében. De legalább erőfeszítéseket kell tenniük arra, hogy tiszteletben tartsák Önt és a szeretteivel való kapcsolatát "- mondja Schweyer.
Soha nem vagy jelen, amikor egymás körül tartózkodsz.
Ahogyan Kevon Owen, a klinikai pszichoterapeuta és a kapcsolattartó tanácsadó elmagyarázza, az, hogy miként tölti az idejét, amikor partnerével tartózkodik, jól jelzi az Ön iránti érzéseit. Tehát, ha állandóan telefonon vagy figyelmen kívül hagyja más dolgát, miközben a másik fontos személyével áll, akkor ez azt mutatja, hogy nem értékeli velük töltött idejét - és valószínűleg, hogy személyként nem értékeli őket sem.
"Választása feltárja prioritásait" - mondja Owen. "Az időt együtt választja? Együtt tartózkodásakor teljes figyelmet fordít? Vagy karriert, barátokat és zavaró tevékenységeket választ? Egy embert vagy telefon képernyőjét választja?"
Boldogabb vagy, ha nincsenek körül.
Hát, ha igazán boldogabb vagy, amikor a másik fontos személy nincs a környéken, nehéz megindokolni a kapcsolatba való befektetését. Ha egyikük úgy érzi, így van ideje hívni, hogy kilép. Ha azt találja, hogy gyakorlatilag bármilyen alkalommal ugrik fel, hogy időt töltsön el partnere nélkül, ideje kitalálni, miért van ez a helyzet - vagy sokkal több solo időt találhat magának.
Barátaik hideg és távol vannak.
Mint kiderül, amikor a partnere már nem így van, a barátok inkább követik a példát - állítja Lavelle. Ha szoktak kedvelni téged, de most elhivatottan viselkednek minden alkalommal, amikor meglátogatod, ez azt jelentheti, hogy más jelentõs jelentõsége már kifejezte boldogtalanságát a kapcsolatban - és talán még részletesebben is tervezte, hogy elhagy téged.
"A barátaik nagyszerű mesélhetnek" - mondja Lavelle. "Ha barátaik hirtelen meghűlnek vagy távol vannak, akkor ez lehet egy tipp, hogy beszélgettek, és a jövőben mozog vagy szakad meg."
A kapcsolata inkább kötelezettségnek tűnik.
Ha a kapcsolata inkább büntetésnek tűnik, mint valami olyannak, amelyben szívesen aktívan részt vesz, akkor itt az ideje, hogy újraértékelje, vajon valóban a feje van-e a játékban (mert valószínűleg nem). Ha azonban egy ideje már a másik fontos barátaiddal vagyunk, könnyebb megmondani velük a kapcsolatokat, mint megtenni. Valójában, a jelenlegi pszichológiában közzétett egyik 2016-os tanulmány szerint az emberek inkább olyan kapcsolatokban maradnak, amelyekbe már időt és erőfeszítést fektettek be. Ez a befektetési jelenség kapcsolati változata, amelyet úgynevezett „elsüllyedt költséghatásnak” hívnak.
Függetlenül attól, hogy mennyi ideig tartózkodott a kapcsolatokban, valakivel maradni kizárólag azért, mert velük szemben kötelezettséget érezsz, soha nem bölcs választás, és hosszú távon csak boldogtalanná teszel téged.
A kapcsolatodnál nincs fizikai kapcsolat.
Nemcsak abbahagyta a szeretet finomabb jeleinek bemutatását, például a kézfogást és a kanapén egymáshoz közeli ölelést, úgy tűnik, hogy a szexuális élete vagy már nem volt szórakoztató és izgalmas - vagy teljesen hiányzik. Schweyer szerint ez a fizikai kapcsolat hiánya problémákat okozhat a kapcsolatában.
"A szex nagy szerepet játszik a kapcsolatokban. Ez nem csupán egy tevékenység, amelyet mindketten végeznek, hanem egyértelmű megnyilvánulása az intimitásnak közted és partnere között" - mondja Schweyer. "Ha mindkettőnek nincs megalapozott oka, miért hagyja ki az ágyban folytatott tevékenységeket, akkor el kell kezdenie kapcsolatainak állapotát."
Magányosnak érzed magad.
Ha a kapcsolata bajban van, akkor valószínűleg rájössz, hogy még akkor is, ha a többi jelentős partnerével vagy, nem érzi magát kevésbé magányosnak, mint egyedül repül. "Ha egyedül érzi magát akkor is, ha együtt vagy, és úgy érzi, mintha partnerének nincs hátad, akkor hihetetlenül magányos" - mondja Kreizman.
A libidói már nem kompatibilisek.
"A párok súlyos kihívást jelentenek, ha fennáll a libidó-különbség, amelyet nem lehet áthidalni" - mondja Ian Kerner, Ph.D., engedéllyel rendelkező házassági és családi terapeuta, valamint a She Comes First szerzője. "Amikor az egyik partner kitartóan elutasítva, a másik partner pedig állandó nyomás alatt áll, ez egy kudarc receptje. Láttam, hogy sok kapcsolat kudarcot mutat a vágyak eltérése miatt." Tehát nyisson meg partnerével, hogy miért nem érdekli, és javasolja, hogy tegyék meg ugyanezt - vagy esetleg hívhatja fel, hogy kilép, még mielőtt megtudja. És ha újra szeretnéd élvezni a romantikádat, akkor kezdd el a párok 40 titkáról, akik 40 éven át házasodtak.
