A szomorú igazság az, hogy legtöbbünk több időt tölt az irodánkban, mint az életünk bármely más területén. Valójában a Munkaügyi Statisztikai Hivatal 2019. májusának adatai szerint az átlagos amerikai évente mintegy 1.789 órát tölt a munkahelyén. És bár ez a statisztika önmagában elegendő egy ütközőnek, még inkább idegesíti, ha figyelembe veszi, hogy az irodahelyisége nem csak nyomást és stresszt ér, hanem baktériumokkal is tele.
A számítógépes egértől a társalgó kávéfőzőjéig egészen a munkahelyén minden elem tápanyagként szolgál a betegségeket kiváltó baktériumok számára. Olvassa tovább, hogy felfedezze, hol rejtenek pontosan az irodában lévő baktériumok (azaz mely elemekre kell összpontosítania, amikor legközelebb mélytisztítást ad az asztalának).
1 A bögre kávét
Unsplash
Utáljuk, hogy mi mondjuk ezt neked, de az a kávécsésze, amelyet az asztalánál tart, alapvetően a baktériumok mágnese. Az Arizonai Egyetemen működő, 1997-ben végrehajtott, egy ma is fontos címet viselő tanulmányban - amely továbbra is a mai címsorokat készíti - a kutatók irodai környezetben tesztelték a kávéscsészéket és megállapították, hogy a székletben található koliform baktériumok ezek 20% -ánál vannak jelen. Sőt, ami még rosszabb, miután mosogatórongy vagy szivaccsal letöröltek, minden egyes csészén pozitív volt a koliform baktériumok meghatározása. Ew!
2 Az íróasztal
baona / iStock
Akár ebédet eszik, akár egy Excel táblázatkezelőnél keres, valószínűleg több hány időt tölt az asztalán, mint a kanapén vagy a konyhaasztalnál. Tehát nemkívánatos meglepetés lehet, ha megtudja, hogy az íróasztal az egész irodában a legtöbb baktériumokkal fertőzött hely. Valójában az átlagos asztal akár 10 millió baktériumot is tartalmazhat, mondja Dr. Charles Gerba, az arizonai egyetem mikrobiológusának a BBC News által idézett 2004-es kutatása.
3 A telefonod
Shutterstock
Több pályafutási útvonal miatt sok időt kell eltölteni a telefonon. A probléma? Tekintettel arra, hogy az átlagos irodai telefont mennyiben használják (és megérintették), baktériumok borítják .
Pontosabban, Gerba azt találta, hogy az átlagos irodai telefon négyzethüvelykben 25 127 baktériumot tartalmaz, ez az asztal egyik legszentebb elemévé vált. "Tisztítás nélkül az asztali telefon egy kis területe baktériumok millióit képes fenntartani, amelyek potenciálisan betegséget okozhatnak" - mondta Gerba a BBC News-nak.
4 A szék
Shutterstock / wavebreakmedia
Az a szék, amelyen egész nap ülsz, szinte ugyanolyan kórokozó-fertőzött, mint az irodai telefon, ha még inkább. A 2012-es, a PLOS One folyóiratban közzétett tanulmányban a kutatók az egész országban irodákat csaptak fel , és megállapították, hogy a székek általában baktériumokkal szennyezettek, mint a kutatás során tesztelt telefonok, számítógépes egerek, számítógépes billentyűzetek és asztali számítógépek. Ez magában foglalja mind a szék ülését, mind a karjait, ezért ügyeljen arra, hogy legalább hetente letörölje az asztal székének minden részét.
5 A billentyűzet
Shutterstock
Gerba kutatása során azt találta, hogy az átlagos billentyűzet 3295 baktériumot tartalmaz négyzetcentiméterenként. Különösen óvatosnak kell lennie a megosztott billentyűzeteknél: Amikor az ausztráliai Swinburne Műszaki Egyetem kutatói 2009-ben az egyetem környékén billentyűzeteket imboltoztak, arra a következtetésre jutottak, hogy a megosztott billentyűzeteknél lényegesen nagyobb a baktériumok jelenléte.
6 az egér
Shutterstock
Bár a számítógépes egér nem olyan piszkos, mint a billentyűzet, az irodai hotspot is a baktériumok számára. Gerba tanulmánya azt találta, hogy a tipikus egérben négyzet hüvelykben 1666 baktérium volt.
7 A lift gomb
Shutterstock
Ha aggódik amiatt, hogy munkahelyén betegszik, akkor érdemes a lépcsőn lemenni a lift fölött. Egy, az Open Medicine folyóiratban közzétett 2014. évi tanulmány három kórházban 120 liftgombot vett fel, és azt találta, hogy 61 százalék mikrobiológiai növekedést mutatott. A felvonógombokon található baktériumtörzsek tartalmaztak koliform baktériumokat, valamint Staphylococcusot és Streptococcusot , amelyek staph fertőzésekhez és strep torokhoz vezettek.
8 Az Ön tollad
Shutterstock
Noha manapság sok alkalmazott támaszkodik számítógépére - tehát a mocskos billentyűzetekre és az egerekre -, alkalmanként olyan feladatokra van szükség, amelyek jó régimódi notebookot és tollat igényelnek. És amikor ezek a feladatok végrehajtódnak, feltétlenül használjon valamilyen kéztisztítót, amivel azonnal lerázhat valamit. Miért? Az NSF International egyik 2011. évi tanulmányában a tollak 23% -a bizonyult pozitívnak az élesztő és a penész szempontjából, 5% -a pozitív volt a koliform baktériumok szempontjából.
9 A fénymásoló
Shutterstock
Érdemes felvenni néhány kesztyűt, mielőtt elkészíti a fénymásolatot. Amikor a Hloom karrierszolgáltatási webhely a különféle munkahelyek közös felületét megpördítette, úgy találták, hogy az átlagos fénymásoló indító gombján négyzet hüvelykben több mint 1, 2 millió kolóniaképző egység baktérium van (CFU / négyzet hüvelyk). Összehasonlítva: az átlagos kedvtelésből tartott tál 306 000 CFU / négyzetméter. ban ben.
10 Az irodai bejárati fogantyú vagy kilincs
Shutterstock
Minden alkalmazott legalább napi kétszer kinyitja az ajtót irodaépületének, miközben baktériumokat és baktériumokat hagy maga után. Ezt szem előtt tartva valószínűleg nem meglepő, hogy Hloom úgy találta, hogy az iroda bejárati ajtógombja átlagosan 545 CFU / négyzetmétert tartalmaz. in., 2, 5-szer több baktérium, mint az otthoni fürdőszoba átlagos kilincsénél.
11 Konferencia terem fogantyúja vagy kilincs
Shutterstock
És ez nem az egyetlen ajtó, amelyben aggódnia kell. Minden egyes találkozó után feltétlenül mossa meg a kezét, mivel a Hloom-tanulmány szerint az átlagos konferenciatermi kilincs vagy fogantyú 6 CFU / négyzetmétert tartalmaz. kb. 3, 5-szer több, mint a szokásos autó kormánykeréknél. Bár ez minimális az iroda többi felületéhez képest, bármilyen baktériummennyiség elegendő ahhoz, hogy megfelelő körülmények között megbetegedjen.
12 A kávéfőző fogantyúja
Shutterstock
Az irodában lévő közös kávéfőző a sok baktériumokkal teli konyhai termék egyike. Hloom megállapította, hogy az átlagos kávéskanna fogantyúja 108 592 CFU / kv. - 34-szer annyi baktérium, mint az átlagos iskolai WC-ülőké.
13 A házhoz tartozó csaptelep
Shutterstock
Az irodai szalon minden felületét baktériumok borítják - a mosogatóval együtt. Amikor a Kimberly-Clark Professional 2012-ben megvizsgálta a különféle irodaterületeket baktériumok ellen, és közel 5000 mintát gyűjtött, úgy találták, hogy az összes vizsgált, mosdókagyló-csaptelep fogantyújának 75% -a magas szintű szennyezettséggel rendelkezik. Valójában az összes felszínezett felület közül a törzshelyiség mosogatója volt a legegyszerűbben szennyezett.
14 A mikrohullámú fogantyú
Shutterstock
Ez a mikrohullámú sütő egy másik elem, amelyet vigyáznia kell. A Kimberly-Clark tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy a vizsgált mikrohullámú ajtófogantyúk 48% -ánál jelentős a bakteriális szennyezettség.
15 A hűtőszekrény ajtajának fogantyúja
Shutterstock
Az a hely, ahol az ebédet és a romlandó rágcsálnivalókat tárolja, az az utolsó dolog, amelyet a baktériumokkal meg akar fedezni. És mégis, a Kimberly-Clark tanulmány megállapította, hogy az irodai konyhai hűtőszekrény ajtajának 26% -ánál volt riasztóan magas a baktériumszennyezés. Hö?
16 A szökőkút gomb
Shutterstock
Igen, nagyon jó esély van arra, hogy irodájának szökőkútját baktériumok is fedezik. A Kimberly-Clark-tanulmányban a szökőkút gombjainak 23 százaléka - mindegyiknek majdnem 1-e - magas baktériumszintet tartalmazott.
17 A vízhűtő gomb
Shutterstock
Az irodai vízhűtő természetesen remek hely a munkatársakkal való csevegésre, vagy természetesen a víz palack újratöltésére. De sajnos ez is a baktériumok hotspotja. A Hloom kutatása szerint az átlagos víz adagoló gomb 185 CFU / kv. amelyben négyszer több baktérium van, mint az átlagos vágódeszkán.
18 A fejhallgató
Shutterstock
Az egyik olyan elem az asztalán, amelyet valószínűleg nem tisztít, de ennek a fejhallgatónak kell lennie. A 2008. évi, az Online Journal of Health and Allied Sciences közzétett tanulmányban a kutatók 50 fejhallgató-készletet imboltoztak, és baktériumuk kb. 62% -án találtak baktériumokat. Megállapították, hogy "a fülhallgatók gyakori és állandó használata növeli a fül baktériumszaporodását". Fúj! És ha további okokra van szüksége a fejhallgató viselésének korlátozására, akkor derítse ki, hogy a fülrügyek miért tartoznak a 23 meglepő módon, amellyel károsítja a testét.
19 A mobiltelefonod
Shutterstock
Kiderült, hogy ugyanolyan mocskos a fejhallgató csatlakoztatása. Az arizonai egyetem 2012-es tanulmánya szerint a mobiltelefonok tízszer több baktériumot hordoznak, mint a legtöbb WC-ülés. És egy, az iráni Journal of Microbiology Journalban megjelent 2017-es tanulmányban a tudósok mind az egészségügyi dolgozók, mind a nem egészségügyi dolgozók telefonjait tesztelték. Mindkét csoport mobiltelefonjain rendkívül fertőző baktériumokat azonosítottak, köztük a Meticillin-rezisztens Staphylococcus aureus (amely bőrfertőzéseket okozhat) és az A. baumannii (ami tüdőgyulladást, meningitist és húgyúti fertőzéseket okozhat).
20 Munkatársaid kezét
Shutterstock / gutesa
Nos, hogyan gondolta volna, hogy minden olyan piszkos lett az irodájában? Az igazság az, hogy nagyon kevés munkatársa gyakorolja a megfelelő higiéniát. A The Cleaning Services Group szerint a dolgozók 30% -a elismerte, hogy csak mosást használ vízben, és ez annak az oka, hogy az emberek megdöbbentő 26% -ánál van bármikor széklet baktérium a kezükön. Soha nem fogsz hasonlóan nézni Bobra a könyvelésben. És további munkahelyi tippekért olvassa el ezeket a 25 Genius Ways to Conquer Burnout meghódítását.
