Viszkető és gyakran csúnya száraz bőr az az ajándék, amely továbbra is csalódást okoz. Noha a téli időjárás a bőr kiszáradását okozza, sok ember egész évben foglalkozik ezzel a feltétellel. A Nemzetközi Dermatológiai Folyóiratban közzétett tanulmány résztvevői közül azoknak több mint egyharmada, akik érzékeny bőrűnek bizonyultak, a száraz bőrt jelölték meg főként az arcbőrük miatt.
Noha a száraz bőr mögött gyakran van egy genetikai összetevő, sokunk véletlenül rosszabbítja bőrünket látszólag ártalmatlan szokások miatt. Mielőtt még több pénzt költene olyan termékekre, amelyek nem működnek, ellenőrizze, hogy nem hibás-e ezen szokások egyikében, amelyek a száraz bőrt még rosszabbá teszik. És amikor azt akarja, hogy az arcszíne ragyogjon, fedezze fel a 30 legjobb módszert, hogy a legjobb bőr legyen!
1 Nem hidratál elég
Shutterstock
Jól akar megszabadulni a száraz bőrtől? A megoldás olyan közel van, mint a legközelebbi mosogató. A Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology folyóiratban közzétett kutatás összekapcsolja a megfelelő vízfogyasztást az egészséges, hidratált bőrrel, ezért igyon fel, ha meg akarja verni azt a szárazságot, amely sújtja Önt. Szerencsére, ha a 25 legjobb városban él, ahol a legjobb ivóvíz található, a csapból származó cucc ugyanolyan jó, mint a palackozott cucc.
2 A bőrproblémák helytelen címkézése
Shutterstock
Mielőtt elkezdené kezelni az ön diagnosztizált bőrbetegségeit, győződjön meg arról, hogy orvosi véleményt kapott, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem teszi még rosszabbá a dolgokat.
"Fontos megjegyezni, hogy a száraz bőr, amelyet leggyakrabban a karokon, a lábakon vagy a hason észlelnek, nem olyan bőrbetegségek, mint például ekcéma vagy ótvar, hanem inkább valami olyan esemény oka az életében, amely lehetővé teszi, hogy a nedvesség elhagyja a vékony réteget. "- mondja Dr. David Greuner. A jó hírek? A tíz évvel fiatalabb megjelenés 10 útja még mindig egészségesebbé teheti a bőrt.
3 A Rossz hidratáló használata
Míg a hidratáló krém célja a száraz bőr gyógyítása, a rossz hatás valójában rosszabbá teheti a bőrproblémákat. Függetlenül attól, hogy olyan termékeket választ, amelyek túlságosan kemény összetevőket tartalmaznak, vagy amelyek túl nehézek a bőrtípus számára, a helytelen hidratáló több kárt okozhat, mint hasznot.
Szóval, mit kell használni?
"A száraz bőr titkos fegyverem, hidd el, vagy sem, a vazelin" - mondta Dr. Tania Elliot, az EHE főorvosa. "A bőrére kell helyeznie, amíg még nedves, és remek a nedvesség elzárásában. Száraz lábakkal és kezekkel járó további lépésként vigye fel a vazelint, tekerje be a szarancskendőt, és tegyen fel fehér pamut kesztyűt (vagy zokni). Ez a kezét és a lábát jól megnedvesíti. Te is csomagolhatja a karját és a lábát, és feltehet egy pamutpólót vagy nadrágot. Szeretem a vazelint, mert nem tartalmaz tartósítószert vagy más összetevőt, tehát nem kockáztatja, hogy a termék bőrallergia vagy bőrkiütés kialakul. " És ha azt akarja, hogy a bőre fiatalabbá váljon, kezdje a 20 legjobb módszerrel a ráncok törlésére!
4 Alkoholfogyasztás
Shutterstock
Noha egy pohár bor jobban érezheti magát a száraz bőr miatt, ez minden bizonnyal nem fog sok segítséget nyújtani a küzdelemben. Az alkohol kiszáradó hatása a test minden részét, beleértve a bőrt is, kiszélesíti és érzi magát. A hatás leküzdése érdekében minden alkoholtartalmú italhoz legalább egy pohár vizet inni. Szerencsére mindig kinézhet és érezheti magát legjobban az egészséges bőr 40 utáni garantálásának 40 módszerével!
5 Forró zuhanyozás
Shutterstock
A forró zuhany kellemes módszer lehet a hideg hőmérséklet leküzdésére, ám ez valószínűleg súlyosbítja a száraz bőr problémáit. "Bármilyen csábító is lehet télen, ne zuhanyozjon vagy mossa le arcát és kezét szuper-meleg vízzel, amely eltávolíthatja a bőrt az illóolajoktól, amelyek a bőr hidratálásához és egészséges állapotához szükségesek. Mossa csak langyos vízzel." Dr. Daniel Barrett, az igazgatóság által tanúsított plasztikai sebész. Szerencsére a 25 legjobb azonnali hangulatnövelő készülék ugyanolyan pihentető lehet, mint egy forró zuhany.
6 A fényvédő átugrása
7 Illatosított termékek használata
Shutterstock
Ezek az illatosított termékek kellemesen illatosíthatják a szagot, ám ezek még rosszabbá tehetik a száraz bőrét. Amellett, hogy az illat sok száraz bőrrel irritáló, sok illatos termék tele van alkohollal, amely eltávolíthatja a bőrt a természetes olajoktól. És miközben megszabadul a parfümtől, árok be az 50 dologba, amelyet a 40 év felettieknek sem kell tulajdonítaniuk.
8 Termékek alkalmazása a hibás időben
A megfelelő termékek használata kulcsfontosságú a száraz bőr kezeléséhez, de ezeknek a megfelelő időben történő használata még fontosabb lehet. "A hidratáló alkalmazása a száraz bőr megjelenése előtt kulcsfontosságú a kényelem szempontjából, mivel segít megőrizni a bőrt elhagyó nedvességet. Ha gyógymódként kívánja használni, akkor tegye fel, ha a bőr nedves (zuhany vagy fürdő után). elkerülése érdekében, hogy az újra kiszáradjon. Ha a kár bekövetkezik, az nem lesz olyan hatékony "- mondja Dr. Greuner.
9 Arc mosása alkoholos tisztítószerekkel
Shutterstock
Nem csak illatos termékek tartalmaznak alkoholt. Számos tisztítószerben, tonikban és még hidratálószerben is - köztük néhány, amelyek kifejezetten a száraz bőrre készültek - van szárító alkoholuk benne. A hüvelykujjszabályként feltétlenül olvassa el figyelmesen a címkét, mielőtt egy terméket kiválasztana, még akkor is, ha azt a száraz bőr kezelésére szánta.
10 Szappan használata
Az a szappanbár, amely hat hónapja a zuhany alatt ült, legyen az első termék, amelyet átenged, ha szívesen gyógyítja meg a száraz bőrét. "Azt javaslom, hogy a betegek ne használják a mindennapi szappanot a bőrükön, mert magas a pH-ja, amely kiszárítja a bőr külső rétegét és gyulladást is okoz" - mondta Dr. Barrett.
11 Ecsettel a smink felviteléhez
Shutterstock
Bár az alapkefével hibátlanul finomodhat, az rosszabbá teheti az arc száraz bőrét is. A sminkkefékben lévő szálak a száraz bőr foltjaira húzódhatnak, így kiemelkedőbbnek vagy irritálóbbnak tűnnek. A probléma elkerülése érdekében inkább szivacsot, szépség-keverőt vagy ujjait válassza.
12 Cserzés
Ez a napra megcsókolt megjelenés nem kedvez a száraz bőrének. Még akkor is, ha nem süt a napfényben, a szolárium ugyanolyan rossz lehet, ha a bőr állapota van. Ha szárazsággal foglalkozik, hagyja ki a barnítófülkét. Ha feltétlenül el kell mélyítenie a természetes színét, használjon ehelyett napfényes cserzőt.
13 A bőr karcolás
Shutterstock
A száraz bőr viszketést okozhat, de a karcolás miatt a dolgok gyorsabbá válhatnak. Amellett, hogy rosszabbá teszi a száraz bőrt, a karcolás az ujjairól a baktériumokat is bejuttathatja a száraz, repedezett bőrbe, ami potenciálisan súlyosabb bőr-egészségügyi problémákat okozhat.
14 Túl sok bőrradír
Shutterstock
Meg akarja állítani a száraz bőrt a nyomában? Ugorja ki a bozótot. "A túlzott hámlás valóban irritációt és szárazságot okozhat" - mondja Dr. Janet Prystowsky, a bőrgyógyász sebész és a Liviad Skincare alapítója.
15 Túlmosás
Shutterstock
Noha a bőr mosása kezdetben enyhítheti bizonyos foltok megjelenését, ez hosszú távon csak még rosszabbá teszi a dolgokat. Minden alkalommal, amikor mosja a bőrt, eltávolítja az olajokat, miközben puha és egészséges marad. Ennek a hatásnak a leküzdése érdekében fröcskölje arcát reggel vízzel, és éjjel alaposabban mossa le.
16 Túl meleg otthon tartása
Shutterstock
Noha a hideg időjárás nagymértékben befolyásolja a bőr kiszáradását, a túlhevített ház ugyanolyan rossz lehet. Az otthonunkban a meleg levegő általában kiszárad, gyakran rontja a bőrünket kopás közben. Ha lehetséges, tartsa a hőt a legalacsonyabb kényelmes hőmérsékleten, és a hálószobában nedvesítőket használjon a forró levegő szárítási hatásának csökkentése érdekében.
17 A meleg ruhák átugrása
Dr. Greuner azt sugallja, hogy még a kicsi szokások is, mint például a hideg napokon a megfelelő meleg ruhák elfelejtése és a bőrének szabadon hagyása, többet okozhatnak, mint gondolnád. Ha hideg időben megy ki, ügyeljen arra, hogy az egész testet, az arcát is, védje az elemektől, különösen ha szeles.
18 A foltharcos termékek használata
Noha a pattanások elleni küzdelem segíthet ezeknek a foltoknak a lerakásában, ezek még rosszabbá tehetik a száraz bőrét. Az olyan összetevők, amelyek a pattanások lemosását és a krémeket ilyen hatékonnyá teszik, általában szárító hatásúak, ezért hagyja ki azokat, ha a bőr már a száraz oldalon van.
19 Nem kap megfelelő C-vitamint
20 Ugrás az alvás
Shutterstock
Megfelelő mennyiségű alvás az egyik legjobb dolog, amit megtehetsz a száraz bőrére. Az egyik tanulmány azt sugallja, hogy az alvásmentesség zavarhatja a bőr egészségét és elősegítheti az öregedést, potenciálisan beleértve a száraz bőr problémáinak növekedését. Szerencsére nem kell tökéletesítenie alvó szépségét az eredmények megtekintéséhez. Az éjszaka mindössze hét órájának elegendőnek kell lennie ahhoz, hogy a legtöbb ember megfelelően meggyógyítsa a bőrt. És ha azt szeretné, hogy megkönnyítse a megfelelő pihenést, akkor adja hozzá a garantált 20 Éjszaka Szokást, hogy jobban aludjon.
