Sok olyan dolgot csinálunk tizenévesekként, amelyek többségéből felnőttkorban nőnek ki: minden divatos mulatságot lemásolunk, falunkat plakátokkal díszítjük, vagy értékes szabadidőnket önként töltjük el, köztük a bevásárlóközpontokban sétálva. Sokunk számára azonban nem pusztán kinövjük ezeket a kevésbé csillagos tinédzser szokásokat, csak azért, mert néhány évvel idősebbek és bölcsebbek vagyunk.
Valójában számtalan felnőtt továbbra is ugyanazokkal a divat-, étkezési és barátsági szokásokkal rendelkezik, mint a tizenévesek - csak most a jobb kapcsolatokra, a karrierekre és a látszólag soha véget nem érő törekvésre számítanak az utóbbi 10 font eldobására.. Ha bűnös vagy ezekben a tartózkodási tizenéves szokásokban, akkor visszatarthatja magát. És amikor javítani szeretné felnőtt életét, áradja el a 30 legrosszabb szokást a 30 év felettiek számára.
1 Egész nap eszik
A világ tizenévesként úgy érezte magát, mint egy egész napos büfé. A probléma? Sokunk számára ez igaz a felnőttkorban is. Azok számára azonban, akik figyelik a súlyukat, nem lehet rossz ötlet a konyhát bezárni: az időszakos böjt, amikor csak egy adott időszakban esznek minden nap, jelentős súlycsökkenéshez kapcsolódik. És amikor el akarja indítani a saját karcsúságát, ügyeljen arra, hogy felejtse el a 40 súlycsökkentő "titkot", amelyek nem működnek.
2 A körmök harapása
A kezed a test egyik legszennyezettebb része, a körmök még inkább baktériumokkal sújtottak. Ez azonban nem akadályozza meg a sok felnőttet abban, hogy folytatja a körmök harapását: valójában a kutatások azt sugallják, hogy a lakosságnak mindössze 30% -a vesz részt ebben a jeges viselkedésben. Meg akarja változtatni a rossz viselkedést jó érdekében? Kezdje az új szokások kifejlesztésének 40 módszerével 40 után.
3 Nem fogselyem
A fogselyem valószínűleg nem volt valami olyan, amire tizenéves korában túl sokat fordított, és sajnos sok felnőtt esetében is ez igaz. Az American Dental Association szerint a felnőttek akár 20% -a mondja, hogy soha nem fogselyem. Az egészségesebb és szebb mosoly érdekében fedezze fel a fehérek fogainak 20 titkát a 40 után.
4 A munka késleltetése
Shutterstock
A tíz oldalas papír leadásáig az esedékesség előtti estig nem tizenévesként működött számodra, és a munka levonása a legutóbbi pillanatig sem jelent sokat a karrierje szempontjából. A késleltetés egyike azoknak a szokásoknak, amelyek annyira mélyen be vannak merülve, hogy nehéz megtörni, de a szabadság érzését, amikor megfelel a határidőknek, egyszerűen nem lehet legyőzni.
5 A "Csak vegytisztítás" ruhák mosása
Shutterstock
A vegytisztítás egy tinédzserként elég nagy kiadásnak tűnik, és sok kasmír pulóvert vezetett be a gépbe, amikor fiatalabb vagy. Sajnos, sok felnőtt sem gondolkodik kétszer a ruhákon a címkék elolvasásáról, és véletlenül elrontja ruháikat az út mentén.
6 Nem csomagol ebédet
Shutterstock
Az anyától kapott csomagolt ebéd valószínűleg a leg kínosabb dolog volt, amire gondolhattál, mint egy tini. Sajnos, ugyanúgy érzi magát, mint egy felnőtt, és katasztrofális hatással van mind a derékvonalakra, mind a pénztárcánkra, mivel az átlagos amerikai évente több mint 3000 dollárt költ az étkezésre, és kutatások azt sugallják, hogy a házi készítésű ételeink általában kevésbé kalóriasek és táplálóbb, mint azok, amelyeket vásárolunk.
7 Gossiping
Shutterstock
Nem tagadható, hogy a pletykálás tinédzserként is szórakoztató lehet. Sajnos túl sok felnőtt továbbra is pletykálkodik szeretteinek háta mögött, és társadalmi körük tagjainak megbízható bizalmasként zárja ki őket. És amikor készen áll az élet javítására, törje le a 40 legrosszabb szokást a 40 év felettiek számára.
8 Nem megköszönöm az embereket
Shutterstock
Tizenéves korban sokan nem gondolkodnak azon, hogy megköszönni a segítő embereknek, a tanároktól a szülőkig. Sajnos a "kérem és köszönöm" osztály rozsdásodása gyakran felnőttkorba is átkerül. De köszönöm az embereknek mindenesetre: a kutatások azt sugallják, hogy ez növelheti az önértékelésüket. Szeretne több okot mondani köszönetet? Fedezze fel az 5 utat, amelyek révén hálás lehet megváltoztatni az életét.
9 Vásárlás éhes
Shutterstock
Tizenéves korunkban sokan egyszerűen csak elindultak a boltba, ahol snack volt, amikor a hangulat meghökkent. Sajnos, ha felnőttként ugyanazt hajtjuk végre, katasztrofális következményekkel járhat, mint például egy sütőtésztával töltött hűtőszekrény, amely teljesen mentes a zöldségfélékből.
10 Nem eléggé billenni
Shutterstock
A legtöbb tizenévesnek nincs tonna rendelkezésre álló jövedelme, ami azt jelenti, hogy valószínűleg nem a legjobb vendéglők egy adott étteremben. Ugyanakkor, ha felnőttként bolond billencs, még kevésbé bájos, és sok ember számára meglehetősen kemény szokás törni. És ami még rosszabb, a kutatások azt sugallják, hogy sokkoló felnőttek száma jóval az általánosan elfogadott 20 százalékos küszöb alatt van.
11 Nem ment
Shutterstock
Az a könnyű fizetés, amelyet tizenévesként keresett meg, valószínűleg nem engedte meg, hogy sokat távolítson el egy esős napon. Sajnos sok felnőtt nem sokkal jobb. Valójában a Bankrate tanulmánya rámutat arra, hogy a felnőttek csaknem egynegyede azt állítja, hogy nincs pénze megtakarítva váratlan kiadásokra.
12 Online pazarlás idő
Shutterstock
Azok az órák, amelyeket barátaival beszélgetni és zenét letölteni töltöttek fel, felnőttként online módon pazarolhatták az időrabló szokásaikat. Valójában a kutatások azt mutatják, hogy egy átlagos felnőtt minden nap sokkoló 10 órát tölt a képernyő előtt.
13 Öltözködés
Shutterstock
Azoknak a papucsoknak és a szakadt farmernek, amelyek tinédzserként egyenruhád voltak, szerencsétlen szokása, hogy felnőttkorban kövessen minket. Noha csábító lehet ezeket a kényelmes ruhákat felnőttként tartani, a szekrény, amely nem lenne helyén a Burning Mannél, valószínűleg nem fog sok mindent megtenni, ha ezt a promóciót szeretné lebeszélni.
14 Binge-Watching
Shutterstock
Azoknak a TV-címkéknek, amelyeket tinédzserként élvezte, valójában nem kell követni téged felnőttkorban. Valójában egy tanulmány azt sugallja, hogy a túlzott figyelés megnehezítheti a jó éjszakai alvás elérését, fáradtságot, ingerlékenységet és súlygyarapodást okozva.
15 kísérteties emberek
A kapcsolat elhagyása azáltal, hogy egyszerűen elhagyja azt, olyan számtalan tinédzser számára szükséges lépés, aki túl félénk ahhoz, hogy személyesen megtörje valaki szívét. Sajnos, nagyszámú felnőtt is ezt teszi: a Plenty of Fish kutatásából kiderül, hogy a Millennials 80 százaléka elismerte, hogy a múltban ugyanolyan bánásmódban részesültek.
16 Az ételek hagyása a mosogatóban
Shutterstock
Tinédzserként az edényeknek a mosogatóba hagyása gyorsan a szülők problémája lett. Felnőttként nem csak magát kell hibáztatnod azért a szokásos szokásért, amelyben sokunk még mindig részt vesz. És figyelembe véve, hogy mosogatója mindent tartalmazhat, az E.coli-tól a gyógyszer-rezisztens baktériumokig, valószínűleg jó ötlet ne adjon hozzá több penészes penészes ételt a keverékhez.
17 Fehér hazugság
Shutterstock
Tehát azt mondtad, hogy bekapcsolta azt a cikket, amikor nem, a világ nem ért véget. Sajnos ez a szokás, amelyben sokan még felnőttként is hibáznak, hosszú távon sokkal nagyobb problémákat okozhat. Valójában a kutatások azt sugallják, hogy a kis hazugságok elmondása kevésbé okozhat bűntudatot a nagyok iránt, és az idő múlásával hozzájárulhat a súlyos becstelenséghez.
18 Nem tervez előre
Shutterstock
Tinédzsernek lenni a nadrágod ülése sok értelme. Ezt azonban nehéz felnőttként megtörni, és sokan közülünk továbbra is részt vesznek, ártalmasaknak és kapcsolatainknak is.
19 Túllépés
Ha tinédzserként a pénz mindig lyukat sütött a zsebében, az esélyek ugyanazok a tények a felnőttkorban. Valójában egy felmérés szerint a megkérdezett amerikaiak 49 százaléka elismerte érzelmi túlköltségeket.
20 A telefon használata az ágyban
Shutterstock
