Függetlenül attól, hogy 15 vagy 55 éves vagy-e, valószínű, hogy van valami megváltoztatni kívánt bőröd. Amikor fiatalabbak vagyunk, a pattanások általában a legnagyobb bonyodalmi panaszunk, ahol a 12 és 24 év közötti egyének 85% -a foglalkozik pattanásokkal, és 43% -uk még mindig szenved a 30 éves korában fennálló betegségtől.
Az életkor előrehaladtával a ráncok általában a legnagyobb figyelmet kapják. Valójában 2016-ban 7 millió Botox-injekciót hajtottak végre az Egyesült Államokban, a 2, 6 millió töltőanyag mellett - ami jelentős előrelépést jelent az előző évhez képest. Annak ellenére, hogy milliárd dollárt költenek a bőrápolásra, évek óta vannak kipróbált és valódi módszerek a bőrbánásaink gyógyítására, amelyeket hajlandóak figyelmen kívül hagyni, amikor egy tökéletes arcszínt akarunk elérni.
Titkosítottuk fel azokat a titkokat, amelyeket a bőrgyógyász nem fog elmondani arról, hogyan kell kezelni azokat a bőrproblémákat, amelyek sújtják Önt - ezek mindegyik segít abban, hogy egészségesebb, boldogabb és fiatalabbnak tűnjön, ha nem. És amikor a lehető legjobban ki akarja használni a következő irodai látogatását, nyomja meg a 9 orvosi tesztet, amelyet mindig orvosának kérnie kell!
1 A pattanások nem a tiszta bőr eredménye
Shutterstock
Annak ellenére, hogy folyamatosan pletykálnak arról, hogy mi okozza a pattanást, ez valójában nem az alkalmi pizzaesemény vagy a csokoládés fagylalt kanáljának eredménye. Az arcmosás hiánya valószínűleg sem a tettes.
"A pattanást nem a piszkos bőr okozza, és az olyan ételek, mint a csokoládé és a pizza, nincsenek hatással a pattanásokra" - mondja Dr. Janet H. Prystowsky, MD, a manhattani székhelyű testület által hitelesített dermatológus és a Liviad Skincare alapítója. És amikor a bőrápolási rendet a következő szintre kívánja vinni, kezdje a 20 legjobb módszerrel a ráncok törlésére!
2 A Sun kitettsége súlyosabb, mint gondolnád
A napfényben sütve több, mint ragyogás lesz. Valójában ez lehet az egyik fő oka annak, hogy idősebbnek látsz, mint valójában.
"A barnulás idő előtti öregedést okoz. Használjon széles spektrumú fényvédőt, ha 10-15 percnél hosszabb ideig tart napfénynek. Ez vonatkozik New York Cityre; a magas tengerszint feletti magasság és a melegebb éghajlati viszonyok esetén minden esetben szükség lehet fényvédőre." - mondta Prystowsky.. És ha készen áll arra, hogy forradalmasítsa a bőrápolási rutinot, kezdje meg az egészséges bőr 40 utáni garantálásának 40 módszerével!
3 És a Sunshine nem gyógyítja meg a pattanásait
Noha a napfényes nap után észlelheti a foltok enyhe csökkenését, hosszú távon a bőrét csak rosszabbá teszi.
"megöli a pattanást okozó Propionibacteriumot, ideiglenesen kiszárad az olajmirigyekben. Ez rövid ideig javíthatja a pattanásokat, de az UV-károsodás nem megéri, mert olyan sok más lehetőség áll rendelkezésre, amelyek nem okoznak bőrrákot" - mondja egy dermatológus.
A stressz az egyik legnagyobb járulékos a bőrproblémákhoz
Ha a bőre kifogásol, próbáljon ki egy kis időt a stressz megszüntetésére, mielőtt hatalmas összegeket gyűjt be a bőrápoló kezelésekhez. "A stressz hormonális változásokat okozhat és megváltoztathatja az immunrendszert. Ezek a változások pattanások fellángolását, ekcémát és psoriasis fellángolást okozhatnak. Még alopecia (hajhullás) is előfordulhat a stressz miatt" - mondja Prystowsky. És miközben megőrizte külsőt, itt van a hajvágás, amely 10 évet borotvál korától.
5 Ha a testápolást hagyja edzés közben, a rossz bőr receptje
Gondolod, hogy a smink elhagyása az edzőterembe való belépéskor nem nagy ügy? Gondolj újra. Nem csak a smink elhagyása veszélyezteti a foltokat, hanem zavarhatja a test izzadságát is. "A smink megnehezíti a megfelelő verejtéket, mert eltömíti az izzadás pórusait" - magyarázza Dr. Prystowsky. És további bőrápolási tanácsokért íme: Meghan Markle hogyan ragyog a bőrén.
6 Vágja le a fehérjerázókat a jobb bőrért
Shutterstock
Ezek a fehérjerázók nagyszerűek lehetnek az Ön nyereségére, ám nem kedveznek a bőrének. "A savótartalmú ételek vagy kiegészítők súlyosbíthatják a pattanást" - figyelmeztet Dr. Prystowsky. Szerencsére a 6 legfontosabb orvos az egészséges étkezés egészséges, és alternatívákat tölt fel.
7 Néhány napkárosodás gyógyulhat
Shutterstock
Míg a legjobb módszer a közvetlen napfény elkerülése a védőruházat és a fényvédő segítségével, a napkárosodás néhány látható jele meggyógyíthatja. "A napkárosodott bőr legjobb kezelése az A-vitamin (retinil-palmitát, retinol vagy tretinoin) bőrkrém-termékek" - mondja Dr. Prystowsky. Szerencsére ezeket kaphat recept nélkül vagy nélkül is.
8 A bőrén történő szedés mindig több árt, mint jó
Dr. Pimple Popper profi, amit csinál. Te nem. Ha a foltokat látja, akkor csak a baktériumokat mélyebben nyomja be a bőrébe, és potenciálisan heggelje meg magát. "A foltok rendetlensége gyulladtabbak lesznek, és ironikus módon az arc túlmosása még tovább irritálja a bőrt" - mondja egy orvos.
9 A pattanásokra hajlamos bőrnek meg kell cselekednie
Shutterstock
Ha keményen kezeli a bőrt a pattanások gyógyítására, akkor valószínűleg összetette a problémát. "A pattanások dörzsölése és dörzsölése még rosszabbá teszi. Próbálkozzon inkább a glikolsav betétekkel. A glikolsavat a citrusfélékben is megtalálják, tehát ez természetes módszer a pattanások leküzdésére" - javasolja Prystowsky.
10 étrend-kiegészítő nyújthat bizonyos bőrrák elleni védelmet
Shutterstock
A nap átugorása a legjobb dolog, amit tehetünk a bőrrák megelőzése érdekében. Van azonban néhány kiegészítő, amely szintén segíthet csökkenteni a kockázatát. "A niacinamid és a Heliocare két kiegészítő, amelyek segítenek csökkenteni a nap káros hatásait a bőrére; ez csökkenti a bőrrák kockázatát a napsugárzás miatt" - mondja Prystowsky. És a bőr egészséges egészségének megőrzésének további lehetőségeihez adja hozzá a 10 kiegészítőt, amelyeket szednie kellene a rutinjába!
11 Mosatlan sminkkefe súlyos károkat okozhat
Shutterstock
A sminkkefék nem mosása több, mint veszélyezteti a foltokat. Valójában csúnya, sőt halálos fertőzéshez is vezethet. "Ez növeli a fertőzés esélyét, mivel a kefék szennyeződhetnek olyan baktériumokkal, mint a Staph" - mondja Prystowsky, aki azt javasolja, hogy a keféket legalább hetente egyszer mossák. Szerencsére továbbra is csökkentheti a mosogatóban eltöltött időt, és egyszerűsítheti az életét e 20 multitasking-szépségápolási termékkel!
12 A párásító lehet az egészséges bőr titkos fegyvere
Shutterstock
Ugyanaz a kis gép, amelyet a megfázás felszámolására használ, csodákat is hozhat a bőrére. "Használjon meleg pára nedvesítőt, hogy segítse a pihenést és a száraz bőr rehidrálását. A borsmentaolaj is szép pihentető illatot adhat hozzá" - mondja Prystowsky.
13 póruscsíkok csak ideiglenes javítást biztosítanak
Noha a bőr egy porózus szalag használata után kevésbé zsúfoltnak tűnhet, ne számítson arra, hogy ennek hosszú távú hatása van. "A póruscsíkok kivonják az eltömődő faggyút a pórusaiból, ez rövid időn keresztül jobban néz ki" - mondja Prystowsky.
14 Egy egyszerű otthoni kezelés javíthatja a pikkelyeket
15 A smink törlőkendők nem helyettesítik a megfelelő arcmosást
Bár a sminktisztító segítségével eltávolíthatja a szempillaspirálot és az alapot egy edzés előtt, ez aligha helyettesíti a megfelelő bőrápolót. Ha egészségesen akarja tartani a bőrt, akkor mossa meg az arcát is. Ha azonban nem tudja lemosni az arcát, akkor a sminktisztítók jobbak, mint semmi. "Segítséget nyújthatnak egy csipetnyi vízben, ha nem áll rendelkezésre víz" - mondja Prystowsky.
16 Mielőtt kipróbálná a Botoxot, próbálja meg aludni
Shutterstock
Ha a bőre idősebb koráig néz ki, próbáljon hozzá néhány becsukást a szokásos eljáráshoz, mielőtt elkezdené drága eljárásokat. Dr. Prystowsky elmondta, hogy az alvás, a testmozgás, a dohányzás és a napfény hiánya a leggyakoribb bűncselekmény a leengedő bőr mögött.
17 Ezek a szérumok nem lehetnek a csodás gyógymódok, amire remélsz
Noha sokan hajlandóak száz vagy ezer dollárt felszedni a szérumokra, ezek a helyi kezelések nem lehetnek olyan hatékonyak, mint gondolnád. "A szérumok célzott spot kezelések, de általában nem érik meg a gondot" - mondja Dr. Prystowsky. "Ragasszon speciális hidratáló szerekkel, és mentse el a fejfájást."
18 Mielőtt vásárolna termékeket a száraz bőrre, hagyja abba az ivást
Mielőtt a teljes fizetését hidratáló szerekre költötte, hogy kiszáradjon a bőrén, próbálja meg néhány hétig vágni a koktélokat. "Az alkohol hajlamos kiszáradni a bőrére" - mondja Prystowsky.
19 Ne csináld
Noha szórakoztató lehet a guacamole arcra ragasztása, ez valószínűleg nem hozza meg a várt eredményeket. "Dobja el a barkácskocsit" - javasolja Prystowsky. "Csábító otthon készíteni saját szépségápolási termékeit, de leggyakrabban ez csak problémákat okoz majd, és visszalép téged a céljaiból."
20 Minél előbb lát bőrgyógyászat, annál jobb
Shutterstock
Csak azért, mert egészséges kinézetű bőrrel rendelkezik, nem azt jelenti, hogy kihagyhatja a bőrgyógyász kirándulásait. Dr. Prystowsky azt ajánlja, hogy a betegek láthassák őt "Bármikor bőrproblémájuk van, de a bőrrák szűrésekor legalább 25 éves korig, ha nem korábban." Ha változásokat észlel a bőrén, akkor azonnal vegye be a találkozót.
