Majdnem két hónapos ünnepi étkezés, kemény vásárlás és lekvárcsomagolt társadalmi naptárak után az újév végre lehetőséget ad nekünk, hogy a hangsúlyt javítsuk. De akár egészségesebb étkezési szokások felvétele, akár egy edzésprogram megkezdése, több utazás ígéretének teljesítése vagy a mentális jólét jobb gondozása próbálkozása, nehéz lehet ezeket a terveket átlátni egy kis külső támogatás nélkül. Szerencsére találtunk néhány olyan legjobb terméket, amely segít megőrizni újévi állásfoglalásait mind a tizenkét hónap során. És ha más kiváló termékeket keres, amelyek ebben az évszakban vehetők fel, akkor nézd meg ezeket a 20 tárgyat, amelyeket megragadhat, amikor az ünnepek után vásárol.
1 Ez a vegetáriánus szakácskönyv
amazon
Akár figyeli az egészségét, kibővíti a főzési repertoárt, vagy csak próbál környezetbarátabb szokásokat kialakítani az új évben, a vegetáriánus - vagy akár részben vegetáriánus - nőni a megfelelő tervezéssel és előkészítéssel elegendő. Ez a szakácskönyv több mint 100 recepttel tele van, a házi pizzától az áfonyás muffinig, aminek köszönhetően a hús az étrendből szétválasztható. Még hasznos technikákkal és helyettesítőkkel is rendelkezik, amelyek lehetővé teszik az ételek speciális étrend-barát (azaz glutén-, tej- vagy tojásmentes) étkezését, amikor csak lehetséges. És ha környezetbarátabb szokásokat keres, amelyeket beépíthet a rutinba, akkor nézd meg ezeket a 20 Földbarát terméket, amelyek folytonosak lesznek otthonában.
2 Ez az intelligens skála
amazon
Lehet, hogy az új fitneszrendszer elindítása minden idők legnépszerűbb újévi megoldása, de valójában a tetején maradni biztosan nem könnyű. Ez a Bluetooth-kompatibilis intelligens mérleg sokkal egyszerűbbé teszi az előrehaladás nyomon követését, mérheti a testsúlyát, a BMI-t, a csonttömeget, az izomtömeget és még sok minden mást, és mindet tárolja a telefonján, így pontosan láthatja, milyen messzire jutott el. Még harmadik féltől származó egészségügyi alkalmazásokkal is kapcsolódik, például az Apple Health, a Google Fit és a Fitbit, így a napi tevékenysége alapján még több információt és tanácsokat kaphat.
3 Ez a zseniális költségvetési szolgáltatás
Szüksége van költségvetésre
Ezeknek a pénzügyeknek a rendezése természetesen előfordulhat, hogy azok számára, de azok számára, akik a bankszámla egyenlegekkel és számlákkal küzdenek, egy kis segítség messze lehet. Szüksége van egy költségvetésre egy könnyen használható szolgáltatás a pénzügyi helyzetben élők számára, amely segít teljes mértékben uralkodni a pénzén, akár megpróbál kiszabadulni az adósságtól, egy kis pénzt takarít meg, akár csak megállítja a fizetési csekk fizetését.. Ez a legjobb módszer az intelligens kiadások elindítására!
4 Ez az intelligens vizes palack
amazon
Függetlenül attól, hogy az újévi felbontását egy új edzésprogram elindításához használja, vagy sem, a hidratált maradás olyan cél, amelyre bárki jelentkezhet. De mi lenne, ha volt mód arra, hogy minél többet kihozhassanak az étkezdéből? Ez az intelligens vizes palack segíteni fogja a napi vízfelvétel nyomon követését, és világít, amikor elmarad a hidratációtól, hogy emlékeztesse néhány kortyra. Még szinkronizálással is rendelkezik egy okostelefon-alkalmazással, Bluetooth-on keresztül, hogy kapcsolatba léphessen más tevékenységi nyomkövetőivel, és beállítsa, hogy mennyit kell inni az edzés vagy mozgás alapján.
179 USD az Amazonnál5 Ez a hordozható ebédtál
amazon
A hétvégi étkezés előkészítése nagyszerű módja annak, hogy két állásfoglalást egyszerre kezeljen, segít pénzt megtakarítani és jobban eszik. Állítsa be magát a sikerhez az új tartós ebédtállal, amely elősegíti a nedves összetevők elkülönítését a zöldektől vagy a gabonától, amíg készen áll arra, hogy minden szinten légmentesen lezáró tömítéssel és 4 oz-os étkezés után elkészítse őket. tartály kötszerekhez. Kiválóan használható on-the-go salátákhoz, szendvicsekhez, gabona tálakhoz és bármilyen kombóhoz, amelyekre gondolhat! És ha még több módot keres kulináris rutin felvilágosításához, akkor nézd meg ezeket a 25 konyhai dekorációt, amelyek teljes mértékben átalakítják teredet.
6 Ez az ébresztőóra
amazon
Az ésszerű órában lefekvés sokkal többet jelent, mint pusztán a lepedő ütése, mielőtt késő lenne: Manapság azt is jelenti, hogy minimalizálják a digitális zavaró képességeket, mihelyt elkezdesz feküdni. Az okostelefon riasztásának kicserélése a hagyományos órákra nagyszerű módja annak, hogy biztosan ne érezze magát a kísértésnek, hogy egy további órát felfüggeszti az Instagram hírcsatornán való görgetés közben, vagy csak egy epizódot néz a Netflixen. Ez a minimalista óra, amely hang- vagy tapsolási paranccsal rendelkezik az idő, a hőmérséklet és a páratartalom megtekintésére, minden éjjeli asztalnál jól néz ki. És ha más remek módszereket keres 40 szempillantáshoz, akkor nézd meg ezeket a 20 Better Sleep Essentialt, amelyek minden reggel jól pihennek.
19 USD az Amazonnál7 Ez az idegen nyelvű útmutató
amazon
Függetlenül attól, hogy személyes okokból végül elsajátítja a folyékonyságot, vagy megkönnyíti a dolgokat utazás közben - idegen nyelv hozzáadása az önéletrajzához mindig érdemes törekvés. De mi lenne, ha lenne egyszerűbb módja annak, hogy megtanulják, hogyan kell egy új nyelvet beszélni, ami valóban azt eredményezné, hogy az alkalmazások és a drága CD-k működjenek, ahogy állítják? Ez a könyv megtanítja, hogyan kell átgondolni a nyelv elsajátításának teljes folyamatát, kezdve a füle újracsatlakozásától a kiejtés felvételéig, a hangok összekötéséig és a helyesírásig, a képekig, hogy segítsen gondolkodni azon a nyelven, amelyet tanul. A legjobb rész? Még egy távolsági ismétlési technikát is magában foglal, hogy segítsen végre megfejtni ezeket a trükkös nyelvtant.
16 USD az Amazonnál8 Ez a céltervezési napló
amazon
Mennyire jó az újévi célok kitűzése, ha nem követi nyomon az azok felé tett előrehaladást? Ez a tervezési napló fantasztikus módja annak, hogy megnézze a döntéseit, ideértve a napi ütemtervet, a reggeli és az esti hálaadást, valamint a tereket az út mentén megtanult gondolatok és leckék leírásához. Ez még nem keltezett, azaz azt jelenti, hogy visszahúzhatja, ahonnan kicsit elcsúszott, ahonnan abbahagyta.
32 USD az Amazonnál9 Ez a tornazsák
amazon
A vadonatúj tornaterem tagságának aláírása csak az első lépés annak érdekében, hogy jó eredményeket teremtsen az újévi elhatározásában, hogy többet dolgozzon ki. Azonban a fitneszcéljának tetején maradáshoz valójában el kell érnie magát, és mindent, amire szüksége van. Ez a tartós, vízálló anyagból készült, magas rangú tornazsák, amely bőséges ruházathoz és felszereléshez büszkélkedhet, a legjobb módszer annak biztosítására, hogy soha ne hagyja el otthonát, ha valamelyik edzéshez nélkülözhetetlen anyag szükséges. Még dedikált cipőfülkével és szellőztetett rekesszel rendelkezik, amely izzadt vagy nedves ruházat vagy törülköző tartására szolgál.
32 USD az Amazonnál10 Ez a súlyozott takaró
amazon
Az egészséges rutin alapja nemcsak az, hogy elegendő bezárást kap, hanem a testének mély és nyugodt alváshoz is. Függetlenül attól, hogy korábban lefeküdni szeretne, vagy csak az újévi végzetre vágyik, ez a súlyozott takaró mindkettőhöz segít, lélegző bambuszszövetből készül, amely segít szabályozni a hőmérsékletet, és tökéletesen kényelmes körülményeket teremt, amelyek megkönnyítik az esést. jól alszik. És ha további lehetőségeket keres a kikapcsolódáshoz, akkor nézd meg ezeket a 27 pihenési ajándékot, amelyeket magának szeretne megtartani.
89 dollár az Amazon-on11 Ez az egy-egy edzésrendszer
Tükör
A legtöbb tréner azt fogja mondani, hogy a legjobb edzések ott vannak, amelyek valószínűleg megtörténnek, és a legtöbb ember számára ez azt jelenti, amit megtehetsz a saját otthonának kényelme alapján. Még akkor sem, ha nincs hely a teljes terjedelmes kardiokészlethez vagy súlyhoz, ez a karcsú eszköz az Ön számára minden szükséges edzést meghoz, mélyreható videókkal, szalagos és élő személyi edzőktől, mindent a báránytól és a boksztól kezdve. a jógahoz és a prenatális edzésekhez. Nemcsak szinkronizálódik az összes fitnesz-követő eszközzel, hogy finomított visszajelzést kapjon az edzéseiről, de egyszerű látványában is rejtőzik el, amikor nem használja, így tökéletesvé teszi még a legkisebbek számára is. terek.
1495 dollár a Mirror-on12 Ez a hordozható e-olvasó
amazon
Tegye a küldetését 2020-ra? Sokkal könnyebb megismerni azokat a könyveket, amelyek mindig kéznél vannak, de ha nem tervezi, hogy ezt a hatalmas 900 oldalas képet összerakja magával, akkor nehezebb lehet napi annyi fejezetet átjutni, amennyit csak akar.. Ez a könnyű Kindle e-olvasó könnyen beilleszthető még kis zacskókba is, és beltéri vagy kültéri olvasáshoz beállítható, vagyis ezeket az oldalakat bárhol is fordíthatja.
90 dollár az Amazon-on13 Ez a hasznos meditációs alkalmazás
headspace
Ha csökkenteni kívánja a stresszt, jobban aludni és jobban koncentrálni az újévben, akkor a meditációs rituálé létrehozása nagyszerű módja lehet ezen célok egyszerre történő megvalósításának. Szerencsére a Headspace tökéletes tanárként szolgál arra, hogyan lehet elindulni, vezetett útmutatókkal, amelyek a hála meditációjától a figyelmes főzésig és a szorongáscsökkentő óráig tartanak. Még munkamenetekre is letölthet gyakorlatokat!
13 USD a Headspace-en14 Ezek a praktikus teendők
amazon
Nem számít a szilveszteri állásfoglalásuknak, jó eséllyel szüksége lesz egy jó tennivalók listájára, hogy megkapja. Szerencsére ezek az előre kinyomtatott öntapadó jegyzetlapok megkönnyítik a napi, a hét vagy a hónap célkitűzéseinek felvázolását és az előrehaladás jelölését.
9 dollár az Amazon-on15 Ez a személyes turmixgép
amazon
További gyümölcs- és zöldségfélék hozzáadása az étrendbe remek módja annak, hogy elérje az egészséggel kapcsolatos újévi állásfoglalásait, de ez nem jelenti azt, hogy kizárólag salátát kell fogyasztania. Ez a Ninja személyes turmixgép rendkívül egyszerűvé teszi a zöldek elkészítését azáltal, hogy lehetővé teszi, hogy a keverékeket összekeverje és italokat készítsen ugyanabból a tartályból. Még lezárható, csavarozható felsőkkel is kapható, amelyek kiválóan alkalmasak az étkezés elindításához!
80 dollár az Amazon-on16 Ez az alváskövető
amazon
A tudás, hogy több alvásra van szüksége, általában elég magától értetődő. Annak ismerete, hogy mit kell változtatnia éjszakai szokásaiban az alváshiány megoldása érdekében, ez általában egy kicsit több ráfordítást igényel. Ezek a válaszok ebből a Withings alváskövető padból származhatnak, amely könnyen illeszkedik a matrac alá, és rögzíti az alvási ciklusokat, a pulzusszámot, valamint a horkolás vagy légzési zavarokat. Ha az összes adatot szinkronizálja az okostelefonjával, felhasználhatja kedvenc harmadik féltől származó alkalmazását, hogy kitalálja, mi tarthatja fenn Önt.
99 dollár az Amazon-on17 Ez a laptopot hordozó duffle táska
Tortuga hátizsákok
A további utazás ígérete nagyszerű megoldás mindazok számára, akik sok munkát végeznek a tányérukon, de csak azért, mert szűk a menetrendje, nem azt jelenti, hogy nem talál időt a lélek keresésére egy gyors utazásra. Ez a hordozható méretű duffle táska tökéletes választás azok számára, akik egy gyors menekülés tervezését tervezik, külön hordozható laptop zsebvel, cipőtartóval, valamint útlevél- és pénztárca-hüvelytel a könnyű hozzáférés érdekében. Ez a legjobb módja annak, hogy megragad, menjen és onnan kimozduljon!
149 USD a Tortuga hátizsákokban18 Ez a stresszoldó kifestőkönyv
amazon
A stressz csökkentése gyakorlás vagy meditáció révén valósulhat meg, de a trükk elvégzéséhez általában egy egyszerű gyakorlati tevékenység, például a színezés. Bárki, aki úgy dönt, hogy többet lazíthat az újévben, kezdheti el venni néhány színes ceruzát, és néhány percet eltölteni ezzel a kifestőkönyvvel, amely elég kicsi ahhoz, hogy még a legkisebb zsákba is beleférjen. Ez egy nagyszerű módja annak, hogy meggondolja magát az utakon, az irodában tartott ülések között vagy a napi ingázás során.
8 dollár az Amazon-on19 Ez a zöld tea arcmaszk
Sephora
Még ha nem is úgy dönt, hogy több időt fordít az öngondozásra, igazságos azt mondani, hogy mindenki megérdemli, hogy egy kicsit még jobban kényeztesse magát az elkövetkező évben. Ez a zöld tea arcpakolás természetes összetevőkből készül, és matifikálja, tisztítja és megnyugtatja a bőrt, miközben minimalizálja a ragyogást és csökkenti a kitörések megjelenését… De ez is tökéletes ürügy arra, hogy elkényeztesse kedvenc előadásainak szokásos figuráját. csak rúgj vissza néhány percre a kanapén. És mindössze 6 dollárért ez egy megfizethető módszer néhány perc jól megérdemelt állásidő elérésére.
6 dollár a Sephora-ban20 Ez a családbarát társasjáték
amazon
Ha a barátok és a család bekapcsolódik, sokkal könnyebb megtenni az újévi felbontást a képernyő idejének csökkentése érdekében. Ez a szórakoztató és egyszerű vázlatos játék nagyszerű módja annak, hogy mindenki tegye le az eszközét, és valóban élvezze egymás társaságát. Kinek van szüksége egy Instagram-hírcsatornára, ha a belső kör tagjai közvetlenül az előtte öltésekben vannak?
29 USD az Amazonnál21 Ez a mágneses étkezéstervező tábla
amazon
Bármely újévi határozat, amely szerint elkezdenek étkezni, külön szervezeti szintet igényel, ha februárban eléri. Ez a mágneses tábla megkönnyíti a hét étkezésének megtervezését, és a hűtőszekrényből összeállíthatja a bevásárló listákat. Még hét különféle száraz törlési jelölővel rendelkezik, amelyek segítenek a rendszer színének koordinálásában!
15 USD az Amazonnál22 Ez a kávé előfizetési szolgáltatás
Kereskedelmi
Újévi határozatot hozva pénzt takaríthat meg? A kávéfőzés otthon egy nagyszerű lehetőség a napi költségek megtakarítására. De csak azért, mert a kezedbe veszi a dolgokat, nem azt jelenti, hogy meg kell egyeznie a subpar joe-val. A Trade előfizetési szolgáltatás a piacon több mint 52 legjobb pörköltből származó kávét vásárol, íz-felmérés útján kifejezetten az Ön ízlésének megfelelő táskákkal. Gondolj rá mint reggelire és költségvetésére vonatkozó válogatást.
13 dollár és annál több a Tradenél23 Ez az oktató jógaszőnyeg
amazon
A jóga felvétele nagyszerű módja annak, hogy jó állapotba kerüljön az újévi állásfoglalásodban, hogy formába kerüljön, de ha azt mondták, hogy „saspózba” lépjen be anélkül, hogy tudná, mit jelent ez ijesztő. Szerencsére ez a szőnyeg tökéletes kezdőknek, a leggyakoribb 70 póz ábráin nyomtatva, a hagyományos nevekkel kiegészítve. Ezenkívül 5 mm vastag és csúszásmentes felülettel rendelkezik, így tökéletesvé teszi a galambpóz tökéletesítését.
30 USD az Amazon Zachary Mack Zachary-ben fedezi a sört, a borot, az ételeket, a szeszes italokat és az utazást. A New York City Alphabet City Beer Co. tulajdonosa és tanúsított Cicerone.