23 Kis bók, amelyek messze mennek

A KIS KEDVENCEK TITKOS HÁZA! 😱

A KIS KEDVENCEK TITKOS HÁZA! 😱
23 Kis bók, amelyek messze mennek
23 Kis bók, amelyek messze mennek
Anonim

A bók az a pénz, amelyet a világ többet használhat. Valójában egy 2012-es tanulmány a PLOS One folyóiratban azt találta, hogy a bók megszerzése ugyanolyan nagyszerű, mint a pénzszerzés, az agy értelmezése szempontjából. Ráadásul a kis bókok mindkét fél számára előnyösek mind a fogadó, mind az adós célok szempontjából. "A bók emeli a hangulatot, javíthatja a feladatok iránti elkötelezettséget, fokozza a tanulást és növeli a kitartást" - mondta a HasanPostnak, Nick Haslam, Melbourne-i Egyetem professzora. "A bók kifejezése vitathatatlanul jobb, mint azok fogadása, ugyanúgy, mint az ajándékok adása vagy a jótékonysághoz való hozzájárulás előnyei vannak az adakozónak."

Ezt szem előtt tartva összegyűjtöttünk egy csomó bókot, amelyek sok jót tesznek a címzettnek - és neked is. Csak néhány másodpercre van szükség ahhoz, hogy valakinek a napja megforduljon, tehát nézd meg a legjobbakat tartalmazó, hosszú utat tartalmazó listát.

1 "Olyan bátor vagy, hogy megpróbál változtatni az életében."

Shutterstock

"Egy igazán hasznos bók akkor lehet, ha valaki egy olyan időszakon megy keresztül, amelyben megpróbál megváltoztatni életének egy aspektusát" - mondja Rachel Wall, az életrajz, a Feeling on Healing alapítója. Ilyen idő alatt az ember gyakran "azon tűnődhet, vajon jó úton haladnak-e, és ha a dolgok valaha is javulnak" - magyarázza.

A bátorságot elismerve megadja számukra érvényesítést és helyreállítja reményét, hogy bármi is megy keresztül, minden bizonnyal megtérül. Lehet, hogy csak arra van szükségük, hogy folytassák.

2 "A bőr ragyog."

Shutterstock

Annak ellenére, hogy az ember megjelenésével kapcsolatos bókok stílustalanok, ez nem azt jelenti, hogy nem bókolhat egy szép arcszínt. Sarah Payne, a You Glow Gal szépségápolási és wellness-oldal társalapítója szerint mindenki szereti bókjuk fogadását a bőrén, életkorától és nemétől függetlenül. Az ilyen kis bókok "messze megmutatkozhatnak valaki bizalmában az öregedéssel és szépséggel megszállott társadalomban" - magyarázza.

3 "Szeretem az Ön egyedi megjelenését."

iStock

Ha észreveszik a apró, különleges részleteket, az valóban tehet egy napot. Milana Perepyolkina, a Dark Chocolate for the Soul szerzője azt javasolja, hogy "találjon valamit, amelyet egy ember visel, és amely valóban egyedi számukra, és mondja el nekik, hogy tetszik." Ellenőrizze, hogy "kigyullad" - mondja.

4 "Nagyszerű testtartásod van."

Shutterstock

Az egyik fizikai tulajdonság, amely gyakran észrevétlenül marad, valakinek a testtartása - mondja Kelsey Zamoyski, a Defy Therapy and Wellness gyógytornásza. "Nem tudom megmondani, hogyan világítanak ügyfeleink arca, amikor azt mondják, hogy valaki gratulált nekik a testtartásukhoz" - mondja.

A testtartás gyakran azt tükrözi, ahogyan valaki belülről érzi magát, tehát valakinek a bókot elismerése plusz a fizikai testtartás és a pszichés egészség szempontjából.

5 "Nagyszerű energiád van."

Shutterstock

Időnként nem tudod eléggé meghúzni az a hozzájárulást, amelyet valaki az életében tesz, de tudod, hogy ez hatalmas. Ha életében van valaki - akár kolléga, családtag, akár valaki a helyi kávézóban -, akinek a jelenléte mindenki hangulatát megemeli, tudassa velük, hogy nagy energiájuk van. Bármit is csinálnak, valószínűleg második természetű számukra, tehát a bók kellemes meglepetés lesz.

6 "Nagyszerű volt, hogy ilyen jól csináltad."

Shutterstock

A legtöbb bók meglehetősen homályosnak bizonyulhat, ezért fontos, hogy tudatja valakivel, hogy pontosan miért gratulál nekik - mondja Amanda Ponzar, a közösségi egészségügyi jótékonysági szervezetek kommunikációs és stratégiai tisztviselője.

"Nem csak:" Nagyszerű volt ", inkább:" Köszönjük, hogy korán érkezett, hogy elküldje ezt a sürgős e-mailt "" magyarázza. Ha tudod, hogy az ő sajátos cselekedeteiket észrevették, és méltó a háládra, az biztos, hogy a címzett valóban értékeltnek érzi magát.

7 "Ez egy nagyszerű ötlet."

Shutterstock

"Egy dolog, amit mindig megteszek, az, hogy megköszönöm alkalmazottaimnak, hogy elkészítették egy ötletüket" - mondja Matthew Ross, a RIZKNOWS üzemeltetési vezérigazgatója. "Általában azt mondom valamit, hogy:" Ez egy fantasztikus ötlet. Te határozottan kreatív gondolkodó vagy."

Ross azt mondja, hogy cserébe alkalmazottai általában megbecsültek és felhatalmazottak.

8 "Annyira gondolkodó vagy."

Shutterstock

"Nagyon fontos megköszönni az embereknek, hogy emlékezetbe kerülnek életének kulcsfontosságú pillanatai, és tudatni velük, hogy értékelik őket, hogy elgondolkodnak" - mondta Ben Taylor, a HomeWorkingClub szabadúszó tanácsadó portáljának alapítója. Amikor valaki emlékszik, hogy interjút vett, és például azt kérdezi tőled, hogy ment, győződjön meg róla, hogy tudatja velük, hogy észreveszi a lelkiismeretüket.

9 "Jól érzed magad."

Shutterstock

"A legfontosabb és leghatásosabb bókok azok, amelyek tudatják az embereknek, hogy körülöttük van jó érzés" - mondja Iva Ursano, az Amazing Me Movement alapítójának életvezetője. Megfoghatatlansága miatt azonban gyakran elhanyagoljuk mások bókját hangulatunkra gyakorolt ​​hatásaikról. Ha valaki mindig mosolyog, például ha tudatja velük, akkor is mosolyogni fog!

10 "Jó hallgató vagy."

Shutterstock

Amikor valamelyik barátod, vagy akár idegen is, időt vesz igénybe, fontos, hogy tudassa velük, mennyire értékeli. A figyelmet élvező világunkban a fül kölcsönadása nagy kedvesség. Érzékenységük és figyelmességük elismerése olyan, mint a szívesség visszatérése.

11 "Befolyást gyakorolt ​​az életemre."

Shutterstock

Legyen szó tanárról, munkáltatóról vagy barátról, az életében sok ember segít Önnek, anélkül, hogy bármit is számítana cserébe. De nem sokáig kell emlékeztetni őket, hogy jobbá tették az életed. Ezzel elmondja nekik, mennyire fontosak, és hogy észrevették hozzájárulásukat.

12 "Erre nagyon sokat sikerült."

Shutterstock

Mindenkinek megvan a saját egyedi képességei, de néha nem is veszik észre, mennyire különleges a tehetségük. Mondja el valakinek, hogy félelmetes az X, Y vagy Z csinálására.

13 "Nagyon jó vagy a munkádban."

Shutterstock

Valószínűleg minden héten tucatnyi emberrel érintkezik, akiknek az a feladata, hogy az egyik vagy másik formában „szolgáljanak” téged. A szokásos "köszönöm" mellett tudassa vele mindenki, a könyvelőtől a baristáig, hogy értékeli az általuk elvégzett óriási munkát. Végül is nem mindenki végzi munkáját azonos gondossággal és lelkesedéssel, ezért fontos felismerni azokat, akik ezt végzik.

14 "Megkönnyítette az életem."

Shutterstock

A partnere minden reggel felteszi a kávét, mielőtt felébredsz? Fizesse vissza őket azzal, hogy gratulálsz nekik, mennyire segítőkészek! Mondjuk, hogy tényleges hatással vannak az életedre, az csak a legjobb ajándék, amelyet kaphatnak.

15 "Te nagyszerű szülő vagy."

Shutterstock

A szülõk néha hálás munkának érzik magukat. De megvan az a képessége, hogy megfordítsa ezt. Függetlenül attól, hogy azok, akik neveltek téged, a társaid vagy a barátod, aki úgy gondolja, hogy nagyszerű munkát végezzen, tudassa velük, hogy kiváló szülő. Lehet, hogy ez csak a legszebb dolog, amit hetek óta hallottak.

16 "Nagyon keményen dolgozol."

Shutterstock

A kemény munka nem mindig kifizetődik - és ha igen, akkor sokáig tart. Ha látja, hogy valaki dolgozik a fenekén, tudassa velük, hogy csodálja a munka etikáját. Ez motiválja őket továbbmenni.

17 "Nevetsz nekem."

Shutterstock

Nagyon jó nevetni a barátaid vicceiről. De ha elmondja nekik, hogy értékeli, mennyire következetesen viccesek, akkor óriási. Az emberek, akik képesek mosolyogni az arcodra, kiváló pozitív erő az életben. Tegye őket érzettnek, ha rámutat rá.

18 "Jó példát mutatsz."

Shutterstock

Függetlenül attól, hogy egy alkalmazott, aki minden nap 10 perccel korábban bejön az irodába, vagy a gyermeke, aki gondoskodik arról, hogy a vízszűrő mindig tele legyen, szánjon rá időt, hogy tudassa velük, hogy látja őket, és hogy nagyszerű példát mutat a körülöttük lévőknek. Nagyon jó érzés tudni, hogy az egyik viselkedése befolyásolja a többit.

19 "Nagyra értékelem a véleményét."

iStock

Az egyik legjobb bók, amit adhat valakinek, az, ha megkérdezi véleményét valamiről, ami számodra fontos. Mély bizalmat és tiszteletet mutat. Mi lehet jobb bók ettől?

20 "Követem az ön vezetését."

Shutterstock

Egy másik értelmes, finom módja annak, hogy gratuláljanak valakinek, ha szokása van, amit észrevettek. Például, ha látja, hogy munkatársa kiemelő-alapú rendszere rendkívül hatékony, akkor alkalmazza a módszerét, és mutassa meg neki, hogy megtette. Nem csak a hatékonyságát és a leleményességét dicséri, hanem közvetlenül megmutatja neki is, hogy milyen hatással van rá.

21 "Megkönnyíti a dolgokat azáltal, hogy ilyen rugalmas."

Shutterstock

Valószínűleg kommentál minden embert, akik nehezebbé teszik az életed, miért nem csinálod ugyanazt azokkal, akik ellenkezőleg járnak? Szánjon időt arra, hogy visszalépjen, és dicséretet tegyen valakinek azért, hogy képes az élet kihívásaihoz igazodni. Végül is, ha nem lennének olyan emberek, mint ők a világon, akkor mindannyian elvesztenénk a fejünket.

22 "Ön inspirál."

Shutterstock

Ha elég szerencsés, hogy valaki létezik az életedben, aki valóban arra készteti Önt, hogy a legjobb ön legyen, vegye be az időt, és tudassa velük. Rendkívül erős bók és szinte mindig meglepetés.

23 "Nagyszerű barát vagy."

Shutterstock

Ismeri azt a barátot vagy családtagot, akire gondol most, kinek mondhatott többet a listán? Nagyszerű hallgató? Jelölje be! Egy inspiráció? Jelölje be! Mindig nevettek? Jelölje be! Ahelyett, hogy megpróbálnánk megcímkézni a hangsúly minden egyes pontját, egyszerűen mondjuk el annak a személynek, hogy óriási barátja, és bárki másnak szerencsés lenne. Ez fényesebbé teszi a szellemeket, és erősebbé teszi a kötelékedet velük, mint valaha.

Olvassa el ezt a következőt

    A 30 legjobb bók, hogy az embereket 30 év felett kapják

    Egy kis, átgondolt megjegyzés nagyon sokáig mehet.

    11 Kerülendő hátrányos bók

    Finom vonal van a bók és a sértés között. Kerülje el ezeket a hátrányos bókokat minden áron.

    23 régimódi bók, amit vissza kellene hoznunk

    A "gyönyörű vagy" annyira elhalványult.

    20 Üdvözlet A férfiak nem tudnak ellenállni

    Mondja el ezeket az édes emlékeket és ő minden a tiéd - újra.

    20 Üdvözlet a nőknek nem tudnak ellenállni

    Ezek a mondatok mindig zenét jelentenek a füléhez.

    33 A kedvesség apró cselekedetei, amelyeket teljesen meg lehet csinálni

    A legjobb dolog az életemben a szabadság.

    30 szuperhatékony napi állítás

    Fordítsa meg egész világát néhány egyszerű szóval.

    Az 50 legjobb bók az 50 év felettieknek

    Szánjon időt arra, hogy valakinek a napja valóban egészséges legyen.