Nem kell, hogy elmondjuk neked, hogy a szíved a test egyik legfontosabb szerve. Napról napra a színfalak mögött az ököl méretű gép szivattyúzza a vért az egész vénájába, és fenntartja az állandó ritmust, amely életben tartja Önt. A legjobb, amit cserébe tehetsz? Hallgassa meg a figyelmeztető figyelmeztető jeleket, amelyeket küld - gyakran látszólag hétköznapi tünetek, például álmatlanság vagy hátfájás formájában nyilvánul meg. Ha nem, akkor mindenféle szívbetegség veszélyezteti magát. Tehát, hogy a jeladót tip-top formában lehessen tartani, itt kell figyelni.
1 Fogfájásod van.
Shutterstock
A fogfájás nem mindig követeli meg a fogorvoshoz vezető utat; valójában szívroham jele lehet - mondja Dr. Amar Singhal kardiológus. "A fájdalom úgy érezhető, mintha kifelé sugárzott volna a fogaktól vagy az állkapocs mentén, vagy akár fülfájást érezhet" - magyarázza.
Ennek oka az, hogy Dr. Greg Grobmyer, DDS, a Tennessee állambeli Chattanooga-i fogorvosnál, a Authority Dental segítségével "az orális baktériumok behatolhatnak a véráramba a gyulladt szövetekben és lerakódhatnak a szívszelepeken, olyan baktériumlepedékeket hozva létre, amelyek szívbetegséghez és szívrohamhoz vezetnek, stroke és így tovább."
2 Köhögsz rózsaszínű vagy fehér nyálkát.
Shutterstock
A szívelégtelenség természetesen nem azt jelenti, hogy a szíve leállt, vagy hamarosan már nem fog működni (ez szívmegállás lenne). Ez egyszerűen azt jelenti, hogy a szív nem képes a vért pumpálni úgy, ahogy kellene, az Egyesült Államok Nemzeti Orvostudományi Könyvtára szerint. Beszélje meg ezt a tünetet orvosával, hogy elkészítsen egy olyan tervet, amely javítja a szív egészségét.
3 Megduzzadtak a végtagok.
Shutterstock
A duzzadt végtagok, más néven ödéma, jelezhetik, hogy valami hibás a szív-érrendszerében. "A lábak és a kezek duzzadása hosszú ideig azt jelzi, hogy a vért nem szivattyúzzák megfelelően a testben" - mondja Masterson. "Ha a vért nem szivattyúzzák megfelelően, akkor természetesen a szívtől legtávolabbi területeken gyűlik össze." Ha úgy találja, hogy bármely testrész folyamatosan, megmagyarázhatatlanul duzzadt, kérdezze meg orvosát.
4 Elveszíti a hajad a lábadon.
Shutterstock
Ha úgy találta, hogy a lábad már nem igényelnek borotválkozást, akkor ennek oka lehet az alapul szolgáló szívbetegség. "A hajnövekedéshez szükséges tápanyagok a vér útján oszlanak el" - mondja Lina Velikova, MD, a Synevo Bulgária orvosi igazgatója. "Ha a tápanyagok nem érik el a hajat, vagy ha a szőrszálak nem jutnak elegendő mennyiségű oxigént, akkor valószínűleg leesnek."
Más szavakkal: a lábak hirtelen hajhullása jelezheti, hogy a szívednek nehézségei vannak a vér pumpálásával a végtagokra. Ezt a tünetet először az alsó lábadon veszi észre, mivel ezek a legtávolabb vannak a szívedtől.
5 A körmök lila színűek.
Shutterstock
Ha a közelmúltban nem csípte be az orrát, a lila vagy kék köröm azt jelentené, hogy a végtagok nem kapnak elegendő mennyiségű oxigént. "Ez valószínűleg egy eldugult ereknek köszönhető, amely a keringés megszakadására utal" - mondja Velikova. Ha a kérdést felügyelet nélkül hagyják, az a lábujj elvesztését okozhatja az elhalt szövetek miatt.
6 Nem tudsz levegőt venni.
Shutterstock
Noha a normál körülmények között a légyszél teljesen normális, az az érzés, hogy folyamatosan küzdesz a lélegzeted miatt, nem az. "Ha a lépcsőn történő felfelé járás hirtelen nehezebb lesz, mint régen, ez jele lehet annak, hogy problémád van a szíveddel" - mondja Masterson. "Az emberek azt gondolhatják, hogy éppen nincs formájuk, de az edzőterembe futás, amikor a szíved ilyen állapotban van, valójában szívrohamot idézhet elő."
Mi több, mivel az artériák nem egyszerűen eltömődnek egyik napról a másikra, normális, ha az ilyen tünetek idővel súlyosbodnak.
7 Nem gyakorolhat olyan keményen, mint régen.
Shutterstock
Még ha nem is észreveszi az intenzív légszomjat, akkor észreveheti a testmozgás mértékének változásait. "A testgyakorlás fokozatos csökkenése jelezheti a szívműködés romlását" - mondta Tarak Rambhatla, MD, a Miami Cardiac & Vascular Institute kardiológusa. A fáradtságtól és a gyengeségtől egészen a riasztóig terjedhet, például mellkasi fájdalmat.
8 Kontrollálatlan hányása és émelygése van.
Shutterstock
Amikor a szív alsó bélése, amely a gyomor szerkezeteit veszi körül, meggyullad, ez "hányinger, hasi fájdalom és akár hányáshoz hasonló reakciókat okozhat" - mondja Rambhatla. A Mayo Clinic szerint ez a tünet a nőknél gyakoribb, mint a férfiak.
9 A hálószobában küzd.
Shutterstock
Bár teljesen lehetséges, hogy az erekciós rendellenessége csupán az öregedés jele, Rambhatla azt tanácsolja, hogy ez az alapul szolgáló szívbetegség jele is lehet. Ha a szíved nem pumpál olyan nehéz, mint amilyennek lennie kellene, a csökkent véráramlás gyengébb erekcióhoz vezethet. Vegye fel ezt a tünetet orvosával, hogy segítsenek Önnek megérteni a probléma gyökerét.
10 Túlzottan izzad.
Shutterstock
"Megállíthatjuk a szívrohamot a folyamat során, de előbb a kórházba kell jutnia." - mondta a tanulmány szerzője, Catherine Ryan, az orvosi sebészeti ápolás kutatási docens. "Az igazi lendület a jobb túléléshez az, hogy korán eljuttassák őket."
11 Nyitott sebek vannak a lábadon.
Shutterstock
Különösen, ha önmagukban nem gyógyulnak, akkor minden orvosnak azonnal ellenőriznie kell a lábán lévő nyitott sebeket, mivel ezek jelezhetik az aortoiliac okklúziós betegségnek nevezett specifikus szívbetegséget - vagy az aorta elzáródását, a test fő ere. A NYU Langone Health szerint a betegség kezelésének elmulasztása szöveti halálhoz vagy gangrenához vezethet, végül végtagvesztéshez vezethet, ha nem kezelik megfelelően.
12 Fájdalmat tapasztalsz az álladban.
Shutterstock
"Időnként a szívroham vagy valamilyen szívbetegség megnyilvánulása érezhető az állkapocsban, a fogakban és a nyakban" - mondja Dr. Steven D. Bender, DDS, a Texas A&M Arcfájdalom és Alvásgyógyászati Központjának igazgatója. Fogorvosi Főiskola. "Ez nem csak a bal oldal; a jobb oldalon is megtörténhet, főleg a nők esetében."
Ez azt jelenti, hogy az állkapocsfájdalom azt jelezheti, hogy abban a pillanatban történik valami a szívedben - tehát haladéktalanul cselekedni kezd, ha a fájdalom továbbra is fennáll.
13 Érzi a vágyát, hogy folyamatosan csapjon be a fürdőszobába.
14 Úgy érzi, hogy fojtogat.
Shutterstock
A British Heart Foundation figyelmezteti, hogy a nyakad körül zavaró érzés a közelgő szívrohamra utalhat. "Az" angina "szó valójában" fulladást "jelent, és néha a szorítás vagy a fájdalom jelentkezhet a torokban. Az emberek hajlamosak egy" korlátozó "vagy" fulladás "érzetet leírni" - figyelmeztet az alapítvány. Ha ez a fuldokló érzés továbbra is fennáll, azonnal forduljon orvosához.
15 A mellkasában csapkodás érzi magát.
16 Zavart tapasztal.
Shutterstock
Általános érzésed volt az utóbbi időben? Az American Heart Association szerint a zavart, a memóriavesztést és a gondolkodáskárosodást oka lehet „a vérben lévő bizonyos anyagok, például nátrium” szintjének megváltozása, amelyek a szívelégtelenség okozta rossz véráramlás következményei.
17 Alvási apnoe van.
Shutterstock
Mivel az alvási apnoe, az állandó alvási rendellenesség, amely a légzés leállását és az egész éjszaka elindulását megakadályozza, hogy jó éjszakai alvást kapjon, a Mayo klinika figyelmezteti, hogy ez stroke-hoz, szívelégtelenséghez és magas vérnyomáshoz vezethet. A Circulation folyóiratban közzétett 2010-es tanulmány szerint az súlyos alvási apnoe férfiak 58 százalékkal nagyobb valószínűséggel fordultak elő pangásos szívelégtelenség, mint a rendellenesség nélküli férfiak.
18 Úgy érzi, hogy pánikrohama van.
Shutterstock
Amikor úgy érzi, hogy indokolatlan pánikrohama van, olyan tipikus tünetekkel, mint légszomj, mellkasi szorítás, verejtékezés, szívdobogás, szédülés és fizikai gyengeség, a Pittsburghi Egyetemi Orvosi Központ figyelmezteti, hogy nem egyáltalán pánikroham lehet, de valójában a szívroham tünetei lehetnek. Ezért elengedhetetlen egy orvossal konzultálni, ha a tünetek nem halványulnak meg, hanem inkább fokozatosan rosszabbodnak.
19 Szörnyű fejfájásod van.
Shutterstock
A Mayo klinika szerint néha a fejfájás csak fejfájás - más esetekben jele lehet annak, hogy a vérrögötök van a szívedben. Különösen akkor, ha a fájdalom émelygéssel és hányással párosul, olyan fejfájás, amely csak elmúlik, jele lehet annak, hogy a szíved bajban van.
20 Elájulsz.
Shutterstock
Bár a ájulás lehet a túl gyors felkelés vagy a jelenleg alkalmazott gyógyszer következménye, az rejtett szívprobléma következménye lehet. A Mayo Clinic szerint a vérnyomás csökkenése, amely az ájulás varázslatához vezetett, az aorta törésével járhat. Ez a repedés az aorta falának gyengült területén történik, amikor a magas vérnyomás kihúzza a szövetet, és a kezdeti szakadáshoz vezet.
21 Fáj a bal karod vagy a vállaid.
Shutterstock
Időnként a végtagok oxigénhiánya jelenik meg a bal karján vagy a vállain. "A bal kar és a váll fájdalma angina jele" - mondja Velikova. "A szívizomsejtek haldoklik, és a fájdalom az oxigénellátás hiányát jelzi." Noha az angina nem szívroham, kezelhetetlen kezelés esetén vele járhat.
22 Hátfájást tapasztal.
Shutterstock
A közhiedelemmel ellentétben a szívinfarktushoz kapcsolódó fájdalom nem csak a mellkasban jelentkezik, hanem a test felső részén, a Cleveland klinika szerint. Amikor a szív küzd a megfelelő működésért, aktiválhatja az idegeket, amelyek fájdalmat váltanak ki másutt, beleértve a hátát is. Ha olyan hátfájdalommal és kellemetlenséggel foglalkozik, amelyet úgy tűnik, hogy semmi sem vált ki, akkor ideje orvoshoz fordulni.
23 Nehezen tudsz aludni.
Shutterstock
Az álmatlanság nemcsak a szívbetegség kockázati tényezője, hanem tünet is lehet. Az Amerikai Kardiológiai Főiskola szerint "bizonyítékok állnak rendelkezésre az álmatlanság és a magas vérnyomás, a kardiovaszkuláris események és a halál közötti várható kapcsolatokról". Ha úgy találja, hogy légszomj miatt dobál és fordul, akkor a legbiztonságosabb az orvoshoz fordulni - stat. És további tünetek ismerete érdekében itt van 40 egészségügyi tünet, amelyekről tudnia kell.
