Az ünnepek általában véve az összetartozás ideje. Család, barátok és még az alkalmi idegen is körülveszi Önt (feltehetően testvérek legújabb lángja formájában). Az ilyen csábítás és vidámság pillanatában azonban könnyen elfelejthető, hogy vannak olyan emberek, akik teljesen, teljesen egyedül vannak az ünnepi időszakra.
Nos, barátom, itt jössz be. Akár egy barát, aki nemrégiben keserves váláson ment keresztül, egy idős rokon, aki nem tud kijutni a házból, vagy csak valaki, aki kicsit túl égett ki, hogy bármilyen ünnepi tervei szerint, egy kis ünnepi öröm kétszer olyan messzire megy egy magányos embernél. Így adhatja meg nekik. És ha segítségre van szüksége a saját téli blues elleni küzdelemben, akkor itt van a legjobb dolog, ha szomorúak vagytok ebben az ünnepi szezonban.
1 Futtassa az Errands for Them-t
Shutterstock
Különösen akkor, ha az ember idős vagy nem tud kikerülni a házból, hogy különféle ügyekkel vagy feladatokkal foglalkozzon, kérdezheti meg, hogy mit tehet ki a teendők listájából. És ha ők makacs típusok, akik megtagadják a segítséget, akkor mondják csak, hogy egyébként a saját ügyeidet fogják vigyázni, és szívesen vásárolnának vagy más hasznos tevékenységet végeznének a nevükben. És a nyaralási szezon leghatékonyabb kiaknázásának további lehetőségeiről itt olvashat 17 pszichológusok tippjeit az üdülési stressz kezelésére.
2 Hozz nekik néhány édességet
Kevés ember szomorú lenne, ha megkapna egy tányér házi süti. Készítsen fel egy tételt, és tegyen félre egy tucatot, csak az a személy, akit ismeri, valóban értékelni fogja őket. Ideális esetben közvetlenül kézbesítheted őket (esetleg megoszthatsz egy párral, amíg ott vagy). De ha a személyes látogatás nem lehetséges, akkor garantáltan mindenki napjának javítása érdekében egy színes csomagolással ellátott csomagot feladnak.
3 Hívja meg őket, hogy jöjjenek át, és nézzenek meg egy műsort
Shutterstock
Van egy Netflix show, amelyről dühöngsz? Vagy talán egy slágert film nemrégiben jutott el streaming szolgáltatásra? Készítsen néhány snacket, és délutánonként lógjon a kanapén egy meleg nappali szobában. Ez egy alacsony nyomású módszer arra, hogy kiszabadítsuk őket a házból és lógjanak ki. És ha szüksége van hatalmas méltó show-javaslatokra, íme 13 Hulu-show, amelyet nem néz, de kellene.
4 Adj nekik élményt
Noha egy átgondolt tárgyat mindig értékelik, egy tapasztalat hosszabb távú élvezetet nyújt, amely lehetővé teszi a címzett számára, hogy előre jelezze a kirándulást, és emlékeket hagyjon számukra, amelyek sokáig velük maradnak az esemény vége után. Függetlenül attól, hogy jegyeket küld egy show-ra vagy a bowlingra vagy más tevékenységekre szóló bérletre, az élmény adása sok szempontból segíthet egy magányos embert.
5 Menj futni (vagy járni)
Az aktívvá válás félelmetes módja annak, hogy kitörjön a rossz hangulatból, így ha megkérdezi valakit, aki egyedül van az ünnepek alatt, vagy talán nem érzi magát nagyszerűen, hogy csatlakozzon hozzánk valamilyen testgyakorlathoz vagy élénk sétához, akkor is segíthet nekik, még akkor is, ha ketten önök külön-külön mennek el. módokon. Nyilvánvaló, hogy mit csinálsz, az időjárástól függ, de ha sikerül rávenni őket valamiféle olyan tevékenységre, amely vérszivattyúzást okoz, sok előnye lesz mindkettőnknek.
6 Hitelt vagy hitelt kölcsön
Shutterstock
Az olvasási élmény megosztása tartós kapcsolatot hozhat létre két ember között, lehetőséget adva arra, hogy megvitassák, mi tetszett a történetnél vagy a karaktereknél, és közös referenciát közületek között az elkövetkező években. Ha előhoztak egy olyan fellendülést, amelyet szerettek, kérjen kölcsönt, és szánjon időt arra, hogy elolvassa. Alternatív megoldásként, ha érdeklődtek egy Ön által említett könyv iránt, akkor adja át nekik a példányát. Ezenkívül lehetőséget kínál újbóli csatlakozásra, amikor egyikük visszateszi a könyvet a másiknak. És ha javaslatokat keres, próbálja ki a középiskolában gyűlölt 40 könyv bármelyikét, amelyet most szeretni fog.
7 Üzenet küldése őszinte üzenetnek
Shutterstock
Nem igényel sokkal egy magányos ember napjának felderülését. A "hi" szót mondó gyors szöveget mélyen értékelni lehet, de csak akkor, ha személyes érintéssel írta. Ne küldjön tömeges szöveget a kapcsolattartóinak mindenkinek, vagy valószínűleg az ellenkező hatása lesz, ahogyan kívánja. Tegye egyedivé az adott személy számára, talán jegyzetelve, hogy mit értékeli velük. Mindketten jobban érzed magad.
8 Ajánlat egy csoportos meghívásra
Shutterstock
Előfordulhat, hogy a közvetlen egy-egy meghívás rossz jegyzetet találhat - akár a magányos ember, akit meghív, túl nagy nyomást érez, vagy akár kellemetlen helyzetbe kerülhet. Ezekben az esetekben egy csoport elvégzése valamely embercsoporttal és az egyéni személy meghívása nagyszerű módja annak, hogy kényszerítés nélkül eljuthassanak a házból.
"Ha egy összejövetelt rendez, szánjon egy pillanatra és gondoljon azon emberekre az életében, akik örülnének, ha meghívást kapnak az Önökhöz " - írja Judith Johnson életvezető edző a HuffPost-ban . "Egy egyszerű kedves cselekedet nagyon hosszú utat hajt meg - különösen az ünnepek alatt."
9 Nyisson meghívót a közösségi médiában
Egy másik megközelítés annak a lehetőségnek a megnyitására, amelyen keresztül a társaságot használó személyekkel lóghatnak, de valószínűtlen, hogy maguk is megtennék a felvilágosítást, ha nyílt meghívást tesznek közzé a Facebookon.
"Az emberek sokkal inkább válaszolnak konkrét javaslatokra, mint egy általános" összegyűlünk "- írja Guy Winch, Ph.D., a Psychology Today . "Üzenet feladása a Facebookon, például: 'Üzenjen nekem, ha holnap este össze akarja menni!' esetleg választ kap, és ha az embereket üzenetkérdésre kéri, nem pedig válasz küldésére utal, akkor a válasz esetleges hiánya legalább nem lesz nyilvános."
10 Kérjen kedvencet
Shutterstock
Úgy tűnhet, hogy ellentétesen pozitív, de néha az egyik legjobb módszer valaki segítségére az, ha felkéri őket, hogy segítsenek neked. Különösen azoknak a személyeknek, akik gyakran érzik magukat másokkal szemben, vagy aggódnak amiatt, hogy felkínálják magukat, és az ünnepek alatt egyedül kérnek valakit, hogy adjon kezet Önnek - talán segít a bútorok felvételében, a ház körül valamilyen projektben ((például a falak újrafestése) vagy a kölcsönös barátnak szóló ajándék vásárlása - az lehet, hogy kiszabadítja őket a házból.
11 Kérjen tanácsot
Shutterstock
A szívességhez hasonlóan tanácsadás kérése is nagyszerű mód lehet annak, hogy bókoljon valakit, és kiszedje őket a házából, anélkül, hogy úgy tűnne, hogy ezt csinálod. Mondja el nekik valami olyasmit, hogy: "Sokat tudsz a kerékpárokról, milyen modellt ajánlanál vásárolni unokaöcsémnek?" Vagy még: "Ismersz egy jó fogorvost?" Egy ilyen egyszerű lekérdezés olyan beszélgetést nyithat meg, amely mindkettő számára előnyös.
12 Írj nekik levelet
Shutterstock
És győződjön meg arról, hogy régimódi, tollal, papírral és bélyegzővel. Azt gondolhatja, hogy "senki sem csinálja ezt", de pontosan ez a lényeg. Váratlan lesz és mindezt még jobban értékelik.
13 Szöveg vicc
Nem, nem azoknak a tömeges e-maileknek a neve, amelyek tele vannak olyan elírásokkal, amelyeket apád szeret továbbítani. Csak egy hülye, egyszerű vicc alapvető beállításokkal és lyukasztással. És ha javaslatokra van szüksége, akkor kezdje el ezeket az 50 csodálatos viccet, amelyeket szövegesül küldhetsz barátainak.
14 Adj egy kis ajándékot
Shutterstock
Ha a magányos emberrel való idő eltöltése nem lehetséges, valószínűleg azért, mert nem leszel ugyanabban a városban, akkor keress egy kis barátságjelzéssel - például egy kis ajándékkal vagy egy kártyával. Nagyra értékelni fogja és értelmezni fogja azt, aki megkapja, különösen akkor, ha nincs sok ajándéka más barátoktól és családtól. És ha a kedvezményezett divat-előrejelző, kezdje meg a 10 must-have férfi stílusú vásárlással ezt az ünnepi szezonot.
15 Telefonáljon
Shutterstock
Egy másik "ajándék", amelyet adhat valakinek, aki fizikailag nincs közelében, az, hogy felveszi a telefont, és így nyújtsa ki a kapcsolatot. A barátságos csevegés akkor is, ha csak pár percig csevegnek, ha valaki szabadon marad az ünnepek alatt, akkor a barátságos csevegés mélyen értelmes lehet, és az a könnyű ajánlat, amely megkülönbözteti a napot alacsonyabb és az egyik nagyon jól érzi magát.
16 Küldjön egy e-mailt
Shutterstock
Nem kell, hogy semmiről szóljon - csak egy gyors bejelentkezés, amely köszönetül szól, és megkérdezi, hogy a magányos ember hogyan csinálja a trükköt. Lehet, hogy nem válaszolnak, vagy valószínűleg a megfelelő tájékoztatás az, hogy nehéz szellemükkel nehéz időben felemeljék őket.
17 Hozz át néhány snacket
Shutterstock
Bemutathatja úgy, ahogy ők egy szívességet tesznek - szeretne egy kis ünnepi sütit munkára dobni, de pl. A konyhája kissé zsúfolt. Kérdezd meg, hogy használhatják-e a konyhájukat, és nézzék meg, szerezhetik-e őket veled, hogy csatlakozzanak valami finom készítéséhez. Ez egy szórakoztató és eredményes módszer egy délutáni eltöltésre.
18 Menj egy koncertre
Shutterstock
Az ünnepek nem tartalmaznak olcsó vagy ingyenes show-kat. Megkeresheti azt a személyt, aki felhasználhatja a céget, és tudatja velük, hogy kapott egy extra jegyet, és megkérdezheti, szeretnének-e csatlakozni téged a showhoz.
19 Kérjen receptet
Shutterstock
Ha ez a személy elég képes a konyhába, keresse fel és kérdezze meg tőlük, hogy van-e jó receptje valamilyen ünnepi ételhez. Még ha fogalma sincs is arról, hogy főznek-e, akkor felveheti a kérdést, hogy csinál-e, egyszerűen azt mondja, hogy kapcsolatba lép a barátokkal, hogy ötleteket szerezzen az Ön által készíthető új dolgokról. Valószínűleg van javaslatuk.
20 Menj egy ünnepi piacra
A legtöbb város ebben az időben rendelkezik ünnepi piacokkal, ahol a helyi kézművesek kínálják áruikat, az okos díszektől a testreszabott téli ruházatig. Nézze meg, van-e olyan közelében, ahol él az ismert magányos ember, és hívja meg őket sétára, hogy megnézze, mi elérhető, és talán segít kiválasztani valamit.
21 Fogjon egy kávét vagy sört
Nem hibáztathatja a legklasszikusabb hangoutot. Ha valaki magányosnak érzi magát, a kávé vagy egy sör (vagy esetleg egy forró kisgyermek) felkérése nagyszerű módja annak, hogy kiszálljanak a házból, és kapcsolatban álljanak egy másik emberrel. Nem igényel más logisztikát, mint egy tisztességes kávézó vagy bár - és egy-két órát a megöléshez.
22 Önkéntes valahol
Shutterstock
Keresse meg életében a magányos embert, és nézd meg, szeretnének-e csatlakozni hozzátok, ha másokért csinálnak valamit, például dolgoznak egy leveskonyhában vagy segítenek konzerv-készítésnél. Semmi sem vonja ki a fejéből valakit, és ne hagyja megszállni a saját gondjaitól, mint valaki mást tenni. És ha önkéntes helyeket keres, akkor nézd meg ezeket a 33 jótékonysági lehetőséget az ünnepi szezonban való részvételre.
23 Ugrás egy filmhez
Egy másik egyszerű, de értelmes módszer egy pár óra eltöltésére. Tájékoztassa a személyt arról, hogy új filmet fog készíteni, de nincs senki, aki veled jár - kérdezi, szeretne csatlakozni. Valószínű, hogy örülni fognak. Még többet arról, hogyan segíthet másoknak ezen az ünnepi szezonon, nézze meg a 15 legnagyobb ünnepi depresszió kiváltóját, amelyről még soha nem tudott.
A legjobb életed elképesztő titkai felfedezéséhez kattintson ide, hogy kövessen minket a Instagram-on!
