Miért van az, hogy egyesek mindig úgy tudják, hogyan lehet ilyen könnyedén előremenni a munkába, miközben angyalok vezetik fel a vállalati létrát, míg mások a kabinokban bukkannak el, és képtelenek megállni? Nos, a válasz egyszerű: Ez egy olyan kritikus tényező kombinációja, amelyet egyesek kapnak, mások nem.
Annak biztosítása érdekében, hogy Ön az előbbi részét képezze, összeállítottuk a végső 25 iránymutatást arról, hogyan lehet előre lépni a munkahelyen. Tehát olvassa tovább, használja ki őket, és emelkedjen olyan gyorsan, hogy orrvérzést kapjon! És még lenyűgözőbb karrier-tanácsokkal kapcsolatban nézze meg a karrier elindításának 40 legjobb módját.
1 Jelentkezzen jobbra
Ha ez alapvetőnek hangzik, az azért van, mert így van. Jól pihenve és csiszoltan érkezik a munkahelyre. Ehhez csak a nyolc óra megszerzése és a megfelelő idővel való felébredés szükséges. Minden, a munkahelyi interakció tükrözi magát, és könnyedén meghívhatja az interakciók pozitivitását, biztosítva, hogy ne sértse meg a szemét vagy az orrát. Ez nem csak arról szól, hogyan lehet előre lépni a munkahelyen, hanem arról is, hogy hogyan lehet előrejutni az életben is. Néhány tanácsot arról, hogy mit ne csináljon munkahelyén, nézze meg ezeket a 40 dolgot, amelyeket senkinek sem szabad mondania munkahelyén.
2 Ismerje meg erősségeit - és birtokolja azokat
- Bármi is vagy - mondta egyszer Ábraham Lincoln -, légy jó. Mint a legtöbb dolognak, igaza volt. Megtudva, hogy érdemes-e, magabiztossá válik abban az ötletben, hogy Ön értékes eszköz. Internalizálja ezt a tudást, és nem sokkal később az emberek lenyűgöznek azzal, amit hoz. Ha még nem biztos benne, kísérletezzen. És hogy miként nyerhet magabiztosabb alapot a munkahelyen, olvassa el ezeket a 20 napi magabiztosságnövelőt, amely előrelépést jelent a munka előtt.
3 Legyen szelektív azzal, amit csinál
Igen, jó, ha csapatjátékos vagyok. De ha belekerül egy olyan munkafolyamba, amely kevésbé releváns a karrierje céljai szempontjából, akkor távolodjon el tőle. Pazarolja az idejét, és meghosszabbítja azt az időt, amire szüksége lesz, hogy odakerüljön, ahol csak akar. Mindig okosan és hatékonyan használja fel idejét. Ha további tanácsokat szeretne kapni a munkahelyen való előrejutáshoz, ügyeljen arra, hogy elkerülje azt a 10 reggeli szokást, amely elpusztítja a termelékenységet.
4 Minimalizálja a megszakításokat
Shutterstock
A kaliforniai egyetemi tanulmány szerint egy megszakítás átlagosan 23 percet vesz igénybe, mielőtt visszatérne az eredeti feladathoz. Valójában a kutatók szerint az ideiglenes levágás az e-mailektől jelentősen csökkentheti a stresszt és fokozhatja a figyelmét. A legjobb, ha egy kicsit elmegy. Munka egy kávézóból vagy egy üres konferenciateremből. Ha a főnöke kereshető, akkor ismerje meg, hogy az otthoni munka a termelékenységi csapdák Szent Grálja.
5 Menj végig, hogy eljusson
Shutterstock
Jó, ha kedveltek. A munkahelyen, ha ésszerű, barátságos ember vagy, jelentheti a különbséget a karrier és a stagnálás között, még akkor is, ha seggbe rúgsz. Csak akkor profitálhat, ha pozitív kapcsolatokat épít mindenkivel a munkahelyén. Legyél barátságos mindenkinek, még azoknak is, akik vonakodnak mosolyogni rád. Kérdezd meg, hogy megy egy munkatárs napja. Keressen néhány közös érdeklődést, és beszéljen róla. Minél többen vannak pozitív kapcsolatok, annál jobb lesz. És még lenyűgözőbb karrier-tanácsokért íme 60 lehetőség arra, hogy naponta extra 60 percet vásároljon.
6 Készítsen egy listát
Rövid távon stresszesnek tűnik a hosszú listák elkészítése az elvégzendő dolgokról, de a napirend hiánya költségekkel jár. "Ha sok tennivalónk van, akkor az egészséges nyomásérzetet teremt a nagyobb fokú összpontosítás elérése érdekében" - mondja Don Wetmore, JD, a Termelékenységi Intézet alapítója. Wetmore azt javasolja, hogy 50% -kal túllépje a napot. "Egy projekt hajlamos kibővülni a rá fordított idővel" - mondja. "Adj magadnak egy dolgot, és ez egész nap eltart. De adj magadnak 12 dolgot, és kilenc elkészül." Bónusz: A teendők éjszakai felírása egy olyan Genius Productivity Hack, amely javítja az alvását.
7 Alulprofit, túlteljesítő
A főnök azt akarja, hogy javuljon a céljain. De a számok összeroppantása után rájössz, hogy amit kér, elérhető lesz. Lehet, hogy a benned lévő versenyző gyorsan ralsz, de ellenőrizze lelkesedését. Egy szerényebb cél hosszú távon segíthet.
"Korán kezelje az elvárásokat. Ilyen módon nem fog túlzottan elkötelezni magát, rengeteg munkát végez, és továbbra is csalódó eredményeket eredményez" - mondja Seldman. Sokkal jobb, ha túllépi a szerény célokat, mint elmulasztja a túlságosan agresszív célokat. A Floridai Egyetem kutatói szerint az emberek boldogabbak a váratlan jó hírekkel, mint a kiszámítható sikerrel.
8 Dolgozzon legalább egy indításkor
Ha egy indulónál dolgozott, később hatalmas lendületet ad a karrierednek. Miért? Súlyosan befolyásolhatja egy kicsi és összecsapott társaság sorsát, építhet valamit a földről felfelé, és megnézheti, hogy az összes mozgó alkatrész összeilleszkedik, amikor egyszerre több különböző szerepet tölt be. És még lenyűgözőbb tanácsokat itt találhat: A legjobb számítógépes asztali háttérképek a termelékenység maximalizálása érdekében.
9 Légy olyan, mint a homár
Láttad már azt a vírusos videót, amelyben Dr. Abraham Twerski rabbit töltött homárral annak bemutatására, hogy az ahhoz tartozó exoskeleton számára túl nagy stressz okoz-e azt a héjat és növekszik? Stresszes lehet, ha az előtte levő feladat meghaladja képességeit és tapasztalatait, de így növekszünk.
"A szorongás egy olyan természetes érzelem, amely abban a távolságban él, ahol vagyunk és hol akarunk lenni" - mondja Robert Rosen, Ph.D., a Healthy Companies International alapítója és a Just Enough Anxiety: Az üzleti siker rejtett hajtóereje szerző.. "Át kell alakítanunk a szorongás szempontját. Nem az, hogy elmeneküljünk, hanem valami, amit produktív energiaként lehet felhasználni." És a szorongás legyőzésének módszereiről itt talál 10 titkot a stressz legyőzéséhez 10 perc alatt. (Vagy kevesebb!)
10 Akkor légy olyan, mint Buffett
Warren Buffett azt mondja: "Csak az irodámban ülök és egész nap olvastam." Omaha Oracle becslései szerint munkanapja 80% -át olvasásra és gondolkodásra tölti. Tedd annyit, amennyit csak tudsz. Bővíti tudásbázisát, és kreatívabb megoldásokat dolgoz ki. További tudnivalók felkutatására a következőkben olvashatjuk a Speed Reading titkait.
11 Keresse meg azt a személyt, aki nagyszerű abban, amit akar csinálni
Valószínű, hogy valaki már azt csinálja, amit akarsz, és összezúzza. Ennek a személynek ismerete van a továbbadásra. Tudjon meg mindent, amit tud róluk, dolgozzon fel néhány kérdést arról, amit megtanult, majd vegye ki őket egy kávéranderen, hogy kitalálja, hogyan jutottak el oda, ahol szeretnének lenni. Kérje meg őket, hogy váljanak mentorává. Ez segít szándékosan gyakorolni a tanulni kívánt készségeket, olyan személlyel, aki világos visszajelzést ad neked, és saját tapasztalata alapján beszélhet.
12 Végezze el a Workload Triage-t
Nem minden a feladat előtt azonos időt és erőfeszítést igényel. Szóval mit kellene tenni előbb? A kis dolgok, amelyeket rövid sorrendben el tud távolítani, vagy néhány nehéz emelő? "Ha két perc alatt elkészíti a feladatot, akkor azonnal meg kell csinálni" - mondja David Allen, a Getting Things Done szerzője.
Ha ez egy kicsit időigényesebb, mentse el addig, amíg esélye nem volt arra, hogy sürgős feladatokat megszabadítson az útjától. Mindeközben dobj rá a Spotify-ra, és készíts egy lejátszási listát. A Windsori Egyetem kutatói úgy találták, hogy az emberek, akik hallgatták kedvenc zenéjukat, pozitívabbak voltak és jobban teljesítettek a kreatív beavatkozást igénylő feladatokon.
13 Legyen pozitív
A munkahelyi pletykák felgyorsíthatják a napot, és bár jó - talán még előnyös is - hallgatni, tartsa meg saját gondolatait. Még akkor is, amikor a felügyelõk véleményt kérnek más munkavállalókról, árttassák meg a negatívumokat és keressenek pozitívumokat. Ha lehetősége van valakivel rosszul beszélni, kérdezd meg magadtól, hogy igaz, segítőkész és kedves. Ha gyors hozzáállás-kiigazításra van szüksége, olvassa el ezeket a 25 utat, hogy most boldogabbak lehessen.
14 Mesterd el a körzeted
Shutterstock
Vigyázzatok arra, hogy felhalmozzanak minden tudást és tapasztalatot, hogy elsajátítsák azt, amit meg akarnak tenni. Vegyen részt konferenciákon, vegyen órákat, olvasson könyveket. Még akkor is, ha nem állsz a saját területén a legjobbak közé, akkor felbecsülhetetlen irányt ad.
15 Tedd a gyengeségeidet szuperhatalmaidra
Richard Branson, a brit üzleti iparmágnás és a Virgin csoport alapítója saját gyengeségét - diszlexiát - használta egyik legnagyobb erőssége létrehozására: A kommunikáció és a delegálás művészete. Gondoljon arra, amit legyőzött. Gondolj rá, mint egy szuperhatalomra, amelyet megtámadtak.
16 Adj magadnak sok lehetőséget a kudarchoz
Helyezze magát olyan helyzetbe, ahol a siker nem garantált. Bár a siker kezdetben jó érzés, az a győzelem, hogy mindig elérhető legyen, nem segít növekedni.
17 Töltse ki az állásidőt
A projekt véget ért, és amíg valami újabb el nem indul, hosszú ebédeket vesz, és általában távozik. Ez az állásidő kulcsfontosságú az előrelépő emberek és az elhagyott emberek elválasztásában. Munka egy alacsony prioritású projekten. Önként jelentkezik egy olyan csapatban, amely felhasználhatja a segítséget, és amelynek munkája érdekli Önt.
18 Ne hasonlítsa össze
Shutterstock
A munkatársakkal való összehasonlítás gyakran veszteséges javaslat. "A szorongással küzdő emberek elveszítik a maguk megítélését" - mondja Mel Schwartz, Ph.D., a pszichoterapeuta Westportban (Connecticut). Schwartz szerint intézkedéseket hozunk az élet rendjének megteremtésére, ám ezzel cselekszünk az emberiségünket. "A kritikus hang rabszolgaságot vesz" - mondja. A menekülés érdekében fogadja el magát, ki vagy, és higgy abban, amit hoz.
19 Küzdelem a félelemtől
A félelem a valóságban ritkán alapuló érzés. Ez egy primitív érzés, amely akkor volt hasznos, amikor lándzsát kellett viselnünk, vagy fára kellett másznunk, amikor egy éhes oroszlán állt szemben. Karrierválasztáskor legyőzze az agyad hülye részét. A vagyon a merészeket részesíti előnyben.
20 Tegye az egészségét előtérbe
Shutterstock
Ha nem jó az egészsége, akkor az 'A' játék hatalmas ütést fog elérni. Gondoskodjon róla, hogy vigyázzon magára. A testmozgás és az egészséges táplálkozás javítja mind az energiáját, mind a megjelenését, ami minden munkakörnyezetben előnyös. Noha jó ötlet a munkatársakkal való szocializáció, a túlzott túlzásba vonzás nem jelent hosszú távú előnyöket.
21 Tegyen időt aktív gondolkodásra
Shutterstock
Minden este, amikor sétál az autójához vagy felszáll a vonatra, tegyen fel két kérdést. Mi volt a legfontosabb dolog, amit ma csináltam? Mi a legfontosabb dolog, amit holnap meg kell tennem? Ennek a 10 perces meditációnak a megszervezése segít minden nap növekedni.
22 Helyezze el magát a megfelelő emberekkel
Gyakran mondják, hogy az egyén annak az öt embernek az átlaga, akikkel töltik a legtöbb időt. Ha ennek van egy igazsága, gondolkodj azon öt embernél, akikkel a legközelebb állsz a munkahelyen kívül. Gondoljon arra, hogy elemeket hoz-e magával az irodába, és ezek pozitív vagy negatív elemek-e. Akkor gondoljon azokra az emberekre, akikkel a munka során szocializálsz. Mit mondnak neked arról, hogy hol kíván karrierje alatt lenni?
23 Önkéntes
Shutterstock
Az önkéntesség nagyszerű lehetőség vezetői tapasztalatok megszerzésére vagy új perspektívák megszerzésére. Emellett az alapértelmezett hálózatokon kívüli emberekkel ismerkedhet meg és barátokat szerezhet. Ha problémát jelent az idő, jelentkezzen önként rövid távú, magas hozamú eseményekre. Elkötelezheti életének egy hétvégét, és elsajátíthatja képességeit az elkövetkező években.
24 Légy kész, légy határozott
Shutterstock
Nem állíthatja be a sütőt 450 fokkal, és elvárhatja, hogy egy sütemény gyorsabban süssön. Hasonlóképpen, nem szabad kiszorulni a karrierjéből, és közel azonnali eredményekre számíthat. Ehelyett törekedj a fokozatos fejlődésre. Keresse meg az irányt, ahová kíván menni, határozottan mozog felé, és légy türelmes.
25 Álljon fel magadért
Shutterstock Olvassa el ezt a következőt
10 módszer a nehéz főnök kezelésére
A szakértők bemutatják azokat a stratégiákat, amelyek segítségével bonyolult főnök dolgozhat az Ön számára.
Hogyan lehet tűzálló karrierjét
A vezérigazgató és a bérbeadási menedzser megmutatja, hogyan hozhat létre saját munkahelyi biztonságát.
A 25 új irodai stílusszabály
Ismerje meg az új ABC-ket a folyamatosan lenyűgöző profi ruha számára. Mint Alec Baldwin mondhatná: Mindig legyen ruházat.
Az intelligens ember útmutatója a hamisított borok piszkálásához
Az a 2000 dolláros üveg Bourdeaux 20 dollárt érhet. Így lehet megbizonyosodni arról, hogy ez az igazi.
Az 5 legjobb könnyű test, amely meghosszabbítja a nyárát
Ne hagyja, hogy szeptember tönkretegye a gyilkos pártot.
Miért nem uralkodik az uralkodó a világban?
Az A egyenes nem tesz milliomosokat. Középvezetõket tesznek.
A bor nyitása a legjobb módszer dugóhúzó nélkül
Soha ne hagyja, hogy a kedvező idők véget érjenek, mert hiányoznak eszközök.
