Lehet, hogy lerontja a munka, vagy túl sok van a tányérján otthon, vagy egyszerűen nincs lehetősége arra, hogy sok "én" időt vegyen igénybe. Bármelyik is legyen, függetlenül attól, hogy kik vagyunk, időről időre használhatna egy kis stresszoldást. Azonban azokban a napokban, amikor nem tud eljutni a terapeutához (és egy Malbec-bögre egyszerűen nem vágja le), rengeteg más nagyszerű lehetőség kínálkozik a kikapcsolódásra. Akár magadnak vásárol, akár egy olyan havernak, aki felhasználhat némi leállást, ezek a relaxációs ajándékok minden bizonnyal segítenek még a legszorosabb sebű emberek kisajtolásában is.
1 Ez a mini Zen kert
Világpiac
$ 8; a világpiacon
Szeretne pihenni a munkahelyen anélkül, hogy teljes lefelé tartó kutya lenne a fülkéjében? Ezzel a miniatűr Zen-kerttel napi néhány perces meditációs időt adhat magának anélkül, hogy lelket zavarna.
2 Ezek a magas CBD fürdősók
Sephora
$ 65; Sephora-ban
Tisztuljon meg - és csináljon igazán nyugodt -, miközben a CBD-vel infúzióval kiegészített fürdősókat hozzáadja a szokásos áztatáshoz. Miközben nincsenek a marihuánával kapcsolatos pszichoaktív tulajdonságok, a CBD-olaj állítólag jelentős stresszoldást nyújt azok számára, akik használják.
3 Ez a "Sleep Comes Easy" szett
Nem ritka áruk
$ 24; a Nem szokásos áruknál
A stressz megakadályozza, hogy megkapja a szükséges frissítő alvást - és megérdemli? Ha igen, akkor csavarja be a Little Moon kézzel készített "Sleep Comes Easy" szettét, alvást inspiráló sütővel, ködrel, ásványi fürdővel, valamint kéz- és lábkrémmel kiegészítve, mindegyik pihentető illóolajjal, például levendula, füstölt füstölő és kamilla.
4 Ez a tökéletes alváspárna
Szépségszokás
$ 36; a szépségszokásban
Sietve igazán ellazulni ugyanolyan egyszerű, mint ezt a ködöt a párnára rápermetezni. Neroli, levendula, muskátli és kamilla készítésével ez a probiotikus köd még a leginkább táplált embereket is nyugodt és nyugodt alvásba engedi.
5 Ez a "Nyak, a hátam, a szorongásos támadás" ing
Etsy
$ 15; Etsy-nél
Ahelyett, hogy palackozná azokat a stresszes érzéseket, büszkén viselje ezt a pólót. Egy kísérteties felvétel Khia hírhedt kislemezéről, a "Nekem, a hátamról", ez az aranyos póló biztosan észreveszi Önt.
6 Ez a teak-kád caddy
Ágyfürdő és azon túl
$ 40; az ágyfürdőben és azon túl
Ki mondja, hogy nem tud több feladatot tenni a fürdőben? Ezzel a teakfürdő-macskával filmet nézhet, nagy pohár bort élvezhet, és akár a legkisebb csontokkal ellátott fürdőszobát saját személyes szentélyévé is alakíthatja.
7 Ez a levendula és borsmenta masszázskrém
amazon
$ 17; az Amazonon
Még akkor sem, ha nincs ideje, pénze vagy hajlandóság a spa kezelésére, akkor is kaphat pihentető dörzsölést otthonról, a partnere jóvoltából, és egy üveg e levendula és borsmenta masszázsolajjal.
8 Ez a dagasztó talpmasszázs
Cél
$ 141; a Target-nél
Akár egész nap a lábán tölti a munkát, akár csak a nap végén fáj a lábad, ez a masszőr addig gyúrja ezeket a tootsákat, amíg vadonatújnak érzik magukat. Más lábmasszírozókkal ellentétben ez alig több mint 14 hüvelyk széles és 8 hüvelyk hosszú és magas, vagyis könnyedén ágyhoz vagy szék alá rakhatja, amikor kész.
9 Ez a fűtött masszázsszék-párna
amazon
$ 50; az Amazonon
Ha hosszú ingázás van, amely stresszt okoz, vagy ha ismersz valakit, aki ezt teszi, akkor egy kissé elviselhetőbbé teszi ezt a fűtött masszázsszék-párnát. A kényelmes memóriahab-párnázás, a rezgésmasszázs és a szelíd hőterápia biztosan megkönnyíti a hátad érzését, mint millió dolláros pénz.
10 Ez a bőr táska
DICK sportáruk
$ 40; a DICK sportszerén
Természetesen a masszázs és az aromaterápia néhány ember számára nem eléggé pihentető. És azok számára, akik aktívabban tudják használni a kikapcsolódást, ott van ez a bőrdzseki, amely tökéletesen felveszi az élet frusztrációit.
11 Ez a meditációs párna
amazon
$ 36; az Amazonon
Gyakorold egy kis figyelmet és enyhítse a stresszt ezzel az elegáns meditációs párnával, amely a tökéletes hely az ön számára.
12 Ez a virágmintás szatén por
Nordstrom
$ 50; a Nordstromban
Akár szálláslehetőséget tervez, akár valami elegánsabb otthoni otthont szeretne használni, ez a virágmintás szatén poroló tökéletes kiegészítője minden szekrényhez. És bár ez mindössze 50 dollár, a gyönyörű mintázat és a hízelgő vágás sokkal drágább darabnak tűnik.
13 Ez a nyugtató vizek relaxációs szett
Nem ritka áruk
$ 50; a Nem szokásos áruknál
A fürdőszobát spa-szerű élménnyé változtathatja meg ezzel a nyugtató vizes relaxációs készlettel. Komplett egy nyugtató fürdőteával, hidratáló fürdőbombával és illóolajjal felitatott szójaviasz gyertyával, ez a készlet még a legfelső feszültséget is megszelídíti.
14 Ezek a mikrohordozható papucsok
amazon
$ 30; az Amazonon
Tartsa melegen és kényelmesen ezeket a lábakat, függetlenül attól, hogy mekkora hidegbe kerül ezekkel a hangulatos papucsokkal. Nemcsak a mikrohullámú sütőben rögzítheti őket, hogy felmelegedjen, hanem extra vastag talppal rendelkezik, amely tökéletes, ha a postafiókba szeretné hordni, vagy miközben kávét készít a tornácon.
15 Ez a kenderrel felitatott testolaj
Ágyfürdő és azon túl
$ 60; a Nem szokásos áruknál
Légy lágyabb a bőr, és pihenjen ugyanakkor ezzel a kenderrel felitatott testolajjal. Függetlenül attól, hogy masszázsolajként használja, vagy csak mosogatást követően utána zuhanyozik, az biztos, hogy hamarosan elengedhetetlen része lesz önellátó készletének.
16 Ez az iHome Zenergy hordozható alvásterápiás készülék
Ágyfürdő és azon túl
$ 70; az ágyfürdőben és azon túl
Függetlenül attól, hogy hosszú nap után nyugodni szeretne, vagy segítségre van szüksége éjszakai bólintással -, ez a hordozható alvásterápiás készülék minden bizonnyal gyors kedvencévé válik. Hat különböző hangterápiás műsorszámmal és hat színes színes fényterápiás üzemmóddal ez a gép kötelező a gyakori utazók számára és a nyugtalan alvók számára is.
17 Ez a ütéses hátmasszírozó
Cél
$ 29; a Target-nél
Még akkor is, ha nincs nálad valaki a hívásodnál, és felhívja a masszázs visszaadását, akkor könnyedén legyúrhatja ezeket a csomókat ezzel a ütőmasszőrrel - egy komoly lopás mindössze 29 dollárért.
18 Ez az önellátó készlet
Etsy
Kezdőár 30 USD; Etsy-nél
Adjon magadnak pihenés (és remek bőr) ajándékát ezzel az Etsy aranyos önellátó készlettel. Arc- és testfényezés, testápoló bár, ajakbalzsam, gyertya és gyertyatartó segítségével mindent megkaphat, amire otthon kényeztetheti magát. Még testreszabhatja, ha különlegesnek szeretné adni.
19 Ez a Harney & Sons kamillatea
amazon
$ 8; az Amazonon
Ki állítja, hogy a kikapcsolódás nem jön olcsón? Ez a Harney & Sons kamillatea minden bizonnyal divatosnak tűnik, de mindössze 8 dollárért remekül pihenhet a komoly költségvetés mellett.
20 Ez a figyelmes légzéses nyaklánc
Nem ritka áruk
Kezdőár 85 USD; a Nem szokásos áruknál
Találkozzon magával, ha elfelejti lélegezni vagy hiperventilál, amikor stresszbe merül? Ezzel a figyelmes légzéses nyaklánccal a lélegzetére összpontosíthat, függetlenül attól, hogy hol tartózkodik, megkönnyítve néhány békés pillanat kivitelezését még a legforgalmasabb napok során is.
21 Ez a fejbőr és testmasszírozó
Ágyfürdő és azon túl
$ 90; az ágyfürdőben és azon túl
Ha elég nagy feszültséget hord a fejében és a nyaka, ez a kényelmes fejbőr- és testmasszírozó biztosan másodpercek alatt megszelídíti. Nemcsak két sebesség-beállítással rendelkezik, hanem hat különböző típusú masszázst is nyújt, a nyújtástól a dörzsölésig.
22 Ez az illóolaj diffúzor karkötő
amazon
$ 16; az Amazonon
Szereted az illóolajokat, de nem akarja elárasztani az irodájában lévők illatát? Ezzel az illóolaj-diffúzor karkötővel - szó szerint - mindig kéznél tarthatja kedvenc pihentető illatát.
23 Ez a fűtött nyakkendő
Etsy
Kezdőár 22 USD; Etsy-nél
Élvezze a komoly nyugalmat és a hangulatot ezzel a fűtött nyakkendővel. Csak tedd be a mikrohullámú sütőbe, és hagyja, hogy a hő melegítse a fájó és merev foltokat. Még az is, hogy tíz illóolaj-illatot választott, azok közül, amelyek megszelídítik a feszültséget, és azok között, amelyek segítik a menopauza tüneteinek enyhítését.
24 A jóga kezdõinek Biblia
amazon
17 USD-tól; az Amazonon
A pózok gyakorlásához nem kell az edzőterembe ütköznie. A jógá való átalakulásokkal foglalkozó könyv segítségével ezeket az ászanákat a mindennapi rutin részévé teheti, függetlenül attól, hogy hol vagy.
25 Ez a "My Happy Place" párna
Nordstrom
$ 99; a Nordstromban
Szeretne egy emlékezetes emlékeztetőt arról, hogy a világ egy nagyon félelmetes hely, függetlenül attól, hogy mennyire stresszesnek érzi magát most? Nehéz lesz elrejtenie a mosolyt, amikor ezt a „My Happy Place” párnát a kanapén vagy az ágyadon pihennéd.
26 Ez az esküszõ kifestõkönyv
amazon
$ 6; az Amazonon
Még akkor is, ha nem pontosan azt mondod, hogy csalódottan ki kell kiabálni az ostobaságot, megteheted a következő legjobb dolgot: színezheted be őket. egy nyugtató tevékenység, amely biztosan megnyugtatja a lelkét.
27 Ez a plüss súlyú takaró
Ágyfürdő és azon túl
150 $ $ 60; az ágyfürdőben és azon túl
Függetlenül attól, hogy kényelmet nyújt-e, hogy éjszaka aludjon, vagy filmet nézzen körül, csak magára csomagolja - ez a súlyozott takaró egyszerű módja a gyors nyugodásnak. És ha további lehetőségeket szeretne megtenni az elég alvás megkönnyítésére, próbálja ki ezeket a 15 Genius trükköt az ágyban történő kényelmesebbé tétele érdekében.
