Az amerikai rákos társaság szerint az Egyesült Államokban minden nap több mint 9500 ember diagnosztizálja bőrrákot. 70 éves korukban ötödik amerikainak már diagnosztizálták a betegség valamilyen formáját. És a melanoma - a bőrrák leghalálosabb formája - eseteinek növekedésekor nincs olyan idő, mint a jelennél, hogy egyértelművé tegyék a tényeidet, amikor ez a teljesen gyakori betegség felmerül. Attól kezdve, hogy mennyire rosszak a szoláriumok és milyen orvosi körülmények befolyásolhatják a kockázatot, itt van minden, amit tudnod kell a bőrrákról.
1 A bőrrák az egyetlen leggyakrabban diagnosztizált rák típus.
Shutterstock / Gordana Sermek
A mellrák lehet nagyobb nyilvánosságot, de a bőrrák gyakoribb. Az American Cancer Society szerint a bőrrák az Egyesült Államokban a rák leggyakrabban diagnosztizált formája. A szervezet beszámolója szerint az Egyesült Államokban idén kb. 5 millió bőrrákos esetet diagnosztizálnak, ezeknek a diagnózisoknak a melanóma közel 96 480-at tesz ki.
2 A bőrrák egyes típusai kezdetben hegeknek tűnhetnek.
Shutterstock
Gondolod, hogy a mellén lévő új heg nem nagy ügy? Gondolj újra. Az Amerikai Rákkezelő Központok szerint az alapsejtes karcinóma kezdetben gyakran barnás heg vagy sérülés formájában jelentkezik, tehát, ha változást észlel a bőrében, ideje orvoshoz fordulni.
3 A dohányzás növeli a bőrrák kockázatát.
Shutterstock
A dohányzás nem csupán rossz hír az Ön tüdeje számára: ez egy fő kockázati tényező a bőrrák esetén is. Az American Cancer Society szerint a cigaretta a dohányzás az egyik legfontosabb kockázati tényező az ajkak laphámsejtes karcinómájának kialakulásában.
4 Ha nem gyerekként helyezi el a fényvédőt, felnőttként növeli a bőrrák kockázatát.
Shutterstock
Gyerekként történő gyors és laza játék a fényvédő alkalmazásával súlyos következményekkel járhat az életkorral. A Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention 2014. májusi kiadásában közzétett tanulmány szerint 15 és 20 év közötti öt hólyagos napégés esetén az ember melanóma-kockázatát akár 80 százalékkal is megnövelheti.
5 A bőrrák okozta halálozási arány csökken.
Shutterstock
A fokozott fényvédő használat és a bőrrák megelőzésével kapcsolatos több oktatás révén a melanóma okozta halálesetek száma gyorsan csökken. 2007 és 2016 között az állapot halálozási aránya évente körülbelül 2% -kal csökkent az 50 éves és idősebb egyéneknél. Az Amerikai Rákos Társaság szerint az 50 éven aluli gyermekek halálozási aránya évente csaknem 4 százalékkal csökkent.
6 A bőrrák szinte minden fajtája a napsugárzás eredménye.
Shutterstock
Szeretné csökkenteni a bőrrák kockázatát? Az egyetlen legjobb dolog, amit tehetünk, a napfényben való biztonság gyakorlása. A JAMA Dermatologyban közzétett, a kutatások 1996-os mérvadó áttekintése arra a következtetésre jutott, hogy a bőrrák-diagnózisok megdöbbentő 90% -a, kivéve a melanómát, a napfénynek tulajdonítható. Sőt, a 2018-ban a International Journal of Cancer közzétett kutatás azt mutatja, hogy az új melanóma esetek 75, 7 százaléka közvetlenül az UV sugárzásnak tulajdonítható.
7 A gyakori alkoholfogyasztás növelheti a bőrrák kockázatát.
Shutterstock
Érdemes lehet még egyszer gondolkodni, mielőtt elkényeztené ezt az italt. Az American Journal of Clinical Nutrition által közzétett, 2015-ös tanulmány szerint mind a fehérbor, mind az alkoholfogyasztás pozitívan összefüggésben állt a bazális sejtes karcinóma megnövekedett kockázatával férfiak és nők egyaránt.
8 A gyenge immunrendszer a bőrrák kockázatát növeli.
Shutterstock
Függetlenül attól, hogy autoimmun betegséggel vagy más immunrendszert lebontó betegséggel foglalkozik, a gyenge immunrendszer miatt a bőrrák kockázata felszaporodhat. A 2014. évi, az Advances in Experimental Medicine and Biology publikált tanulmány rámutat arra, hogy a szervátültetésben részesülteknél, akiknek jellemzően gyengébb az immunrendszere, tízszeres volt a kockázata a bazális sejtes karcinóma kialakulásához, összehasonlítva a kontrollpopulációval, és 65-szer nagyobb kockázatot jelentett a kórokozás kialakulása. laphámsejtes karcinóma.
9 Haja színe növeli a melanoma kockázatát.
Shutterstock / stockfour
A vörös hajúak ritkán fordulhatnak elő, de a vörös hajú betegek körében a bőrrák-diagnózis nem áll fenn. A Natureben közzétett 2017. évi tanulmány szerint a vörös fejek olyan variánsokat mutatnak a Melanocortin 1 receptorban (MC1R) - mint a testben az egész pigmentációhoz kapcsolódó protein -, amelyek növelhetik bőrrák kockázatát.
10 A hirtelen viszketés meglepő jele lehet a ráknak.
9nong / Shutterstock
Sok ijesztő állapot és károsító van, amelyekre eszünkbe juthat, amikor a bőre viszketni kezd - bárányhimlő! Ágynemű! Szúnyogok! - de van egy, amely miatt még aggódnia kell: bőrrák. A JAMA Dermatology 2014-ben közzétett tanulmánya szerint a bőrrákban tanulmányozott emberek 37% -ánál viszketés volt a tünet egyik tünete.
11 Egyes bőrbetegségek csökkenthetik a bőrrák kockázatát.
Shutterstock / KalaJela
A Vitiligo - olyan állapot, amelyben a bőr egyes részei elveszítik pigmentációjukat és fehéres árnyalatúak - valójában csökkentheti az ember bőrrákjának kockázatát. A Genome Medicine folyóiratban közzétett 2010-es tanulmány rámutat arra, hogy a vitiligo-ban szenvedőknek alacsonyabb a veszélye a rosszindulatú melanoma kialakulásának.
12 A bőrrák növelheti az összes okozó halálozás kockázatát.
Shutterstock
A bőrrák növeli a halál kockázatát - és nemcsak maga a rák. Egy , az American Academy of Dermatology Journalban közzétett 2018. évi tanulmány szerint a laphámsejtes karcinómát az okok okozta mortalitás 25% -os növekedésével társították.
13 Magasabb SPF használata csökkentheti a rák kockázatát.
Shutterstock
Gondolod, hogy az SPF 50+ biztonságban fogja tartani a bőrt? Próbálja meg duplázni. Az Amerikai Dermatológiai Akadémia folyóiratának 2018. májusi kötetében közzétett tanulmány szerint az SPF 100+ szignifikánsan hatékonyabb volt, mint kétszámjegyű társa.
14 A barnulás több mint kétharmadával növeli a bőrrák kialakulásának kockázatát.
Shutterstock
Tudod, hogy a barnulás káros a bőrére, de az is, mennyire rossz, meglepheti. A JAMA Dermatology 2014-ben közzétett tanulmánya szerint a beltéri barnulás 67% -kal növelte az ember laphámsejtes karcinóma kialakulásának kockázatát, és az bazális sejtes karcinóma kialakulásának kockázatát 29% -kal.
15 A fényes smink növeli a bőrrák kockázatát.
Shutterstock
Talán csak szeretné megköszönni a szerencsés csillagoknak, akiknek ideje már mat rúzsot viseltek. A Bőrrák Alapítvány szerint valami olyan látszólag ártalmatlan, mint a fényes rúzs viselése valóban növeli a bőrrák kialakulásának kockázatát.
16 A melanoma meglepően magas túlélési arányt mutat, ha korán észleljük.
Shutterstock
Noha a melanoma diagnosztizálása félelmetes lehet, ennek a ráknak a túlélési aránya valóban magas, ha a kezdeti stádiumban elkapják - és miért olyan fontos, hogy évente teljes test-ellenőrzést kérjen dermatológusától.
Az American Cancer Society 2019-es rákos tények és számadatok szerint, ha a melanóma még nem terjedt ki egy ember nyirokcsomóinál, az ötéves túlélési arány 99 százalék. A melanoma túlélési aránya a 2008 és 2014 közötti időszakban átlagosan 94% volt a fajok között - 1975 és 1977 között, azonban csak 82%.
17 A legtöbb melanomában szenvedő embernek nincs sok anyajegye.
Shutterstock
Bár értelme van, hogy a sok anyajegyű embereknél nagyobb a melanoma kialakulásának kockázata, valójában az ellenkezője igaz. A JAMA Dermatology- ban közzétett 2016. évi tanulmány szerint a melanómával kezelt betegek többségében kevés vagy egyáltalán nem volt anyajegy.
18 A napszemüveg nélkülözhetetlen eszköz a bőrrák megelőzésében.
Shutterstock
A napszemüveg nem csupán divatcikk. A Bőrrák Alapítvány szerint egy olyan pár választása mellett, amely az UVA és az UVB fény 99% -át blokkolja, biztonságban tarthatja a szemét - a bőrrák meglepően gyakori helye -, ha kint vagy. Azt is meg kell győződnie arról, hogy napszemüveget helyez a szemhéjára is.
19 Míg ritka, az invazív melanóma okozza a legtöbb bőrrák halálát.
Shutterstock
Bár a korán elfogott melanoma nagyon túlélhető, ez nem jelenti azt, hogy nem ijesztő diagnózis. A jó hírek? A bőrrákos eseteknek mindössze 1% -a invazív melanóma. A rossz hír? Bármely típusú bőrrák esetén a betegség a legmagasabb a halálozási arányban.
Egyes gyógyszerek növelik a melanoma kockázatát.
Shutterstock
Ha orvosa megadja Önnek a továbblépést, előfordulhat, hogy megpróbálhatja ezt a magas vérnyomást diétával és testmozgással kezelni, mielőtt gyógyszert keresne - vagy kockázatot jelenthet egy másik potenciálisan súlyos betegségre. A JAMA Internal Medicine közzétett 2018. évi tanulmányban a kutatók megállapították, hogy a vérnyomáscsökkentő gyógyszer hidroklorotiazid szedése a laphámrák fokozott kockázatával jár.
21 A HPV-diagnózis növelheti a bőrrák kockázatát.
Shutterstock
Miközben a CDC szerint 79 millió amerikai él HPV-vel, az érintett személyeknek nemcsak a méhnyakrákot kell vigyázniuk. A vírus bizonyos törzsei növelik a bőrrák kockázatát. Az American Journal of Epidemiology- ban közzétett 2012-es tanulmány szerint a HPV-vel mind az alapsejtes karcinóma, mind a laphámsejtes karcinóma nagyobb kockázatával társult.
22 Napvédőt is viselnie kell, még akkor is, ha bent van.
Shutterstock
Gondolod, hogy biztonságban van a napfénytől csak azért, mert autójában vagy? Gondolj újra. Egy , az American Academy of Dermatology Journalban közzétett 2010-es tanulmány szerint a bőrrák 53% -át a test bal oldalán fedezik fel, az autóhoz közelebb lévő oldalnál (és ezért a napfénynél) vezetés közben.
23 A színes emberek inkább meghalnak melanómában, mint a nem POC.
Shutterstock / Daniel M Ernst
Bár a bőrrákot ritkábban diagnosztizálják a sötétebb bőrű emberek között, ez nem jelenti azt, hogy a POC biztonságos a betegségtől. Az Amerikai Dermatológiai Akadémia folyóiratának 2016. novemberi számában közzétett tanulmány megállapította, hogy míg a színes embereknek kevésbé esélyük a melanoma kialakulására, valószínűbb, hogy meghalnak belőle, valószínűleg azért, mert a betegséget később gyakran fogják fel az sötétebb bőr.
A specifikus rákkezelések növelik a bőrrák kockázatát.
Shutterstock
Bár tisztességtelen is, bizonyos típusú rákkezelés valóban növeli a bőrrák kockázatát. Az American Cancer Society szerint a korábban sugárterápián átesett test területeken gyakran nagyobb a veszélye a későbbi bőrrák kialakulásának.
25 Bizonyos karrier növeli a bőrrák kialakulásának kockázatát.
Shutterstock
Munkája elég nehéz, és bizonyos karrierek akár növelik is a rák kockázatát. A JAMA Dermatologyban közzétett, 2018. évi tanulmány szerint a tűzoltóknak megnövekedett a melanoma kialakulásának kockázata, mint az általános lakosságnál, és a vizsgált tűzoltók a betegséget korábban fejtették ki - 42 éves koruknál 64 éves korig -, mint az átlagos felnőttnél.
A kék szemű embereknél nagyobb a bőrrák kockázata.
Nem csak a vörös haj teheti hajlamosabbá a bőrrák kialakulására. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) jelentése szerint a kék vagy a zöld szem megnövekedett kockázatot jelent az ember számára a betegség kialakulásának.
27 Családtörténete növeli a bőrrák kockázatát.
Shutterstock
Bár sokan azt gondolják, hogy a bőrrák kizárólag az életmód tényezőivel kapcsolatos, ez nem így van. Valójában a Nemzeti Rák Intézet szerint a melanoma eseteinek akár 10% -át olyan családokban diagnosztizálják, ahol egy másik tagnak volt a betegsége. És további rákmegelőzési tippekért olvassa el ezeket a 40 utat a mellrák megelőzésének 40 módszeréből.
A legjobb életed elképesztő titkai felfedezéséhez kattintson ide, hogy kövessen minket a Instagram-on!
