iStock
Manapság legtöbbünk legalább egy közösségi média platformon tartózkodik. És bár a Facebook és az Instagram jó érzésnek tűnik a barátokkal, kollégákkal és családtagokkal való kapcsolattartás szempontjából, amelyeket nem túl gyakran lát, a füst és a tükrök nagy része. Az emberek elmennek az útból, hogy a legjobb verziót jelenítsék meg a közösségi médiában, még akkor is, ha ez a verzió nem pontosan valós. Tehát, amíg a lángod látszólag megsemmisül az új jelentős másikkal, csak tudd, hogy egymás fényképeire vonatkozó kedves-dovey-kommentárok nem az egész történetet mutatják. Ráadásul a szűrőkkel és a fényképvásárlással nem hasonlíthatja össze a mindennapi megjelenést valaki gondosan kidolgozott Instagram fotóival. Olyan sok lehetőséggel, hogy online „jobb” verziókat készítsünk, magas az esély, még akkor is, ha mondtál egy vagy két fiókot a Facebookon. Itt az ideje, hogy valóra váljunk, és beszéljünk a közösségi médiáról, hogy mindenki bűnös, hogy valahol elmondta.
1 Hazudik az eredményedért
iStock
Mindenki azt akarja, hogy valaki büszke (vagy irigy) rájuk. De ehhez szükség van más emberekre, akik látják az Ön sikereit és teljesítményeit, mivel valami rendkívüli teremtette azt a kultúrát, hogy megmunkálják vagy eltúlzzák őket, különösen a közösségi médiában.
Mike Bran, a Thrill Appeal alapítója szerint ezt nagyon gyakran látja, mert az emberek „elismerést akarnak”. Például egy lusta munkatárs, aki másik pozícióba került, mert nem teljesítettek jól más szerepet, előfordulhat, hogy online lépnek és azt mondják, hogy "előléptetést kaptak", hogy az emberek a váltást pozitív, és nem negatív fényben látják..
2 A munka fontosságának hangsúlyozása
iStock
Mindannyian azt szeretnénk, ha úgy tűnik, mi vagyunk a legfontosabb kutyák irodánkban - annyira, hogy sokan emlegetik a szociális média társaságában betöltött szerepük fontosságát. Shaun McDonough elmagyarázta a Quora-ban, hogy olyan emberekkel dolgozott, akik boldogabbak voltak, ha fizetésnövekedés mellett "felfújt" munkacímet kaptak, mivel a legtöbb ember tudni fogja a címet, de a fizetését nem.
3 Úgy viselkedik, mintha munkája elbűvölőbb lenne, mint valójában
iStock
Amit Ön a közösségi médiában felad: fényképezőgép-felvételeket készít a cég ünnepi partijáról, amikor egy híresség belépett az irodába, vagy hatalmas üveg Veuve Clicquot volt, amelyet főnöke gratuláló ajándékként kapott, amikor előléptették. Amit nem mutat: a mini-hűtőszekrény újratöltése az ügyfelek számára, a légkondicionáló szivárgás, amely vízszennyeződést hagy a szőnyegen, és az a munkatárs, aki a hét elején nem tud elhaladni az asztalánál anélkül, hogy megkérdezné, hogy "hétfői eset" van. Még az is, amiben az emberek leginkább panaszkodnak - a munkájuk -, olyasmi, amiben nem tudnak segíteni, de csak a közösségi médiában ragyognak.
4 Az utazások legfontosabb elemeinek eltúlzása
iStock
Természetesen ez a fotó az Eiffel-torony előtt és a tökéletesen időzített kép egy óceánhullámról gyönyörű, ám ezek nem mutatják meg az utazásainak látványosságait. Nem mutatják, hogy versenyzel a kapunál, szinte hiányzik a repülés. Nem mutatják morcosnak és zavarodottnak, és nem tudják elhagyni a közepes szállodai szobát. De amikor nyaralnak, az emberek csak az utazásuk legjobb részeit mutatják be.
A 2019-es Jet Cost felmérés több mint 4000 amerikai részéről kimutatta, hogy kétharmada elismerte, hogy "hazudik az időjárási tapasztalataikról, a szállás minőségéről és az elvégzett városnézés mennyiségéről", a Travel Pulse jelentése szerint. Tehát, amikor legközelebb elégedetlen lesz a vakációval, tudja, hogy a legtöbb ember ugyanazt tapasztalta meg - még akkor is, ha nem írnak róla.
5 Vagy csak hazudik a meglátogatott helyekről
iStock
És néhány ember olyan messzire megy, hogy hazudik azokról a helyekről, amelyeket teljesen meglátogatta. Függetlenül attól, hogy vakációt készít vagy csak hazudik az embereknek arról, hogy valahova mentek a múltban, ez nem ritka a közösségi média gyakorlata. Valójában az ötlet annyira felrobbant, hogy volt egy vírusos videotrend, ahol a YouTubers "hamisított" egy utat a közösségi média profiljain, bizonyítva, hogy ez könnyen megvalósítható.
6 Úgy tesz, mintha magasabb pénzügyi helyzetben lenne, mint te
iStock
Legyen szó dollárszámlák villogásáról a képernyőn, vagy olyan online dolgok bemutatásáról, amelyeket nem engedhet meg magának, az emberek mindig megpróbálják maguknak gazdagabbá válni, mint amilyenek vannak. A tervező cikkek birtoklása azt jelenti, hogy van pénze, ezért elküldhet egy fotót egy designer táskából az üzletből, ahelyett, hogy ténylegesen megvásárolná - de ezt természetesen senkinek nem kell tudnia. Erre példa lehet még az a jelenség, hogy az emberek nem luxusautók előtt pózolnak, amelyek valójában nem az övék. Arról szól, hogy úgy tűnik, hogy gazdag.
7 "Egészséges" életmód kialakítása
iStock
Értjük. Egy káposzta salátát eszik, és azt akarja, hogy a világ megismerje, ha új levelet ad át, ha akarod. Általában azonban nem erről van szó. Natalie Levy, a She's Independent alapítója szerint ez az ötlet, hogy az emberek „egészségesnek” tekintsék Önt, egybeesik az orthorexia néven ismert étkezési rendellenességgel. Itt állnak az emberek megszállottjai olyan ételek fogyasztására, amelyeket "az emberek egészségesnek tekintnek", függetlenül attól, hogy egészségesen fogyasztják-e őket.
8 Feküdt a fitneszrendszeren
iStock
Ugyanezen megjegyzés alapján az emberek hazudnak az edzésükről is. Amint Levy rámutat, sok fitnesz-szakember vagy drogos valójában "edzési rendellenességekkel vagy testproblémákkal" rendelkezik. De bemutatják-e ezt a valóságot online? Nem egészen. Ehelyett "bemutatják a fizikát és beszélnek a sikerükkel és az eredményeikkel, de nem sokkal többet érintnek, mint a fizika és a márkák, amelyeket közösen hirdetnek" - mondja Levy. Ez cserébe azt eredményezi, hogy az emberek egészségtelen módon összehasonlítják magukat a fitnesz célokkal, amelyek irreálisak lehetnek, mert ezt látják online promócióként.
9 Úgy viselkedik, mintha többet tudna, mint valójában
iStock
Az ismeretek homlokzatát online létrehozni egyszerű. Írjon be egy fényképet Tolstoi Anna Karenináról, és az emberek azt fogják gondolni, hogy intelligens, jól olvasott ember vagy - még akkor is, ha soha nem lépett be az első oldalon. Ahogy Karl Taro Greenfield írta a The New York Times-nak , az internet megjelenésével "soha nem volt ilyen könnyű úgy tenni, mintha annyit tudnának, hogy valójában semmit sem tudnának."
10 A szülői helyzet valósághű bemutatása
iStock
Követői azt gondolhatják, hogy gyermekeid "tökéletes kis angyalok", ha ennyit mutatnak róluk online. De a szülõk valósága ennél sokkal bonyolultabb. Valójában Koyel Bandyopadhyay szociológus azt írta a Quora-ról, hogy a szociális média megszállott szülei valójában egészségtelen komplexeket adnak gyermekeiknek. "A szülői verseny versenyssé válik, és a gyerekek megpróbálják lépést tartani szüleik ambícióival" - írta. "Az megerősítés és a verseny ezen kérdései azoknak a gyermekeknek szólnak, akik úgy érzik, hogy befektettek performatív képességeikbe, és törekednek arra, hogy" tökéletes gyerekek "legyenek."
11 Úgy tesz, mintha mindig boldog lenne
iStock
Donna Freitas „ A boldogság hatása” alatt az általa megkérdezett hallgatók túlnyomó 73% -a azt mondta, hogy „mindig próbálnak pozitívnak mutatkozni és elégedettek mindennel, ami hozzátartozik” a valódi nevükhöz. Függetlenül attól, hogy egy régi mosolygós önmagáról szól, amikor valójában az ágyban sír vagy tweetelt - arról, hogy milyen #blessed, amikor mentálisan és érzelmileg harcolsz, az világos, hogy az élet nem mindig olyan, mint amilyennek látszik a közösségi médiában.
12 Vagy úgy tesz, mintha boldog, egészséges kapcsolat lenne
iStock
Kizárólag a közösségi médián alapszik, mindenki kapcsolata alapvetően jól irányított romantikus komédia. De azok az emberek, akik gyakran fordulnak a Facebookhoz vagy az Instagramhoz, hogy romantikájukkal dicsekedjenek, valójában rejtenek valamit. Spoiler figyelmeztetés: A kapcsolata valószínűleg nem igazán olyan jó. A Relate kapcsolattartó tanácsadó szervezet 2018. évi felmérésében az évezredek több mint fele (51 százalék) elismerte, hogy kapcsolata online módon boldogabbnak tűnik, mint valójában, és 42 százalékuk azon dolgozott, hogy óvatosan alakítsa ki a „tökéletes kapcsolatot” az interneten. Valójában azonban ezeknek a pároknak a képernyő mögött van nézeteltéréseik.
13 Fekvő az ön egyéni státusza
iStock
A társkereső szakértő, Laurel House viszont azt mondja, hogy néhány partner az ellenkező utat fogja elérni, és egyáltalán nem tesz közzé a többi jelentős médiumot a közösségi médiában. Sokan hamis személyeket hoznak létre online módon, mintha egyetlen életet élnének, amikor otthon van valaki. Rejtett módon tartják fenn kapcsolataikat, így flörtölhetnek másokkal, vagy akár csalhatnak is anélkül, hogy bárki tudná az igazságot.
14 Úgy viselkedik, mintha egy ex volt
Shutterstock
Ki köztünk még nem került ki a kapcsolatokból, és elküldött egy fényképet, ahol boldogabbnak látszunk, mint valaha, hogy megmutassuk a világnak - de elsősorban voltunk -, hogy mi virágzik? Valójában egész online cikk található, amely arra szólítja fel az embereket, hogy hogyan kell viselkedni a szociális médiában a felbomlás után. De csak azért, mert nem mindannyian viseljük a szívfájdalmat a szociális média hüvelyén, ez nem azt jelenti, hogy nem tapasztaljuk meg.
15 hibátlan bőr
iStock
Könnyű összehasonlítani a nyers, pattanásos, száraz bőrét valaki más arcának egy Instagram-fotóval, de csak egy hamis ábrázolás ellen tartózkodik. Amint Stacy Caprio, az AcneScar blog készítője emlékeztet bennünket, az az igazság, hogy senki sem rendelkezik "tökéletes bőrével". Azok a fotók, amelyekkel összehasonlítja a bőrt, hogy vannak rajta szűrők, és valószínűleg "simították" azokat az eszközöket, mint például a Facetune vagy a Photoshop.
16 "Nincs smink" önportrék, amelyek megfeszítik az igazságot
iStock
Ki mondja, hogy azok a #nomakeup szelfik, amelyek valóban sminkmentesek? Könnyű elrejteni egy kis rejtegetőt vagy valamilyen szempillaspirálot. És még akkor is, ha valóban csupasz arcú, szögekkel, szűrőkkel és simító eszközökkel segíthet abban az úgynevezett "természetes" homlokzatban.
Emellett nem hasonlíthatja össze a természetes bőrt a sminkmentes hírességek fényképeivel. "Önportrék - bár nagyszerűek és hatalmasak - potenciálisan káros példákat kínálnak arra nézve, hogy a természeti szépségnek hogyan kell kinéznie." - írta Brianna Arps az Insider-nek. "A meg nem tárgyalt dolgok között talán szerepelnek a műszempilla-hosszabbítások, az ajak töltőanyagok, a dokkolt szemöldök és a drága gyógykezelések, amelyeket sok híresség fizet, amit az átlagos ember egyszerűen nem engedhet meg magának."
17 Vagy csak az öngondozás elbűvölő oldalának bemutatása
iStock
A közösségi médiában valaki közzétehet egy fényképet arról, hogy magad visel maszkot, és pedikűrbe kerül a #treatyou hashtaggal. A valóság azonban az, hogy az önellátás nem mindig csillogó, elbűvölő dolog. Néha végre elvégzi a ruhaneműt, miután heteket bányászott, vagy zuhanyozott, miután napokon depressziós ágyban feküdt. Amint Mawiyah Patten a The Mighty című cikkben írta, az emberek nem gyakran mondják neked, hogy az öngondozás magában foglalja azokat a "tevékenységeket, amelyeket határozatlan időre el akarja halasztani". "Az öngondozás néha azt jelenti, hogy olyan nehéz döntéseket kell hozni, amelyeket attól fél, hogy mások megítélnek" - folytatta Patten. "Az öngondozás magában foglalja a segítség igénylését; magában foglalja a sebezhetőséget; magában foglalja a fájdalmas becsületességét önmagával és szeretteivel szemben azzal, amire szüksége van." Röviden: a #selfcare nem csupán egy fürdõbomba-videó, amelyet feltöltöttél a Instagram történetébe.
18 Úgy tesz, mintha szélesebb lenne, mint te
iStock
Abban a pillanatban mindannyian elmentek fotózni, letenni a telefonunkat, és gyorsan összecsaptuk, hogy kiegyenlítsük a tájot a fotótéma mögött. Végül is, a közösségi média követői nem tudhatják, milyen rendetlen vagyunk! De csak azért, mert senki semmi rendetlenség nem lép fel a szociális média hírcsatornájára, ez nem jelenti azt, hogy nem létezik.
19 A múlt törlése
iStock
A „törlés” gomb egyszerű megnyomásával könnyedén megjelenhet úgy, mintha a múltbeli dolgok soha nem fordultak elő. Volt egy zenész, akinek tetszik, amikor egy tinédzser korban szünetetlenül írtál? Ha nem akarja, hogy bárki is tudjon a korábbi bűnös öröméről, egyszerűen törölheti ezeket a hozzászólásokat. Van olyan dolog, mint mulasztás melletti hazugság.
20 Túlfújja az egészségügyi helyzetét
iStock
Beteg lenni soha nem kellemes, de az átlagos hideg ritkán életveszélyes. Ennek ellenére sok ember úgy tűnik, mintha szélsőséges előrejelzésük lenne. Az online verzió az, ha azt akarja, hogy anyád vigyázzon rád, amikor beteg, kivéve ezúttal, ez a teljes Facebook. Ha valaki súlyosan beteg, az utolsó dolgok egy ER szelfi készítése vagy fénykép készítése az orvosi zenekarukról.
21 Úgy tesz, mintha mindenkivel és bárkivel barátok lenne
iStock
Mindenki arra törekszik, hogy "szociális" megjelenjen a közösségi médiában, mint valójában vannak. Végül is az emberek azt akarják, hogy úgy tűnik, sok barátjuk van, akik mindig szeretnének lógni velük.
És biztos, hogy jó lehetett meghívni a VIP szekcióba, vagy megismerkedni azzal az A-listerrel, de ha online próbál felhívni a figyelmet a kapcsolatra, valószínű, hogy nem olyan erősek, mint te ki kell lenni.
22 Fekvő esemény körülményeiről
iStock
Hasonlóképpen, ha egy adott esemény vagy körülmény nem pontosan a történet, amit valaki azt akarja, hogy követői megismerjék, akkor részét vehetik annak, és megváltoztathatják a narratívát a közösségi médián keresztül. A pszichológus és a szociális média stratégája, Louise Sattler szerint ezt gyakran látja azokkal az emberekkel, akikkel együtt dolgozik. Például, egy hírességnél vagy magas rangú embernél való részvétel nem ugyanaz, mint megismerni őket, vagy velük és társult tagjaikkal „együtt dolgozni”. De az emberek megtapasztalják a tapasztalataik igazságát, hogy onlineabbá váljanak.
23 Nem mutatja meg a "szórakoztató" éjszakai vakáció valóságát
iStock
Azok a képek, amelyekben táncolsz egy túlméretezett margaritával a kezedben, úgy nézhetnek ki, mintha életed minden éjszaka fél lenne. Amit a legtöbb ember szándékosan elhagyja, az a kínos házbotrány, az egyszemélyes Gatorade-átvágó verseny, amelyben részt vettél, és a súlyos fejfájás, amellyel még egy nappal később foglalkozol.
24 A színlelt emberek inkább érdekli az életed, mint ők
Shutterstock
A közösségi médiában megjelenő minden olyan üzenet, amely kezdődik: "Tudom, hogy mind kíváncsi vagytok…" valószínűleg hazugság kezdete. Valójában sok ember számára szokás, hogy ezeket a gondosan megtervezett igazságokat előzetesen egy kicsit "röviden" elkészítsék, egy jól elhelyezett "Tudják, mit csináltak" vagy "Hatalmas hírek ma! csak még. " De valószínű, hogy az emberek még nem kérdezték, sőt még azon sem gondolkodtak.
25 Mások tartalmának bemutatása sajátként
iStock
Egy olyan világban, ahol annyira fontos hitelesnek tűnni, de nem feltétlenül hiteles, az eredeti tartalom iránti igény nagyobb, mint valaha. De még ha valaki büszkélkedhet azzal is, hogy tartalma eredeti, eredetileg nem. Sokan vannak olyan emberek online között, akik más emberek munkáját veszik át, és megpróbálják azt saját magáévá tenni. Valójában az egyik Reddit felhasználó azt mondta, hogy valóban ismernek „tiszteletben tartott bloggereket”, akik stock képeket vásárolnak, szerkesztenek és elküldik őket, mintha fényképeket készítettek volna magukról.
26 Úgy tesz, mintha környezettudatos lenne
iStock
Az emberek hajlamosak gyorsan felugrni a trendeket, még akkor is, ha nem valósítják meg őket életükben. Ez történt a környezetbarát mozgalommal. Az emberek tweetelnék a #savetheturtles-t, de ugyanazon a héten öt műanyag vizes palackot vásárolnak a boltból.
A Trulia által 2016-ban végzett, több mint 2000 amerikai felmérés során a válaszadók 79% -a mondta, hogy környezettudatosnak tartja magát. Ugyanakkor csak 26 százalékuk mondta, hogy valójában bármit megtesz az újrahasznosításon túl, és oly gyakran kikapcsolja a lámpákat.
27 Túlfújja a jótékonysági természetét
iStock
Sokan online felfújják jó cselekedeteiket és jó természetüket, amikor valójában nem indulnak el önként vagy akár adományoznak jótékonysági célból. Valójában az Egyesült Államok Munkaügyi Statisztikai Irodája arról számolt be, hogy az amerikaiak csak körülbelül 25% -a valójában legalább egyszer önként jelentkezett 2014. szeptember és 2015. szeptember között. Nem szörnyen ígéretes statisztika, különös tekintettel az emberek nagyságrendjére, akik nagylelkűségükről és társadalmilag tudatosság online.
28 A politikai aktivitás szintjének eltúlzása
iStock
Könnyű megosztani számtalan politikai üzenetét a Facebookon anélkül, hogy sok időt töltené el bármilyen politikai tevékenységben. A közösségi médiában élő emberek szeretik úgy tenni, mintha a politikájuk pulzusára kerülnek, órákat szentelnek a választók meghívására és felhívására. De ha figyelembe vesszük, hogy a Bipartisan Politikai Központ kiderítette, hogy a regisztrált szavazók alig több mint 50 százaléka valóban eljutott a szavazásra 2012-ben, valószínűsíthető, hogy a "szavaztam" matrica jelzi a politikai tevékenységét.
29 Fektetsz az életkorodról
iStock
Az emberek öregedésével hajlamosak maradni fiatalokon, még ha hazudni is kell. De ők nem csak az interneten hazudnak korukról. A Facebook-fiókhoz 13 éves vagy annál idősebbnek kell lennie. A 2013. évi Reklámügyi Szabványügyi Hatóság felmérése során azonban a The Guardian beszámolt arról, hogy a 11 és 15 év közötti gyermekek 83% -a hamis korosztályon keresztül regisztrált a közösségi média platformon.
30 Úgy viselkedik, mintha nem érdekel
iStock
Noha nem engedi, hogy mindent mások gondolkodjanak, hozzád kerülnek, azok a hozzászólások, amelyek kijelentik, hogy nem érdekelhet kevésbé mások véleményét, bánatosan átláthatók. Akkor miért feladja azt más emberek számára? A közösségi média célja az, hogy reakciókat tegyen közzé - ha igazán nem törődött vele, kijelentkezne, és a közösségi média szereplőjévé válna.
Kali Coleman Kali a Best Life szerkesztője.