Az egészséges kommunikációt következetesen megemlítik a sikeres házasság egyik legfontosabb elemeként. És bár ez elég könnyűnek tűnik , a mindennapi életünkben gyakran használt mondatok sokkal akadályozhatják a házastársak közötti nyílt párbeszéd fenntartásának célját. Különösen vannak bizonyos mondások, amelyek garantálják, hogy a férfiak miatt valamilyen okból rosszul megy át. Akár érvelés közepette, akár csak alkalmi beszélgetés során, a szakértők szerint ezt minden áron el kell kerülni, amikor a férjével beszél. És ennek a tanácsnak a kedvéért, ne hagyja ki a 30 olyan dolgot, amelyet a feleség valaha is hallni akar.
1 "Beszélnünk kell."
Yikes. Még akkor is, ha tényleg beszélnünk kell, ez nem nagyszerű lehetőség egy komoly beszélgetés megkezdésére. "Ez valóban minden olyan mondat királya, amely az emberek szívében retteg, " - mondja Jill Murray, PhD, engedéllyel rendelkező pszichoterapeuta és szerző. "Ez mindig azt jelenti, hogy nehéz beszélgetés lesz, és valószínűleg nem fog jól menni az ember számára. Az ismeretlenség félelme és a hozzá kapcsolódó félelem tovább rontja." És ha a kapcsolatok úszva megy, fontolja meg a felemelő dolgokat úgy, hogy átfogja a vadább oldalát.
2 "Tudnia kell, hogy érzem magam."
Nem számít, mennyire ismeri téged a férje, valószínűleg nem tudja kitalálni a pontos érzelmeidet. "Az emberek nem természetes elme olvasói, és a srácok általában kevésbé vannak társadalmi és érzelmileg tudatosak, mint a nők" - jegyzi meg David Bennett, hiteles tanácsadó és kapcsolati szakértő. "Szóval, a férje nem tudja, hogy mit érzel, hacsak nem mondod el neki, és ha arra gondolja, mikor tudná megmondani neki, akkor csak úgy néz ki, mintha játékot játszana." A találgatásokkal való játék egyértelműen a 40 legrosszabb hiba, amelyet a házasok tesznek.
3 "Miért nem…?"
Shutterstock
"Nem számít, mi a vége ennek a kérdésnek, ez már tele van negatív konnotációkkal és szégyenteljesítménnyel, még mielőtt a témát még átadják” - jegyzi meg Britanny Burr, a szerelem és kapcsolat szakértője. "Ha azt kérdezi valakit, hogy miért nem csinálnak valamit, amit ön szeretne, az nem fogja késztetni őket; pusztán szégyentelje őket, és arra készteti őket, hogy rosszul érzik magukat valami olyan miatt, amelyet nem tudtak volna róla." Tehát ahelyett, hogy azt mondaná: "Miért nem vitt engem vacsorára?" Próbáld ki: 'Nem lenne szórakoztató vacsorázni valamikor ezen a héten?'
4 "Utálom a barátait."
Még ha nem is őrült a barátai miatt (vagy esetleg egy haverja miatt), az a legjobb, ha nem pusztán mondja el, hogy utálja őket. "A férfiak barátságai más férfiakkal feszültek. Még nehezebb ezeket a kapcsolatokat kibővíteni, ha egy férfi elkötelezett romantikus kapcsolatban van" - magyarázza Justin Lioi, az LCSW, a férfiak mentális egészségének és kapcsolatainak szakértője. "Vannak korlátok, és egy nőnek minden bizonnyal nem szabad megbánnia a negatív megalázó magatartással, de a férfiak közül sok, akikkel dolgozom, elszigetelten érzik magukat elsődleges kapcsolatukon kívül." Tehát akkor is, ha nem őrült a férje barátai iránt, mindaddig, amíg nem tiszteletteljesek, jobb, ha nem említi. Nem akarja, hogy túlságosan negatívnak hívják, tehát itt van 30 módszer, hogyan lehet (sokkal jobb) feleség.
5 "Jobb munkára van szükséged."
Shutterstock
"Senkinek nem kell hallgatnia a dolgokat közvetlen módon, ami rossz érzésnek tekinti magukat" - mondja Stef Safran, társkereső és társkereső szakértő. Függetlenül attól, hogy úgy gondolja, hogy jobban teljesítenek a karriert illetően, mondván, hogy ez nyersen szólva, nem fog túl messze jutni. "Meg kell találnia azokat a módszereket, amelyekkel beszélgethet velük anélkül, hogy lerontanák őket. Néhány célkitűzés jobb módja annak, hogy velük foglalkozzunk, ahelyett, hogy valamit negatívan állítanánk róla vagy szokásaikról."
6 "Soha nem segít a ház körül."
"Ez az egyik legrosszabb dolog, amit mondhat a férje számára" - mondja Erica Gordon, randevúk edzője és szerző. "Még ha úgy érzi, mintha nem sokat segít a ház körül, valószínűleg néhány dolgot is csinál, és így mondván, hogy soha nem tesz olyan dolgot, amellyel azt mutatja be, hogy nem veszi észre, amikor cselekszik. "A legjobb módja annak, hogy többet kérjen tőle, ha elismeri, amit már tett, dicsérni érte, és utána ezt elvégzi, ha segítségre van szüksége, kérjen segítséget egy adott feladat elvégzéséhez.
7 "Helyre van szükségünk."
Shutterstock
Ugyanúgy, mint a listán az első számú, ez a kifejezés azt jelzi, hogy valami nagyon-nagyon rossz. "Noha ez gyakran hasznos stratégia lehet a kapcsolatokban, fontos, hogy mindkét partner megértse, miért lehet hasznos egy bizonyos idő elteltével" - mondja Alex Hedger, kognitív viselkedési terapeuta és a Dynamic You Therapy Clinics klinikai igazgatója. "Ha mindkettő nem érti teljesen az állásfoglalás okait és lehetséges előnyeit, akkor fenyegetőnek tűnhet, ha a kapcsolatot meghallgatjuk." Időnként olyan mondás hallatszik, mint "szükségünk van helyre", mint "felkészülök arra, hogy véget vessünk a kapcsolatunknak". Ha a másik hely kihívást jelent a kapcsolatokra, akkor vessen egy pillantást a távolsági kapcsolatok 30 titkára.
8 "Nem figyelsz rám."
"Ahelyett, hogy feltételeznénk, hogy nem hallottak téged, szépen megkérdezheti, hallgatnak-e" - mondja Rori Sassoon, a házigazda és a PlatinumPoire vezérigazgatója. Ahelyett, hogy váddal kezdené, ellenőrizze velük, és kérdezze meg tőle, mi folyik itt, ami elvonja őket.
9 "Nem akarok róla beszélni."
Ez nem drámai dolognak tűnik mondani, de valójában rosszabb érzetet okozhat nekik, ami folyik. "A tanulmányok azt mutatják, hogy a csendes kezelés káros a kapcsolatokra" - jegyzi meg Bennett. "Ha a férje meg akarja tudni, mi a baj, és a válaszod az, hogy lezárja a beszélgetést, frusztrált és fájni fog."
10 "Mit gondolsz?"
"A férfiak általában nem gondolnak olyanra, amely távolról érdekelheti a nőket: ki fogja nyerni a Super Bowl-ot, mi volt a neve az aranyos szervernek az Applebee 15 évvel ezelőtti, megyek szexelni ma este, stb." - mondja Dr. Murray. Ezenkívül e kérdés feltevése nagy nyomást gyakorolhat rájuk, hogy gyorsan hozzanak létre valamit, ami elfogadható. "A férfiak általában nem azon a" helyes "dolgon gondolkodnak, amelyről a nők azt akarják, hogy gondolkodjanak: a nőről, a kapcsolatáról, a születésnapi vacsorának tervezéséről. Tehát nem lesz helyes vagy elég jó válasz a kérdés, és ő kudarcnak szánt."
11 "Nevetséges vagy."
Shutterstock
A srácoknak nem mindig könnyű megosztani az érzéseiket, így mondani valamit, ami ilyen módon érvényteleníti őket, nem megy. "Az egészséges kapcsolat szempontjából elengedhetetlen az, hogy meghallgassák, megértsék és" validálódjanak "- mondja Hedger. "Az olyan kijelentések, mint például" nevetséges vagy ", bizonyítják, hogy valaki küzd vagy nem hajlandó empátia irányába. Ez gyakran a másik partnerrel szembeni állásponthoz vezet ahhoz, hogy úgy érzi, hogy igazolnia kell gondolatait vagy érzéseit." Hedger azt javasolja, hogy a konfliktus pillanataiban ragaszkodjanak az „én” állításokhoz az „Ön” helyett. Például: „Nem értem, miért érzed magad így” jó helyettesítő lenne itt.
12 "Utálom a családját."
"Lehet, hogy utálja a családját, de mélyen tudja, hogy tőlük származik és ők részei - függetlenül attól, hogy aktívan jelen vannak-e az életedben vagy sem" - mondja Lioi. "Ez az identitáshoz vezet. Beszéljen a család azon tulajdonságairól, amelyekben azt szeretné megbizonyosodni, hogy ti ketten nem ismétlődnek-e, de csak az emberek egy általános elítélése akadályozhatja meg, hogy saját érzései mellett dolgozzon az hibás szülők vagy testvérek vannak."
13 "Te jobban…"
"Ha ezt nem mondják el játékosan és a hálószobában, ez a mondat valószínűleg nem megy túl zökkenőmentesen" - mondja Sassoon. Ha azt akarja, hogy tegyen valamit, kérdezzen szépen.
14 "Ez a te hibád."
Ha valaki mást hibáztat, az nem nagyszerű módszer a problémák kezelésére, különösen, ha az a személy, akivel beszél, srác. "Ha a takarékos nyilatkozatot az ember kihúzza a házasságból, " mondja Michelle Frankel, a NYCity Matchmaking alapítója és szeretettel foglalkozó vezetője. "Rendkívül fontos, hogy a párok csapatként oldják meg a problémákat, és ne tegyék felelőssé az egyik partnerét. Ha változtatni szeretne abban, hogy miként tettek valamit, akkor sokkal jobb módja van annak elmondására."
15 "Ha nem tetszik, távozz."
Shutterstock
Az ultimátumok általában nem mennek túl jól a férjnél. "A kapcsolatokra ez a teljesen vagy semmi megközelítés egy manipulációs beszélgetés-gyilkos, mivel nincs ésszerű módja arra, hogy válaszoljon" - mondja Dr. Jess O'Reilly, az Astroglide rezidens szexológusa. A legjobb, ha az ilyen igényt minden áron elkerüljük.
16 "Nem tudod megérteni, hogy mi megyek keresztül."
Shutterstock
Ez különösen igaz a terhesség és a korai nevelés vonatkozásában - mondja Lioi. "Természetesen nem tudják, és tudják. De meg akarnak találni a módját, és küzdelemben van az engedély kérése között, mert egy nő, aki meghatározta magát az anya típusa szerint, láthatja, hogy az ápoló apa Gyakran tojáshéjon jár, miközben próbál lenni apja, akinek talán még nem volt - és nem volt modellje."
17 "Olyan vagy, mint az én ex."
Ha összehasonlítja egy múltbeli szeretővel, ártalmas lehet még a vastag bőrű srácok számára is. "Az élet legtöbbször az összehasonlítások pszichológiai szempontból nem lennének számunkra hasznosak" - magyarázza Hedger. "Sajnos ezeket gyakran könnyű elkészíteni. Mindannyian rendelkezünk azzal, amit a pszichológusoknak" az életnek "a szabályainak és elvárásainak hívnak, és az összehasonlítások egyik módja annak ellenőrzésére, hogy a kívánt életet éljük-e.. Sajnos egy partner és egy korábbi partner összehasonlítása gyakran félelmet és neheztelést okoz. Ez azt is megakadályozhatja, hogy az összehasonlítást végző partner teljes és egészséges módon megtapasztalja jelenlegi kapcsolatát."
18 "Jól vagyok."
"Semmi sem rosszabb, mint a" jól vagyok "- mondja Frankel." A férjednek azt mondja, hogy nem bízhat benne annyira, hogy elmondja, hogy vagy valójában, vagy hogy egyáltalán nem érti az érzéseidet. "Ha valójában nem vagy jól, akkor mondd meg.
19 "_____ férje mindig…"
Ismét az összehasonlításokkal. "Ezt a mondatot soha nem mondták ki egyszerűen az információk megosztása céljából" - mutat rá Burr. "Ha azt mondja a férje számára, hogy valaki más férje mit tett értük, akkor valószínű, hogy ezt teszed, hogy összehasonlítsd a férje és az egyén között (még akkor is, ha tudatosan)." Minden kapcsolat különbözik, tehát ez nem valósít meg semmit. "Ha a barátja vagy munkatársa férje folyamatosan csinál valamit, amit szeretne a férje, akkor kérdezd meg tőle, és hagyja ki a másik srácot egyszerűen és egyszerűen!"
20 Gondolod, hogy csinosabb nálam?
Shutterstock
21 "Van egy hajvágásod."
A férfiak nem mindig ugyanahhoz a fodrász-stílushoz járnak. Időnként oda mennek, ahol a legkényelmesebb. Időnként a férfiak kétségbeesetten járnak, amikor az oldalégések túl bolyhosak. Néha elmennek - és a vágás büdös. De foglalkozunk - és nem kell meghallgatnunk, mennyire rossz -, és továbbmegyünk a következőre.
22 "Miért a földön az anyád…?"
Shutterstock
Igen, a feleségnek el kell szellőznie ebben a családi titánok összecsapásában, de az anyja és a felesége között álló férfi olyan, mintha két tűzoltó tömlő lőne a fülébe. Ezekben a konfliktusokban nem tud nyerni - és miközben feleségének oldalát viseli, kérjük, értse meg, hogy ezek durva tengerek a navigáláshoz.
23 "Utálom folytatni a hárfát, de…"
Tudja, hogy magas színvonalú, és megpróbálja teljesíteni azokat, de néha kiszakad - és nos, a tényleges matematikai egyenlet a következő: minél többet rongyál, annál kevésbé motivált a változáshoz.
24 "Fel tudja venni a telefont, amikor felhívom?"
Shutterstock
A szokásos udvariasság valójában azt kéri tőle, hogy ezt tegye, de néha elhúzódik - még ha 13 másodperccel korábban is szöveges üzenetet küldött neki. Ne vegye ezt elkerülésként, hanem azt, hogy a lehető legjobban kezeli.
25 "Meg kell…"
Shutterstock
Nem kell tennie azt, amit a nő szerint meg kellene tennie. Segíteni akar. Szeretné, hogy tetszik neki. Jól akar vele járni. De nem kell tennie semmit. Kivéve, ha töltse fel a dobozt, amíg azt mondja.
26 "Mennyit kellett inni?"
Shutterstock
+ 4
27 "Jobban szereted ezt a zöld fényt."
Shutterstock
Mondja neki, hogy vezesse úgy, ahogy azt akarja, hogy vezesse, mint egy nyilvános csapda. Rendszeres munkát végzett eddig a pontig, és hetente 82-szer halad ezen az útvonalon, így nem kell minden lépésben GPS-hangot adnia. A vezetés enyhébb stresszoldása érdekében ne hagyja ki ezeket a 6 Genius vezetési titkot, amelyek életét megmenthetik.
28 "Siess!"
Shutterstock
29 "Hogyan illenek ezek a nadrágok?"
Ő. Nem lehet. Győzelem. Nem számít. Mit. Ő. Mondja. Hacsak. Ez. "Nagy!"
30 "Ne nézzen a telefonjára."
400 százalékosan igaza van, hogy el kell hagynia annyira a technológiához való kapcsolódását, de talán olyan dolgokkal foglalkozik, amelyek, igen, nagyon fontosak. Inkább dolgozzon valamilyen kompromisszumon keresztül egy másik időpontban, mint hogy bíztassa őt úgy, mintha egy „fal nélküli” óvoda lenne.
Ha még lenyűgözőbb titkokat fedez fel a legjobb életében, kattintson ide, hogy feliratkozzon INGYENES napi hírlevelünkre!
