Magától értetődik, hogy a szíved a test egyik legfontosabb szerve. Az ökölméretű izom soha nem szünetet, 24/7 a vénán keresztül pumpálja a vénát azért, hogy minden nap a legjobban érezze magát. De sajnos olyan sok dolog van, amelyek rosszul fordulhatnak ehhez az alapvető szervhez. A Betegség Ellenőrzési és Megelőzési Központok (CDC) szerint az Egyesült Államokban minden negyedik halálesetnek valamilyen szívbetegségnek tulajdoníthatók.
Szerencsére, ha figyelmet fordít a testére - és rendszeresen felkeresi az orvosát! -, akkor minden problémával meg tud lépni. A lábujjfájástól a kimerültségig - ezek a figyelmeztető jelek, amelyek a szívednek bajban lehetnek.
1 Nyitott sebek vannak a lábadon.
Shutterstock
Hihetetlenül fájdalmas lehet, ha nyitott sebek vagy fekélyek vannak a lábadon, és ezeket az orvosnak ellenőriznie kell az ASAP-ban - különösen, ha nem gyógyulnak egyedül. Ezek jelei lehetnek egy olyan speciális szívbetegségnek, amelyet úgynevezett aortoiliac okklúziós betegségnek hívnak, amely az aorta, azaz a test fő eredének, elzáródása.
A NYU Langone Health szerint ez a betegség ischaemiahoz vezethet, amely csökkenti a szövetek vér- és oxigénellátását. "Az ischaemia a lábszövetek lebontását okozhatja, nyitott sebek vagy fekélyek kialakulását okozhatja" - nyilatkozta NYU. "Szövethalálhoz vagy gangrénhez is vezethet, ami megfelelő kezelés nélkül végtagvesztést okozhat."
2 A feneked vagy a combod becsapódik, amikor sétálsz.
Shutterstock
Időnként izomgörcsök fordulnak elő - különösen azokban a hegyvidéki hegyvidéki túrákban, amelyeket szeretsz venni. De ha fájdalmat vagy görcsöt tapasztal a combján, a fenékén vagy a borjánál, miközben egyszerűen csak sétál, érdemes feljegyezni. A Pittsburghi Egyetemi Orvosi Központ (UPMC) szerint ez az aortoiliac okklúzív betegség jele is lehet.
3 Pihenés közben fájdalmat tapasztal az ujjaival.
Shutterstock
Ha nem megragadta az ujját, vagy a cipő nem túl szoros, nincs túl sok dolog, amiben hibáztathatja a lábujjfájdalmat. Tehát, ha gyakran látszik fájdalommal a lábujjain látszólagos ok nélkül, és pihenés közben észreveszi a lábak hidegségét vagy zsibbadását, az UPMC szerint ez az aortoiliac okklúzív betegség jele is lehet.
4 Ha színes köhögés van, amikor köhögsz.
Shutterstock
Az amerikai szívszövetség (AHA) szerint a köhögés, amely úgy tűnik, hogy nem tűnik el, és fehér vagy rózsaszínű vérbőrű nyálkahártyát eredményez, a folyadék felhalmozódása a tüdőben - a szívbetegség általános figyelmeztető jele. Még akkor is, ha csak rossz megfázásnak tűnik, jó ötlet, hogy orvoshoz fordul.
5 Állkapocsfájdalmat tapasztal.
Shutterstock
Úgy tűnhet, hogy az állkapocsfájás nem túl súlyos, de ez egy gyakori szívroham tünet, amelyről ritkán beszélnek.
"Időnként a szívroham vagy valamilyen szívbetegség megnyilvánulása érezhető az állkapocsban, a fogakban és a nyakban. Ez nem csak a bal oldal; ez történhet a jobb oldalon is, főleg a nők esetében" - mondja Dr. Steven D. Bender, DDS, a Texas A & M Fogorvosi Főiskola Arcfájdalom és Alvásgyógyászat Központjának igazgatója. "A fájdalom jele. Ez azt jelzi, hogy valami éppen akkor történik, éppen abban a pillanatban. Előfordulhat, hogy a súlyosságától függően változik."
6 Nincs hajad a lábadon.
Shutterstock
A szőrtelen lábak használata néhány ember számára kényelmesebbnek tűnhet, de a perifériás artériás betegség jele lehet, egy olyan keringési állapot, amikor a plakk felépül az artériájában, és csökkenti a végtagok véráramát. A South Carolina McLeod Health szerint az egyik tünet a lábak hajhullása, sima, fényes bőr kialakulása, amely hűvös tapintással.
7 A lábad nehéznek érzi magát sétálás közben.
Shutterstock
Perifériás artériás betegség esetén a lábak véráramának hiánya miatt nehézségeket okozhat, ha sétálsz. A Mayo klinika szerint fájdalmat, görcsöt, zsibbadást vagy gyengeséget is okozhat.
8 Éjszaka többször kelsz fel pisilni.
9 Fojtogató érzést tapasztal.
Shutterstock
Ha annyira szorítja a torkát, hogy fulladást okoz, az szívprobléma lehet oka. Ha az érzés továbbra is fennáll, szívroham jele lehet a brit szív alapítvány szerint.
10 Gyors súlygyarapodást tapasztal.
Shutterstock
Noha a szívelégtelenség számos tünete van, a gyors súlygyarapodás kevésbé ismert. Ez annak a jele, hogy a test visszatartja a folyadékot, mivel a szíved nem pumpál megfelelően. Kaiser Permanente szerint ez a gyors súlygyarapodás úgy néz ki, mint két-három font 24 órán belül vagy öt font egy héten.
11 A lábad, a bokaid és a lábad duzzadtak.
Shutterstock
A duzzanat általában egy terület sérülését jelzi - mint például a kiborult boka esetén -, de a szövetekben a túlzott folyadék felhalmozódása a szívelégtelenség jele is lehet. Az AHA szerint ez akkor fordul elő, amikor a vér tartalékba kerül, miközben megpróbál visszatérni a szívbe, ami szöveteinek duzzanatát okozza.
12 Hirtelen hideg verejtékbe ütközik nyilvánvaló ok nélkül.
13 Hirtelen nagyon émelyg.
Shutterstock
A hirtelen hányinger vagy hányás lehet, hogy nem valami rosszat evett, ami egy szívroham következménye lehet. A Mayo Clinic szerint a hányinger és a szédülés az egyik legfontosabb tünet. A nők esetében ezek a tünetek szívroham közben is felléphetnek, még mellkasi fájdalom nélkül is.
14 Erekciós diszfunkciót tapasztal.
Shutterstock
Sok különböző dolog okozhat merevedési rendellenességet, de kevésbé ismert a szívbetegség. További vér szükséges az erekció során, a Harvard Medical School szerint, de ha elzáródott artériája van, akkor a véráramlás megszakad. Tehát ha bármilyen problémája van a hálószobában, beszéljen orvosával, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem valami komolyabb-e.
15 Megváltozott a szívverés.
16 A mellkasában csapkodás vagy remegés érzi magát.
17 A karod, a vállad vagy a hátad fáj.
Shutterstock
Noha sok dolog lehet a fájdalom mögött, ha folyamatosan felbukkan, amikor erőt gyakorol, és jobban érzi magát a pihenés mellett, ez azt jelenhet, hogy a szívbetegség főz.
De ha hirtelen éles fájdalmat tapasztal a karján, hátán vagy vállain - nyomással, teltséggel vagy szorító érzéssel együtt a mellkasában -, a Mayo klinika szerint nagyon szívroham lehet.
18 Könnyen fáradt edzés vagy tevékenységek során.
Shutterstock
Ha a testmozgás vagy a testmozgás során mindig kimerülten érezted magát, bármilyen formájú is lehet, az oka egy még nem diagnosztizált veleszületett szívhiba. Noha a Mayo klinika szerint súlyos problémákat születéskor észlelnek, a kevésbé súlyos problémákat a felnőttkorig nem fedezik fel.
19 Mindig fáradt vagy.
Shutterstock
Néha a fáradtság sokkal több jele lehet, mint a forgalmas ütemterv és az irodában eltöltött hosszú napok. Ha minden nap fáradtnak érzi magát, és ez a fáradt érzés soha nem tűnik el, a szívelégtelenség vagy a szívkoszorúér betegség jele lehet a Harvard Medical School szerint.
20 Zavart vagy zavart gondolkodást tapasztal.
Shutterstock
Ha nemrég érezte magát - memóriavesztést, zavart és gondolkodáskárosodást tapasztal -, ez szívelégtelenség jele lehet. Az AHA szerint ez akkor fordulhat elő, ha a vérben bizonyos kémiai elemek szintje változik. Például a nátriumszint változása zavart okozhat.
21 fájdalma van a hasában.
22 mellkasi kellemetlenséget tapasztal.
Shutterstock
A mellkasi kellemetlenség az, amit az emberek gyakran elmosnak, gondolva ez valószínűleg csak büntetés egy zsíros étkezésért. Ha azonban ez a kellemetlenség, szorítás, teltség vagy fájdalom (még akkor is, ha enyhe) a mellkasának közepén fordul elő, és néhány percnél tovább tart, vagy elmúlik, és újra visszatér, figyelmeztető jel lehet, hogy szívroham az AHA szerint küszöbön áll. Ne várja meg, hogy a fájdalom elhalványuljon. Azonnal hívjon segítséget.
23 Alvási apnoe tapasztalható.
Shutterstock
Ha valaha ébredtál az éjszaka közepén, hogy légszomjat szedjen, akkor valószínűleg alvási apnoeja van - alvási rendellenesség, amely a légzés leállítását és újból elindulását okozza. Az AHA szerint mivel ez a probléma megakadályozza a minőségi alvást, gyakran stroke-kal, szívelégtelenséggel és magas vérnyomással jár.
24 Mindig horkolsz.
Shutterstock
A horkolás nem csak egy olyan probléma, amely minden éjszaka őrületbe hozhatja partnerét - ez a szívproblémák jele is lehet. A Harvard Medical School szerint a horkolás az alvási apnoe kulcsfontosságú jele.
Szerencsére van lehetőség a kérdés kezelésére, még mielőtt az súlyos egészségügyi problémákhoz vezetne. Az apnoe-epizódok csökkentése érdekében kerülje a háton alvást, hagyjon ki alkoholt - amely lefekszik a torok izmait lefekvés előtt - és hagyja ki a dohányzást, ha dohányos.
25 Úgy érzi, hogy pánikrohama van.
Shutterstock
A pánikrohamot és a szívrohamot nehéz megkülönböztetni: Mindkettő diszkomforttól és félelemtől, és hasonló tünetektől, például légszomjért, mellkasi szorítótól, verejtékezéstől, lüktető szívveréstől, szédüléstől és fizikai gyengeségektől függ, az UPMC szerint. Ezért fontos, hogy segítséggel gyorsan kezelje az ügyet, mivel az egészségügyi szakember által végzett diagnózis az egyetlen módja annak, hogy biztosan tudjuk, melyik melyik.
26 Nagyon rossz fejfájásod van.
27 Nehezen lélegzik, még fekve is.
28 Elájultál.
Shutterstock
Noha a ájulás oka mindaz lehet, amely a túlságosan gyorsan felálltól a gyógyszeres kezelésig terjed, az szívproblémákat is jelezhet. A Harvard Medical School szerint a vérnyomáscsökkenés az aorta törésével járhat. Nem számít az ok, ne felejtse el orvoshoz menni, hogy kiderítse, mi a baj. Megmentheti az életét.
29 A szíved nagyon lassan dobog.
Shutterstock
A szívritmuszavarok a szívverés változásaival kapcsolatosak. És bár sok ember a csapkodó vagy versenyző szívet keresi, a bradycardia a normálnál lassabb pulzus mellett jár. Ha szíve percenként kevesebb, mint 60-szor dobog, keresse fel orvosát. Noha ez nem mindig jelent problémát, megtilthatja a szíved számára, hogy elegendő oxigént biztosítson a testének, szédüléshez, mellkasi fájdalomhoz és egyéb problémákhoz vezethet, a Mayo klinika szerint.
30 A hátad megöl téged.
Shutterstock
Időnként a szívproblémákat a test váratlan területein jelezik, és ezek egyike a hátad. Ha a hát alsó vagy felső részén fájdalom jelentkezik, amely a mellkasból terjed, akkor vegye ezt dudára, hogy segítséget hívjon. A Cleveland Clinic szerint ez a nők szívrohamának finom jele lehet. És további szív-egészségügyi statisztikákért nézze meg ezt az 50 amerikai várost, ahol a legmagasabb a szívkoszorúér betegség.
A legjobb életed elképesztő titkai felfedezéséhez kattintson ide, hogy kövessen minket a Instagram-on!
