Az Egyesült Államok anyjainak kb. 57% -a volt jövedelmező. És ezek az anyák több időt töltenek az irodában, mint valaha. A 2018-as Pew Kutatóközpont adatai szerint az átlagos anya hetente kb. 25 órát dolgozik - ez több mint kétszerese annak az időnek, amelyet a legtöbb anya csak fél évszázaddal ezelőtt töltött munka közben.
Noha az anyák munkanapjai hosszabbak lehetnek, az anyáknak a szülésre töltött órák nem rövidebbek. További betekintés érdekében olvassa el tovább és fedezze fel, mit jelent valóban dolgozó anya lenni.
1 Lehet, hogy izgatott, hogy a csecsemő születése után visszatér a munkához.
Shutterstock
Míg a barátok és munkatársak feltételezhetik, hogy a szülési szabadsága alapvetően nyaralás volt, a csecsemő etetésének, fürdésének, megváltoztatásának és ringatásának hosszú órái nem pontosan a legkényelmesebbek. Noha az emberek azt kérdezik, hogy találtad meg valaha azt a módot, hogy visszatérjenek a munkájához, visszatérve az elévült kávé földjére és a felnőttkori interakciók valójában inkább szünetnek érzik magukat, mint a szülői szabadságod.
A 2-perces ütemezés az egyetlen módja a túlélésnek.
Shutterstock
És ha azt akarja, hogy mindenki ésszerű órában készen álljon az ágyba, akkor nincs mozgásteret, vagyis ha néhány percig elragad a forgalomban, eldobhatja az egész esti rutinját.
3 Valóban szüksége lesz egy falura, amely segít.
Shutterstock
Az egész "falut igényel" dolog? 100 százalékos igaz a dolgozó anyukákra. A tanároktól és az iskolai adminisztrátoroktól kezdve a családtagokig és a barátokig egy teljes csapatra van szükséged mögött, hogy mindent megtehessen, kezdve emlékeztetni a gyerek iskolai projektjeire és a terepi kirándulásoktól, hogy kezét kölcsönadjon neked azokon a napokon, amikor a szokásos bébiszitter megbetegszik vagy a gyereke leesik valamivel.
4 Néhányan azt fogják feltételezni, hogy versenyképes vagy a otthon maradó anyukákkal.
Shutterstock
Egyes anyukák gazdasági okokból dolgoznak, mások ugyanabból az okból otthon maradnak. Egyes anyák azért dolgoznak, mert szeretik, mások otthon maradnak, mert nem. Függetlenül attól, hogy miért dolgozol, vagy egy másik anya oka, hogy nem dolgozik, tudja, hogy nincs rossz vér a szülők között a dolgok mindkét oldalán - mindössze arra törekszel, hogy a nap folyamán egészségessége és bankszámlája érintetlen legyen.
5 Valószínűleg több súlyt húz a ház körül, mint az élettársa.
Shutterstock
Még akkor is, ha Ön és partnere viszonylag méltányosan osztotta meg a munkamegosztást, mielőtt gyerekei voltak, ez a múlté lehet, ha visszatér a munka. A családokban, ahol mindkét szülő teljes munkaidőben dolgozik, az anyák még mindig jelentősen több házimunkát végeznek, mint a férfiak. A munkaügyi statisztikai hivatal 2009 és 2013 között összeállított adatai szerint.
6 Előfordulhat, hogy az ingázás szünetet jelent.
Shutterstock / mimagephotography
Lehetséges, hogy a forgalomban vagy a csomagolt vonaton ragadt percek vagy akár órák is frusztráltak, ám ez az idő felhasználható arra, hogy felkapj egy podcastot vagy kettőt - vagy hallgass zenét, amelyet nem Raffi készített - könnyű érezze magát egy üdvözlő szünetnek most, hogy gyermekei vannak.
Valójában ez az idő magára fordítva hosszú távon jobb szülõvé válhat. "Amikor munkából hazaér, bontsa ki a tömörítést " - javasolja Jaime Kulaga, Ph.D. terapeuta és életvezető. "Ne tartózkodjon telefonon konferenciahívásokkal és e-mailek ellenőrzésével a forgalomban. Hazautazzon autóval, hogy zenét vagy podcastot hallgasson, álljon le az edzőteremben egy 15 perces edzéshez. Csökkentse a nyomást, hogy jobb házastárs lehessen, és szülő, ha hazaért."
7 Az emberek azt fogják feltételezni, hogy kevésbé képes.
Shutterstock
Persze, valószínűleg több van a tányérján, mint dolgozó szülő, mint a gyerekek előtt, de ez valószínűleg nem fog felkészíteni a munkatársainak bizarr ítéleteire. Lehet, hogy meglepte, hogy az egykor látszólag támogató kollégái milyen gyakran vicceznek azzal, hogy „anyuka agyad” van, amikor a legkisebb is megcsúszik.
Ez különösen igaz a szoptató anyákra - valójában egy, a Személyiség és Pszichológia Közlönyben közzétett 2011. évi tanulmány kimutatja, hogy a szoptató nőket kevésbé kompetensnek és kevésbé hihetetlennek tartották, mint a nem szoptató nőket, akik ugyanolyan képesítéssel rendelkeznek.
8 Az alváshiány eldobja a játékodból.
Shutterstock
Miközben továbbra is képes azonos minőségű munkára, úgy érzi, hogy az agyad nem eléggé lő ki minden hengert - és ez valószínűleg az alvásmentesség következménye. Ha egy éjszakai alvás nyolc óráját aludt olyan összegre, amely jogilag kínzásnak minősülhet, akkor bárki el is dobhatja a játékából, legalább ideiglenesen.
Egy, a Nature Medicineben közzétett 2017-es tanulmány megállapította, hogy az alvásmentesség rontja agysejtjeink egymás közötti kommunikációs képességét, és átmeneti mentális veszteségekhez vezet, amelyek befolyásolhatják a memóriát, valamint a körülvevő világ észlelésének és reagálásának módját. Ez lehet az oka annak, hogy csak egy kicsit hosszabb időt vesz igénybe a tökéletes e-mail elkészítéséhez, mint a csecsemőt megelőzően.
9 Olyan módon fog multitaszk, amelyre soha nem gondoltál.
Shutterstock
Ha olyan vagy, mint a legtöbb szülő, akkor valószínűleg időről időre hazaviszi magával a munkát - és ez jelentős multitasking-ot jelent. Megtalálhatja magának, hogy e-maileket készít haja fonása közben, munkahívásokat fogad az iskolai ebéd összeállításakor, és megismételi az előadásokat egy olyan közönség számára, amely valószínűleg inkább a Fagyasztott nézi.
10 A „nekem ideje” a múlté, legalábbis most.
Shutterstock
Ha viszonylag fiatal gyerekeid vannak, akkor a karriered és a családod közötti egyensúly megkísérelése azt jelentheti, hogy az az idő, amelyet egyszer csak magának élveztek, alig több, mint egy távoli emlék. Hirtelen több ember vásárol élelmiszerboltokat és főz ételeket, több mosogatást végez, több rendetlenséget tisztít, más személyek ápolási igényeit kielégíti, és hétvégéit állatkertekben és játszótétekben tölti. Tehát az azokban a galérianyitásokban, jóga órákban és kozmetikai kezelésekben való szorítás, amelyek valaha élvezték, lehetetlennek érezhetik magukat. De tudd, hogy nem örökre!
11 Az emberek nagyon furcsa megjegyzéseket fűznek a megjelenésedhez.
Shutterstock
Annak ellenére, hogy a filmek és TV-műsorok mikor készítették az embereket, a dolgozó anyák időt találhatnak a zuhanyozáshoz és az irodai megfelelő ruhák összeállításához, amelyekre nincs rápiszkálva. (És igen, valószínűleg kissé bosszantó és pártfogoló jellegű lesz, amikor a főnöke gratulál neked azért, hogy megfelelő háztartási cipőt viselt a házból.)
12 Meg fogja tapasztalni, hogy minden tevékenység az otthoni szülők felé irányul.
Shutterstock / majom üzleti képek
Szeretné elhozni gyermekét egy könyvtári történeti órába vagy tornaórába? Sok szerencsét. Amint hamarosan kiderül, gyakorlatilag minden tevékenység kisgyermekek számára a hagyományos munkaidő alatt zajlik.
13 Valószínűleg olyan napokon fog élni, ahol a stresszszintje magasabb, mint gondolnád.
Shutterstock
Mit jelent az alváshiány, a hosszú munkaidő és a gyakorlatilag nincs személyes idő? Nagyon sok stressz. A dolgozó szülőknek a zsonglőr cselekmény nem könnyű, és a stressz szintjéhez vezethet, ellentétben azzal, amit valaha is tapasztaltál. Szerencsére, miután kitalálta, hogyan lehet mindent elkészíteni (és meg fogja tenni!), Meg fog lepődni saját erősségein.
14 Az emberek lelkesen megosztják véleményüket arról, hogy dolgozik.
Shutterstock / garetsworkshop
Dolgozó anyaként való jelentkezés gyakran azt jelenti, hogy az emberek azt gondolják, hogy szívesen meghallják véleményét a munka és a magánélet egyensúlyáról - még akkor is, ha maguknak nincsenek gyerekeik. A tudomány még akkor is, ha mások nem támogatják a szülőknél való munkát. Egy, a Munka, Foglalkoztatás és Társadalom című folyóiratban közzétett 2018. évi tanulmány megállapította, hogy a dolgozó anyákkal otthonokban nevelt lányok nagyobb eséllyel járnak sikeres karriert. A kutatás azt is kimutatta, hogy a dolgozó anyák gyermekei ugyanolyan boldogok felnőttkorban, mint az otthon maradó anyák gyermekei.
15 Olyan sok leszállítást fog rendelni.
Shutterstock
Nézd, te nem Ree Drummond. Egy nap csak annyi időnk van étkezésre és a munka elvégzésére - tehát ha a telefon két leggyakrabban használt alkalmazása a Postmates és a DoorDash, ne verje fel magát.
16 Meg fogja magyarázni, hogy miért dolgozik mindig az emberekkel.
Shutterstock
Úgy tűnik, hogy az emberek gyakran elfelejtik, hogy a munka sok anyának gazdasági szükségszerűség, nem pedig hobbi, amelyet az idő telik el. És igen, sok ember fogja kérdezni, miért nem döntött úgy, hogy otthon marad, de soha nem álmodik, hogy ugyanazt kérdezi egy dolgozó apától.
17 Az otthoni munka nem a megoldás, amelyet a főnök úgy gondolja, hogy ez az.
Shutterstock / Sharomka
Míg az otthoni munka nagyszerű lehet, irreális a cselekedetek, amelyek lehetővé teszik a mamáknak a gyermekgondozás elhagyását. A gyerekek élnek, lélegznek, snack-étkeznek, figyelmet igénylő emberek, és nem azok, akiket egyszerűen maroknyi könyvvel és játékkal tehetsz a szobájukba arra a napra, miközben munkát végez.
A legtöbb otthon dolgozó szülő észreveszi, hogy még a házban töltött időben bébiszittert kell felvennie, vagy más formájú gyermekgondozást kell találnia. (És dolgozó anyukák: Ne is gondolj arra, hogy csatlakozol egy konferencia-beszélgetéshez anélkül, hogy megnyomnád a „némítás” gombot.)
18 Az emberek úgy viselkednek, mintha rossz lenne gyermekét gyermekeinek gondozása.
Shutterstock / Rawpixel.com
Minden odafigyelő rossz dada vagy óvoda számára ezer csodálatos van, amelyek nagy figyelmet fordítanak a gyerekekre, és okosabbá és társadalmibbá teszik őket. Sajnos ez nem fogja megakadályozni az embereket, hogy bárki, kivéve az anyát, aki figyeli a gyermeket, hasonló ahhoz, hogy idegen nevelte őket.
19 Lehet, hogy egyáltalán nem érzi magát bűnösnek.
Shutterstock / Jacob Lund
A dolgozó anyukáknak gyakran azt mondják, hogy bűntudatot fognak érezni - és talán kellene is - érezniük magukat, hogy hetente öt nap távol vannak a gyerekektől. De tudod mit? Lehet, hogy még a legkisebb bűntudatot sem érzi a készségek megfelelő felhasználása és a gyerekeknek történő bemutatása mellett, hogy az anyák bármit megtehetnek, amit apukák - vagy gyermekek nélküli emberek - megtehetnek.
20 Az ebéd órája már nem szünet.
Shutterstock
Noha előfordulhat, hogy már többször is dolgozott az ebédórán, mielőtt gyermekei lennének, az étkezési ideje még több lesz, ha gyermekeid vannak. Amellett, hogy ezt az időt tényleges munkájának elvégzésére fordítja, az a ráfordítás, hogy gyermekeinek orvos-találkozóit foglalja le, felírja őket karate-órákra, és az eBay-en felszámolja az embereket arra a játékra, amelyet gyermeke csak születésnapja nélkül élhet.
21 Szüksége lesz szülőbarátokra.
Shutterstock
Azt fogja tapasztalni, hogy könnyebb az élet, ha néhány barátja ugyanabban a hajóban van. Függetlenül attól, hogy szükséged van valakire, aki fel tudja venni a gyerekét, ha késik, vagy csak valakit, akivel elkényezteti magát, ezek a barátok lesznek az ön mentőkötése egy vagy másik ponton.
22 Az emberek elmondják, hogyan kell kezelni az idejét.
23 A pumpáló szünetek nem valódi szünetek.
Shutterstock / Pikul Noorod
Ha nem emberfeletti ember, akkor valószínűleg nem pumpálhat és készíthet egyszerre PowerPoint prezentációt. Ez csak nem valóság.
Munkatársai azt gondolhatják, hogy azok a szivattyúzási szünetek, amelyeket a munkahelyen vesznek, hasonlítanak a törvény által felhatalmazott déli napszedésre, ám ezek csak pihentető jellegűek. Nincs semmi móka, ha egy hideg, üres irodában zajos géphez ragaszkodunk, csak az ajtó zárjának imádkozása működik.
24 Lehet, hogy időről időre lazítania kell ezeket a képernyő-időszabályokat.
Shutterstock
Ha egy síró kisgyermek van a kezén, és befejezi a munkát, akkor a Peppa Pig extra epizódja a legkevésbé fog aggódni - még akkor is, ha a gyermeke túllépi a két órás képernyő-határidőt.
25 Valószínűleg hiányzik egy vagy két kirándulás - vagy mindegyik.
Shutterstock / Rawpixel.com
Persze, mondhatja magának, hogy minden iskolai rendezvényre eljut. De dolgozó anyaként a főnöke, valamint a gyerekei híve vagy. Ez azt jelenti, hogy elkerülhetetlenül elhagyja néhány gyermeke rendezvényét - de ne aggódjon, valószínűleg gyermeke öt év múlva még csak nem is emlékszik erre az utazásra (még kevésbé, aki elkészítette).
26 Önnek annyi minőségi időt kell becsomagolnia, oly kevés tényleges időbe.
Shutterstock
Ha hetente 40 plusz órát tölt el gyermekétől, mesterré válhat, és minden egyes percbe csomagolhatja rengeteg családi szórakozást. Azokat a hétvégéket, ahol szokott aludni, hirtelen tele lesz a kopoltyúkkal a parkokba, múzeumokba, filmekbe és barátok házába tett kirándulásokkal - és a gyerekeid valószínűleg imádni fogják minden percüket.
27 Napod sokkal hosszabb lesz, mint gondolnád.
Shutterstock
A napjainak kezdete és vége volt. De dolgozó szülõként mindig hívás van valakiért. Persze, a főnöke talán jobban tud, mint hogy 3 órakor dörömböl az ajtón, de a kisgyermek, aki biztos benne, hogy egy szörnyeteg van a szekrényben, határozottan nem kapta meg ezt az emlékeztetőt.
28 A feladatok elvégzésére időt találni gyakorlatilag lehetetlennek tűnik.
Shutterstock
18 óráig van munkája, aztán vacsora, fürdés, lefekvés, takarítás és esetleg egy óra magának, mielőtt eljön az ideje a széna megsértésére - és sajnos a vegytisztító, a fogorvos és a helyi gyógyszertár nem épül fel. t 24 órás vállalkozások. Tekintettel arra, hogy a gyerekekkel az élelmiszerboltba irányuló utazás három órás megpróbáltatássá válhat, köszönetet mondasz szerencsés csillagaidnak, akik a többi gyermekházban játszanak, és őszintén szólva az Amazonnak.
29 A kiégés valódi.
Shutterstock
Időnként túl sokat fog érezni - mivel a munkája és a gyerekekkel való gondoskodás azt jelenti, hogy alapvetően egy non-stop munkatervet szünetek nélkül. És bár ez végtelennek tűnik, még mielőtt megtudnád, a gyerekek képesek lesznek magukkal vigyázni - legalább egy ideig. Ez azt jelenti, hogy hamarosan rengeteg ideje lesz nem animált filmek megnézésére, és újra eljutni arra a munka utáni jógaórára.
30 Valószínűleg továbbra is Ön lesz az első, aki felhívja a gyerekek iskoláját.
Shutterstock / GaudiLab
Még akkor is, ha Ön és partnere mindkettő teljes munkaidőben dolgozik, akkor valószínűleg továbbra is az lesz az, aki a gyerekek iskolájából érkező összes hívást feladja. És szomorúan, ha a férjeket és a barátokat szeretnék bevonni gyermekeik társadalmi életébe, akkor valószínűleg te leszel az egyetlen, akit meghívtak a játékcsoportokba.
31 Mindenütt emlékeztetőket talál gyerekeire.
Shutterstock
Lehet, hogy hiányzik a gyerekei munka közben, de ne aggódjon, bárhová is megy, sok emlékeztetőt talál róluk. Valójában mintegy 3000-szer nagyobb a valószínűsége, hogy Sophie a zsiráf teettert talál a pénztárcájában, mint egy golyóstoll.
32 Néha azt kívánja, hogy otthon maradjon.
Shutterstock
Nem számít, mennyire szereti a munkáját, mindig lesznek olyan elviselhetetlen napok, amikor csak azt akarja, hogy otthon lehessen a gyerekeivel. Szerencsére másnap reggel felébred annak eltökéltségével, hogy újra megcsinálja.
33 Lehet, hogy jobb szülő vagy, mert nem.
Shutterstock
Csak azért, mert szereted a gyerekeidet, nem azt jelenti, hogy feltétlenül a nap 24 órájában körül akarod lenni - és még azok a szülők is, akik otthon akarnak maradni, nem mindig tudják pénzügyileg működni. Még azt is tapasztalhatja, hogy jobb a kapcsolata a gyerekeiddel, ha nem másodperceket tölt velük. Ha a munka boldogabbá, egészségesebbé és pénzügyi szempontból stabilabbá tesz, valószínűleg jobb szülõvé is tesz téged. És ha a legtöbbet szeretné kihasználni időt gyermekével, akkor kezdje el ezeket a 23 briliáns módszert, hogy boldogabb szülő lehessen.
A legjobb életed elképesztő titkai felfedezéséhez kattintson ide, hogy kövessen minket a Instagram-on!
