40 legjobb könyv az idősödésről

45 Mins Best Exercises To Lose Weight | Burn 500 Calories | Fit Aerobic

45 Mins Best Exercises To Lose Weight | Burn 500 Calories | Fit Aerobic
40 legjobb könyv az idősödésről
40 legjobb könyv az idősödésről

Tartalomjegyzék:

Anonim

"Nem, ez a nagy tévedés, az öregek bölcsessége" - írta Ernest Hemingway híres irodalmi remekművében a Búcsú Armsra című műben. "Nem nőnek bölcsnek. Óvatosan növekszik."

Ez a bekezdés nemcsak szépen írt, hanem igaz . Ez a fajta megfigyelés teszi az irodalmat, mind a fantasztikus, mind a fantasztikus könyvet annyira értékesé. A könyvek, ahogyan segítenek navigálni az élet zavaros vizein, megvilágítják a világot. Mit jelent valójában az életkor? (Tudod, kivéve azt a tényt, hogy a haja szürkévé válik, és a teste érzékelhetően kevésbé lesz ideges.)

1 Dorian Gray képe, Oscar Wilde

$ 5; az amazon.com oldalon

Oscar Wilde, a 19. századi regényíró, drámaíró és tabu-megszakító vállalja a fiatalság narcisztikus megszállottságát. Egy Dorian Gray nevű fiatalember rájön, hogy szépsége valamikor elhalványul, és ideges, hogy egy róla készült festmény ugyanolyan méltatlanságot fog tapasztalni. "Öregszem, szörnyű és félelmetes leszek" - panaszkodik. "De ez a kép mindig fiatal marad… Ha csak másképp lenne! Ha én lennék az, aki mindig fiatal lennék, és az a kép, amely öregszik!" Megkapja a kívánságát, és egy fiú, megtanulja megbánni.

2 Az öreg ember és a tenger - készítette Ernest Hemingway

$ 3.99; az amazon.com oldalon

Hemingway 1951. évi regénye egy régi Santiago nevű halászról és egy hatalmas marlin elkapására irányuló küzdelméről szól az összes öregedéssel kapcsolatos félelem szívében - és arról, hogy a könnyű dolgok elcsúsznak-e. És ha több módot szeretne megtudni a közelgő kor kegyével, tanulja meg a 100 legjobb öregedésgátló titkot.

3 Nora Ephron nem emlékszem semmit

$ 11.10; a barnesandnoble.com oldalon

"A múlt elcsúszik, és a jelen állandó sértés" - írja Ephron ebben a megható és szívélyes gondolatban a 69 éves kor elérésekor. "Nem tudok lépést tartani."

4 Dave Barry Dave Barry 50 éves fordulója

$ 16; a barnesandnoble.com oldalon

A Pulitzer-díjas író a Baby Boom Generation középkorával foglalkozik, és pontosan annyira vidám, mint gondolnád. "Az átalakulás összehasonlítható azzal, amellyel Clark Kent megy keresztül" - írja Barry. "Lehúzza a szemüvegét, és Superman lesz; felteszi az olvasószemüveget, és… öreg emberré válik." És ha többet szeretne látni az életről, mint egy humorista, mint például Barry, akkor nézd meg az 50 Puns olyan rossz képet, amelyek valójában viccesek.

5 sült zöld paradicsom a Whistle Stop kávézóban , Fannie Flagg

$ 9.99; a barnesandnoble.com oldalon

Két, különböző nemzedékből származó nő köti össze a múlt történeteit. A film verziója alig megkarcolta e regény keserű-édes gondolatainak felületét az öregszéssel. "Vicces, ha gyerekként gondolod, hogy az idő soha nem fog menni" - írja Flagg. "De amikor kb. Húsz eltalálsz, akkor az idő telik el, mintha gyorsvonattal haladna Memphisbe. Azt hiszem, az élet mindenkire felcsúszik. Ez valójában nekem is történt."

6 Végül Kingsley Amis

$ 7.95; de most a powells.com oldalon

Ez az olvasat egy sötét komikus, 1973. évi brit regény egy idős házban együtt élő idős férfiak és nők csoportjáról. De ezeknek az idős embereknek nem áll szándékukban halkan elhalványulni a naplementébe. Sokkal inkább az a kérdés, hogy lesz-e elég booze ahhoz, hogy megkapja őket az éjszakán keresztül. Amint Amis egyszer elmagyarázta, "öt olyan emberről van szó, akik nem viselkednének úgy, mintha ők nem öregek." Gondoljon rá, mint például a bizarro Breakfast Club .

7 Pozitív, végső megjelenés : Alec Guinness

$ 2.50; a Powells.com oldalon

Nem fog jobb könyvet találni a régi barátok temetésén való részvételről, mint ez az emlékeztető, az utolsó olyan könyv, amelyet az Obi-Wan Kenobiot játszó srác írt. "Semmi sem kétségbeesetten fontos" - írja. "És az élet öröme csak rá néz."

8 Maya Angelou levele a lányomnak

$ 10.49; a Powells.com oldalon

Angelous egyszerű megfigyeléseket ír, amelyek hónapok óta tekercselnek, átgondolva mindazt, amiről azt gondolta, hogy tudta, hogy idősebb és érettebb. "Biztos vagyok abban, hogy a legtöbb ember nem nő fel" - írja. "Feleségül megyünk, és merünk gyermeket szülni, és ezt felnőttnek hívjuk. Azt hiszem, amit csinálunk, többnyire öregszik. A testünkben és az arcunkban évek óta halmozódik fel, de általában valódi magunk, a belső gyermekek ártatlanok. és félénk, mint magnólia. " És ha annyira bölcs szülő akar lenni, mint Angelou, akkor tanulmányozza a 40 szülői csapást egy csodálatos gyerek nevelésére.

9 Simone de Beauvoir a kor elérése

$ 23.05; az amazon.com oldalon

Hogyan igazán bánunk az idősekkel? Beauvoir megpróbálja megtudni ebben a nyugtalanító nemi beszámolóban, hogy mit jelent öregszem és függõbb. "A társadalom csak annyiban törődik az egyéntel, amennyire jövedelmező" - írja a nő. "A fiatalok ezt tudják. A társadalmi életbe belépő szorongásuk megegyezik a régi szenvedéssel, mivel ki vannak zárva."

10 Naguib Mahfouz Kairói trilógia

$ 25.69; az amazon.com oldalon

Ez az egyiptomi szerző és a Nobel-díjas regények sorozata felületén csupán egy család három generációjának kronológiája. De valójában arról van szó, hogy mit jelent az idősödés a kulturális és társadalmi változások közepette, mivel a hagyományos életmódnak tekintik, hogy alkalmazkodjon és fejlődjön a modern ötletekhez.

11 Leigh Stein visszalépési terve

$ 14.95; az amazon.com oldalon

Egy nő visszatér a szüleihez, miután elvégezte a főiskolát, és úgy dönt, hogy inkább olvassa el gyermekei könyveit, és együtt szórakozzon régi barátokkal, és ne kitalálja, mit szeretne tenni az életével. Szóval, tudod… fikció. Amikor lányt elveszítő szomszédok számára gyermekkeztet, új perspektívát kap életében, és mit jelent az, hogy a gondtalan kollégiumi életet és vállalkozást felnőttkorba hagyja.

12 Noé irányítója , Anne Tyler

$ 8, 94; az amazon.com oldalon

Gondolod, hogy a 61 éves nyugdíjas, aki "ötödik osztályt tanít egy másodfokú magánfiú-iskolában", végre élvezheti a kutatás-fejlesztést. Nem ez a regény főszereplője esetén, akit betörő rögzít, és kórházba kerül, és "külső merevlemezt" bérel - egy ápoló nevét egy ápolónak, aki segít neki megjegyezni a neveket és a kinevezéseket -, hogy megkönnyítse a gyógyulást.

13 rész : Gail Sheehy kiszámítható felnőttkori válságai

$ 15.29; a target.com oldalon

Az 1976-os bestseller szerint nemcsak a gyermekkori, kiszámítható mintákba esik, mint például a „szörnyű kettő”. A felnőtt élet minden évtizedében megvannak egyedülálló kihívásai és mintázata, kezdve a Trying 20-tól a Catch-30-ig (amikor az összes olyan választás, amely valaha tökéletesen működött, hirtelen már nem igazán megfelelő) a 35–45 közötti „Deadline Decade” -ig, „amikor hirtelen időszorítást érez "- mondja Sheehy.

14 Nagy hűség , Nick Hornby

$ 13.60; a target.com oldalon

Igen, rendben, ez egy könyv egy srácról, aki lemezboltot működtet és sok keverőszalagot készít. De végül az is, hogy mit jelent az idősödés, és felismerni, hogy fiatalságod megszállottságainak fejlődniük kell és változniuk kell az öregedéssel. Ez egy olyan történet, amely arra emlékeztet bennünket, hogy rendben van, ha nem kap mindent, amit akar, és a felnőttkori kapcsolat néha kompromisszumot jelent.

15 Coda , Simon Gray

$ 13.86; a Powells.com oldalon

Négy kötet naplók, amelyeket Grey 65 éves korában kezdte megírni, és a rákkal folytatott harcán keresztül folytatta, egészen a haláláig, 71 éves korában. Sok élettörténet van az utolsó évek legmagasabb és legmagasabb pontjai között, amelyeket a brit drámaíró „a haldoklásom kezdete."

16 Old Age: Kezdő útmutató , Michael Kinsley

$ 8.95; a Powells.com oldalon

A Slate politikai kolléga és alapító szerkesztője vezette a Baby Boomers a középkorú aknamezőn. "Időnként cserkésznek érzem magam a generációm számára" - írja a 43 éves korában Parkinson-kórban diagnosztizált ember -, előre küldve, hogy megtapasztalja az ötvenes éveimet, amit még a legészségesebb boomok is megtapasztalnak hatvanas, hetvenes vagy nyolcvanas éveikben.

17 Valahol a vég felé Diana Athill

$ 3.50; a Powells.com oldalon

A memoárban minden - ami a régi öregedés bosszankodásáról szól, és az, hogy kevesebbet tudsz megtenni, mint ahogy megszoktad - viccesebb, mint amire számíthat a témában. Igen, betegségről és az ellenőrzés elvesztéséről szól, és mások gondozásáról szól. De óriási humorral közelíti meg az élet ezt az elkerülhetetlen részét. "Mindig szerettem egy mopszot, és most nem tudom, " panaszkodik Athill. "Mert tisztességtelen az, ha egy kölyökkutyát vásárolsz, amikor túl idős vagy ahhoz, hogy sétára vigye."

18 Sandra Tsing Loh, a bolond nő

$ 9.98; a Powells.com oldalon

Valószínűleg a legviccesebb könyv, amelyet valaha írtak a menopauzaról, vagy amiről Loh hívta a "háromszoros M generációt": a menopauzás, középkorú anyát. És még lenyűgözőbb olvasmányok érdekében tárolja fel a 40 könyvet, amelyet minden 40 évesnél idősebb nőnek el kell helyeznie a könyvespolcon.

19 A fogó a rozsban , JD Salinger

$ 5, 97; a barnesandnoble.com oldalon

Az eredetileg 1952-ben jelent meg, ez az elégedetlen ifjúságról szóló mese ugyanolyan relatív ma, mint több mint hatvan évvel ezelőtt. "Az éretlen ember jele, hogy nemesen akar meghalni oka miatt" - magyarázza Antolini, Holden kedvenc tanára. "Noha az érett ember jele az, hogy alázatosan akar élni egyért." Kicsi csoda, hogy ez az a 40 könyv közül egy, amelyet minden 40 év feletti embernek kellett volna a könyvespolcán.

20 Emily, egyedül Stewart O'Nan

$ 14.45; a barnesandnoble.com oldalon

Ez a könyv - egy sorozat tizenkettedik - egy özvegy 70 éves nőről, aki Pittsburgh-i házában megragadt, "élete már nem sürgős vagy szükséges üzlet". Egyenlő részekben vicces és szomorú, ez egy olyan regény, amely annyira igaz a gyűrűt illetően, hogy összehozza az életét, miután elvesztette szeretteit.

21 Amy Jock Club Amy Tan

$ 11.04; a barnesandnoble.com oldalon

Ez a négy kínai bevándorló anya és lánya története csodálatosan univerzális, és tökéletesen foglalja össze az idősödő szülők azon harcát, hogy gyermekeik életében továbbra is relevánsak maradjanak. "A lány olyan, mint egy fiatal fa" - írja Tan. "Magasnak kell állnia, és hallgatnia kell a mellé álló anyádat. Ez az egyetlen módja annak, hogy erős és egyenes legyen. De ha meghajolsz másokat hallgatni, görbe és gyenge leszel. A földre esik az első erős szél. És akkor olyan lesz, mint egy gyom, vadul növekszik bármely irányba, fut a földön, amíg valaki ki nem húz téged és el nem dob.

22 Még mindig megvan… Nem emlékszem, hogy hová tettem Jenna McCarthy

$ 10.43; az amazon.com oldalon

A komikus és a korábbi Playboy modell szépen írja a házastárssal öregszik, és az ezzel járó kényelemről és biztonságról. "Van valaki, aki jön, és kijelenti, ha van brokkoli a fogakban" - mondja. "Valaki, aki hazudik neked és elmondja neked, hogy nincs szüksége arckezelésre, és hogy látja a tricepsz izmait, amelyeket szorgalmasan dolgoztak a kiásáshoz, valakit, aki többször meztelenül látott téged anélkül, hogy nevetne, sírt, vagy futva üvölt a következő szobába."

23 Haywood Smith, a Red Hat Club

$ 11.32; az amazon.com oldalon

Öt nő, akik középiskolás óta a legjobb barátok, továbbra is találkoznak minden hónapban (akár 30 évvel később is), vörös kalapot és lila ruhát viselve az Ebéd a nők atlanta fejezetében. A nők nehéz házasságok révén támogatják egymást - vannak ügyek és hiányos szerelmi élet és még erőszakos férjek is -, és bebizonyítják, hogy néhány barátság csak erősödik az életkorral.

24 Látom, hogy erőfeszítéseket tett Annabelle Gurwitch

$ 16, 69; az amazon.com oldalon

Ha David Sedaris olyan nő volt, aki közeledik 50. születésnapjához, és ő nem volt annyira örülne, ez a könyv az, amit írt volna.

25 húsz évvel később , Alexandre Dumas

$ 16.95; az amazon.com oldalon

Gondolkozott már azon, mi történt a Három Testőrrel, amikor középkorba kerültek? Ez az 1845-es sorozat, amelyet az eredeti szerző írt, megkísérli megválaszolni azt az időtlen kérdést: Mi történik, ha megszűnik a hős lenni, és el kell találni egy ülést, mert oi, annyira fáj a hátad és a lábad - jaj, ne Még nem is kezdtem el.

26 A Helen Small hosszú élete

$ 31.89; az amazon.com oldalon

Platontól Shakespeare királyáig , Small megvizsgálja kulturális ötleteinket, hogy mit jelent jó (és hosszú) élet. Izgalmas pillantást vet Saul Bellow-ra, aki azt mondta, hogy az öregedés "nem haladás vagy küldetés vagy javulás története, hanem gondozó zuhanás az idők során a halál felé".

27 Váratlan szerelmi leckék : Bernardine Bishop

$ 14.60; a blackwells.co-nál

Lehet-e életben tartani a szexuális életet, még a 60-as éveiben is, ha rák túlélője kolostómiával él? Ez egy regény, amely reményt és humorot ad azoknak, akik szerint az életkor és a betegség irrelevánssá tette őket.

28 Egy ember, akit Ove-nak hívtak , Fredrik Backman

$ 12; a target.com oldalon

"Mindig azt gondoljuk, hogy van elég idő, hogy más emberekkel dolgozzunk. Ideje mondani nekik. És akkor történik valami, és ott állunk, és olyan szavakat fogunk tartani, mint például" ha "." "A szomszédos öregedő gördeszka története elterjednek ezekkel a megfigyelésekkel, amelyek arra késztetnek, hogy együttérzőbb szemmel nézzék a szomszédságában lévő bizalmatlan idős embereket.

29 Sok gyertya, rengeteg sütemény Anna Quindlen

$ 11.01; a target.com oldalon

Ezek a lenyűgöző esszék egy nő életének legmagasabb és legalacsonyabb pontjait fedik le a középkor végétől a korai öregkorig. "Végül felismertem a testem, mi az." Írja. "Személyiség-átadási rendszer, amelyet kifejezetten arra terveztek, hogy a karakteromat helyről a másikra vigyem,

30 A kis idős hölgy, aki megsértette az összes szabályt , Catherina Ingelman-Sunderberg

$ 10.87; a target.com oldalon

Egy 79 éves nő úgy dönt, hogy belefáradt a nyugdíjazás csendes életébe. Tehát elkezdi rablni bankokat. Komolyan. Ez egy része az idős barátainak körének új kalandjainak finanszírozásáról, akik magukat a Nyugdíjasok Ligájának hívják.

31 Hogyan kezdődött ez az egész, Penelope Lively készítette

$ 10.49; a Powells.com oldalon

"Az öregkor sértés" - mondja az olvasónak a törött csípőből felépülő 70 éves nő. "Az öregség egy pofon az arcon. Ez finom elmét szabotál." És ez csak az igazságbombák kezdete ebben a végtelenül relatable regényben.

32 Nyúl nyugalomban John Updike

$ 6.95; a Powells.com oldalon

Ez a könyv Pulitzer-díjas és egy negyedik és utolsó regény egy sorozat negyedik és utolsó regényéből, melyet Harry "Nyúl" Angstrom életről alkotott, akit a kritikusok "Amerika felhős barométerének" hívtak. Nyugdíjas és floridai lakóban ülő Nyúl szívbetegséggel küzd, és békét teremt az élet sok csalódása miatt. "Az élet egy domb, amely annál meredekebbé válik, ha mászsz", írja Irving.

33 Old Records Soha nem hal meg Eric Spitznagel

$ 8.98; a Powells.com oldalon

Ez a Best Life közreműködőnek készült emlékezete vidám pillantást vet arra, hogy miként próbáljuk lelassítani az öregedési folyamatot a múlthoz ragaszkodva. Spitznagel, amikor rájött, hogy most középkorú, úgy dönt, hogy felkutatja fiatalságának összes vinil albumát; nem csak másolatot, hanem a pontos nyilvántartást is, a karcolásokkal és kihagyásokkal, amelyekre emlékszik, és az LP hüvelyeket befedte ismerős kézírásába.

34 December 10., George Saunders

$ 8.95; a Powells.com oldalon

Ez a novellák gyűjteménye, amelyet az egyik legjobb élő író írt, tele van olyan szorongó karakterekkel, akik küzdenek az öregedés érzelmi súlyával. Ahogy Saunders írja: "Apu egyszer azt mondta: Bízzon a gondolataidban, Rob. Ha illata van, de van rajta keresztírás, amelyben azt mondják: Boldog születésnapot, és egy gyertya beragadt benne, mi az?"

35 Dombey és fia , Charles Dickens

$ 3.99; az amazon.com oldalon

Olyan szelíd megfigyelés az öregedésről Dickens hetedik regényében, amelybe beletartozik különösen a Salamon Gills karakter, a hajózási eszközök üzletének idős tulajdonosa. "Régimódi ember vagyok egy régimódi üzletben" - mondja "- egy olyan utcán, amely nem ugyanaz, mint amire emlékszem. Lemaradtam az időből, és túl öreg vagyok, hogy újra elkapjam."

36 norvég fa : Haruki Murakami

$ 10.20; az amazon.com oldalon

Egy 37 éves üzletember hallja a Beatles "Norwegian Wood" dalt, és visszakerül a főiskolai napjaiba, az 1960-as évekre, Tokióba, amikor az élet sokkal egyszerűbbnek és célzottnak tűnt. "Az emlékezet vicces dolog" - írja Murakami. "Amikor a színpadon voltam, alig gondoltam rá. Soha nem hagytam abba a gondolatot, hogy tartós benyomást kelthessenek. Természetesen soha nem tudtam elképzelni, hogy tizennyolc évvel később ilyen részletesen visszahívom."

37 Mozgás tovább: és egyéb tippek és igazságok az öregedésről , Dick Van Dyke

$ 2.62; az amazon.com oldalon

A tévékészülék és a film ikon arról szól, hogyan élt 90 éves korában, és még mindig van energiája és lelkesedése egy 20 éves ember számára. "Mindez a szippantás és fodorítás nem teszi fiatalabbnak - csak idegennek" - írja. "Javaslatom? Hagyja, hogy a külső lehajoljon és ráncoljon; változtassa meg a belső oldalakat."

38 Jön a nyolcvan.: May Sarton versei

$ 2; az amazon.com oldalon

Az elismert költő és regényíró ezzel a gyűjteménytel ünnepelte 80. életévét, amelyben magyarázza: "Idegen vagyok az idős kor földjén, és megpróbáltam megtanulni annak nyelvét."

39 Tirra Lirra a folyó mellett, Jessica Anderson

$ 15.95; az amazon.com oldalon

Első alkalommal, 1978-ban jelent meg, ez a díjnyertes regény egy 70 éves nőt követi, aki visszatér kisvárosi otthonába, egy életen át tartó próbálkozásával menekülni, és rájön, hogy a múlt nem olyan, ahogy emlékszik rá.

40 Csak egyszer öreg ! : Dr. Seuss könyve elavult gyermekek számára

$ 14.89; az amazon.com oldalon

Ahogyan Dr. Seuss gyermekkorunkban bemutatta nekünk a képzelet csodáit, vidám figyelmeztetést küld nekünk arról, hogy mi várható el öregségben, amikor orvosból doktorra vonjuk őket olyan orvosi vizsgálatokra, amelyek végtelennek tűnnek. Mi a világ a lépletrendezés és hangtompító javítás? Viccesnek tűnhet, de minél közelebb kerülsz az idősebb korához, annál kevésbé fantasztikus és kitaláltnak tűnik. Steal Pierce Brosnan titkos trükkje a kecses öregedésért, és némi segítségért a következő születésnapoddal kapcsolatban.