1 "Mindig tudod, hogy mit kell mondani."
iStock
A nagyszerű kommunikátornak árnyalatot, finomságot és ajándékot kell adnod az emberekkel való kapcsolattartáshoz. Fizethet valakinek értelmes bókot azáltal, hogy elmondja nekik, hogy nagyszerűek abban, hogy szavaik megnyugtatják neked és másoknak. "Ha valaki tanácsokat ad, akkor a legjobb bók, amit visszaadhat nekik, az, hogy meghallgatták a tanácsaikat" - mondja Caleb Backe, a Maple Holistics tanúsított életvezetője és edzője. "Ha azt mondják, hogy helyes, az a, hogy az emberek időben beszélnek, nem szabad magától értetődőnek lenni, tehát tudassa vele az illetővel!"
2 "Az Ön látványa frissül."
Shutterstock
Mondja el valakinek, hogy a 40 plusz nézetet érintő egyéni nézőpontja segít új és produktív módon látni a világot. "Jól ismert mondás, hogy a nagy elmék az emberek helyett az ötletekről beszélnek, tehát amikor ösztönző beszélgetést folytathat valakivel, tudassa velük" - mondja Backe. "Csodálatos dolog az, ha új gondolatokat nyit meg az elmédre, és ha valaki segít abban, köszönje meg nekik. Mondja meg nekik, hogy tudásuk, élettapasztalataik és perspektívájuk értékes neked."
3 "Nagyon örülök, hogy körül lehetsz."
Shutterstock
Csak azért, mert valaki eltalálja a 40-et, az aligha jelenti azt, hogy már nem mulatságos - bár a népszerű narratíváknak néha el kellene hinniük benne. Tehát fizetj nekik egy bókot, amely megmutatja nekik, hogy tudja, mennyire élénk és mágneses valójában. "Senki sem akarja, hogy úgy tekintsék, mint a csoport unalmasát. Ennek szem előtt tartásával tudassa vele az emberekkel, hogy élvezik a társaságukat" - mondja Backe. "Ez nagy bók minden korosztály számára, mert az emberek szeretik tudni, hogy jelenlétüket értékelik és érvényesek."
4 "Nagyszerű energiád van."
Shutterstock
Amikor azt mondja valakinek, hogy szelleme tapintható, amikor egy szobába sétálnak, akkor tudatja velük, hogy hatalmas hatással van mindenkire, aki benne van. "Mindenkinek energiája van velük kapcsolatban" - mondja Randi Levin, a Randi Levin Coaching átmeneti életstratégiája. És van benne egy bónusz is neked: "Ha valakit bánnak azzal, hogy pozitív és felemelő, akkor fodrozódó hatása van, felemeli a saját mojoját."
5 "Nagyra értékelem."
iStock
Amikor elmondja egy barátjának vagy egy szeretettnek, hogy mennyire értékeli őket, ez többet jelenthet, mint bármely anyagi ajándék. "Semmi sem szívélyesebb és valódi bók, amelyet az üzleti életben vagy a személyes életben adhatunk" - mondja Levin.
6 "Hálás vagyok azért, hogy megjelentél."
Shutterstock
Bármilyen életkorban óriási hálát fejezni az életében valakinek. A kifejezés még értelmesebbé teheti a hála kifejezését, javasolja Omar Brownson, a Gthx hála app társalapítója. "Azért kedvelem ezt a bókot, mert inkább humanizálja, mint azt mondja:" Nagyra becsültem ", amely csak elismeri az ember cselekedeteit" - mondja. "Az emberek belső értékének látása azt látja, hogy kik ők, nem csak azt, amit csinálnak."
7 "Nagyszerű barát vagy."
Shutterstock
40 éves korig az emberek tudják, hogy a barátság nem csak boldog baleset. Az értelmes barátságok a tápláló nagylelkűség, figyelem, együttérzés és kölcsönös szerelem eredményeként tartósan fennmaradnak. Tehát azt mondani, hogy jó barátok, nemcsak elismerés, hogy szerencséted volt, hogy találkoztál velük, hanem hogy tudod, hogy keményen dolgoztak az életében egy fontos és régóta fennálló szerep fenntartásában és ápolásában.
8 "Te kedves vagy."
Shutterstock
Még egy kis adag kedvesség forradalmasíthat valakinek az egész világát. Ha sok ember túl elfoglalt (vagy cselekedett) ahhoz, hogy mások felé aktív kedvességgel reagáljon, nem pedig a fáradtság, akkor a kivételes emberek tudják, mennyit jelent számodra az, hogy kitűnnek ezen a fronton - és amit mindig észrevettek.
9 "Hiteles vagy."
Shutterstock
40 év után sokan végre felszabadultak a nyomástól, hogy megfeleljenek mások elvárásainak. Fizessen valakinek egy bókot, amely elismeri, mennyire jók abban, hogy hűek magukhoz. Amikor ezt megteszi, azt mondja: "Nincsenek állítások, és tudom, hogy én látom, amit veled kapok" - mondja a hangszóró és az átalakulás tanácsadója, Malena Crawford. "Ez a bók nagyszerű, mert azt ünnepli és megtisztelte őket, hogy pontosan kicsoda. A csillogó szociális média világában mindenki lényege azt akarja tudni, hogy ragyog, hogy egyszerűen csak önmaga.
10 "Te vagy az egész csomag."
Shutterstock
Adj valakinek egy bókot, amely elismeri szépségüket, agyukat és élettapasztalataikat egyszerre! "Ez nagy bók, mert nemcsak a fizikai szépséget, hanem az érett intelligenciát és bölcsességet tiszteli, " mondja Crawford. "Az egész csomag teljes, és kellemesen emlékeztetjük őket arra, hogy csak idővel javulhatnak."
11 "Te nagyszerű szülő vagy."
Shutterstock
A szülői élet az egyik legnagyobb haszon és kihívás. Az, hogy valakit elismernek a gyermekeikkel végzett munkájukkal kapcsolatban, vagy arra törekednek, hogy családjuk többi tagját felvegyék, az élet legnehezebb és legfontosabb munkájának középpontjában állnak. "A 40 éves és idősebb emberek számára a másokba helyezett szeretet és energia hálás lehet, és az évek során magától értetődőnek tekinthető" - mondja Crawford. "Ha tanúja vagyunk annak, hogy valóban mennyit teszünk, és annak másokra gyakorolt jelentős hatása - mint például a fiatal emberek -, akkor valóban segíthet nekünk abban, hogy láthatóvá váljunk, értékeljük, és növeljük hatékonyságunkat."
12 "Nagyon jól érzem magam, ha veled vagyok."
Shutterstock
Ha valaki otthona látogatása vagy puszta jelenléte egy szobában kényelmesebbé és könnyebbé érzi magát, tudassa vele. "Ez az egyik kedvenc bókom, amelyet kapok" - mondja Crawford. "Lehet, hogy az emberek nem emlékeznek arra, ahogyan néztél, talán még arra sem, amit mondtál, de mindig emlékezni fognak arra, ahogy te éreztétek őket. Ez a bók közvetlenül a szívükre fog jutni, és emlékezteti őket, hogy nagyon jól csinálják ezt a dolgot. életnek hívják."
13 "Az otthona olyan kényelmes."
Shutterstock
Ezzel a bókkal alig utalsz valaki négyzetméretére vagy márványkonyha-szigetre: Ha azt akarod mondani nekik, hogy otthonukkal szentélyt hoztak létre, egy olyan helyet, ahol az emberek összegyűlhetnek, és ezáltal szívesen látják őket, és kényelmes. És ez sokat jelent.
14 "Erõsebbnek látsz, mint valaha."
Shutterstock
A fizikai fitnesz aligha csak a 40 év alatti személyek területe. Valójában a 40 éven felüli emberek erősebbnek találhatják magukat, mint valaha, miután átmentek a terhességből való kilábalás vagy a fiatalabb gyermekek megzavarásának bizonyos követelményeiről. Fizessen egy felhatalmazó bókot azáltal, hogy tudatja valakinek, hogy jól néz ki és megfelel.
15 "Olyan jól vigyázott magadra."
Shutterstock
Amikor egy ilyen bókot adsz valakinek, azt mondod nekik, hogy szeretetük és tiszteletük megmutatkozik. "Ez a bók ilyen kedves lendületet ad, mivel arra emlékeztet bennünket, hogy az önellátás valójában nem tárgyalható" - mondja Crawford. "És ennél is inkább egy ajándék, amelyet egész életünk során adunk."
16 "Bátor vagy."
Shutterstock
Mondja el valakinek, hogy merész-e inspirálni téged a világba, és kipróbálni valami újat. "A 40 éves és idősebb emberek szeretnék tudni, mint mindenki más, hogy az életünk számít, és céltudatosak és inspirálóak vagyunk" - mondja Crawford. "Ezt a bókot hallani izgalmas azért, mert minden alkalommal élvezzük a világosságot, amikor félelmünk ellenére igent mondtunk magunknak. Emlékeztetünk arra, hogy még ha azt gondoljuk, hogy senki sem keres, bátorságunk ösztönöz másokat..”
17 "Soha nem gondoltam volna a korodra."
Shutterstock
Ez a bók bármire utalhat, a fizikai megjelenéstől az energiáig és az érzelmektől kezdve, és a varázslat abban a nyílt értelmezésben rejlik. "Legyünk őszinték, amikor eléri a 40-et vagy annál idősebb, ez izgalom, hogy dacoljuk korunkat, és még jobb, hogy mások elvárásai legyenek életkorunkra - a 40 és annál idősebbek olyan szexi és élénk, mint amilyennek tesszük." - mondja Crawford. "Ennek a bóknak a megszerzése csak azt bizonyítja számunkra, hogy senki sem tehet be minket egy dobozba."
18 "Még mindig megvan!"
Shutterstock
Bizonyos, hogy bizonyos értelmezések szerint "ez" hibátlan bőrt és feszes testet jelenthet. De ez is jelenthet félelem nélküli személyes stílust, intenzív karizmát vagy pezsgő személyiséget. "A 40 év feletti emberek gyakran szeretnék tudni, hogy még mindig megvan nekik" az ifjúság energiája és élénksége "- mondja Crawford. "Annak megerősítése, hogy belső fényük továbbra is világít, hatalmas lendületet jelent."
19 "Ön sugároz magabiztosságot."
Shutterstock
Nem számít, mennyire feszes a bőr vagy tonizálja az izmokat, az emberek legforróbb dologja a magabiztosság - ezt a nehézséget gyakran meg lehet nyerni, amikor eléri a 40. életévét. Tehát mondja meg egy embernek, hogy magabiztosnak tűnik, és valóban ünnepi mind a szellemüket, mind pedig bókot ad. nekik, hogy mennyire jól néz ki őket. "Az az érzés, hogy ezt a bókot szeretem, az az, hogy sokszor az a középkorban gyönyörűvé teszi az embereket, hogy magabiztosságot adnak" - mondja Andrea Syrtash, kapcsolatszakértő és a Cheat On Your Husband (With Your Husband) szerzője. "Nincs semmi szexisebb!"
20 "Pontosan tudja, mit akar."
Shutterstock
Ha a 20-as és 30-as évetek fájdalmas kutatást jelentenek az egyértelműség érdekében, akkor a 40 éves kor elérése olyan béke érzést hozhat, amelyben az értékek és a célok végül a helyére kerülnek. "Az idősödés egyik ajándéka a bizalom megszerzése abban, hogy ki vagyunk valójában" - mondja Crawford. "Ez a bók nagyszerű, mert emlékeztetünk arra, hogy milyen messzire jutottunk megszerezni ezt a bizalmat, és mennyire vonzóbbak vagyunk, mint érettünk."
Próbáld meg mondani valakinek: "Magabiztossága annyira elektromos, vonzó, mágneses. Szexi, hogy pontosan tudja, mit akar, és nem fog veszélyeztetni önmagát" - javasolja.
21 "Szeretem a stílusát."
Shutterstock
Amikor bókot adsz valakinek a fizikai megjelenéséért, tedd a napot nemcsak a kedvező genetikájuk megünneplésével, hanem az egyéni kifejezésüket körülvevő döntések megválasztásával is, függetlenül attól, hogy tartozékok, szálak vagy szemüvegek. "Ennek középpontjában a fizika áll, és elismerik jó szemüket és különleges érintésüket" - mondja Syrtash.
22 "Félelmetlenül öltözködő vagy."
Shutterstock
Mondja el valakinek, hogy csodálja a 40 év feletti személyes stílusát - bár ők úgy döntenek, hogy kifejezik. "Megerősíti, hogy nem kell úgy öltöznünk, mint egy 20 éves, hogy megforduljunk és kijelentéseket tegyünk a világon" - mondja Crawford. "Bármilyen korban saját stílusunkat készítjük, és a 40 éves vagy annál idősebbek ideje kipróbálni a divatot."
23 "Olyan megbízható vagy."
Shutterstock
Mindenki ismeri azt az érzést, hogy valaki elbocsátja azt, amelyről azt gondolta, hogy függhet. Tehát ha az életében van valaki, aki soha nem engedne le, akkor valaki mindig hű a szavához, tudassa vele. Fizetve nekik ezt a bókot, megmutatja, hogy mindketten elismerik karakterüket, és hogy értékelik.
24 "Kiváló vagy a válságban."
Shutterstock
Az élet történik. És ha ismersz valakit, aki az apommal kezeli a gömböket, tudassa velük, hogy lenyűgözött. Függetlenül attól, hogy szemtanúi voltak arról, hogy személyes válságai lehetőségeikké válnak, vagy segítettek-e Önnek a saját kezedben kezelni, amikor alacsonyan érezte magát, ez sokat jelent egy 40 év feletti ember számára, aki a tapasztalat révén csiszolta a kézművességet.
25 "Sokat tanulhatok tőled."
iStock
Amikor ezt mondja valakinek, elismeri, hogy milyen messzire jutottak el a világba ebben a szakaszban, és elismeri az összes próbát és eredményt, amelyek odavezettek. Megerősíti életük tapasztalatainak jelentőségét. "Szeretem erre összpontosítani, mert az az igazság, hogy mindenkitől megtanulhatunk valamit, ha időbe telik, hogy felismerjük egyedülálló hozzájárulását a világhoz" - mondja Syrtash.
26 "Nagyszerű hatást gyakoroltál."
Shutterstock
Mondja valakinek, hogy hatással volt a közösségre vagy a földre. Ez egy mély módja annak, hogy 40 év elteltével érvényesítsék őket. "Az élet ebben a szakaszában azt szeretné tudni, hogy az eddig tett munkádnak van értelme és hogy Ön hatást hagynak "- mondja Judith Rapley, LCSW, a JMR Coaching & Consulting Services életvezető edzője.
27 "Nagyon nagy hatással volt az életemre."
Shutterstock
Különösen értelmes lehet, ha személyre szabja az ilyen típusú érvényesítést, gratulálva valakinek azért, hogy az életük megváltozott nemcsak a nagyobb közösségben, hanem a saját életében is jobb. "Amikor hozzáadunk" életemhez ", ez nagyon személyes és segíthet valakinek felismerni, hogy mi nem csak a társadalomhoz, hanem az adott személy életéhez is hozzájárul." - mondja Rapley.
28 "Olyan sokat tanítottál nekem."
Shutterstock
Amikor elmondja valakinek, hogy mennyit tanultak neked, azt mondja nekik, hogy élettapasztalata ösztönözte a saját pozitív és eredményes döntéseidet, miközben lépéseik során a világon mozog - és ez mélyen hízelgő. "Jelentőséggel bír" - mondja Rapley. "Az öregedéssel azt szeretné tudni, hogy megoszthatja másokkal a megtanult tapasztalatokat, hogy elkerüljék, hogy ugyanazokat a hibákat kövessék el."
29 "Ön ragyog."
Shutterstock
Amikor gratulálok valakinek a megjelenésükhöz, keressen egy olyan fordulatot, amely mélyebben bólint. Ez "a szépségére utal, de az belülről jön és belülről kiárad" - mondja Rapley. "Ez minden bizonnyal nem csak a bőrrendszer!"
30 "Annyira jól pihensz."
Shutterstock
Először tisztázzuk: Soha ne mondja el soha az embereknek, hogy fáradtak. Senki sem, de biztosan nem olyan, aki 40 év felett van, aki elfoglalt, dolgozó szülő lehet, rengeteg megalapozott okkal, hogy kimerüljön. Ehelyett mutasson be valakinek, ha észreveszi, hogy különösen fényes szemű és bozontos farkúak.
31 "Te jónak látsz 40-et."
Shutterstock
Fordítsa el a forgatókönyvet a "40-re jól nézel ki" klihés komplimentén, amely hátsó nézetként jelenik meg (mert van). Ez a megfogalmazás pozitívabb csavart eredményez. "Az öregedéssel és függetlenül attól, hogy szilárd az önértékelése, ismered és megtapasztalod egy olyan világot, amely egyre inkább a külső szépségre és az ageizmusra összpontosít" - mondja Rapley. Ez a bók "megrontja az egoot és a magabiztosságot".
32 "Szeretnék olyan lenni, mint te."
Shutterstock
Van valami hatalmasabb, mint a 40 évesnél idősebb embereket elismerni azzal, hogy azt mondják nekik, hogy örömmel látja, hogy a saját élete úgy fordul elő, mint az övék? Ez egy mindent átfogó bók, amely az ő teljesítményeire (karrier, kapcsolatok és egyéb) szól, amellett, hogy szeretettel, tisztelettel és tisztelettel bírnak, amelyet közösségükben megparancsolnak.
33 "Tökéletességed tökéletes nekem."
Shutterstock
Mindenki pusztán ember, hibás és tökéletlen. Mutassa meg nekik, mennyire törődik velük annak ellenére - akár még azért is - hibáikért, elfogadva és átfogva őket. "Szeretem ezt a bókot, mivel ez lehetővé teszi számunkra, hogy értékeljük az ajándékokat, azzal a megértéssel, hogy nem kell tökéletesnek lennünk ahhoz, hogy szeretettel fogadjuk és elfogadjuk" - mondja Asher Gottesman, a Show Up podcast házigazdája.
34 "A sebezhetőség ragyog."
Shutterstock
A szociális média szűrőinek és a kiemelt orsóknak a világában nincs jobb érzés, mint ha mélységesen kapcsolatba lépsz valakivel, mert hajlandóak kiszolgáltatott helyzetbe kerülni veled. Mondja meg nekik, mennyit jelent ez számodra azáltal, hogy elismerik hajlandóságát, hogy kiszolgáltatottak legyenek. "Szeretem a sebezhetőséget, mivel ez lehetőséget ad nekem az igazi te, az egész te látására" - mondja Gottesman. "Biztosítja másoknak, hogy megosszák azt, amitől félnek."
35 "Te nagyszerű hallgató vagy."
Shutterstock
Mondván valakinek, hogy jó hallgató, elismeri őket, hogy mások ösztönzésére osztják meg sebezhetőségüket, sans ítéletet hoznak. Ez a bók megmutatja valakinek, hogy valóban észreveszi, amikor prioritássá teszi az Ön és mások szükségleteit.
36 "Soha nem fogom elfelejteni azt az időt, amikor…"
Shutterstock
Fizethet valakinek egy igazán mély bókot, ha tudatja velük, hogy soha nem fogja elfelejteni egy adott időt vagy időket, amelyeket együtt töltött. A 40 évesnél fiatalabb életkorú emlékeket építettek, és sokat fog tudni annak, hogy velük töltött idő szerepel a valaha legkedveltebb élmények listáján.
37 "A kemény munkája megtérült."
Shutterstock
Függetlenül attól, hogy valaki karrierjére, gyermeknevelésére, kreatív törekvéseire vagy bármilyen más eredményre utal, valaki kemény munkájának elismerése igazolja a színfalak mögött tett minden erőfeszítést, hogy ez megtörténjen. Azt mondja: "Látlak."
38 "Mindannyian együtt vannak."
Shutterstock
Nem számít, mennyit keresünk értünk, mindig úgy tűnik, hogy mi a legkeményebb kritikusok vagyunk. Ha olyan valamit látsz valakiben, amelyet nem látnak magukról, tudassa velük: Honnan ülsz, az az élet, amelyet a 40 plusznál felépítettek, egésznek tekinthető, teljesítő és jól megérdemelt.
39 "A fiatalabb éned annyira büszke lenne."
Shutterstock
A 40 éves korában sok ember valóban kitűzött olyan sok célt, amelyekről még álmodozhattak, amikor fiatalabb volt, még messze meg is haladta őket. Ha feltartja a tükörben, hogy megmutassa valakinek, mennyire fantasztikus és teljesítő képesek néznének maguk fiatalabb verziójára, elősegíti, hogy értelmes perspektívát nyújtsanak nekik saját sikerükhöz.
40 "… és őszintén értem."
Shutterstock
A bók akkor lesz a legértékesebb, ha a címzett tudja, hogy teljesen őszinte vagy. És nincs ok arra, hogy nem lennél, mivel a 40 éven felüli élet nagyon soknak néz ki. "A bóknak mindig konkrétnak és eredetinek kell lennie, hogy az emberek tudják, hogy őszinte vagy" - mondja Syrtash.
"Ezen bókok mindegyikét csak hitelesen és valóban kell felajánlani, nem nyereség vagy manipuláció céljából." - tette hozzá Rapley. "A valóság az, hogy minél idősebb lesz, és minél hosszabb ideig él, annál jobban tud áttekinteni, és senki sem szereti, ha elszántan hízelgnek."
Alesandra Dubin Alesandra Dubin Los Angeles-i székhelyű életmódszerkesztő és író.