Nevezze aranykorának. Közép életű válságnak nevezhetjük. Akárhogy is is van, a 40 éves fordulás nagy ügy - főleg a karriered szempontjából. Amikor eltaláltad a nagy négy-ó, hivatalosan belépett a legkeresettebb évekbe, ezért minden karrier-döntés fontosabb, mint valaha.
De a rangok emelése a vállalatnál nem csak cselekvési tervet igényel. Szükség van cselekvési tervre - egy olyan lista a hibákról, amelyeket nem szabad elkövetnie annak érdekében, hogy ne visszatartsák magukat attól a zsarnoki feladattól, a nagyobb fizetésért, az álmaidtól. Ezt szem előtt tartva, itt van egy összefoglaló az összes gyakori csúszásról, amelyet az emberek 40 év után végeznek - egyenesen a szakértőktől.
1 Teljes munkaidős felsőoktatás folytatása
Shutterstock
"Ha vissza akar térni az iskolába, akkor ne térjen vissza JD-re, PhD-re vagy MD-re, hacsak nem szenvedélyesen szenved ezen lehetőségek iránt" - mondja Nick Kamboj, az Aston & James, LLC vezérigazgatója. "Ezek a programok általában teljes munkaidőben működnek, és százezrek dollárba kerülnek." Elveszíti a megbízható fizetést és elkötelezi magát egy megfizethetetlenül drága vállalkozás mellett? Igen, megcsinálod a matematikát.
Ehelyett Kamboj javasolja az MBA folytatását. Még a legmagasabb rangú programok lehetővé teszik a hallgatók számára, hogy éjszakánként, hétvégén vagy akár online is folytassák a kurzusokat, így fenntarthatja karrierjét és egyidejűleg kiemeli az önéletrajzát.
2 Tartsa az orrát a darálón
Nem kell, hogy mondjuk neked, hogy a kiégés rossz. A nyilvánvaló mellékhatások - a stressz, szorongás, depresszió, alvásmentesség - mellett a legfrissebb kutatások azonban azt mutatják, hogy a 60 órás heti rendszeres órázás fizikailag átalakítja az agy szerkezetét. Túl sok a kiégés, kevesebb energiával, kevesebb kreativitással és kevesebb motivációval találja magát a dolgok elvégzéséhez. Nincs gyorsabb módja annak, hogy elítélje magát a karriertől.
Szerencsére a tűz uralkodása a lábad alatt nem magas rend. Kezdje úgy, hogy havonta egy pénteken indul. Ezután kapcsolja ki a mobil értesítéseket (az "sürgős" e-mail ebéd után is ott lesz). Nyaralni. Elmélkedik. Ne felejtsd el: az életed neked tartozik, nem a munkád.
3 Rossz emberek felvétele
Miután elérte a 40-et, előfordulhat, hogy beosztottjait felveszi. Az emberek élete (és a vállalat munkafolyamata) most a kezedben van. Nincs nyomás! De ha kiterjeszti az ajánlatot az első távoli képesítésű jelöltre abban a reményben, hogy a folyamatot a lehető leggyorsabban befejezi, ez egy hatalmas hiba.
A legokosabb bérbeadási menedzserek inkább elengedik a pozíció kitöltését, mint hogy mindenki számára adják a koncertet, aki kevésbé tökéletes. Kaparja le az ajánlókészlet alját. Felad az interneten minden munkalapon. Találkozzon 100 jelölttel. Ne feledje: Ez az új ember hosszú ideig a csapatában lesz - és felveszi őket, hogy könnyebbé tegye az életét. A legjobb, ha már a kezdetektől megkapod.
4 Ha nyaralási napokat hagy az asztalon
Az Egyesült Államok Utazási Szövetsége szerint az amerikaiak 52% -a elképesztő módon nem használja ki az összes vakációnapját. Ne légy az 52 százalék része. Mindenkinek újra kell töltenie. Vagy elfelejtette már a kiégésről szóló emlékeztetőt?
5 Panasz az évezredekről
"Eltekintve attól a ténytől, hogy a 80-as és 90-es években született emberek többsége söpör az idõszakban, ez egy mechanizmus, amely elkülöníti magát társaitól és idõseidejétõl" - mondja Sharon Lipovsky, az ügyvezetõ edzõ és a Point Road Studios alapítója. "Ahelyett, hogy panaszkodnának a dolgok új módszereiről, vagy a„ régi jó időkben beilleszkednének ”, öleljék fel a kíváncsiságot. Tanulj valami újat. Próbálj ki valamit, ami igazán idegesít. Ez a gondolkodásmód tovább növeli karrierjét - és emberként is lény."
6 Tapasztalatlan címkézés
Shutterstock
"A sávok megváltoztatása nagyon gyakori, de a 40 év feletti emberek nagy része úgy érzi, hogy az új karrierbe való belépés vagy a vállalkozás indítása azt jelenti, hogy visszatértek a négyzethez" - mondja Lipovsky. Newsflash: Ez nem lehet távolabb az igazságtól.
Bármi, amit tettél a múltban, az a jövő tapasztalata. Ha tanácsadói belsőépítész-tervező vagy, akkor ügyfélkezelési képességei versenyelőnyt biztosítanak Önnek. Ha bankár ügyvéd vagy, akkor a jogi vizekben való navigálás tapasztalata különbséget tesz téged. Azonosítson minden szerzett sokoldalú élményt, és használja azt előnyei érdekében.
7 Alig törölje a rudat
Ha főnöke péntekre 10 ötletet akar, forduljon csütörtökön 20-ra. Ami körül megy, körüljön - különösen a vállalati világban. A további mérföld elérése és a főnök napjának megszervezése a legjobb módja annak, hogy a jó dolgok hozzád jussanak. Ez a tanács mindenkinek vonatkozik, életkorától függetlenül.
8 Új vállalkozás indítása
A karrier kereszteződésén - akár zsákutcában vagy, akár egyszerűen unatkozik - természetes, hogy szorgalmazást érezzünk magára. De "valószínűleg a legrosszabb hiba, amit tehetünk" - mondja Kamboj. "Amint sok vállalkozó elmondja neked, egy vállalkozás indítása és növekedése százszor nehezebb, mint egyszerűen más hasonló pozíciót keresni."
9 Kilépés tartalék nélkül
Lehetett volna jó - akár romantikus is -, hogy felálljon egy frusztráló, unalmas munkáról a 20-as években. De ha elmész 40, ez az egyik legrosszabb lépés, amelyet megtehetsz. "A pillanat hevében könnyű elfelejteni az olyan dolgokat, mint az egészségbiztosítás, a jelzálog vagy a 401 ezer dollár." - mondja Beth Tucker, a KNF & T személyzeti erőforrás vezérigazgatója. "Ha van valami más sorakozva, akkor is, ha ez szerződéses szerepet tölt be, akkor jobb helyzetben lesz, ha továbbra is fizetni szeretne ilyen fontos tételeket - és viszonylag folyamatosan megőrizheti életét."
10 Vásárlás egy vékony kiadvány körül
Shutterstock
Íme egy jó hüvelykujjszabály a rövid szövegíráshoz: Minden évtized tapasztalatnak egy (legfeljebb) oldalnak kell lennie. Más szavakkal, a tiéd nem lehet hosszabb, mint két oldal, legfeljebb két oldal. Tartsa be a tényeket is. Nem kell díszítéssel díszes betűtípusokkal vagy csillogó grafikai trükkökkel. És hagyja el a fejlövését. Ha egy bérleti menedzser meg akarja látni, hogy néz ki, akkor a LinkedIn-en találja meg. (Az Ön oldala naprakész, igaz?)
11 Döbbenetes interjúk
Mire eléri a 40-et, valóban tudnia kell, hogyan kell felhívni egy állásinterjút. A helyes dolgok mondása természetesen kulcsfontosságú. Ugyanakkor fontos, hogy ne mondjam el a rossz dolgokat - ha még inkább. Ne dobja el a volt munkáltatót. Ne lógjon egy versengő ajánlatot. És ne válaszoljon a "gyengeségek" kérdésre egy jó, gyenge választ (azaz: "Az egyetlen gyengeségem, hogy nincs gyengeségem.").
12 Ha hagyja, hogy a régi készségek rozsdásodjanak
Shutterstock
Egy katona csak annyira jó, mint arzenálja. Ugyanez vonatkozik a vállalati drónokra. Ha elengedi a nehezen megszerzett készségeket - beszédadást, kódolási nyelvet, a PowerPoint vagy az Excel elsajátítását -, akkor csak a kudarc miatt állítja be magát. Annak érdekében, hogy készségei élesek legyenek, minden alkalommal ügyeljen arra, hogy ugorjon vissza a játékba, és végezzen gyakorlati munkát.
13 Új készségek elsajátításának elhanyagolása
Az alkalmazkodás megtagadása - nevezetesen az új készségek megszerzése révén - csak egy dolgot garantál: Megmarad. "Lehet, hogy tájékozódik vagy új nyelvet is megtanulhat, ha egyszerűen elolvassa az érdeklődésre számot tartó iparágban jól ismert folyóiratokat" - mondja Kamboj. "Ha egyszerűen megismeri egy mező nyelvét vagy lexikonját, akkor már észreveszik, hogy oktatott és oktatható - és ennélfogva alkalmazhatóbb." Tartsa élesen tudását.
14 Arra számít, hogy egy nagy változás oldalirányú lesz
Nem lehetetlen 40 mező után váltani a mezőket. De ahelyett, hogy jól csinálnánk, inkább azt csináljuk, amit Kamboj "kétlépcsős ugrásnak" hív. Így működik:
Tegyük fel, hogy Ön egy iparág vezetője. Amikor egy új iparághoz fordul, először olyan szerepet kell vállalnia, amelynek alacsonyabb fizetése vagy kevesebb súlyos felelőssége lehet, mint amilyen régen szokott. Gyorsan azonban meg fogja fejleszteni az alapvető készségeket - és itt jön be a "kétlépcsős ugrás". Az előléptetés helyett inkább új, ragyogóbb szerepet keres egy újabb, ragyogóbb társaságban. Az újonnan elnyert készségeivel, valamint a több évtizedes karrier tapasztalatával a koncert egy pillanat alatt lerakódhat. A folyamat elejétől a végéig csak egy-két évet vesz igénybe.
15 Tartózkodás egy sávban
Igen, Ön kijelölt feladatokat. És az ösztön azt mondja, hogy ütjön be, dolgozzon, és ütjön ki. De a vállalati konszolidáció ebben a korában őszintén hülye lépés; egyesüléskor az elsők a rangidős ügyvéd. Tehát találjon ki módszereket, amelyekkel értékes lehetne az egész ember számára. Vállaljon más csapatok feladatait, tanuljon meg új alapvető készségeket, segítsen az új bérlők fedélzetén - bármit is kell tennie, hogy kitűnjön. Ne gondold rá, mint extra munkára. Gondolj rá, mint munkabiztosításra.
16 A kreatív terjeszkedés elhanyagolása
A Google-nál létezik egy olyan szabály, amely vitathatatlanul az ország leginnovatívabb vállalata, a "20 százalékos szabály", amelynek célja annak diktálása, hogy a munkavállalók miként oszthatják fel idejét: 80 százalékot a kijelölt feladatokra, míg a fennmaradó 20 százalékot a következőkre kell fordítani: bármilyen munkával kapcsolatos kreatív törekvés folytatása. (A munkavállalói morálra és a vállalati eszközökre egyaránt érvényes: a 20 százalékos szabály eredményeként létrejött a Gmail és a Google Maps.)
Most nem azt mondjuk, hogy a napjának egész ötödét arra kellene költenie, hogy nem a célzott munkát végezné. De ha megtalálja idejének egy részét a kreatív tevékenységekhez, akkor mindenki nyer.
17 Öltözködés
Milliószor hallottad már: "Öltözködj a kívánt munkára, és ne az ön munkájára." Persze, igen - mi lenne az ön feladatához való öltözködés is? 40 éves korig, ha ugyanazon a pályán lépsz fel, és normál ütemben emelkedett, akkor valószínűleg meglehetősen szilva sügér. Öltöztesd fel.
18 A felvetett kérdés összecsapása
Mindenki több pénzt akar. De kevesen tudják, hogyan lehet hatékonyabban megszerezni a többet. Ahelyett, hogy bemenne a főnöke irodájába és azt mondja: "Helló, szeretnék több pénzt", lépjen be a csatatervbe. Adj pontos számot (jó kiindulási pont a 6 százalék, vagy a megélhetési költségek standard háromszorosa). Ajánlja, hogy vállaljon több felelősséget. Időzítse a beszélgetést, amikor a főnöke jó hangulatban van. És soha, soha - semmilyen körülmények között - nem fenyegetheti elmenni, ha nem kapja meg azt, amit szeretne. Ha elutasítják, tedd be az idejüket, és térjen vissza néhány hónapon belül.
19 Elveszíti a hűvösét
Shutterstock
Minél magasabbra lépsz a karrier létrán, annál stresszes dolgok válnak. De a fogantyúról repülni soha nem lehet rendben. Ez a viselkedés aggasztja a magasabb rangú embereket, és megijeszti a közvetlen jelentéseket. Ha valaki dühre szorít téged, ne rohanjon el mélyebben. Lélegezzen mély lélegzetet, hűtsön le, és mutasson be egy kérdést egy vízszintes fejjel.
20 Ragadás lélekszívó munkával
Ha egyszer eléri a 40-et, jó fogadás, hogy jó lendületet kapsz karrieredben (és néhány plusz pluszt is). "Ez festeni tudja a jövőt, amely rozsosnak és vonzónak tűnik, de ha valóban elvezettek és egyszerűen nem szeretitek, amit csinálsz, akkor sok más út is létezik" - mondja Lipovsky. "Most tisztáznia kell, hogy mit akar, és utána menni. Ne adja át magát a közmondásos arany bilincsnek."
21 Folyamatosan multitasking
Kétségkívül jó a feladatok zsonglőrködésének képessége. De ha folyamatosan dob a labdákat a levegőben, akkor maga körülbelül nulla kedvezményt nyújt. Ahogyan a Stanfordi Egyetemen végzett egyik tanulmány rámutatott, az emberek, akik gyakran végeznek többfeladatot, valószínűleg kiszorulnak a fontos feladatoktól (és szintén csökkent munkamemóriát szenvednek, ami sajnálom, hogy már csökken az életkorral). Megoldás: válasszon ki egy feladatot, nézze át, majd kezelje a következőt.
22 Szomorú íróasztali ebéd
Shutterstock
A Organizational Dynamics közzétett kutatás szerint az asztalnál ebédelni nem fog megtakarítani a nap folyamán. Valójában ellentétes hatású. Ha valóban kilép egy harapásért, megnöveli a termelékenységet és újratöltheti az energiaszintet. Végül megoldás a rettegett délutáni zuhanásra!
23 A meghatalmazás megtagadása
Természetes a munka felhalmozása. De a legjobb alkalmazottak - a sarokban lévő irodaszemélyzet tagjai - elsajátították a delegálás művészetét. Munkatársaik segítséget nyújtanak, főleg, ha az Ön alatt vannak az élelmiszerláncban. Ne hagyja figyelmen kívül ezt. Miután elengedte minden neurotikus tendenciát arról, hogy pontosan miként tetszik a dolgok, a napja során sokkal többet tud elérni.
24 Mindent átruház
Shutterstock
Mégis, legyen néhány cucc a tányéron. Végül is, ok nélkül nem nevezik „munkának”.
25 Beragadás a "történetbe"
Shutterstock
A karrier növekedése az, amit Lipovsky "látomásos cselekedetnek" hív. Ne feledje azonban, hogy nem minden jövőkép van a jövőről. Annak biztosítása érdekében, hogy a helyes úton haladjon, ellenőrizze újra a „történetet”, és győződjön meg arról, hogy a sajátja nem kerül az útjába. Huh?
"Például, talán olyan történetet vitt magával, hogy igazán kemény munkás vagy" - mondja Lipovsky. "Ez a történet valószínűleg sok szempontból működött neked. Keményen dolgozott és jó eredményeket ért el. De ha nagyobb egyensúlyt és kevesebb hörcsög-kerék érzést szeretne, akkor újra kell gondolni a régi történetet."
Ahelyett, hogy gyorsan megtartaná a megrázkódhatatlan munkakötést - először jelenik meg, utoljára hagyja, és napról-napra mindent átmászol az asztalán, mint egy gőzgörgő -, próbáljon meg néhány szünetet tartani. Ha ez nem sikerül, és még mindig úgy érzi, hogy egy daráltál, nem izzad: csak térjen vissza a dolgokhoz.
26 Munkavállalás csak pénzért
27 Ragaszkodás egyetlen jövedelemmel
Tény, hogy manapság egyetlen jövedelemforrás nem elég. A megtakarítások jelentős növelése érdekében - és ahhoz, hogy elegendő tésztát helyezjen el a gyorsan közeledő nyugdíjba vonulásra - egyszerre két vagy akár három koncertre van szüksége. És ne vedd tőlünk. Vedd el Grant Sabatier-től, aki a hűvös milliót tette félre, mielőtt 30 éves lett volna, mindezt úgy, hogy néhány választási oldalsó szorongást tett.
Holdfény mint ingatlanügynök. Működtesse a megosztási lehetőséget (Lyft vagy Uber) az ingázón. Nyisson meg egy hétvégi bolhapiacot. Minden extra fillér számít. És további pénzkeresési ötletekért nézze meg ezeket a 20 jövedelmező oldalsó szorongási ötletet, amelyekkel megtakarításait szteroidokra állíthatja be.
28 A halasztás elnyerése
A "később foglalkozom ezzel" az emberi természet alapvető állapota. De van egy egyszerű módja annak, hogy egyszerre és mindenkorra meghódítsa a halasztást (a karriered új magasságokba küldje a folyamatot): Esküszöm a "Két perces szabály" -ra. Született David Allen, a Getting Things Done: A stresszmentes termelékenység művésze szerzője, a szabály hihetetlenül egyszerű. Ha valami felbukkan az íróasztalán, és 120 másodpercen belül vagy annál rövidebb időn belül ki tudja koptatni, akkor csináld. Ha nem, később foglalkozzon vele.
29 Backstabbing
Talán egy teljes mensch vagy. Ha igen, udvariasan hagyja figyelmen kívül ezt a tanácsot. De ha piszkos trükköket alkalmazott - a hátsó szúrt munkatársakat, a busz alá dobta, hibáikért vádolta őket, az ilyesmire -, hogy odakerüljön, az egész karrierjét rosszul csinálod. Ez a viselkedés csak eddig fog elérni. Ha valóban meg akarod mászni a sorakat, bizonyítsd meg, hogy méltó vagy a felemelkedésre, ha másokkal játszik és rendszeresen megteszed a felelõsségeidet.
30 évtizedek töltése irodai székben
Shutterstock
Mint bárki, aki rajta szenved, elmondhatja, hogy a krónikus fájdalom gyengítő és elvonzó. Ha napi nyolc órán át heti ötször húsz éven át ébredt egy íróasztalnál, akkor valószínűleg bizonyos problémákat szenved - a vállad, a nyaka, és különösen a hát. Azonnal hajtson végre néhány javítást, és fektessen be egy álló asztalba. Először próbáljon napi négy órán át állni. Aztán négy. Felkelés az ülésről az orvosok által javasolt egyik legfontosabb módszer a gerincfájdalom egyszeri és végleges legyőzésére.
31 Alszik az irodában
Akár hosszú órák miatt, akár otthon zavarja, senki sem - maga felett vagy alatt - nem akarja látni. Nem fogjuk mondani, hogy kevesebbet dolgozzon, mint amennyire szüksége van, csakúgy, mint nem azt fogjuk mondani, hogy hatalom legyen egy kellemetlen otthoni környezetben. Javasoljuk azonban, hogy béreljen magának egy szállodai szobát. És ha inkább nem süti ki a tésztát, akkor Heres a legjobb módja annak, hogy a szállodai szobát megkönnyítse.
32 Megjelent későn
Shutterstock
Semmi nem mondja: "Nem érdekel", mint egy szokás, hogy későn jelentkezzenek megbeszélésekre vagy előadásokra. (Tárcsázási hívások esetén ne felejtsen el öt perces mozgástérrel rendelkezni „technikai nehézségek esetén”.) Ha segítségre van szüksége az útitervhez való ragaszkodás során, lopja el ezeket a 15 egyszerű csapkod, amelyek időben megkönnyítik Önt - egész idő alatt.
33 Zuhanyozás meleg vízzel
Buta hangzik, de a zuhany hőmérséklete hatással lehet a munkájára - legalább mikroten. Ahelyett, hogy minden reggel meleg vízzel zuhanyozna, fontolja meg a hőmérséklet csökkentését. "A hideg víz élénkítő hatású, és aktiválja a barna zsírt, a növekedési hormonokat és az androgéneket is, hogy segítsen a nap folyamán" - mondja Denny Hemingson, az étrend és életmód szakértője. A matematika egyszerű: több energia jelent több termelékenységet, annál jobb eredményt jelent a munkánál.
34 Úgy viselkedsz, mintha egy évtizeddel fiatalabb lennél
Shutterstock
A munkaerőpiac frusztráló lehet, kétszer így a 40 év feletti embereknél, és háromszor, így a 40 év feletti emberek számára is, akik új mezőbe lépnek. Valaki, aki a 40 éves vagy annál idősebb, hozzászokik a magasabb fizetéshez, amit a házastárs, a gyermek vagy az idős szülő is túlélhet. Mint ilyen, sok belépő és alacsony szintű munka sokkal valószínűbb, hogy egy közelmúltbeli főiskolai végzettséggel jár, aki hajlandó földimogyoróként dolgozni. Ezért kell kiemelkednie a tömegből.
"Itt a problémája az életkorának vagy a hozzáállásodnak? Mit csinálsz, hogy relevánsabbnak tűnj?" - kérdezi Robert Matuson, a Matuson Consulting alapítója és elnöke. Ez nem azt jelenti, hogy el kellene indítania az évezredes lingót, vagy úgy öltöznie, mint egy 20-as valami. De telepítse a józan észt: tartsa friss számítógépes ismereteit, tisztítsa meg a közösségi média fiókjait. És ne feledje, van valami, amit nem: Tapasztalat.
35 "Igen" mondani mindent
Hulk méretű munkaterhelés felvállalhatja magasabb szintű vállalkozásokat. De ha már magasabb szintű, akkor nem kell senkit elbűnöznie. Ráadásul 40 évvel remélhetőleg jó ötlettel rendelkezik arról, hogy melyik munkát szereti - és mit nem. Ha kétségei vannak, ne feledje: delegálni, delegálni, delegálni.
36 "Nem" mondaása mindennek
Shutterstock
Senkinek nem tetszik az "igen ember". Mindenki utálja a "senkit". Alapvető képesség, ha tudjuk, mikor kell a "nem" -et mondani a megfelelő pillanatban. De itt van a helyzet: a "megfelelő pillanat" nem lehet minden pillanat.
37 Az emberek tündöklése
Shutterstock
Szembenézni: Az emberek meg fogják csapni. Ez az emberi természet. Ahelyett, hogy lerepülne a sínről, és gyakran elkövesse az elkövetõket, oktatási pillanatokként használjon csavarozási lehetõségeket. Nem akarja, hogy irodája hírnevet szerezzen.
38 Az idő pazarlás eredménytelen projektekre
Miután elérte a 40-et, jól meg kell tudnia, mi a munka hullámokat generálni. (Beszélünk a jó típusú hullámokról - azokról, amelyek bónuszokat és promóciókat, valamint sarokirodai megbízásokat hoznak.) Ha egy hetet töltenek egy olyan projektre, amely sehová nem megy, az azt jelenti, hogy egy hetet sehova nem tölt.
39 Átváltás a költségvetésből
Shutterstock
Ha szerencséje van valamilyen vállalati szankcióval rendelkező műanyag rendelkezésére, akkor szíveskedjen a pénzügyi részlegének, és tartsa be az előirányzott költségkeretet. Igen, a limit túllépése ilyen gyakran előfordul, különösen forgalmas évszakokban, amikor a gyakori utazások és a magas színvonalú találkozók egyenértékűek a kurzusra. De havonta a fedélzeten való haladás - vagy egy őrült margóval átfújva - gondatlanságot mutat.
40 A vállalati alapok felhasználása személyi költségek fedezésére
Shutterstock
Hé, nézd: ez egyirányú út a munkanélküliséghez!
A legjobb életed elképesztő titkai felfedezéséhez kattintson ide, hogy kövessen minket a Instagram-on!
Ari Notis Ari vezető szerkesztő, hír- és kulturális szakterületre szakosodott.