Az Alzheimer-betegség - a demencia leggyakoribb típusa - több millió embert érint az Egyesült Államokban. Az Alzheimer és a Dementia folyóiratban közzétett 2019-es cikk szerint 2014-ben 5 millió 65 év feletti amerikainak élte a betegséget 2014-ben. korai jelei először normális életkori problémáknak tűnnek, ezért valószínűleg a legtöbb Alzheimer-beteget 60 éves koruk után diagnosztizálják. De ha nem kezelik, akkor a betegség következményei jóval meghaladják a kulcsok elvesztését vagy a név elfelejtését. Amikor az Alzheimer-ről van szó, minden perc számít - tehát olvassa tovább az Alzheimer-kór korai figyelmeztető jeleit, amelyeket mindenki 40 év felett megismer. És arról, hogyan lehet szellemileg megfelelőnek lennie az életkor előrehaladtával, nézd meg ezeket a 20 meglepő szokást, amelyek csökkentik az Alzheimer-kórt érintő kockázatokat.
1 Csökkent szaga
Shutterstock
Korábban azonnal megismerhettél ezeket a frissen sütött csokoládé chips kekszeket, és most már alig észreveszi őket. A Nemzeti Időségi Intézet szerint az illatvesztés elvesztése lehet az Alzheimer-kór tünete, ezért alapvető fontosságú, hogy orvoshoz forduljon, ha bármilyen változást észlel.
2 Teljesen érdektelenné válik mindenben
Shutterstock
Az Alzheimer-kórban szenvedők egyik leggyakoribb változása az, hogy már nem érdekli azokat a dolgokat, amelyeket régen szerettek, vagy pedig már nem is érdekelnek mások. Az American Geriatrics Society Journalban közzétett 2001. évi tanulmány rámutatott, hogy bár az érdektelenség gyakori tünet az Alzheimer-kórban szenvedők körében, ez az egyik legismertebb tünet.
3 Passzívá válni
Shutterstock
Miközben mindenki időnként élvezi a gondolat nélküli Netflix-ingert, addig az Alzheimer-kórban szenvedő személyek számára a passzív viselkedés normává válik, állítja a Kaliforniai Egyetem, a San Francisco Health. Valaki, aki a betegség tüneteit mutatta, egész nap, minden nap ült a képernyő előtt, egyáltalán nem érdekli, hogy bármi mást csináljon, mint régen. És ha meg akarja állítani ezt a betegséget a nyomában, akkor nézd meg ezeket a 40 szokást, hogy csökkentsék a demencia kockázatát 40 év után.
4 Felejtsd el a fontos dátumokat és eseményeket
Shutterstock
Bizonyos dolgok elfelejtése - például az, amit múlt csütörtökön vacsorára evett - normális. Ha azonban folyamatosan elfelejti a fontos dátumokat és eseményeket, ez az Alzheimer-szövetség szerint az Alzheimer korai jele lehet.
Vigyázzon arra, hogy a kis dolgok gyakran elcsúsztatják az elmédet - és ha ez folyamatos problémává válik, beszéljen orvosával a demencia lehetőségéről. És további egészségügyi problémákkal kapcsolatban, amelyek az aranyéved során felmerülhetnek, nézd meg ezt a 40 egészségügyi kockázatot, amelyek 40 után gyorsan növekednek.
5 Felejtsd el a barátok és a családtagok nevét
iStock
Az Alzheimer-kórban szenvedők egyik legmegdöbbentőbb dolga az, hogy elfelejti a körülöttük lévő személyek nevét, legyen az közeli családtag vagy hosszú ideje élő barát. És sajnos, bár a betegség ez a tünete pusztító lehet, ez az egyik leggyakoribb.
6 Helyezze el a dolgokat furcsa helyeken
iStock
Mindenki elfelejti, ahonnan időnként elhelyezi a kulcsát, és néha annyira fáradt vagy, hogy véletlenül beteheti a tejet a szekrénybe. Ez teljesen normális! Az Alzheimer-kórban szenvedők esetében azonban a Mayo klinika szerint megdöbbentő gyakorisággal történik a vagyon helytelen elhelyezése és olyan helyekre helyezése, amelyeknek nincs értelme. És ha többet szeretne tudni az életkorhoz kapcsolódó egészségügyi kérdésekről, nézze meg ezt a 40 dolgot, amelyet az orvosok azt mondnak, hogy 40 év után befolyásolja az egészségét.
7 Felejtsd el a mindennapi tárgyak nevét
Shutterstock
Találtál valaha azon, hogy küzd, hogy lekérje a szót egy hétköznapi tárgyra? Képzelje el, hogy folyamatosan megy keresztül. A Mayo klinika szerint az Alzheimer-kórban szenvedők gyakran nem tudnak emlékezni arra, amit egyszerű dolgoknak hívnak, legyen szó kenyérpirítóról vagy fogkeféről. Az idősebb felnőtteket érintő további betegségekkel kapcsolatban lásd az 50 éven felüli felnőttek 30 leggyakoribb sérülését.
8 Az alapvető problémák megoldásának kérdései
Shutterstock
A problémamegoldás nem könnyű feladat az Alzheimer-kórral foglalkozók számára. A Columbia University Egyetemi Neurológiai Tanszék szerint az alapvető problémák megoldásának nehézsége - ami általában bárki számára könnyű - a betegség egyik fő tünete.
9 Társadalmi visszavonulás
Shutterstock
Persze, mindenkinek egyedül kell időre. De amikor valaki, aki szerette tölteni az időt mások körül, hirtelen sokkal társadalmilag visszahúzódóbbá vált, ez jelezheti az Alzheimer-kórhoz társuló agyváltást.
Gyakran ez a változás annak köszönhető, hogy az ember tudatában van a többi kognitív hiányosságnak: Nem akarják zavarba hozni magukat, például ha elfelejtik valakinek a nevét, ezért teljes mértékben eltávolítják magukat a társadalmi helyzetről.
10 Hiba és habozás a beszélgetések kezdeményezésekor
Shutterstock
A jó beszélgetés megkezdéséhez egy bizonyos készség szükséges. Nagyon magabiztos az is, hogy elindítsuk őket. De ha mindig is társadalmi pillangó vagy, és hirtelen észreveszi, hogy nem mondhat el egy régi barátnak üdvözletet, ez lehet az Alzheimer-kór egyik korai jele, amint azt az Alzheimer-szövetség megjegyzi.
A társadalmi elvonuláshoz hasonlóan az Alzheimer-kórban szenvedők gyakran elkerülik a beszélgetést, hogy elrejtsék mentális hanyatlásukat. És még meglepőbb tünetekké az alábbiakban olvashatunk 40 rossz egészségre utaló jelekről: 40 éven felüli személyeket nem szabad figyelmen kívül hagyni.
11 Irritáció
Shutterstock
Időnként mindenki ingerlékenyvé válik. Ez az élet része. Ennek az érzésnek a megtapasztalása ugyanakkor az is, hogy az Alzheimer-kór következetes korai jele. A Brain folyóiratban közzétett 2015-ös tanulmányban a kutatók hét év adatait elemezték és megállapították, hogy az Alzheimer-kóros betegek viselkedésének egyik legfontosabb változása az ingerlékenység. Ez az ingerlékenység az egyénnél bekövetkező összes kognitív változásból származik - és nagyon sok a változás.
12 Depresszió
iStock
A depresszió ijesztő lehet. Ehhez energiahiány, alvászavar, étvágycsökkenés és a reménytelenség érzése társul, csak néhány mellékhatás megnevezése.
És bár a mentális egészségügyi rendellenesség minden korosztályt érint, a Harvard Egyetem szerint ez az Alzheimer-kór korai figyelmeztető jele is lehet. Az Archives of General Psychiatry folyóiratban közzétett 2012-es tanulmányban a kutatók megállapították, hogy a depresszióban szenvedőknek - akár az élet későbbi szakaszában, akár a középkor óta - nagyobb a kockázata a demencia kialakulásának.
13 Fokozott szorongás
14 Helytelen szavak beszéd közben
iStock
Ha valaki szokatlan szavakat cserél a mondatokba, miközben beszél vagy ír, akkor ez egy határozott piros zászló Alzheimer-kórt illetően. Nem ritka az Alzheimer-kórban szenvedőknek, hogy nehezen tudnak szavakat letölteni, vagy összekeverik a hasonló hangzású szavakat.
15 Eltévedés ismerős helyeken
Shutterstock
Nincs rosszabb érzés, mintha teljesen eltévednék és nem tudnám, hogyan kell visszatérni haza - és az Alzheimer-kórban szenvedők számára ez az érzés mindennapi jelenség lehet. Ez gyakran történik az Alzheimer-kórban szenvedő betegekkel, még olyan helyeken is, amelyeknek ismerősnek tűnniük kell, például a kedvenc kiránduló treilerükön.
16 Az alapfeladatok elvégzése hosszabb időt vesz igénybe
Shutterstock
Ahogy a legtöbb ember öregszik, hajlamos egy kicsit lelassulni, mind fizikai, mind mentális szempontból. Ha azonban elveszíti a tervek kidolgozásának és követésének képességét, és nehezen tud koncentrálni, azaz a dolgok sokkal hosszabb időt vesznek igénybe, mint régen, ez arra utalhat, hogy az Alzheimer-kór diagnosztizálása nem messze van.
17 Zavarok tapasztalása
Shutterstock
Időnként mindenki megzavarodik, de az Alzheimer-korai szakaszban élők gyakrabban érzik ezt az érzést, mint az átlagember. Figyelemmel kíséri a magatartást, függetlenül attól, hogy zavarja-e az elhelyezkedésük, és nem tudja biztosan, hogyan érkezett oda, vagy elveszíti az idő nyomon követését.
18 Baj az idő múlásával
Shutterstock
Az idő általában nem valós probléma. A legtöbb ember meg tudja mondani a különbséget néhány perc és néhány óra között. Az Alzheimer-kór korai jele azonban az, hogy valaki befolyásolja az idő észlelését.
"Öt perc úgy tűnik, mintha öt óra lenne valakivel, " - mondta Lisa P. Gwyther, az MSW, LCSW, a Duke Egyetem Pszichiátriai és Viselkedéstudományi Tanszékének egyetemi docens, a CBS News-nak . "Tehát egy férj úgy gondolja, hogy a felesége órákig vagy akár hetekig eltűnt, még akkor is, ha csak néhány perc telt el, vagy mondhatja az unokájának, hogy öt éve nem látta, pedig csak tegnap látta őket..”
19 Rövidített figyelemtartam
Shutterstock
Amint az Alzheimer-kór elterjed az agyban, felmerülhet az a kérdés, amely a figyelmeztetés lerövidülése. Az a személy, aki régen képes volt ülni és teljes beszélgetést folytatni, lehet, hogy több mint néhány percig, vagy akár néhány másodpercig sem tud egyetlen tárgyra összpontosítani.
20 Mások gyanús vagy bizalmatlanná válása
Shutterstock
Ahelyett, hogy számítanának a legközelebb lévőkre, mint korábban, néhány korai Alzheimer-kóros személy bizalmatlanná válik a körülöttük. A zavart és a memóriavesztés kombinációja hozzájárulhat a téves hiedelmekhez.
21 Hirtelen hangulati ingadozások
Shutterstock
Mindenkinek megvan a maga hátránya, de az Alzheimer-kór egyik jele, amelyet soha nem szabad figyelmen kívül hagyni, ha valaki ok nélkül gyors érzelmi változásokkal jár, örömmel sírva, rövid idő alatt nagyon dühösvé válva, a Fisher Center Alzheimer-kutatási alapítvány.
22 Agresszív lesz
Shutterstock
A Nemzeti Öregedési Intézet szerint az Alzheimer-kórban szenvedők körében gyakori az agresszió hirtelen kimutatása a családtagok kötözésével. Sajnálatos módon nehéz is kitalálni, mi mögött áll az ellenség - és esetenként ezek a harcok fizikaivá válnak is.
23 Aggódj a legkisebb dolgok felett
Shutterstock
Az Alzheimer-kór esetében a gyakran izgatott válság nagy vörös zászló lehet. Mint a Nemzeti Időségi Intézet megjegyzi, a betegségben szenvedők nyugtalanságát és mentális problémáit nehéz lehet megoldani, és ez a frusztráció gyakran frusztrációt okoz kisebb jelentőségű kérdésekben.
24 Megáll a beszélgetés közepén
25 Visszavonás a munkából
iStock
Alzheimer-kórt csak nem a társadalmi köre okozhatja, hogy kilépjen. Az Alzheimer-szövetség szerint az Alzheimer-kórtól szenvedő embereknek is többé nem akarnak a munkahelyen lenni, mivel nehezebb lépést tartani a mindennapi feladatokkal - még olyan egyszerűekkel is, mint a munkatársakkal folytatott beszélgetés.
26 Hiányos nyomon követés és a számlák fizetése
Shutterstock
Minden hónapban pontosan tudja, melyik számlák esedékesek és mikor vagy legalábbis tudta. Az Alzheimer-korai szakaszban a számokkal való munka megnehezedik, megnehezítve annak biztosítását, hogy a kifizetések időben kifizetésre kerüljenek. Ha hirtelen nehézségekbe ütközik, hogy ugyanazokat a számlákat fizeti, amelyeket évek óta fizetett, beszéljen orvosával a korai demencia lehetőségéről.
27 Nem tudom követni a recepteket
Shutterstock
Valami olyan kisebb jelentőségű, mint egy otthoni főzés, az Alzheimer-korai szakaszban élők számára is küzdelem lehet. Ha valaki elveszíti képességét egy recept követésére - különösképpen egy olyan receptet, amelyet már ezer alkalommal készítettek -, ez lehet a kognitív változások jelzése, amelyek általában a betegség korai szakaszában jelentkeznek.
28 Felejtsd el a beszélgetéseket
Shutterstock
Mindannyian történt: Kihúzódunk egy beszélgetés során, és kevés emlékezettel találjuk magunkat arra, hogy mi történt később a csevegés során. De ha valaki folyamatosan elfelejti az emberekkel folytatott megbeszéléseket - és később sem tudnak emlékezni rájuk, még emlékeztetés után -, az az Alzheimer-kór korai tünete.
29 Nem megfelelő ruházat
Shutterstock
Az Alzheimer-kór korai szakaszában gyakran zavaró tünet jelentkezik: az időjárási viszonyoknak való megfelelés nélküli öltözködés. Egyeseknél ez a helyzet minimális ruházatot visel, ha hideg van, míg mások nyáron nehéz rétegekben öltöznek, amikor a forró nap lerázza őket.
30 A fizikai higiénia csökkenése
Shutterstock
Még akkor is, ha valaki szigorúan tartotta be a jó higiéniát, az megváltozhat, amikor elkezdenek mutatni az Alzheimer-kórt. A kognitív funkciók ezen betegséggel kapcsolatos változásai miatt a fürdés vagy zuhanyozás, a ruhák cseréje és a fogselyem megnehezítése sokkal nehezebb lesz - mondja az Alzheimer-szövetség.
31 Nem tudok ismerős játékokat játszani
Shutterstock
Ha valaki hirtelen nem képes lejátszani kedvenc kártyajátékát évek óta, ez lehet az Alzheimer-korai korai jele. A több lépést magában foglaló tevékenységek - mint például a játék - egyre nehezebbé válnak a betegségben szenvedők számára.
32 Felejtsd el, hogy már mondtál valamit
Shutterstock
Időnként meg kell ismételnie valamit, hogy megbizonyosodjon arról, hogy valaki meghallja. De ha az egyén folyamatosan megismétli állításokat vagy kérdéseket anélkül, hogy bármilyen emlékezet lenne rá, hogy már mondták őket, akkor az Alzheimer-kór korai mutatója lehet.
33 Nehéz megkeresni a telefonhívásokat
Shutterstock
Még ha valaki évek óta is állandó telefonhívást folytat egy barátjával, vagy mindig szívből ismeri a helyi pizzaközösség számát, akkor, ha a korai Alzheimer-kórhoz kapcsolódó változásokat tapasztalják meg, elfelejthetik azokat a számokat, amelyeket valaha is ismertek.
34 Impulzív magatartás
Shutterstock
Amint valaki Alzheimer-kórja előrehalad, gyakran elkezdenek impulzív viselkedésben részt venni - és ez mindent jelenthet a nyilvánosság levetítésétől a felelőtlen vásárlási kísértésekig.
35 Rossz megítélés
Shutterstock
Bár bárki számára fennáll annak veszélye, hogy csalók megcsalódnak, az Alzheimer-kórt szenvedők különösen veszélyeztetettek. Nem ritka, ha a betegséggel küzdő személyek rendszeresen rossz megítélést mutatnak - egyes esetekben még azáltal is, hogy pénzük nagy részét olyan embereknek adják el, akikkel még soha nem találkoztak.
36 Hiba a multitasking
Shutterstock
A mai világban mindenki mindig egymillió dolgot csinál - vezetés közben podcastokat hallgatunk, edzés közben tévét nézünk, és telefonon bámulva beszélgetünk. Az Alzheimer-kórban szenvedők számára azonban a multitasking rendkívül nehéz lehet, még azokban a helyzetekben is, amikor egyszer már könnyedén kezeltek.
37 Alvási nehézség
Shutterstock
Alvási problémákat tapasztalhat számos okból, kezdve a stressztől a kávé későbbi óráig történő ivásáig. Ezek a zavarok azonban az Alzheimer-kór korai jeleit is jelenthetik.
"Van egy kapcsolat az Alzheimer-kórtól és az alvási zavaroktól" - mondta Jose Lee Colon, MD, az alvásgyógyászati orvos Lee Lee Healthnek. "Nem lehet az Alzheimer-kór korai diagnosztizálása alvásminták alapján, de ha valaki zavaró alvási szokásokkal rendelkezik, figyelni kell erre."
38 A mélységérzettel kapcsolatos kérdések
Shutterstock
Lehet, hogy a látás elvesztése az életkor során nem szórakoztató, de ez normális. Másrészről, a Michigan Állami Egyetem szerint, mivel a mélység érzékelésével nehézségek vannak, vagyis az, hogy nem tudjuk megtekinteni a körülvevő világot három dimenzióban (hosszúságban, szélességben és magasságban), az Alzheimer-kór jele lehet..
39 Nehéz látni a kontrasztot
Shutterstock
Noha az ellentét nem a legtöbb ember számára jelent problémát, ez az egyik látásprobléma az Alzheimer-kórban szenvedőkkel. És egy, a Clinical Nutrition folyóiratban közzétett 2004-es tanulmány szerint ez a kérdés megnehezítheti, hogy valaki megkülönböztesse a folyadékot az edényéből, mint például a tej egy kancsóban.
40 Folyamatos memória segédeszközökre van szükség
Shutterstock
Ha a memória jó működési állapotban van, akkor a legtöbb dolgot visszahívhatja anélkül, hogy mindig le kellene írnia vagy emlékeztetnie kellett rá. Azonban a korai Alzheimer-kórban szenvedők egyre inkább függnek a memória segédeszközöktől, például emlékeztető jegyzetektől, és gyakran szükségük van barátaikra és családtagjaikra, hogy segítsék őket. Ha nem tudsz emlékezni arra, hogy felvegye barátját a repülőtérre anélkül, hogy a telefonján riasztás szólna volna fel, akkor ideje lehet orvoshoz fordulni.
