A világ hazugokkal tele van, és a legnagyobb vagy te . Hé, hé, nyugodj meg, ezt nem személyes támadásnak értjük. Senki sem azzal vádolja, hogy hazudik a barátainak vagy a családjának, vagy (mennyország tiltja) az IRS-nek. Azokról a hazugságokról beszélünk, amelyeket egyedüli embernek mondsz: magának. Igen, valamilyen oknál fogva, amikor a belső monológunkra szólunk - és legyünk őszinték mindenki számára -, nehéz teljesen igaz lenni. Ez furcsa, mert úgy gondolja, hogy eddig felismernénk a saját baloney-ját. És mégis, többségünk továbbra is hisz saját hamis híreinkben, annak ellenére, hogy tudnunk kell jobban.
Időnként ez rendben van, de néha a hazugság, amelyet magunknak mondunk, gondoskodik az ön-szabotázsról. Íme a 40 leggyakoribb. Ideje leállítani a visszaélés ciklusát, mielőtt tartós károkat okozna. És több vidám hazugságért olvassa el a 40 hazugságot, mely több, mint 40 év alatt elmondja.
1 "A jövő héten megyek az edzőterembe."
Mert a jövő héten motiváltabbak leszel? Vagy az edzőterem valahogy varázslatosan közelebb érzi magát otthonához? Vagy soha több nevetséges oknál fogva még egyszer nem szólítja ki magát belőle? Ha a jövő héten folytatja a testmozgást, soha nem fog megtörténni. És miként ösztönözheti Önt a mozgásra, olvassa el a 100 legjobb motivációs súlycsökkentési tippet.
2 "A szüleim hibája!"
Valójában nem. Még ha a világ legrosszabb szülei is vannak, ők nem felelősek a boldogságért. Ez a kifogás akkor működhet, ha tinédzser vagy, de egy teljesen felnőtt felnőtt képes elfogadni, hogy anyu és apa csak annyira ellenőrzi az életét.
3 "Több szabadidőm lesz, amikor ( töltsd ki az üres kitöltést )."
Shutterstock
Függetlenül attól, hogy egy nagy projektet munka közben befejezünk, vagy egy fontos feladatot elvégzünk az iskolában - mindannyian létrehozzuk ezeket a mitikus akadályokat, amelyek az egyetlen dolog, amely köztünk áll, és a korlátlan szabadidejüket. Nos, hiszem mi? Csak lesz egy másik munkaprojekt, újabb iskolai megbízás, egy másik, amely holnap felbukkan, és ismét monopolizálja az idejét. És ha ebben a különösen ördögi körben találja magát, vigyázzon a 25 Genius Ways to Conquer Burnout meghódítására.
4 "Senkit sem érdekel, amit gondolok."
Shutterstock
Túl gyakran másoktól várunk nagy reakciókat. Ha minden véleményünkkel nem teljesül: "Istenem, ez a legfigyelemreméltóbb dolog, amit valaha valaki mondott ", úgy gondoljuk, hogy figyelmen kívül hagyjuk vagy elbocsátjuk. Az emberek hallgatnak rád, és törődnek azzal, amit gondol, még akkor is, ha nem mennek tovább, hogy sugározzák.
5 "Ezen a hétvégén elkapom az alvást."
Shutterstock
Mi vagy te, medve? Egész héten mehet alvás nélkül, majd "hibernálhat" egy nagy teljesítményű alvással hétvégén? Sajnálom, de a testünk nem így működik, haver. És ha többet szeretne tudni arról, hogy milyen következményekkel jár az éjszakai nyolc óra elhagyása, olvassa el a 15 dolgot, amelyek a testükön történnek, ha nem alszol elég aludni.
6 "Meg tudom változtatni őt."
Shutterstock
Spoiler figyelmeztetés: Valószínűleg nem. Mentsd el magad a bajból, és kapcsolatra léphess olyan valakivel, akinek tetszik, ahogy van . Ha valóban úgy gondolja, hogy személyiségüknek csak néhány módosításra van szüksége, akkor (és ők) valószínűleg boldogabbak lennének valaki mással.
7 "A munka állítólag vonzerő. Ezért hívják munkának."
Shutterstock
Ez a munka legmegnyomóbb meghatározása, amelyet valaha hallottunk. Úgy hangzik, mint egy szereplő egy Arthur Miller- játékban. Nem tudjuk, mit csinálsz megélésért, de egy dolog nyilvánvaló: Haladéktalanul le kell mondania a munkahelyéről, és meg kell találnia valamit, amit tehet egy olyan karriert illetően, amely nem ennyire nyomorult. Az új karriert érintő ötletekhez tanulmányozza a 25 magas fizetésű otthoni munkahelyet.
8 "Beszélgetni fogok valaki új párttal, nem csak azokkal az emberekkel, akiket már ismerek."
Shutterstock
Persze hogy az vagy. Közvetlenül azután, hogy "gyors hello" -ot mondtál a barátaidnak, amely így alakul: "Hé, szinte elfelejtettem elmondani neked…", amely fokozatosan: "Hoppá, a pártnak vége!" Nos, talán legközelebb másoknak is bemutatkozol.
9 "Nem érdemeltem meg ( töltsd ki a kitöltést )."
Shutterstock
Miért olyan nehéz elfogadni, amikor jó dolgok történnek velünk? Olyan, mintha folyamatosan várjuk a másik cipő leesését. Legyen szó akár partnerről, aki feltétel nélkül szeret minket, vagy olyan munkáról, amelyben nem tudunk elhinni, hogy így teljesít minket, feltételezzük, hogy valószínűleg papíralapú hiba volt, és végül mindent el fog távolítani tőlünk.
10 "Csak a gyávák félnek."
Szeretjük néha saját fúró őrmester lenni, és azt gondoljuk, hogy a megfélemlítés a legjobb módja annak, hogy motiváljuk magunkat. Nos vágd ki. Mindenki fél, és ha egyáltalán nem legalább fél kicsit, akkor vagy nem figyel, vagy hülye.
11 "Mindenki pletykál rólam a hátam mögött."
Valójában nem. Mindenkinek fontosabb dolgai vannak aggódni, például hogy Ön és barátai pletykálnak róluk .
12 "Ha lenne több pénzem, boldogabb lennék."
Nem azt mondjuk, hogy kúria és motorcsónak, valamint saját magángépének birtoklása nem lenne remek. Csak azt mondjuk, hogy még az összes drága játéknál sem fog változni, hogy ki vagy a bőrén. És ha utálta magát, mielőtt pénzt kapott, akkor most csak egy gazdag ember vagy, aki utálja magát.
13 "Jól vagyok."
Shutterstock
Ez az a fajta dolog, amelyet csak akkor mondasz, amikor igazán vagy, tényleg nem vagy rendben. Nem hiszed el, amikor mások azt mondják, miért hiszel el akkor, amikor ugyanazokat a szavakat mondod magadnak? Ha jól van, akkor nem kellene megnyugtatnia magát a "jól vagyok" kifejezéssel.
14 "Egyedül meg tudom csinálni."
Ez igaz lehet, de a segítő kéz elutasítása, mivel azt akarja, hogy a világ megtudja, hogy elég erős vagy ahhoz, hogy egyedül menjen, ez csak egy makacs. Ha túl sokszor elutasítja az emberek segítségét, akkor végül abbahagyják a felajánlást.
15 "Kihúzza magát."
Shutterstock
Időnként dolgok vannak. De ha számítunk arra, hogy ez minden alkalommal megtörténik, egy kicsit túl sok hit ad az univerzumba, hogy megoldja a problémáit. Néha a dolgok önmagukban működnek, és néha a dolgok csak királyilag összezavarodnak, és rajtad múlik, hogy kijavítja őket.
16 "Holnap megcsinálom."
Shutterstock
Itt van valami, amelyet felvetsz, ha elég hosszú ideig élsz: A holnap nagyjából úgy néz ki, mint ma. Nem leszel okosabb holnap, sem tele van energiával, sem kevésbé zavart vagy bosszús. Ne hagyj túl sokat a holnapban.
17 "Csak még egy epizód…"
Shutterstock
Nem bolondozol senkit. Mindannyian tudjuk, hogy 4: 00-ig vége lesz a Trónok játékának figyelmével
18 "Csak még egy ital…"
Ne felejtsd el megemlíteni magadnak holnap reggel, amikor a fejed úgy érzi, mintha egy markolatba szorul, és a szája olyan, mint a cica alom.
19 "Az élet nem tisztességes!"
Nem feltétlenül hazugság - amint sokan tanúsítják, az élet valóban igazságtalan - de panaszként megfogalmazva ez igazságtalanná válik. Pontosan mit vártál? Az élet nem olyan, mint a baseball. Nincsenek bírók, akik meggyőződnének arról, hogy mindenki betartja a szabályokat. Amikor az élet méltánytalanul bánik téged, felkelsz, elszívja magát és visszatér a játékba.
20 "Meg tudok húzni egy mindennapi kutyát, és teljesen rendben vagyok."
Ha a "teljesen finom" alatt úgy gondolsz, mintha Charles Bukowski lenne, amikor egy szemétkosárban ébredt, miután egész éjszakát ivott egy esőviharban, akkor biztos lehet.
21 "A kalória nem számít a hétvégén."
Shutterstock
Tehát van egy ilyen anyagcseréje, amely egész héten alszik, és péntek este felébred, készen áll a partira?
22 "Kilépek a Facebook-ból!"
Shutterstock
Tök mindegy. Viszlát holnap! Vagy néhány órán belül! Bármennyire is távol tartózkodhat, mielőtt őrültségbe hozza, nem tudja, mire beszél mindenki a Facebookon.
23 "A fizetésem felét megtakarításokba kezdem."
Shutterstock
Ez valóban jó ösztön, ha kicsit félrehagyja az összes fizetést, de légy reális attól, amit megengedhet magának. Ha a havi rendelkezésre álló pénzeszközök hirtelen felére csökkennek, mint amire számítasz, akkor a megtakarítási számlája gyorsan megsemmisül. Ha ebben az osztályban küzd, ne felejtsd el megtanulni a 40 utat a 40 megtakarítás komoly növelésének 40 módjára.
24 "Biztos vagyok benne, hogy nem úgy gondolta."
Semmi jót nem hozhat, ha mentséget tesz az életében az átlag emberek számára. Ha úgy néz ki, mint egy bunkó, és úgy beszél, mint egy bunkó, és úgy viselkedik, mint egy bunkó, akkor valószínűleg egy bunkó.
25 "A Mimosákat narancslével készítik, amelyek rengeteg C-vitamint tartalmaznak, tehát alapvetően egészségügyi élelmiszer."
Shutterstock
Ez olyan, mintha azt állítanánk, hogy a fagylalt a legjobb módja a napi kalcium- és D-vitamin-forrás megszerzésének.
26 "A szavazatom nem számít."
Shutterstock
Figyelj, nem fogjuk mondani, hogy ki szavazzon. Ez a te dolgod. De ne legyél a "szavazatom nem számít" csipeszek közé. Nem számít. Kérlek, ne szólíts meg minket a matematika működéséről.
27 "A főnököm tiszteletben tart engem, ha hétvégén és ünnepnapokon dolgozom, és soha nem pihenek."
Valójában éppen ellenkezőleg. A határok nélküli munkavállaló, aki bármilyen további munkaterhet vállal, bármennyire is ésszerűtlen, és egyértelműen meghatározott pénzügyi előny nélkül, csak megerősíti főnökének, hogy csak egy igen ember, aki valószínűleg végül kiégti magát a kimerültségből. Milyen módon felel meg az "igen ember" "promóciónak"?
28 "Abszolút ez az utolsó alkalom, amikor egészségtelen ételt eszek."
Hacsak nem ez az utolsó étkezés a bolygón, tudod , hogy idő kérdése, mielőtt visszatérsz a Dunkin autóútra.
29 "A negyedik csésze kávénak engem szabadítania kell."
30 "Nincs elég időm."
Egy nap huszonnégy óra van. Vedd el az alvást, ami még mindig tizenhat éves marad. Ha nincs elég ideje arra, hogy tizenhat órán belül mindent megtegyen, amelyet egy nap alatt el akar végezni, vagy A) túlteljesíted magad, vagy B) nagyon, nagyon szörnyű az időgazdálkodásban. Ha több időre van szüksége az életedben, tanulmányozza a 60 módszert arra, hogyan vásároljon extra 60 percet minden nap.
31 "Nem érdekel, mit gondolnak mások."
A probléma itt nem az érzés, hanem az önelégtelenség. Még Mahatma Gandhi is törődött azzal, amit mások gondoltak. Miért nem változtatta meg úgy, hogy valami hihető, például: "Kicsit kevésbé akarok törődni azzal, amit mások gondolnak, különösen a hülye emberekről?" Legalább ez elérhető cél.
32 "Túl öreg vagyok ahhoz, hogy ezt megtegyem."
Hacsak nem arról beszél, hogy a főiskolai kegger partikon lóg, nem, semmiképpen sem „túl öreg”, hogy bármit is csinálj.
33 "Túl fáradt vagyok most gondolkodni."
Ez csak egy újabb módja annak, hogy azt mondjuk: "Ez a téma túl félelmetes, bonyolult vagy érzelmileg zavaró, ezért a kimerültséget kimondom, és holnapig kitalálom a fejemből." Nem meggyőzött? Oké, bizonyítani fogjuk neked. Mondta valaki: "Túl fáradt vagyok most gondolkodni erről", amikor azt kérdezik: "Ki akar csokoládétorta?" vagy "Érdekelhetlek száz dollár készpénzben?"
34 "A nadrágtartó nadrágnak számít."
Nem. Ugyanez vonatkozik a lábbelire. Ezen dolgok egyike sem a nadrág. A nyilvános viselés azt jelenti, hogy a világ elmondta: "Úgy döntöttem, hogy abbahagyom a próbálkozást."
35 "Nem a megfelelő iskolába jártam, így karrierem lehetőségei korlátozottak."
Shutterstock
Mindannyian egyetemre járunk, de ne menjünk el. Az életed nem függ a végzettségétől. Sok, sok, sok sikeres ember van a világon, akik nem jártak Ivy League iskolában. Tina Fey- t Princeton elutasította, Steven Spielberg- t mind az USC, mind az UCLA elutasította, és Barack Obama soha nem került az első választásba: a Swarthmore-ba. A legjobbak és a legfényesebbek nem mindig azok, akiknek dicséretes iskolákból származó oklevelek vannak.
36 "Soha többé nem írom be őket!"
Shutterstock
Teljesen hihető nyilatkozat, ha azt tervezi, hogy a telefont a közeljövőben egy nagy víztestbe meríti.
37 "Én csak túl magam vagyok az útjaimban."
Ez egy jó módszer mondani: "Makacs bolond vagyok!" Az, hogy nem tudjuk kompromittálni vagy alkalmazkodni a különböző körülményekhez, nem imádnivaló személyiség-ügy. Teljesen megváltozhat, ha akarod. Csak nem akarod.
38 "Minden remek!" vagy "Minden rettenetes!"
A világ nem létezik abszolútumban. Semmi sem olyan nagy vagy rettenetes. Úgy tűnik, hogy így van. De az érzelem röpke. Bízz bennünk. Adj neki néhány napot vagy néhány hétig - bármi is megy ahhoz, hogy a harag vagy a lelkesedés elmúlik -, és az élet nem tűnik fekete-fehérnek.
39 "Nem kell leírni, emlékszem rá."
Shutterstock
Ha csak az agyunk működne így. Annak vallásos valószínűsége, hogy néhány másodpercen belül elfelejti mindazt, amit emlékezetének feladata, amennyire csak lehet a fényképei memóriájában. Csak fektessen be egy tollat és mentse el a szívfájdalmat.
40 "Csak salátát fogok venni."
Shutterstock
Sok sikert azzal. De mindannyian tudjuk, hogy amikor 2: 00-kor körbefordul, az éhségszünetek meggyőzik Önt, hogy lefeküdjön egy alig leolvasztott forró zsebről.
