Talán egyetlen életkorhoz kapcsolódó mérföldkő sem tűnik olyan terhesnek, mint a 40 éves valami. A középkorú nagy bíró elérése azonban szorongással és félelemmel jár, nem pedig a teljesítmény érzése helyett. Meglepetés helyett bizalommal léphet be a 40-es éveiben, mindaddig, amíg szembe néz a valósággal.
Az első lépés? Felismerve, mennyire érzi magát a nagy 4-0-os ütés. Tehát olvasd tovább, hogy láthatsz-e olyan jelzőtáblákat, amelyek igazolják, hogy a 40-ös fordulás kiborít téged.
1 A születésnapjáról nem fog beszélni.
"Fél a 40 éves korától, ha folyamatosan elkerüli a születésnapját" - mondja Katie Ziskind, a házassági és családi terapeuta, a Wisdom jooksul tanácsadója, Niantic, Connecticut.
A téma teljes elkerülése azt jelzi, hogy ez "fájó téma" - magyarázza Ziskind. "Lehet, hogy barátainak és családtagjainak izgatott lehet egy pártot tartani neked… a Bah-Humbug hozzáállásával Debbie Downer vagy."
2 Ütemez egy átalakítást.
"Az egyik jel, hogy fél a 40 éves korától, komoly képet mutathat az öregedésről" - mondja Sarah Payne, engedéllyel rendelkező esztétikus és a Sarah Nicole Skincare alapítója. "A szorongás és a félelem miatt foglalja le az első találkozót, hogy frissítse a megjelenését."
Noha a átalakításnak nincs semmi baja, önmagában a stressz nélküli találkozó soha nem jó ötlet. "A megjelenés megváltoztatása azért, mert jól érzi magát, minden rendben és unalmas, de kutatás vagy átgondolás nélkül megbánás útján vezethet" - figyelmeztet Payne.
3 Nem mondtad el valakinek a valós életkorát években.
4 Megfélemlíted a "középkor" kifejezést.
Shutterstock
Még ha nem is halljuk a "középkorú" szót reagálás nélkül, ez azt mutatja, hogy van valami mélységes szorongás. És ha azt mondja mindenkinek, aki azt használja, udvariatlan vagy elavult, azt jelenti, hogy elég erős félelmeket hordoz a következő évtizeddel kapcsolatban.
5 Tartsa be a legfrissebb öregedésgátló tudományt.
Shutterstock
Még ha egy tanulmány szerint a fiatalság forrása is egy ritka trópusi dió gyökereiben helyezkedik el, az erre való vadászat általában nem a nyugodt és ésszerű gondolkodásból származik. Valójában valószínűleg a félelem okozza.
6 Ön megszállottja a testmozgásnak.
A testgyakorlás fantasztikus dolog, és nélkülözhetetlen a 40 éves kor után. Ha azonban azt gondoljuk, hogy egy nap hiányzik az edzőteremben, az öregségből halott lesz, az azt jelenti, hogy nem gondolsz egyenesen.
7 Polcai olyan termékekkel vannak felszerelve, amelyek ígéretet tesznek arra, hogy fiatalabbnak tűnjön.
A bőrápolás számos ok miatt fontos, de nem az egyik a próbálkozás arra, hogy becsapja az embereket arra, hogy azt gondolják, hogy még mindig a 20-as évek közepén vagy.
Csak azért, mert olyan termékpolcokkal rendelkezik, amelyek mindegyike ígéretes lesz arra, hogy évekig eltávolítja a bőrt, nem jelenti azt, hogy egyszerre alkalmazzák őket, egy évtized vissza fog térni.
8 Azt gondolja, hogy azonnal kövérré válhat.
Shutterstock
Igen, az anyagcseréje 40 után lelassul. Nem, ez nem azt jelenti, hogy egy darab piskóta evésével tengeri szivacsmá változhat. Ha nem tudja ésszerűen mérsékelni az étrendjét, hogy megfeleljen a változó testének, ez egyértelmű jel, hogy félelmetesen belépett a 40-es évekbe.
9 Nem bírja el, ha az emberek "uranak" vagy "asszonynak" hívnak téged.
Amikor eléred az élet bizonyos nagyságát, mások egy címmel kezdnek téged hivatkozni rád. Ha minden alkalommal csalódni fog, az azt jelenti, hogy félsz az öregedésről. Tapasztalataiddal megérdemled a cím tiszteletét. Tehát szokj hozzá!
10 Nem fogsz elválni a 20-as éveidetől.
Mindenkinek van ruhája vagy kettő, amely bármilyen okból különleges jelentéssel bír. De ez probléma, ha nem tudsz elválni az értelmetlen (és őszintén csúnya) túlméretezett JNCO farmer vagy a forró rózsaszínű lábmelegítőkkel.
Csak azért, mert fiatalabb voltál valamit, még nem jelenti azt, hogy érzelmi értékkel bír. Ez természetesen az, hacsak nem félsz attól, hogy öregszik.
11 Cutesy neveket használsz a szüleid számára.
A vének, mint „anyukák” és „apukák” - vagy akármi hasonló mentén történő - hivatkozás valószínűleg annak eredménye, hogy túl keményen próbáljuk megfordítani az órát. Ha egy gyerekkel beszélsz, ez nem azt jelenti, hogy ilyen leszel. Csak fiatalosnak hangzik.
12 Nem fog randizni vagy társalgni a saját korú emberekkel.
Rendszeres időnként fiatalabb tömegből valakikel lógni vagy randevúzni. Mivel azonban folyamatosan a szobában a legidősebb ember, ez problémát jelent.
És ha olyan meghagyhatatlan megjegyzéseket fűz, mint például: "Ó, az én korú emberek csak annyira unalmasak", akkor nyilvánvaló, hogy teljes félelemmel szembesül a saját korával.
13 Az összes nézett film sokkal fiatalabb korától származik.
Shutterstock
A régi filmek újból megnézése fiatalkorától kezdve, amikor közel állsz a 40 éves korhoz, az az lehet, hogy félsz attól, ami a következő. Emellett, miközben megértjük a nosztalgia nyilvánvaló vonzódását, hogyan találhatja meg ezeket a dolgokat még mindig viccesnek?
14 Nem veszi figyelembe a nyugdíjazáshoz szükséges megtakarításait.
Shutterstock
Nincs megtakarítás, mert minden pénzt költ a megélhetési költségekre, és az egyik dolog az adósság kifizetése. Ha nem veszi figyelembe a megtakarítást, mert meg van győződve arról, hogy soha nem kell nyugdíjba vonulni, ez egy másik lehetőség.
Amint elkezdi meggyőzni magát arról, hogy a saját öregedési folyamata valamilyen módon különbözik mindenkitől, aki előtted jött, tudod, hogy fóbia van a kezedben.
15 Túl sokáig nem látta orvosát.
Shutterstock
Az orvosok kinevezésének hiánya azt jelenti, hogy fél attól, amit orvosainak mondaniuk kell - és ez azt jelenti, hogy félsz az öregedéstől. Tény, hogy a legtöbb ember legalább kissé érdekli az egészségét, tehát ha elkerüli a saját híreit, mint például a pestis, ez azt jelenti, hogy valami retteg.
16 Folyamatosan elmondja a fiatalabb embereknek, mennyire irigylem őket.
Bizonyára minden alkalommal elmondja neked 20 évvel fiatalabb valakinek, hogy mennyire szerencsések. Ki ne hagyja ki az általános gondtalan hozzáállást, amikor 20-éves lesz? De ha egyszer ez népszerű refrénévé válik, valószínűleg azért van, mert az öregedés félelmével foglalkozik.
17 Még mindig hasonló történeteket mesélsz.
Shutterstock
Ahogy öregszik, a társadalmi gyűléseken elmesélt történeteknek is érezni kell. Ha a mese meséi továbbra is ostoba vágyatlanságot és impulzív cselekedeteket jelentenek, nem pedig visszafogottabb komikus középkorú mûveleteket, akkor valószínûleg az az oka, hogy nehézségekbe ütközik azzal, hogy elfogadod a 40-es éveidet és mindazt, ami ezekkel jár.
18 Kerülje el a tükörképét.
A tükrök és a fényvisszaverő felületek aktív elkerülése egyértelmű jel, hogy nem tud szembesülni az öregedési folyamattal. Persze, kissé másképp néz ki a 40-esnél, de ez várható. Úgy tesz, mintha semmi sem változott volna, puszta megtévesztés, és amely - az üveg és a képernyők elterjedésével manapság - nem fog sokáig tartani.
19 Kísérletezik radikális étrenddel.
Egy új étkezési rendszer elindítása teljesen ésszerű lehet. Ha azonban minden hónapban egy új radikális étrendre szeretne váltani, abban a reményben, hogy ez örökké fiatalnak tartja Önt, nem az. A szénhidrátmentes és csak a szénhidráttartalmú táplálkozásról a kizárólag szénhidrát-kék-étel-színezék diéta nemcsak egészségtelen, hanem a kétségbeesés következménye is.
20 Fantasztikusan szélsőséges életmód-változtatásokat hajt végre.
Shutterstock
Ha fiatalabb vagy, teljesen természetes arról álmodozni, hogy mindent eldob, a Karib-térségbe költözik, és kókuszdiót termeszt és értékesít, hogy a többi napot megélhesse. Az ilyen fantáziák iránti elkötelezettség, amikor közel 40 éves vagy, valószínűbb, mert menekülést keres.
21 Kínozol olyan embereket, akik alig vannak idősebbek, mint te.
Shutterstock
Amikor a tizenévesek könnyezik a nagyszüleiket időskorról, az durva. Amikor ezt teszik a szülőknek, ez vicces. Amikor azonban egy közel 40 éves ember ezt megteszi a 43 éves unokatestvéremkel, ez csak szomorú. Ha valakinek azon dolgokat hívja, amelyektől a legjobban félnek, az valójában önelégülés - és talán egy kis jelentése.
22 Ön visszautasítja, hogy fontolja meg az Ön korának általános egészségügyi problémáit.
Az ember életében minden évtized saját egészségügyi problémáival jár, amelyekre figyelni kell. Ezen kérdések lehetőségének elutasítása nemcsak felelőtlen, hanem azt is jelenti, hogy félsz.
23 Megszálltak azokkal a történetekkel, amelyekben az emberek „megtalálják magukat” a 40-es éveikben.
Shutterstock
Mindenki szereti hallani az embereket, akik a későbbi életben nem fedezték fel valódi hívásukat. De ezeknek a meséknek a megragadása, mint Shakespeare teljes alkotása, megszállássá válhat, valószínűleg elárulja a saját korától való erős félelmet.
24 Megpróbálsz újracsatlakozni az összes régi barátaiddal.
Shutterstock
Nagyszerű élmény lehet a régi barátokkal való egyszeri kapcsolat újracsatlakoztatása és újbóli felfedezése. De a kapcsolat felépítése a húszas éveidekkel (még a kevésbé kívánatos emberekkel) is inkább az, hogy megpróbálja visszaszerezni a fiatalságát.
25 Híres embereket keres, akik a 40-es éveikben haltak meg.
Shutterstock
Az emberek néha meghalnak 40 éves korukban. Tragikus módon az emberek meghalnak a 30, 20, tizenévesek és még fiatalabb korukban is. De az összes olyan híresség felkutatása, akik abban a korban haltak meg, nem bölcs módja saját egészségének ellenőrzésére. Valójában ez egy félelem által kiváltott kényszer.
26 Kihagyja a barátok születésnapját.
Shutterstock
Ha más idősödő emberek rohamoznak, valószínűleg komoly aggodalmakkal küzd a saját korával kapcsolatban. Természetesen jó, ha időnként kihagyja a barátaid születésnapi partiját, de a 40. születésnapi összejövetelek nyilvánvaló hiánya azt jelenti, hogy valami mélyebbre megy.
27 A 30-as évet tartja az utolsó másodpercig (szó szerint).
Amikor valaki "boldog születésnapot" kíván neked 40-es napján 10-kor 10-kor, és a válaszod az, hogy elmagyarázza, hogy valójában 15:00-kor születtél, tehát még nem vagy 40-es, problémád van.
Persze, még néhány órát is igénybe vehet a 30-as években, de csak a félelem meggyőzi Önt, jó ötlet, ha azt javasoljuk, hogy mindenki változtassa meg születésnapi ünnepségének szokásait, hogy a fóbia beilleszkedjen. Végül is van egy ok, amit születési napnak hívnak, nem pedig születési percnek.
28 Megpróbálja meggyőzni magát arról, hogy a 40 valójában nem nagy szám.
A számokkal való manipuláció megkísérelése annak érdekében, hogy a 40 úgy hangzzon, hogy közelebb álljon a 20-hoz, csupán egy kísérlet a saját félelmének elfedésére. Ezen túlmenően az az érvelés, hogy „valójában olyan, mint 20 éves voltam, aztán tíz év telt el, aztán öt, majd újabb öt év”, nem bolondít senkit - kivéve talán te.
29 Mindent megteszel, hogy elkerülje a szülõket.
Az öregedéssel a legtöbb ember jobban értékeli a szüleit. A következő évtized félelme az, ha aktívan megpróbálunk távolodni a szüleitől, amikor közel 40 éves vagy - mint egy lázadó tinédzser. Valójában a szülők számos hasznos tulajdonságot és szokást adnak át. Öleljük meg őket!
30 Megpróbálsz belemenni a modern pop zenébe.
Shutterstock
A popzene hajlamosak lenni az emberek kedvességére, mivel öregednek. A stílusok megváltoznak, és a hűségek megmaradnak az első zenei szeretettel. Ha úgy találja, hogy aktívan megpróbál bejutni a 40 legjobb zenébe - annak ellenére, hogy tudatalattian tudod, hogy nem az a neked - ez egy jó jel, hogy félsz az életkorral.
31 Arra számít, hogy egy fiatalabb körzetbe költözik.
Panaszkodik, hogy a környéke egyszerűen nem olyan, mint régen? Lehet, hogy te vagy a probléma. Noha nagyszerű lehet életerővel és energiával körülvenni magát, a lendület elvesztésének a hibája egyértelmű jele annak, hogy nem tudod szembenézni a középkorú felemelkedéssel.
32 Már megvizsgálja a legjobb hajfestékeket.
A hajfestékek legjobb márkáinak kutatása az egészséges viselkedés nem az, hogy enyhítse a félelmét, hogy szürkésré válnak, mielőtt ténylegesen megtenné. A színezékek kényszeres vásárlása, miközben a saját szürke szőrszálai ritkán jelennek meg, csak a 40-es éveidetől való félelem.
33 Még mindig elkerüli az elkötelezettséget.
Teljesen természetes, hogy nem akar elkötelezni a 20-as éveiben. Ha elkerüli a hosszú távú terveket 40 éves korában, akkor csak elkerüli a természet folyamát. Ha például egy otthonvásárlás gondolata hidegrázást okoz a gerincén, akkor valószínű, hogy az öregedés gondolata pontosan ugyanazt teszi.
34 Ideges lesz, amikor az emberek csoportosítják társaikkal.
35 Azt kéri valakitől, hogy tegye meg az adóját.
Shutterstock
Az adófizetés az élet része, és egyértelmű jele, hogy felnőtt vagy. De ha nem tudja rendezni az összes érintett papírmunkát - és ehelyett a felelősséget a szüleire vagy a szeretettre hárítja -, ez egyértelmű jel, hogy elkerüli a felnőttkorát. És ez valószínűleg azért van, mert félsz.
36 Ön felel meg korában a randevú-alkalmazásokban.
A legtöbb randevú-alkalmazásnak nincs módja annak igazolására, hogy Ön korban van-e, ahogyan azt mondja. Ha azonban megragadta a lehetőséget, hogy drasztikusan félrevezesse a földön töltött évek mennyiségét, egyértelmű jel, hogy félsz az öregedéstől. (És őszintén szólva, ez szintén rossz.)
37 Sok szlengt használsz.
Kétségbeesetten próbál visszahozni "haver", "kedves" vagy "szörnyű"? Valószínűleg csak félsz öregszeni, haver. A szleng használata a legjobban a 20-as években marad, és ezek a kifejezések kifejezetten a kilencvenes években tartoznak vissza.
38 Úgy kezeli a testét, mint a húszas éveiben.
Amikor te vagy egy olyan kosárlabdapályán, amelyben csaknem 40-es tele van merülésekkel és sprinttel, nem veszi figyelembe korát. Tény, hogy a test öregedésével másképp kell kezelni.
Ennek a ténynek a figyelmen kívül hagyása nem azt mutatja, hogy van hozzáértése; ez csak azt mutatja, hogy vannak problémái. Nem is említve, valószínűleg fájdalmasan érzi magát.
39 Még mindig olyan öltözködsz, mint egy gyerek.
Shutterstock
Könnyen elfogadható a cipők viselése a 20-as évek során. De ha ezek a fényes sárga rúgások nem mélyen bemennek a szekrénybe (vagy adományoznak) 40 éves koruk közepette, akkor kétségbeesetten próbálják elkerülni az életkorának elismerését. Nem minden 40-nek kell egyformán öltöznie, de nem szabad úgy kinéznie, mint egy középiskolai iskolában.
40 Nem ismeri el, hogy sok hülye dolgot gondoltam és csináltál.
Shutterstock
Az öregedéssel lassan világossá válik, hogy milyen ostoba és csontfejű voltál korábban. Ez nem kopogtat a fiatalabb önmagadra. Ez egyszerűen az élet ténye: A több tapasztalat több tudást jelent.
Ha ehelyett úgy találja, hogy megvédi a 20-valami ön cselekedeteit, akkor valószínűleg egy kicsit keményen tartja a múltat. És ez valószínűleg a jövő félelme miatt. De ha készen áll arra, hogy elfogadásával és magabiztosan lépjen be a 40-es évekbe, akkor olvassa el a 40 legjobb hódítás 40 módját.
