Ne tévessze meg bennünket - a főiskolai végzettség és az első tervezett prosztatavizsgálat közötti idő nagyon szórakoztató lehet. Ideje megtenni néhány lépést, és valószínűleg néhány rendetlenség. 40 éves korunk elérése szintén remek idő. Ideje ellenőrizni magunkat, hogy megbizonyosodjunk arról, hogy a felnőttkor első cselekedete óta felmerülő összes megkérdőjelezhető és egészségtelen viselkedést megsemmisítettük - vagy legalábbis kiegyenlítettük. Itt található egy 40 magatartás felsorolása, amelyet a történelembe be kell tartania, mielőtt a szürkébe bejön. És győződjön meg róla, hogy nézze meg azt a jelentést, amely több ezer ember életét megváltoztatta: 100 Ways to 100-ig élni!
1 A félelem uralkodik
A félelem egy olyan érzés, amely ritkán alapul a valóságban, egy primitív érzés, amely akkor volt hasznos, amikor döntést kellett hoznunk egy lándzsa viseléséről vagy egy fára mászásról, mivel egy éhes oroszlán körülzárta az ételt. Most, hogy van némi megítélése és bölcsessége, legyőzheti az agyad hüllő részét, amikor életét választja.
2 Úgy viselkedik, mint egy jackass
Valószínű, hogy fiatalabb éveidben valamiféle bunkó voltál (vagy legalábbis mutatott néhány rángatózó tulajdonságot). Elfoglalt volt elismerések, vagyon, anekdoták és eszközök gyűjtése, de ha odafigyeltél, akkor valószínű, hogy az út közben felvette az alázatot, és kedvesebb, együttérzőbb lett. Tipp, hogy hogyan lehet előrejutni gonosz nélkül, olvassa el ezeket a csodálatos 25 életet megváltoztató leckét a szuper sikeres férfiaktól!
3 Hagyjuk másoknak meghatározni, hogy ki vagy
Amikor fiatalabbak vagyunk, identitásunk a boszorkány ötleteinek forrása, sokuk más emberek által írt, birtokolt és örökített. Az életkor lehetővé teszi számunkra, hogy megismerjük valódi érzéseinket, hiedelmeinket és motivációinkat. A nettó eredmény? Saját narratívánk mestereivé válunk, akiket soha nem teherhordoznak, mint bárki más gondolkodik. 40 éves korod nagyszerű alkalom, hogy újra megismerje magát azokkal a gondolatokkal, érzésekkel és hitekkel, és jobban megismerje önmagát, mint eddig valaha is volt.
4 Komor vád
Az életednek ebben a szakaszában az a fenék, hogy tompa-fájdalommal érezted valamit, amit valaki tett veled. A végső nagy golyó mozog, ha tudatja velük, hogy vége van rajta. Egy pillanat alatt felszabadíthatja azt a sávszélességet, amelyet az infúziója az agyadban vett fel, mióta részeg javaslatot tett az ön volt barátnőjéről, és visszakapja azt az erőt, amely azóta rendelkezésedre áll. Ez csak az egyik a 25 mód közül, hogy most boldoggá váljunk!
5 Legyen a legrosszabb kritikusa
Fiatalabb éveinkben, anélkül, hogy hosszú eredményeket sorolnánk fel az ellenkezőjére, nehézek lehetünk magunkra, és ezzel cselekszünk az alacsony önértékelés örvényét. Mire eljutunk a 40 éves korunkhoz, többségünk rájött, hogy amikor önmagunkba érzik magunkat, ellensúlyozhatjuk ezt az érzést, összpontosítva egy önmagunk olyan aspektusára, amelyben igazán jól érezzük magunkat. Fontos arra összpontosítani, hogy mi érzi jól magunkat azzal, hogy ki vagyunk.
6 A dolgok levonása kötelezettség nélkül
Ó, a jó, szilárd "nem" ereje 40 éves korunkban valóban felismerjük ennek a szónak a hatalmát, és nem is félénk használni azt, amikor arra kérünk minket, hogy időt, pénzt vagy erőfeszítést tegyen valamibe, ami nem világít bennünket. Tegye ezt a 40 dolog egyikét, amelyet meg kell tennie a 40-es éveiben!
7 Az elsüllyedt költségek torzulása
A nem használt nyári otthont, a barátságot, amely sokkal többet vesz igénybe, mint amennyit ad, a country-club tagságot, amiben reménykedsz, hogy felfedezheted a golf szerelmét. A 40-es éveiben gyorsabban eldöntheted, mi nem érték el az életedben.
8 Mások eldobása, akik nem osztják meg az ön hitét
Ha a szociális média valamit megtanított nekünk, akkor az emberek szélsőséges reakciókkal élhetnek olyan emberekkel szemben, akiknek a meggyőződése nem egyezik a saját véleményükkel. A 40 éves korban tudjuk, hogy bár az egészséges nézeteltérés pozitív, a névhívás, az emberek lerontása és a szégyentelés olyan dolgok, amelyeket meg kellett volna tisztítani a rendszerében a fiatalság gondatlansága alatt. A nagylelkűség fejlesztése az egyik a 40 legfontosabb dolog, ami a 40-es éveiben létezik!
9 A "gyengeségeid" által becsapott érzés
Richard Branson, a brit üzleti iparmágnás és a Virgin csoport alapítója saját gyengeségét - diszlexiát - használta egyik legnagyobb erősségeként: a kommunikáció és a delegálás művészete. 40-es éveinkben első helyen állunk, hogy elgondolkozzunk arról, hogy miként győztük le azt, amit a 20-as és 30-as években tett előrehaladásunknak szenteltek, és úgy gondoljuk, hogy ez egy szuperhatalom, amelyet a bűncselekmények révén szerzettünk.
10 Megszünteti az öntudatát
Ironikus, hogy mire az életben sok veszteség van, megtanuljuk, hogy nem vesszük magunkat annyira komolyan. Nincs mit bizonyítania senkinek, tehát az, hogy mások látnak, nem olyan, amit túl sokat gondolsz. Táncolj úgy, mintha senki nem figyelne, és mindezt. Hogy a legtöbbet kihozhassa a napból, vegye igénybe ezeket az 50 dolgot, amelyeket meg kell tennie, mielőtt meghalsz!
11 A dolgok személyes felvétele
A 40 éves korban, amikor az emberek mondanak rólad valamit, amit nem akarnak hallani, bölcsességgel és tapasztalattal rendelkeznek arra, hogy felismerjék, hogy valószínűleg inkább magukról beszélnek, mint rólad. Vessen egy pillanatot annak megerősítésére, hogy nem viselkedtél úgy, mint egy dzsungel. Akkor ne pazarolja az időt arra, hogy azon gondolkodjon, mit tett volna.
12 lépést tartani a divat trendekkel
20 éves korod ideje volt kísérletezni a személyes stíluslal. A 30-as éveideted ideje volt, hogy kényelmesebbé tegye a megjelenését, miközben fontos életmozgásokat hajt végre. 40-es éveideje ideje átvenni ennek a sikernek az eredményeit, és újra befektetni benned. Erről bővebben nézze meg ezt a 15 elemet, amely minden embernek a szekrényében kellene lennie!
13 A testi egészség elhanyagolása
Az egészsége valójában minden. Ez a kifejezés nem igazán fekszik valakivel a 20- vagy 30-as években, mert a legtöbbjük nem volt rossz egészségi állapotban. Mire eléri a 40-et, a kerekek bizonyos mértékben vagy annál jobban kezdnek le a kocsiról. Ez a felismerés és az abból fakadó perspektíva egyszerűen azt jelenti, hogy a rossz étkezés, az ülő helyzet és a rendszeres alapellátás ellenőrzésének ütemezése a múlté.
14 Féltékenynek érzem magam mások sikereire
Mire eléri a 40-et, bízunk abban a gondolatban, hogy az emelkedő árapály minden hajót felvesz. Valójában ennek az állításnak van valamilyen tudományos alapja. Tanulmányok kimutatták, hogy mivel a hálózatunkban élő emberek gazdagabbá, fittebbekké és boldogabbá válnak, állhatunk abban, hogy többet is keressünk. A legközelebb álló emberek kérdése az új normák meghatározása. Ne utáld, ünnepeld! Ez csak egy a 25 módszer közül, hogy most boldoggá válj!
15 Partnerének magától értetődik
Ha kapcsolatban állsz és szereted ezt a személyt, tedd őket életének középpontjába. Igazán. Tegyen valamit minden nap, hogy mutassa meg nekik, mennyire szereted őket. Tegye elsőre a kapcsolatot, és hagyja, hogy minden más lemaradjon. Ha a kapcsolata üres vagy boldogtalan, akkor az is lesz az életed.
16 Túl sokat inni és enni
Fiatalabb korunkban sokan hajlamosak élelmet és alkoholt fogyasztani, mintha valaki el fogja távolítani tőlünk. Az öregedéssel azonban a tapasztalatok az önmegtartóztatás révén diktálják, figyelmesen élvezhetjük a finom ételek és italok fogyasztását, ezáltal felismerve azok valódi értékét. Az élet jó. Itt az ideje kortyolni, nem pedig elkóborolni. És raktározza meg konyháját ezekkel a 25 élelmiszerrel, amelyek örökké fiatalnak tartanak!
17 Rossz az ágyban
A 10 000 órás szabály azt az időtartamot jelzi, amely valami elsajátításához szükséges. Mire 40 éves korában jár, valószínűleg bejelentkezett néhány komoly szerelmi órába, és ez a tapasztalat megtérül neked és partnereinek.
18 felesleges kapcsolati dráma
Viharos érvek, passzív-agresszív kijátszások, olyan cselekedetek végrehajtása, amelyek csavarodnak a partnered fejével. Mire 40 éves vagy, a dráma toleranciájának abszolút nullára kell elérnie, és sokkal boldogabb leszel érte. Annak érdekében, hogy az otthoni tűz éghető maradjon, olvassa el a legjobb kapcsolatok titkai című, kizárólagos útmutatónkat!
19 Használatlanság a flörtölésnél
Vicces dolog történik, amikor 40 éves lesz. 40 éves korában nagyon kényelmesen érzi magát (különösen, ha betartja az ebben a praktikus listában szereplő tanácsokat). Ezt a könnyedséget jobban értékelik, mint gondolnád, főleg a néhány évvel fiatalabb nőknél. Ugyanúgy, mint a magas színvonalú, jól illeszkedő ruháid, tapasztalt arcod, fit formája, tudásod mélysége és alázat. Tudja meg, hogy most sok olyan tulajdonsággal rendelkezik, amelyek rendkívül vonzóak a nők számára, még azoknak is, amelyeket fiatalabb korában tartottál a bajnokságból. Tehát mondj bókot, viccelj, kérj egy számot (ha ön egyedülálló). A srácok korukban még nem találták ki, mi van.
20 Nem azt kérdezi, amit akar
A bizalom és a tapasztalatok felhalmozódásával, valamint a rajz rajzának egyre közelebb kerülésével rájössz, hogy itt az ideje, hogy valóban megismerje, mit akar életéből, és valószínűbb, hogy ezt vokalizálja. Kullancs és minden. Nehezen megkeresett magabiztossága mellett tanulja meg, hogyan tárgyaljon el bármit, és nyerjen!
21 Egy fontos projekt késleltetése
Fiatal felnőttkorunkban a halasztást szinte büszkeség jelvényének lehetett viselni. Akkor mélyen ásni tudtunk, egész éjjel maradhattunk, hogy bemutatkozzunk a tizenegyedik órában. Nagyon valószínű, hogy az élet azóta egy kicsit összetettebbé vált. Manapság rájöttünk, hogy a projektek elkészítéséhez szükséges időbeosztás nagyszerű ellenszere az előkészületlenség kellemetlen érzésének.
22 Arra gondolva, hogy a dolgok boldoggá teszhetnek
Most, amikor tulajdonod van, két vagy egy autó, akár hajó vagy egy második otthon, rájössz, hogy bár jó dolog, hogy vannak dolgok, valódi értékük valóban az az élvezet, amelyet kikerülnek tőlük. Egy másik autó helyett miért nem költené el pénzt ezekre a 25 kalandra, amelyek minden embernek kellett volna?
23 Mindent tudni
Az emberiség nagy része abban áll, hogy megkérdőjelezzük hiedelmeinket és feltételezéseinket, és hajlandóak maradjunk nyitva az új ötletekre. Az a gondolat, hogy a legjobban tudod, csak azt a tényt hangsúlyozza, hogy talán nem.
24 Hitelkártya-adósság
A legfrissebb adatok azt mutatják, hogy amikor belépünk a 40 éves korunkba, az általunk hitelesített hitelkártya-adósság hirtelen csökken. A 25-34 éves emberek átlagosan 10 400 dollár hitelkártya-tartozással rendelkeznek, de a 35–44 éves korosztályban ez az összeg 6200 dollárra esik. Ez még több lehetőséget biztosít a nyugdíjazáshoz szükséges 31 megtakarítási módszerhez - ez az aranyévét platinavá fogja tenni!
25 Próbál valaki lenni, aki nem vagy
Ötödik évtizedünkre azon az elbeszélésből alakítottuk ki identitásunkat, amelyet magunknak és másoknak elmondunk arról, hogy kik vagyunk. Bár büszkék vagyunk erősségeinkre, egyre inkább elfogadjuk a gyengeségeinket, és velük szemben kedvesebbé válunk. Röviden: a mi tulajdonunk vagyunk. Hagyjuk abba, hogy valaki legyünk, akit mélyen tudunk, hogy nem vagyunk.
26 Nem hallgattam meg a bélét
Az elmúlt évtizedekben minden bizonnyal egy olyan döntést hozott, amely inkább a bemutatott "tényekre" vonatkozik, mintsem arra, hogy hogyan érezte magát egy személynél vagy egy törekvésnél. Igazad volt, és tévedtél is, de ez a folyamat hihetetlenül hasznos volt a pók érzékeinek élesítésében - most már könnyebben bízhat benne. A sikeres vállalkozók 20 új szabályának egyike annak ismerete, hogy mikor kell megbízni a bélben!
27 Barátok tartása, akik körül nőtt ki
Néhány barát barátok csak azért, mert nagyon régóta barátaink. Ha érdemre nézi a barátságait, előfordulhat, hogy ez a személy vagy emberek nem hoznak értéket, sőt időt is igénybe vesznek, inkább máshol költenek. Itt az ideje, hogy fokozatosan megszüntessük őket. Tegyen több helyet a jelen számára; ne hagyd, hogy a 90-es évek eldöntsék, kivel töltik ezt az évtized.
28… és pénzt költenek olyan dolgokra, amelyeket nem tesz
Ugyanakkor rájössz, hogy a 300 dolláros matrac és a 3000 dollár közötti különbség elhanyagolható, és hogy nem lehet megkóstolni a különbséget egy 30 dolláros palack bor és egy tízszer annyiba kerülõ bor között. Noha a tapasztalatok arra késztenek, hogy többet költessenek bizonyos területeken, nettó kiadásainak nagyjából megegyeznie kell azzal, mint amit máshol csökkentették. De ne felejtsd el szórakozni, amit megérdemelsz. Ez a 40 legjobb módja annak, hogy pénzt költenek a nyugdíjba!
29 Ragaszkodás azokhoz a dolgokhoz, amelyeket értékesebbé tettél
Ágynemű, törölköző, bor. A tapasztalatokkal rájössz, hogy vannak olyan dolgok, amelyekre soha nem szabad belekarcolni, és ezek a dolgok teljesen egyedi számodra.
30 Az életeddel szemben észrevétlen
Bizalom, tapasztalat, bölcsesség és tudás, hogy mi érdekel, konvergál a 40-es években. Ennek kumulatív hatása van arra, hogy sokkal kevesebb időt, erőfeszítést vagy energiát fordítson arra, amire gondolunk, banális, felületes vagy érdektelen - mint például a kortárs popkultúra jó része. Annak érdekében, hogy a lehető legteljesebb mértékben élhesse az életét, kezdje el ellenőrizni ezeket a 40 dolgot, amelyeket meg kell tennie a 40-es éveiben!
31 A popkultúrával való foglalkozás
Egy új album leesése, hírességek haragja, intoxikált vörös szőnyegen megjelenés, szekrény hibás működés… Hihetetlen, hogy egy bizonyos ponton valamikor ez a fajta valamilyen szempontból számít, és valószínűleg valami olyasmit, amit valaki készített, csinált vagy mondott, elcsábítja az érdeklődést., de a 40-es évetedben felismered, hogy vannak más dolgok is, amelyeket érdemes arra fordítani.
32 Próbálom túl sokat belekeverni az ütemtervbe
Miután néhányszor napfényben voltunk, lehetővé válik, hogy megkülönböztessük azokat a dolgokat, amelyeket meg akarunk tenni, meg kell tennünk, és sem akarunk, sem nem kell tennünk. Miután megtudta, mi úszik a hajón, jól érzi magát mindazon dolgok kivágásán, amelyek kötelességeikből fakad. Az, hogy egy tapasztalt szelíd, azt jelenti, hogy fel kell hívnod a dallamot. További sikertörténetekkel az ismeretes emberek részéről kövesse ezeket a 25 dolgot, amelyeket a gazdag emberek mindig tesznek!
33 Feltételezve, hogy nem tudsz
Amikor abbahagyta a feltételezést, és elkezdi kipróbálni egy új dolgot, akkor megtette a legfontosabb lépést annak érdekében, hogy sikeres legyen. A 40 éves korban vissza kell térnünk mindazokra, amelyeket elvégeztünk, feltételezzük, hogy megtehetjük azt a dolgot, amit meg akarunk próbálni, és hagyjuk, hogy a kemény munka és odaadás a többit megtegye.
34 Hagyja, hogy a lehetőségek a térképen körül mozogjanak
A 20-as és 30-as éveink átmeneti lehet, mivel a karrierlehetőségek és a romantikus összefonódások mindenütt minket nyomnak. Most, hogy a 40-es évesekben vagy, és karrierjét létrehozta, vagy családot alapított, az áthelyezés stressze és költségei kevésbé valószínűek. Most, hogy telepedtek le, ne hagyja ki ezeket a hihetetlen 50 dolgot, amelyeket meg kell tennie, mielőtt meghalsz!
35 A nehéz beszélgetések elkerülése
Hacsak nem szadista vagy, tudod, hogy nem megfelelő idő elmondani valakinek olyasmit, amit valójában nem akarnak hallani. Amikor fiatalabb vagyunk, hagyjuk, hogy ez akadályozza képességeinket, hogy leüljünk Brianre, és mondjuk neki, hogy kissé túl keményen és túl gyakran üt a szószra. A következő dolog, amit tudod, Brian olyan nehéz helyzetben van, hogy segítsen neki elkerülni. Férfi légy azt jelenti, hogy ne késleltesse a konfrontációt.
36 A jövő megszállottsága
Annak ellenére, hogy rengeteg élet várható el, amikor 40 éves korunkban vagyunk, a tény az, hogy sok nagy élethatározat már hátra van. Nagyon valószínű, hogy ötödik évtizedünkben már van karrierjük, partnerünk, és úgy döntöttünk, hogy családot akarunk-e alapítani. Te vagy a barázdában. Újdonságoddal kezdje el ezt a 40 dolgot, amit meg kell tennie a 40-es éveiben!
37 Emberek kellemes
Valószínűleg tetszik, hogy annyira kedveltek, mint a húszas és harmincas éveiben, de 40 éves korban rá kell rájönnünk, hogy az emberek saját költségünkön való megkönnyítése komoly egészségtelen viselkedés.
38 Nyugdíjazási terv hiánya
Amint az idő kullancsra válik, a 401k vagy IRA-ban az allokációkat az agresszív (részvények) helyett a konzervatívabb (kötvények) felé kell mozgatni. 40 éves korod ideje a kezdésnek. Aranyszabály: vonjuk le a korát 110-ről vagy 120-ra. Ez a nyugdíjalap azon százaléka, amelynek készletekben kell lennie. Ha elegendő készpénzt szeretne félretenni, használja a 6 nagyszerű személyes pénzügyi alkalmazást!
39 Divatos fodrász próbálása
Több évtizeden keresztül átélte a férfiak hajstrendjeit. Mostanra már nagyon jól megértetted azt a stílust, amely megfelel annak, aki vagy, és a legjobban keretezi arcát. Innentől kezdve csak a "szokásos" dologra kell mondani a fodrászat. (Csak győződjön meg róla, hogy betartja ezeket a 25 új profi stílusszabályt.) Megérdemli.
40 A múlt megbánása
Sajnálom: volt néhány? Nos, miután elérte a 40-es évet, itt az ideje, hogy ezeket a választásokat értékes tanulási eszközökként ábrázolja, amelyek a mai emberré tették téged. A múlt halott. Semmi hozzávalás semmit sem változtat meg. Csak győződjön meg róla, hogy ezen a hihetetlen 50 tennivalón keresztül dolgozik, mielőtt meghal, és nem fog megbánni!
