Amikor ön és a házastársa először megkötötte a csomót, valószínűleg fontolóra vette, hogyan játszhatna ki az életed: Milyenek lennének a gyerekei, hol vásárolná az első házát, melyik fajtájú kutyát fogadnál el - talán még hogyan is érezd, hogy egymás mellett rohangálsz a megfelelő székekkel, miután öregszél és szürke lettél.
De valószínűleg nem fontolgattad meg, mi lenne szüksége a szakszervezetének látására a 40 éves korodban. És ez szégyen, mert kiderül, hogy ezek az átalakító évek jobban megváltoztathatják a kapcsolatokat, mint gondolnád. Az öregedő szülőkkel való foglalkozástól az eltérő nemi vágyak kezeléséig sok minden történhet 40-50 év között.
Ezt szem előtt tartva, itt van egy új valóság gyűjteménye, amellyel valószínűleg szembe kell nézni, amikor te és a házastársad a sarkon közeledik a középkor felé. Bár egyesek kívánatosabbak, mint mások, mindegyik hozzájárul ahhoz, ami remélhetőleg örömteli, egész életen át tartó kötelék lehet. Erről bővebben megismerheti a 40 év alatt házaspárok 40 titkát.
1. Nem vágysz a szexre annyira, mint régen
"A párok gyakran azt tapasztalják, hogy szexuális intimitásuk kissé elhalványul a 40-es években és azt követően" - mondja Dr. Carla Manly, klinikai pszichológus és a közelgő Joy From Fear könyv szerzője. "Ennek oka gyakran a nő női hormonszintjének változása, valamint a férfi libidója és szexuális képességeinek jelentős változása", magyarázza. Szeretné ezt becsatolni a rügybe? Ne hagyja ki az egészséges szexuális élet 40 útját 40 után.
2. Képes vagy kötni még mélyebb szinten
"Ahogy az életkor növekszik - különösen a 40-es évek közepén és azon túl -, sok ember egyre inkább szembeszökővé válik" - mondja Manly. "Ahelyett, hogy kizárólag a célokra és a külső eredményekre összpontosítunk, ez ideje lehet a befelé fordulni."
Szerencsére ez jótékony hatással lehet az interperszonális kapcsolatokra - különösen a házastársával. "Ez jelentősen befolyásolhatja a házasságot azáltal, hogy növeli az összekapcsolhatóságot és a kölcsönös érdekeket" - tanúsítja.
3. Fedezze fel, hogy milyen volt a házassága a gyerekek előtt
"Számos gyermekes párok úgy találják, hogy 40 éves koruk személyesebb teret ad nekik, mivel a gyermeknevelési feladatok gyakran csökkennek, amikor a gyermekek érenek" - mondja Manly. A jobb vagy rosszabb szempontból a serdülőknek egyszerűen nincs szükségük - sokkal kevésbé akarják - ugyanolyan szintű figyelmet, amelyet egyszer kaptak. Ez a házasság két dolgának egyikét jelentheti: Vagy újra felfedezheti, hogy milyen volt a párkapcsolat a gyerekek előtt, vagy elfelejti, hogy melyikkel ketten beszéltél egész nap.
4. Mindegyiknek több szabad ideje van házasságának szentelésére… Vagy nem
A csökkentett gyermeknevelési feladatok eredményeként a párok gyakran sokkal több szabad időt találnak a kezükben, mint régen - mondja Manly. Természetesen az, hogy hogyan használják ezt az időt. Néhányan munkára és hobbira fordítják. Mások azonban inkább a személyes kapcsolataikra összpontosítanak - mondja. És ez nyilvánvalóan csak még mélyebb kapcsolathoz vezethet. Ha nem biztos abban, hogy ez nem a 40 jel egyike, akkor elvált lesz a 40-es éveiben.
5. Megtalálja a módját, hogy együtt adhassák vissza
40 éves korában valószínűleg jelentős számú erőforrás lesz a kezedben. Egyes párok számára ez motivációvá válik arra, hogy mások segítésére fordítsák a figyelmüket - mondja Manly. "Lehet, hogy ebben az időben növekszik az önkéntes tevékenység a házasság és a közösség javára" - magyarázza.
6. Rájössz, hogy kevesebb és kevesebb közös van velük
Szomorú, de igaz. "Sajnos néhány pár 40-es éveiben egymástól távol helyezkedik el" - mondja Manly. "Amikor a gyermeknevelési feladatok, a háztartás építése és a karrierek növekedése már nem az elsődleges hangsúly a pár házasságában, néha az egyik vagy mindkét partner rájön, hogy nincs sok közös vonásuk, vagy elvesztek a szerelemből." magyarázza. És ha rövidíteni szeretné a távolságot, akkor győződjön meg róla, hogy tisztában van a 40 legrosszabb hibával, amelyeket a házasok tesznek.
7. Izgalmat keres a házasságán kívül
Egyes párok számára a 40-es évek fokozott szabadsága inkább olyan rutának érzi magát, amelyet teljesíteniük kell a partnerségen kívül. "Egyesek azt tapasztalják, hogy a házasságon kívül esnek a teljessé válás szempontjából - akár anyagi vásárlások, házasságon kívüli ügyek, akár külső eredmények révén" - magyarázza Manly.
8. A házastársa előtt más kötelezettségeket vállal
Csak azért, mert a házassága, munkája és gyermekei nem igénylik ugyanazt a napi figyelmet, mint valaha, nem azt jelenti, hogy a mögöttes felelősség nem nőtt. Valójában, bár gyermekei kevesebb fizikai közelséget kérnek, gyakran több anyagi és érzelmi támogatásra van szükségük. Időközben a munkája biztonságosabb lehet, de ez csak azt jelenti, hogy több munkát igényel a színfalak mögött.
Ennek eredményeként "gyakran elárasztottak vagyunk ezekkel a kötelezettségvállalásokkal" - magyarázza Kerry Lusignan, a Northampton Couples Therapy Központ alapítója. És ez viszont arra késztetheti Önt, hogy kevesebb időt töltsön el a házasságára. Győződjön meg arról, hogy ez nem valami további mutatója, olvassa el a 20 jelet, hogy rossz házasságban vagy, és nem tudja.
9. A szülői nevelés a szülők szülője
40 éves korában valószínűleg még jobban megismeri öregedő szüleit - mondja Lusignan. Nemcsak emlékeztetõket jelentenek az elkerülhetetlen öregedésrõl, hanem emlékeztetõk arra is, hogy egy nap szüksége lehetnek a segítségedre a maguk gondozásában. Így, még ha a gyerekei is kevesebbet kérnek tőled, a szüleid beléphetnek és helyet foglalhatnak az energiád és szeretet tárgyaként.
10. A házasságod úgy érzi, mint a munka
A 40 év utáni házasság egyre stresszesebbé válhat, amikor foglalkozunk azzal, amit Lusignan "a jól felépített élet iránti igényeknek" hív. Ez azt jelenti, hogy minden kapcsolat, hobbi és kapcsolat, amelyet ápoltál, időt, pénzt és érzelmi energiát igényelhet. "Természetesen ezek a terhek gyakran szeretetből származnak" - mondja. És mindaddig, amíg a szeretet ott van, a jutalomhoz képest kis munkaerőre van szükség.
11. Valószínűbb, hogy áll a talajon bizonyos kulcsfontosságú kérdésekben
"A 40-es évek lehetnek érettebbek" - mondja Shlomo Slatkin rabbi, a The házasság helyreállítási projekt terapeuta. "Általában véve a 40 éves fiatalok makacsabbak lehetnek, és azt gondolhatják, hogy az összes választ megkapják" - magyarázza.
Ennek eredményeként a harcok inkább a tényleges mögöttes nézeteltérésekről szólnak, mint buta felszíni szintű kérdésekről. Ez felfedheti a régóta fennálló különbségeket, és egyikük sem ismerte fel, hogy vannak.
12. Jobban tudsz kompromisszumokat tenni
Annak ellenére, hogy valószínűbb, hogy kiáll a helyén azokban a kérdésekben, amelyek a legfontosabbak, Ön jobban felkészült arra, hogy kompromisszumokat tegyen azokkal, amelyek nem számítanak. A legtöbb 40 éves ember "megtapasztalta az életet és megértette, hogy fontos rugalmasnak lenni" - mondja Slatkin. Ez azt jelenti, hogy a bajba jutott vízben való navigáláshoz és a mindennapi vitákhoz jobban képes kompromisszumot kötni, mint a 20-as és 30-as években.
13. A házasságod alapja erősebb lesz, mint valaha
Egy pár, aki a 40 éves korában házas marad, "nagyobb stabilitást élvez" - mondja Slatkin. Több mint néhány év házasság és a kisgyermekek esetleges nevelése után nagyon kevésnek sikerül megráznia a hajót - mondja. A "jelentős átmenetek az életben" nagy részét már megtették. De annak biztosítása érdekében, hogy a stabilitás ne forduljon az unalomig, érdemes megnéznie ezeket a 50 módszert, hogy friss házasságot tartson.
14. Semmi nem marad a képzeletnél
Amikor a nyitott ajtóval felszerelt fürdőszobát anélkül használhatja fel, hogy érzékeltetne a másik jelentős ellenállását, rájössz, hogy a magánélet hivatalosan a múlté vált. Ez nem feltétlenül rossz dolog, csak egy tényező, amelyet tudatában kell lennie. Ami a dolgot kell, amit mindig magának kell tartania, feltétlenül nézd meg a 30 dolgot, amelyet a feleség valaha is hallni akar.
15. A meglepetés eleme nehezebben elérhető
Az a következménye, hogy partnere jobban ismer téged, mint önmagát, az az, hogy egy pár nagyon keveset tehet annak érdekében, hogy meglepje egymást 40 év után. Persze, véletlenszerű kirándulást foglalhat le, vagy megpróbál bevezetni az izgalom más formáját, de legyen valódi: A partnere valószínűleg egy mérföldnyire látja a meglepetést.
16. Ön és partnere pénzügyilag magabiztosabbá válik
Előfordulhat, hogy egy fiatal párnak gyakran be kell jelentkeznie egymással, amikor a kiadásokra és a pénzügyi szokásokra van szükség. Végül is előfordulhat, hogy az, aki a legtöbb pénzt költi, nem az, aki pénzt keres, és fordítva. A 40 év után azonban a párok tipikusan kölcsönös egyetértésre jutottak a pénzügyekben, amely lehetővé teszi mindkét partner számára, hogy közvetetten bíztasson a másikban bölcsességük elköltésében, és pénzt keresjen. És hogy megbizonyosodjon arról, hogy a 40 éves kor előtti megtakarítások csak a jéghegy csúcsa, ellenőrizze ezeket a 40 módot, amellyel komolyan növelheti megtakarításait 40 év után.
17. ketten több időt töltenek más házaspárokkal
40 év után a házas és egyedülálló barátaid általában különböző körökben utaznak. Végül is az egyedülálló barátaid nem akarják a harmadik kereket, a házas barátaid pedig nem akarják örökké a szárnyas és a szárnyas nőt játszani. Tehát szokjon több szabadidőt tölteni más párokkal, és megtanulja elviselni a barátait olyan házastársakkal, akiket esetleg nem szeret.
18. Mit gondolsz a "szexi" változásokra?
Amikor fiatalabb voltál, valószínűleg hagyományosan szexi dolgokat talált szexiként: Abs, humor, zamatos haj. A 40 év után azonban a kis dolgok kezdenek tényleg bekapcsolni téged.
Például, ha partnere vásárol élelmiszerboltot, annak ellenére, hogy Ön a sor, mert tudják, hogy stresszt érez a teljesítményértékelés miatt. Lehet, hogy nem piros szaténlemezek, de úgy viselkedik, mintha sok előrelépést jelentene az évek során elvesztett szikra visszaszerzése felé.
19. Növekedett a kapcsolata iránti elvárások
40 év után valószínűleg Ön és házastársa olyan rutinba esett, hogy ki csinál, aki gondoskodik, és ki vállal minden felelősséget. Ez azt jelenti, hogy ahelyett, hogy megköszönnék az egyes feladatokat - például egy reggeli kávéscsésze felteszését -, magától értetődőnek tekinthetik és megfojthatják, ha elfelejtik. Noha ez a hosszú távú kapcsolatok elkerülhetetlen aspektusa, jó ötlet lehet, ha emlékeztet arra, hogy visszalép, és köszönetet mond a másiknak mindenért, amit csinálnak. És ez nem csak nekik lesz jó; nézd meg a hála 20 tudományos alapú előnyeit.
20. Több okot talál arra, hogy együtt maradjunk
A házasság egy korábbi szakaszában Ön és partnere együtt maradt a szeretet miatt. De 40 év után az életed annyira összefonódik, hogy a együttélés okai megsokszorozódnak. Végül is csak gondoljon arra, hogy hány felelősséget és emléket oszt meg most.
21. Különféle módon mutasd meg szeretetedet
Még ha a szeretet is ugyanolyan erős marad, mint az elején, vagy még erősebbé válik, ez nem jelenti azt, hogy ugyanazon módon is megnyilvánul. Ez azt jelenti, hogy a 20-as és 30-as éveided becsapása és simogatása egyre kevésbé válik lehetővé, miközben most egyre inkább érzelmileg támaszkodsz rájuk. Bármi legyen is, várja el, hogy szeretet megváltozik - és próbáljon meg ne hagyja, hogy megijesztsen.
22. Lehetsz válhat partnere részmunkaidős ápolójává
40 év után sok nem túl szórakoztató dolog kezdődhet meg Önnel és partnerével. Mint házastársa, gyakran rajtad múlik, hogy segítsen mások jelentõs részén keresztül, bármi is az, ami sújtja õket. Noha nem pontosan szexi sikoltozásról beszélget, a sikeres műtétet követően egy szeretett ember fürdésével végzett szivacs valójában romantikus lehet.
23. Elismeri néhány kellemetlen igazságot
Noha valószínűtlen, hogy Ön vagy házastársa hamarosan hirtelen meghal, a 40-es fordulópontot jelent, amikor fontosnak tűnik a potenciálisan pusztító ismeretlen terv megtervezése. Ez azt jelenti, hogy biztosítani kell, hogy Ön és más jelentős személyek életbiztosításban részesüljenek, ha bármelyikük tragédiája történik.
24. Elkezded fontolóra venni egy új lakóhelyet
Miután a gyerekek elhagyták a fészket, előfordulhat, hogy nem sok hozzárendelés van a jelenlegi helyéhez. Legyen szó új államról, új környékről vagy egyszerűen új otthonról, 40 év után Ön és a házastársa azon tűnhet, hogy vajon jobban él-e másutt.
Annyi értéket képvisel, mint amennyi a jelenlegi helyed, mint a gyerekek gyermekkori otthona, érdemes megfontolni, hogy ez továbbra is megfelel kettennek, most, hogy elmentek. És ha több döntést szeretne hozni az élet ezen szakaszában, akkor nézd meg a 40 életválasztást, amelyet 40-ig megbánsz.
25. Ön rájön, ha kapcsolata a fizikai vonzerőben gyökereződött
Még a legszigorúbb tornaterem kezelési módok mellett is a test 40 év után megváltozik - gyakran nem a legvonzóbb módon. Ez csak rossz hír, ha a házassága tisztán fizikai vonzódáson alapszik. Egyébként egyszerűen egy másik dolog, amelyet ketten közösen köthetnek át. Ne feledje: Ők is idősödnek.
26. Felfedezi a kölcsönös hobbijait
Talán te és a házastársad ismertté váltak éles ruhásszekrényekért, amikor a 20-as évek végén találkoztak. Vagy már a legújabb bestseller könyveken is részt vett. Bármi is volt, a 40-es éveideje időt és pénzt ad arra, hogy újra felfedezzék kölcsönös hobbijaikat érett módon.
27. Többé nem akarja, hogy bizonyos tevékenységeket együtt végezzen
A házasság korai szakaszában a házastársak nagyobb valószínűséggel alkalmazkodnak partnerük kívánságaihoz. Például vasárnap futballt nézhetnek, csak hogy szeretettükkel időt töltsenek. A 40 év után azonban, amikor rengeteg időt töltöttek házastársukkal, és fokozottan érzékelték saját igényeiket, kevésbé hajlamosak erre. Noha ez nehézségeket okozhat a házasságban, ha az egyik házastárs elhagyatottnak érzi magát, annak kimondása gyakran erősebb kötelékhez vezethet, mint valaha.
28. Bekerülsz a felnőtt gyermekek harcaiba
Nem minden gyermek nő fel jól működő felnőttké. Amikor a gyerekek nehézségeket tapasztalnak távozásuk után, ez gyakran egyedülálló terhet jelent a szülők számára, akik - bár már nem jogilag felelnek a gyermek jólétéért - gyakran erkölcsi felelősséget éreznek számukra. Ezek az új, nem tesztelt vizek gyakran jelentős etikai különbségeket tárnak fel közted és a partnered között.
29. Az egyik - vagy mindkettő - közép életbeli válságot okozhat
40 év után egyesek zavarodással kezdtek visszatekintni életükre, azon gondolkodva, hogy - és miért - kerültek oda, ahol vannak. A köznév szerint ezt középtávú válságnak nevezik. Mivel azonban valaki ilyen tapasztalaton esik át házastársaként, nem szabad megkímélnie ennek súlyát. Noha a partnere kiszoríthatja vagy a szokásostól eltérő módon járhat el, semmi más, amit két felelős, szerető felnőtt nem tud kezelni. És ha valóban leereszkednek, akkor feltétlenül mutassa meg nekik a 40 tényt, amelyek teljes mértékben elkényeztetik Önt a 40 éves kor felé.
30. Keresse meg első háziállatainak halálát
31. Figyeli, hogy a barátai elvált
Nem minden házasság ér véget örök boldogsággal. 40 éves korában előfordulhat, hogy sok barátja, akik veled házasodtak, úgy hívják, hogy kilép. Tanuljanak hibáikból azáltal, hogy megkérdezik, mi történt rosszul, és próbálj meg minden tőle telhetőt elkerülni, hogy félnek.
32. Megtanulja elfogadni gyermekei partnereit
Egy bizonyos ponton a gyermeke elkezdi hazahozni saját romantikus partnerét. Ön és a házastársa vadul eltérően reagálhat a partnerre. Mint mindig, a legjobb, ha konszenzusra jutunk, és egységes frontot mutatunk be.
33. Jól kell játszania testvérekkel
34. Megtanulod újra elégedetteni egymást az ágyban
A változó libidók mellett az Ön vagy házastársa öregedésekor más szexuális vágyakkal is járhat. Ha ez a helyzet, fontos nyitottnak lenni és beszélni róla. Bár a házastársa nem biztos, hogy képes kielégíteni az Ön igényeit, mindig kellemesnek kell lennie, hogy megosszák azt, amit tapasztalnak. És miért válik a szex olyanra, mint egy finom bor, nézd meg A szex elképesztő előnyeit, amikor öregedsz.
35. Mindannyian több önálló időt igényelnek
Teljesen normális, hogy az öregedõ házastársak több idõt igényelnek. Különösen olyan átmeneti időszakban, amely elengedhetetlen, mint a 40-es éveidek, úgy találhatja, hogy több helyre van szüksége, hogy önmagában gondolkodjon és lélegezzen. Ne aggódj azonban - ez nem azt jelenti, hogy kevésbé szeretitek partnerét.
36. Megtanulja, hogyan kell mondani „nem” másoknak, és miként állíthatja első helyen a kapcsolatait
Ahogy a partnerek belépnek a 40 éves korukba, egyre inkább arra koncentrálnak, ami igazán fontos. Használja ki ezt a természetes hajlamot, mondván "nem" több dologra, és energiáját kizárólag azokra a dolgokra helyezve, amelyek megérdemlik. És hogy teljesítse az összes magadnak kitűzött célt, feltétlenül nézze meg a 40 legjobb módot, hogy meghódítsa 40-es éveit.
37. Még többet szereted egymást
Még ha a 20–30-as évek vágya is elhalványul, valószínűleg elképzelhetetlen magasságra nő a partner iránti szeretet. Valójában az, ha együtt élünk a fontos élet pillanatokkal, teljesen új fénytvilágíthat partnerére, felfedve azokat a tulajdonságokat, amelyeket nem lehet megbirkózni.
38. Jobban tudod elviselni egymás hangulatait
40 év után rájössz, hogy sok olyan bosszantó dolog, amelyet a házastársa egyszerűen nem fog megváltoztatni. Újszerű bölcsességével és rugalmasságával azonban láthatja, hogy noha ezt a viselkedést elviselhetetlennek találja, ez valójában inkább ön problémája. Erre válaszul sokkal toleránsabbnak találja magát a partner „hibáit” illetően. Végül egyszerűen "mókássá" válnak.
39. Ön újfajta tiszteletben tartja a partner munkáját
Amikor egy pár először találkozik, foglalkozásuk általában csekély szerepet játszik vonzásukban. Ugyanakkor, miután jelentős időt töltött együtt, és látta az összes kemény munkát, amelyet társaik elvégznek a munkájukhoz, a házastársak elkezdhetik jobban értékelni azt a munkát, amelyet más jelentős társaik elvégznek. Hamarosan nem csak megemlítik, hogy maga magas, sötét és jóképű, hanem azt is, hogy csodálatos ács vagy.
40. A házassága jobb lesz
Mint minden más, a házasság is jobb lesz a gyakorlattal. Noha a 40 éves korosztálya sok más nem kívánt változást hozhat, a házasságod csak az idő múlásával jár. És most, hogy tudja, mit várhat el a házasságtól 40 év után, nézze meg, mi lenne hiányzó, és nézd meg azt a 40 dolgot, amelyet senki sem mond neked arról, hogy egyedülálló a 40 év felett.
