Tehát Amerika 65 millió aktív futójának egyike vagy. Gratula! Jó úton vagy az erősebb szívhez, egy komolyan ügyes és fürge agyhoz, és a stresszmentes, hosszabb élethez. De tudja-e a legjobb helyeket Amerikában, ahol lefekszik az ágyból kedvenc testmozgására?
Természetesen megtesszük. Összegyűjtöttük a vonatkozó adatokat az amerikai futó fővárosokról - figyelembe véve a rendelkezésre álló parkok számát (a Trust for Public Land révén), a helyi éghajlatot (az USA klímaadatain keresztül), az évente megrendezésre kerülő versenyek számát (a RunningInTheUSA engedélyével)), a levegőminőség (a Környezetvédelmi Ügynökség hozzájárulásával), a terület sétálhatósága (a WalkScore-on keresztül), valamint a helyiek százaléka, akik könnyed tíz perc alatt élnek egy nagyszerű zöldterülettől, ahol szívük örömére futhatnak a durva betonfelület - és létrehozott egy szabadalmaztatott "futó pontszámot". Itt megtalálja az 50 legnépszerűbb futóparadicsomot Amerikában, a legkevésbé futóbarátktól a legjobban futó barátságig.
Tehát olvasd tovább, és nézd meg, hogy a városod megszerezte-e az osztályt És mivel ez hivatalosan az őszi versenyszezon, ne hagyja ki a 4 Essentials lépést a tökéletes verseny futtatásához!
50 Anaheim, Kalifornia
Sétálhatóság: 54
A 25 mérfölden belüli versenyek száma: 252
Parkföld a kiigazított városterület százalékában: 8%
Lakosság százaléka 10 perces sétára a parkból: 19%
Levegőminőségi mutató: 72
Átlagos hőmérséklet: 67.05 ° F
Futó pontszám: 38.80
A kikapcsolódás egészségesebb módjairól itt olvashat a stresszálló élet 32 titkáról.
49 Colorado Spring, CO
Sétálhatóság: 50
A 25 mérfölden belüli versenyek száma: 52
Parkföld a kiigazított városterület százalékában: 9%
Lakosság százaléka 10 perces sétára a parkban: 24%
Levegőminőségi mutató: 45
Átlagos hőmérséklet: 48, 95 ° F
Futó pontszám: 39.80
48 Richmond, VA
Sétálhatóság: 51
A 25 mérfölden belüli versenyek száma: 55
Parkföld a kiigazított városterület százalékában: 5%
Lakosság százaléka 10 perces sétára a parkban: 26%
Levegőminőségi mutató: 2
Átlagos hőmérséklet: 58, 75 ° F
Éves napok csapadékkal: 116
Futó pontszáma: 40, 38
És ha "a Mondot" fogja futtatni, akkor mindenképpen tudnia kell a cipő rögzítésének intelligens módját a futás előtt.
47 Tampa, FL
Sétálhatóság: 50
A 25 mérfölden belüli versenyek száma: 139
Parkföld a kiigazított városterület százalékában: 7%
Lakosság százaléka 10 perces sétára a parkban: 18%
Levegőminőségi mutató: 23
Átlagos hőmérséklet: 73.35 ° F
Futó pontszám: 40, 64
46 Detroit, MI
Sétálhatóság: 55
A 25 mérfölden belüli versenyek száma: 114
Parkföld a kiigazított városterület százalékában: 6%
Lakosság százaléka 10 perces sétára a parkban: 28%
Levegőminőségi mutató: 56
Átlagos hőmérséklet: 48, 7 ° F
Éves napok csapadékkal: 133
Futó pontszám: 41, 02
45 Sacramento, Kalifornia
Sétálhatóság: 47
A 25 mérfölden belüli versenyek száma: 92
Parkföld a kiigazított városterület százalékában: 8%
Lakosság százaléka 10 perces sétára a parkban: 29%
Levegőminőségi mutató: 43
Átlagos hőmérséklet: 60, 95 ° F
Futó pontszám: 41.13
Ne feledje: A kávé kiváló előzetes ital. Ez az egyik dolog, amiről megtudhatja a 75 csodálatos kávé előnyeit!
44 Santa Ana, Kalifornia
Sétálhatóság: 66
A 25 mérfölden belüli versenyek száma: 185
Parkföld a kiigazított városterület százalékában: 4%
Lakosság százaléka 10 perces sétára a parkból: 25%
Levegőminőségi mutató: 72
Átlagos hőmérséklet: 65, 6 ° F
Futó pontszám: 42, 13
43 Hialeah, FL
Sétálhatóság: 69
A 25 mérfölden belüli versenyek száma: 115
Parkföld a kiigazított városterület százalékában: 1%
Lakosság százaléka 10 perces sétára a parkból: 19%
Levegőminőségi mutató: 29
Átlagos hőmérséklet: 75, 95 ° F
Futó pontszám: 43.04
42 Toledo, OH
Shutterstock
Sétálhatóság: 46
A 25 mérfölden belüli versenyek száma: 40
Parkföld a kiigazított városterület százalékában: 6%
Lakosság százaléka 10 perces sétára a parkban: 27%
Átlagos hőmérséklet: 53.4 ° F
Futó pontszám: 43, 50
41 Cincinnati, OH
Sétálhatóság: 49
A 25 mérfölden belüli versenyek száma: 65
Parkföld a kiigazított városterület százalékában: 14%
Lakosság százaléka 10 perces sétára a parkból: 25%
Levegőminőségi mutató: 51
Átlagos hőmérséklet: 54.65 ° F
Éves napok csapadékkal: 132
Futó pontszám: 44.13
40 Lincoln, NE
Sétálhatóság: 43
A 25 mérfölden belüli versenyek száma: 16
Parkföld a kiigazított városterület százalékában: 7%
Lakosság százaléka 10 perces sétára a parkból: 33%
Átlagos hőmérséklet: 51, 5 ° F
Futó pontszáma: 45, 40
39 Cleveland, OH
Sétálhatóság: 60
A 25 mérfölden belüli versenyek száma: 85
Parkföld a kiigazított városterület százalékában: 6%
Lakosság százaléka 10 perces sétára a parkban: 29%
Levegőminőségi mutató: 42
Átlagos hőmérséklet: 51, 35 ° F
Futó pontszáma: 45, 63
38 Omaha, NE
Shutterstock
Sétálhatóság: 45
A 25 mérfölden belüli versenyek száma: 28
Parkföld a kiigazított városterület százalékában: 14%
Lakosság százaléka 10 perces sétára a parkban: 28%
Levegőminőségi mutató: 30
Átlagos hőmérséklet: 50.65 ° F
Éves napok csapadékkal: 98
Futó pontszám: 46, 20
Nézze meg a 29 legjobb test-óra csapkod a nap maximalizálása érdekében annak érdekében, hogy a napot a futás körül strukturálhassa.
37 Los Angeles, Kalifornia
Sétálhatóság: 67
A 25 mérfölden belüli versenyek száma: 212
Parkvidék a kiigazított városterület százalékában: 13%
Lakosság százaléka 10 perces sétára a parkban: 15%
Levegőminőségi mutató: 73
Átlagos hőmérséklet: 63.8 ° F
Futó pontszám: 47.13
36 Denver, CO
Sétálhatóság: 61
A 25 mérfölden belüli versenyek száma: 160
Parkföld a kiigazított városterület százalékában: 8%
Lakosság százaléka 10 perces sétára a parkból: 33%
Levegőminőségi mutató: 70
Átlagos hőmérséklet: 50.7 ° F
Futó pontszám: 47, 33
35 Irvine, Kalifornia
Shutterstock
Sétálhatóság: 44
A 25 mérfölden belüli versenyek száma: 163
Parkvidék, a kiigazított városi terület százalékában: 20%
Lakosság százaléka 10 perces sétára a parkban: 27%
Levegőminőségi mutató: 72
Átlagos hőmérséklet: 63.5 ° F
Futó pontszám: 47.58
34 Anchorage, AK
Shutterstock
Sétálhatóság: 32
A 25 mérfölden belüli versenyek száma: 11
Parkvidék, a kiigazított városi terület százalékában: 20%
Lakosság százaléka 10 perces sétára a parkból: 25%
Levegőminőségi mutató: 2
Átlagos hőmérséklet: 37 ° F
Éves napok csapadékkal: 103
Futó pontszám: 48.44
33 St. Petersburg, FL
Sétálhatóság: 43
A 25 mérfölden belüli versenyek száma: 119
Parkföld a kiigazított városterület százalékában: 16%
Lakosság százaléka 10 perces sétára a parkból: 25%
Levegőminőségi mutató: 26
Futó pontszám: 48, 64
32 Aurora, CO
Sétálhatóság: 43
A 25 mérfölden belüli versenyek száma: 142
Parkvidék a kiigazított városterület százalékában: 13%
Lakosság százaléka 10 perces sétára a parkból: 33%
Levegőminőségi mutató: 35
Futó pontszám: 48, 72
31 Buffalo, NY
Sétálhatóság: 68
A versenyek száma a 25 mérföldön belül: 25
Parkföld a kiigazított városterület százalékában: 7%
Lakosság százaléka 10 perces sétára a parkban: 22%
Levegőminőségi mutató: 23
Átlagos hőmérséklet: 48, 25 ° F
Runner pontszám: 48, 79
30 Las Vegas, NV
Shutterstock
Sétálhatóság: 41
A 25 mérfölden belüli versenyek száma: 68
Parkvidék, a kiigazított városi terület százalékában: 20%
Lakosság százaléka 10 perces sétára a parkban: 24%
Levegőminőségi mutató: 31
Átlagos hőmérséklet: 69.3 ° F
Éves napok csapadékkal: 21
Futó pontszám: 49, 03
29 Lexington, KY
Sétálhatóság: 80
A 25 mérfölden belüli versenyek száma: 42
Parkföld a kiigazított városterület százalékában: 2%
Lakosság százaléka 10 perces sétára a parkban: 13%
Átlagos hőmérséklet: 55.55 ° F
Futó pontszám: 49.55
28 Louisville, KY
Sétálhatóság: 95
A 25 mérfölden belüli versenyek száma: 37
Parkföld a kiigazított városterület százalékában: 7%
Lakosság százaléka 10 perces sétára a parkban: 4%
Levegőminőségi mutató: 40
Átlagos hőmérséklet: 58, 2 ° F
Futó pontszám: 50.76
27 San Diego, Kalifornia
Sétálhatóság: 51
A 25 mérfölden belüli versenyek száma: 87
Parkvidék, a kiigazított városi terület százalékában: 20%
Lakosság százaléka 10 perces sétára a parkban: 28%
Levegőminőségi mutató: 61
Átlagos hőmérséklet: 63.65 ° F
Éves napok csapadékkal: 43
Futó pontszám: 51.51
26 Albuquerque, NM
Sétálhatóság: 43
A 25 mérfölden belüli versenyek száma: 35
Parkvidék, a kiigazított városi terület százalékában: 20%
Lakosság százaléka 10 perces sétára a parkban: 31%
Levegőminőségi mutató: 29
Átlagos hőmérséklet: 57.1 ° F
Futó pontszám: 53.04
25 Madison, WI
Shutterstock
Sétálhatóság: 49
A 25 mérfölden belüli versenyek száma: 59
Parkföld a kiigazított városterület százalékában: 14%
Lakosság százaléka 10 perces sétára a parkban: 35%
Levegőminőségi mutató: 23
Átlagos hőmérséklet: 46, 3 ° F
Futó pontszáma: 53, 64
24 New Orleans, LA
Sétálhatóság: 58
A 25 mérfölden belüli versenyek száma:
Parkvidék, a kiigazított városi terület százalékában: 20%
Lakosság százaléka 10 perces sétára a parkban: 28%
Levegőminőségi mutató: 53
Átlagos hőmérséklet: 69.55 ° F
Éves napok csapadékkal: 108
Futó pontszám: 54, 17
23 St. Louis, MO
Sétálhatóság: 65
A 25 mérfölden belüli versenyek száma: 121
Parkföld a kiigazított városterület százalékában: 9%
Lakosság százaléka 10 perces sétára a parkban: 35%
Levegőminőségi mutató: 46
Átlagos hőmérséklet: 54, 75 ° F
Futó pontszám: 54.36
22 Milwaukee, WI
Shutterstock
Sétálhatóság: 6
A 25 mérfölden belüli versenyek száma: 81
Parkföld a kiigazított városterület százalékában: 10%
Lakosság százaléka 10 perces sétára a parkban: 34%
Levegőminőségi mutató: 31
Átlagos hőmérséklet: 47.75 ° F
Éves napok csapadékkal: 121
Futó pontszám: 54.86
21 Long Beach, Kalifornia
Sétálhatóság: 70
A 25 mérfölden belüli versenyek száma: 223
Parkföld a kiigazított városterület százalékában: 10%
Lakosság százaléka 10 perces sétára a parkból: 30%
Levegőminőségi mutató: 63
Átlagos hőmérséklet: 64.8 ° F
Futó pontszám: 55.08
20 Miami, FL
Shutterstock
Sétálhatóság: 74
A 25 mérfölden belüli versenyek száma: 103
Parkföld a kiigazított városterület százalékában: 6%
Lakosság százaléka 10 perces sétára a parkból: 30%
Levegőminőségi mutató: 29
Átlagos hőmérséklet: 52, 65 ° F
A futó pontszáma: 55, 74
19 Pittsburgh, PA
Shutterstock
Sétálhatóság: 62
A 25 mérfölden belüli versenyek száma: 167
Parkföld a kiigazított városterület százalékában: 10%
Lakosság százaléka 10 perces sétára a parkban: 32%
Levegőminőségi mutató: 28
Átlagos hőmérséklet: 52 ° F
Futó pontszám: 56.51
18 Nashville, TN
Shutterstock
Sétálhatóság: 91
A 25 mérfölden belüli versenyek száma: 81
Parkföld a kiigazított városterület százalékában: 11%
Lakosság százaléka 10 perces sétára a parkból: 7%
Levegőminőségi mutató: 33
Átlagos hőmérséklet: 59, 25 ° F
Éves napok csapadékkal: 119
Futó pontszám: 56.53
17 Boise, ID
Sétálhatóság: 88
A 25 mérfölden belüli versenyek száma: 24
Parkföld a kiigazított városterület százalékában: 8%
Lakosság százaléka 10 perces sétára a parkból: 19%
Levegőminőségi mutató: 22
Átlagos hőmérséklet: 52, 5 ° F
Éves napok csapadékkal: 82
Futó pontszám: 58.43
16 Baltimore, MD
Sétálhatóság: 69
A 25 mérfölden belüli versenyek száma: 181
Parkföld a kiigazított városterület százalékában: 10%
Lakosság százaléka 10 perces sétára a parkban: 32%
Levegőminőségi mutató: 28
Átlagos hőmérséklet: 58, 45 ° F
Éves napok csapadékkal: 111
Futó pontszám: 60.36
15 Arlington, VA
Sétálhatóság: 69
A 25 mérfölden belüli versenyek száma: 254
Parkföld a kiigazított városterület százalékában: 11%
Lakosság százaléka 10 perces sétára a parkban: 39%
Levegőminőségi mutató: 65
Átlagos hőmérséklet: 58, 15 ° F
Futó pontszám: 60.52
14 Oakland, Kalifornia
Sétálhatóság: 72
A 25 mérfölden belüli versenyek száma: 271
Parkföld a kiigazított városterület százalékában: 12%
Lakosság százaléka 10 perces sétára a parkban: 32%
Levegőminőségi mutató: 60
Átlagos hőmérséklet: 59, 2 ° F
Futó pontszáma: 60, 78
13 Portland, OR
Sétálhatóság: 65
A 25 mérfölden belüli versenyek száma: 120
Parkvidék, a kiigazított városi terület százalékában: 19%
Lakosság százaléka 10 perces sétára a parkból: 33%
Levegőminőségi mutató: 38
Átlagos hőmérséklet: 54, 5 ° F
Futó pontszáma: 64, 67
12 Chicago, IL
Shutterstock
Sétálhatóság: 78
A 25 mérfölden belüli versenyek száma: 119
Parkföld a kiigazított városterület százalékában: 10%
Lakosság százaléka 10 perces sétára a parkban: 39%
Levegőminőségi mutató: 35
Átlagos hőmérséklet: 51, 3 ° F
Éves napok csapadékkal: 119
Futó pontszáma: 65, 64
11 Minneapolis, MN
Sétálhatóság: 69
A 25 mérfölden belüli versenyek száma: 150
Parkvidék, a kiigazított városi terület százalékában: 15%
Lakosság százaléka 10 perces sétára a parkban: 39%
Levegőminőségi mutató: 32
Átlagos hőmérséklet: 46, 15 ° F
Éves napok csapadékkal: 112
Futó pontszám: 67.42
10 Seattle, WA
Sétálhatóság: 73
A 25 mérfölden belüli versenyek száma: 136
Parkvidék a kiigazított városterület százalékában: 13%
Lakosság százaléka 10 perces sétára a parkban: 37%
Levegőminőségi mutató: 22
Átlagos hőmérséklet: 52, 65 ° F
Éves napok csapadékkal: 147
A futó pontszáma: 67, 73
9 Honolulu, HI
Sétálhatóság: 64
A 25 mérfölden belüli versenyek száma: 34
Parkvidék, a kiigazított városi terület százalékában: 20%
Lakosság százaléka 10 perces sétára a parkban: 32%
Levegőminőségi mutató: 6
Átlagos hőmérséklet: 77, 6 ° F
Éves napok csapadékkal: 154
Futó pontszám: 67.85
8 Philadelphia, PA
Shutterstock
Sétálhatóság: 79
A 25 mérfölden belüli versenyek száma: 258
Parkvidék a kiigazított városterület százalékában: 13%
Lakosság százaléka 10 perces sétára a parkban: 37%
Levegőminőségi mutató: 29
Átlagos hőmérséklet: 55.85 ° F
Futó pontszám: 72, 62
7 Newark, NJ
Shutterstock
Sétálhatóság: 80
A 25 mérfölden belüli versenyek száma: 648
Parkföld a kiigazított városterület százalékában: 6%
Lakosság százaléka 10 perces sétára a parkban: 35%
Levegőminőségi mutató: 24
Átlagos hőmérséklet: 54, 9 ° F
Futó pontszám: 75, 70
6 San Francisco, Kalifornia
Sétálhatóság: 86
A 25 mérfölden belüli versenyek száma: 242
Parkvidék, a kiigazított városi terület százalékában: 20%
Lakosság százaléka 10 perces sétára a parkban: 40%
Levegőminőségi mutató: 60
Átlagos hőmérséklet: 57.3 ° F
Éves napok csapadékkal: 68
Futó pontszám: 79.05
5 Washington DC
Shutterstock
Sétálhatóság: 77
A 25 mérfölden belüli versenyek száma: 249
Parkvidék, a kiigazított városi terület százalékában: 20%
Lakosság százaléka 10 perces sétára a parkban: 39%
Levegőminőségi mutató: 22
Átlagos hőmérséklet: 55, 7 ° F
Éves napok csapadékkal: 115
Futó pontszám: 80.56
4 Boston, MA
Sétálhatóság: 81
A 25 mérfölden belüli versenyek száma: 393
Parkföld a kiigazított városterület százalékában: 18%
Lakosság százaléka 10 perces sétára a parkban: 39%
Levegőminőségi mutató: 18
Átlagos hőmérséklet: 51, 4 ° F
Éves napok csapadékkal: 120
Futó pontszám: 84.83
3 Jersey City, NJ
Sétálhatóság: 87
A 25 mérfölden belüli versenyek száma: 653
Parkvidék, a kiigazított városi terület százalékában: 19%
Lakosság százaléka 10 perces sétára a parkban: 36%
Levegőminőségi mutató: 24
Átlagos hőmérséklet: 52, 65 ° F
Futó pontszám: 92, 83
2 New York, NY
Shutterstock
Sétálhatóság: 89
A 25 mérfölden belüli versenyek száma: 635
Parkvidék, a kiigazított városi terület százalékában: 20%
Lakosság százaléka 10 perces sétára a parkban: 39%
Levegőminőségi mutató: 21
Átlagos hőmérséklet: 55.15 ° F
Éves napok csapadékkal: 121
Futó pontszám: 96.38
1 Saint Paul, MN
Sétálhatóság: 150
A 25 mérfölden belüli versenyek száma: 150
Parkföld a kiigazított városterület százalékában: 16%
Lakosság százaléka 10 perces sétára a parkban: 39%
Levegőminőségi mutató: 32
Átlagos hőmérséklet: 47.05 ° F
Éves napok csapadékkal: 59
Futó pontszám: 99, 40
