Világossá tenni: Annak ellenére, amit a rom-com-ok és a fenti címsor utalhatnak, a romantika nem egyszerű. Valójában nincs olyan képlet, javítás vagy hibabiztos lépés, amely automatikusan méltóvá tesz egy Luther Vandross dalszöveget. Ennek oka az, hogy a romantika nagyon sok tényezőtől függ - a kapcsolati státusától (udvarolsz, vagy jól érzi magát?) Egészen az összes többi belső dologig, amelyet viszonyhoz, találkozáshoz vagy bármely más pillanathoz visz. És ez még nem foglalja magában az olyan tényezőket, mint az önértékelés és a bizalom, amelyek befolyásolják, hogyan adunk és fogadunk romantikus gesztusokat egész életünk során.
A romantika összetettsége ellenére ez nem azt jelenti, hogy nem javíthatja szerelmes arzenálját partnerével. Végül is nem az a lényeg, hogy együtt szeretne táncolni szeretteivel az életben, egymáshoz közel, és talán még kissé izzadt is? Tehát olvassa tovább, és tanulja meg, hogyan lehet a romantika szintjét a tetőn keresztül emelni. És még lenyűgözőbb tippekért tudd meg, mit kell elkerülni a valójában szörnyű 40 kapcsolati tipp segítségével.
1 Ölelés, mint egy kutya
Az öleléseknek és csókoknak energiával kell rendelkezniük - mondja Dr. Jessica O'Reilly, a @SexWithDrJess Podcast házigazda. "Használja kutyája energiáját és lelkesedését inspirációként" - mondja. "Amikor egy kutya vonzó farokkal és szeretettel köszönt téged, megnyugtatja az idegeit, és szeretettel érzi magát."
2 Szöveg küldjön egy hangulatjelről, ok nélkül
Shutterstock
Lődd le neki a régi "szívszemét" a nap közepén.
3 Adja ezt "Csak azért, mert" ajándékként
Kedvencetek egyik kedvenc Instagram-bejegyzését, nyomtatva és bekeretezve.
4 Vállaljon egy percre
Naponta 60 másodpercig tegyen olyasmit, ami a partnerének fontosnak érzi magát, mondja O'Reilly. Ez bármi lehet, a teák készítésétől az autó felmelegítéséig és a laptop képernyő tisztításáig. "A kis kedvezmények egy hatalmas ütést jelentenek a kapcsolat fenntartása szempontjából" - mondja. "Amikor fontosnak érzi magát, akkor részesülnek a szerotonin fokozódásából, amely segít felgyújtani a szenvedélyt a kapcsolatokban." És ha még mindig a piacon vagy, ismerje meg a 40 legjobb társkereső tippet a 40 év feletti férfiak számára.
5 A kis dolgokért való megköszönés sokat jelent
Shutterstock
Mondj köszönetet olyan dolgokért, amelyeket magától értetődőnek tartanak, például élelmiszerbolt vagy bármiféle felelősségvállalás - mondja O'Reilly. Csökkenti a neheztelést és növeli a harmóniát - mondja.
6 Soha nem szabad rosszul járni különös figyelemmel
A nyakig.
7 meleg győzelem
Üdvözölje partnerét, aki kilép a zuhanyból egy törülközővel, amelyet éppen kivett a szárítóból.
8 Emlékezzen a virág-relativitás törvényére
Virágszerzés <tudva, melyik virágot kapja <Meglepő a virágokkal, ok nélkül.
9 Emlékezzen a háztartási relativitás törvényére
Shutterstock
Házi feladatok elvégzése <a társának házimunkája <tisztítás a WC-vel / lepedőkkel / törülközőkkel, mielőtt megtisztítják őket.
10 Emlékezzen a közösségi média relativitáselméletére
Hozzászólás <megjegyzés <megtartás magadnak.
11 Készítsen el több ételt együtt
Shutterstock
Ava Cadell, Ph.D., a Neuroloveology: A figyelmes szerelem és szex ereje szerzője, gyümölcs salátát ajánl ételeként. "Tudom, hogy egyszerűnek hangzik" - mondja. - De ha egyszer állsz mellette, lédús mangot, őszibarackot, narancsot, szilvát és sárgabarackot szeletelve, nem fog sokáig tartani, amíg egymásnak a zamatos gyümölcsöket eteted. " És azt is: ismerje meg a 17 legrosszabb dolgot, amelyet az ember mondahat egy nőnek.
12 Vissza Off Néha
Shutterstock
Az elfojtás vaj, mártás és marinara esetén működhet, de a kapcsolatokra nem. Az idő önmagában teszi a jobb időt együtt.
13 Mondja el gyakrabban ezeket a mondatokat
"Te nézel…"
"Hiányzol."
"Akarsz táncolni?"
14 Mondja el ezeket a mondatokat sokkal kevésbé
Shutterstock
"Akarsz ?"
"Gondolom."
- Hatalmasan szorgalmasan.
15 Új soha nem öregszik
A hosszú távú párok dátuméjszakájának rövid távú párok stratégiáit kell használnia: Minden alkalommal próbáljon ki valami újat. A tanulmányok azt mutatják, hogy az újdonság jót tesz a romantikának. Annyira egyszerű lehet, mint ha vacsorázni a városon keresztül vacsorára, hogy megszabaduljon a rutinszerű helyektől, vagy bonyolultabb kirándulásokon, például valamilyen hétvégén való elvonulást végezzen, amelynek középpontjában valami főzés vagy jóga van. További inspirációért nézd meg a 40 legjobb dátum ötletet, ha 40 évesnél idősebb vagy.
16 Fordulatváltás
Döntéshozatalra, étkezésre és szerelemre készül.
17 Cukornak szüksége van a só legyőzésére
A kutatások azt mutatják, hogy amikor partnerrel kommunikálsz, minden negatívhoz öt pozitív megjegyzést kell fűzned - mondja Sadie Leder Elder, Ph.D., a High Point Egyetem docens, aki a romantikus kapcsolatokat tanulmányozza.
18 Jobb a valós életben, mint egy hangulatjellel
A kacsintás csak akkor hatékony, ha takarékos és szelektív módon jön.
19 Önkéntes együtt
A kutatások azt mutatják, hogy azokkal, akik a kapcsolatokon kívül valami altruistát csinálnak, jobb kapcsolat van.
20 Írj többet
A szerelmi jegyzetek jók. Sajnálom, a jegyzetek jobbak.
21 Vidám!
Kezelje a partnere jó híreit úgy, ahogyan egy sporteseményt tartaná. A Journal of Personality and Social Psychology folyóiratban végzett tanulmány jobb kapcsolati elégedettséget talált, amikor egy személy nagyon lelkes volt a partnerükkel kapcsolatos jó hírről. És további csodálatos tippekért tanulmányozza meg, hogyan 50 híres ember üvöltötte álmaik nőit.
22 Play
Shutterstock
Ping pong.
23 Untether, amikor együtt vagy.
Egy Baylori Egyetemi tanulmány szerint alacsonyabb volt a kapcsolatuk elégedettsége, amikor a párok észrevették, hogy partnereik telefonját választják rájuk.
24 Ne próbálkozz túl keményen
Klisé, amely nem olyan jön létre: Bor, pizza és film. Klisé, amely ezt teszi: négy láb magas kitömött állatok.
25 Megosztás
Desszert. A távirányító. Kört.
26 Ne ossza meg
Fogkefék. Irodák. Al-tweet a kapcsolatról.
27 Menetrend a lopakodó konvojidőre
Ha logisztikai szempontból lehetséges, az autóbuszjáratot ilyen gyakran kell megtenni. Ez egy esély arra, hogy utolérjünk és lelassuljunk egy egyébként hektikus ütemterv szerint.
28 Menj el
Túra egy kicsit tovább. Kormányzik egy kicsit.
29 Harmonika úgy, ahogy megérinti egymást
Változtassa az annyira könnyűtől a szeretetig, hogy nagyon szeret.
30 Vásároljon a szagokat
A gyertyák különféle illatokat hozhatnak otthonába, de még illatosabbá teheti a szagot, ha egy kirándulást indít egy fűszer- vagy gyógynövény-piacra, és kiválasztja azokat, amelyek kedvelik mindketten, mondja Cadell. Kombinálja őket, és készítsen testreszabott illattartót a hálószobához.
31 Hívd be a belső nyomozót
Figyeld meg valamit, amit soha nem észrevesz.
32 Adj be
Shutterstock
Nem kell megnyernie minden nézeteltérést. Az áldozati hajlandóság a kapcsolatok fokozódó összetevőjének nagy alkotóeleme - mondja Elder.
33 Gyakorold a türelmet
Lassan és csendesen vegye le magát - javasolja Cadell. Néz. Hallgat. Várjon.
34 A jó fülek soha nem engednek le
Húzza be a születésnapi ajándékokat a 180 napos elindítás után, és ne 180 perc után.
35 Szöveg több, mint logisztika
A Wordplay előjáték.
36 Az utójáték ugyanolyan fontos
Egy közelmúltbeli tanulmány kimutatta, hogy mind a kapcsolat, mind a szexuális megelégedettség növekedett, amikor a szex után annyi időt töltöttek, hogy közel álljanak egymáshoz, mint korábban.
37 Testreszabhatja az összes pirítóst
Amikor szemüveget csinál, mondjon valamit röviden, mondjon valamit konkrétan, mondjon valami alattomosat. "Annak érdekében, hogy a lányunkat a történelemmel kapcsolatos projektjében segítette, " megmutatja "Cheers".
38 Volley, Volley, Volley
Shutterstock
Kérjen többet, mint amit válaszol.
39 Adja hozzá ezt a bevásárló listához
Cadell egyik legkedveltebb módszere a szex édesítésére egy olyan játék, amely mézet, testét és bekötött szemét használja.
40 Használja jobban a fürdőszobát
Borotválja a lábát. Borotválkozza meg az arcát. Forró víz, habzó hab, gőz, bőr és éles tárgyak készítik a bizalom és az érzékiség koktélját.
40 Tartsa nyitva a szemét szex közben
Különösen a legsebezhetőbb pillanatban - mondja Cadell. "Még szexisebb is, mint látni, ha valóban úgy érzed, mintha láttak" - mondja.
41 Menjen el, hogy összejusson
A vakáció, akár egy éjszakára is, megkezdi a párolást. A vakáció, ha fürdőruhákkal és víztesttel jár, növeli a forráspontot.
42 Olvassa el az egész darab legfontosabb mondatát
Shutterstock
Saját nyelvének legbecsültebb használata: harapás.
43 Meglepetés több
Az esküvői évforduló emlékezete adott. A lopakodóbb évforduló emlékezete - az első randevú, az első pillantás - aranyszínű.
44 Könnyedén bocsáss meg a hibákat
A magas önértékelésű emberek szerint magasabb szintű a kapcsolat, mondja Elder. Ennek egy része a feltétel nélküli szeretet érzéséből származik - mondja a szülők. Ez nem azt jelenti, hogy nem lehet konfliktus, de a megbocsátás azt mutatja, hogy a kapcsolatok kevésbé törékenyek.
45 Tartalom megosztása
Küldjön egy megfelelő partner-történeti linket a "emlékeztetett neked" tárgysorra.
46 Séta a kutya együtt
És nem mint házimunkát. Ideje a kötésnek, a beszélgetésnek és a szónak és metaforikusnak azt mutatni, hogy hajlandó lenni az, aki megtisztítja a szart.
47 Vállaljon 15 percre
Shutterstock
Heti egy éjjel segítsenek egymásnak nyújtásnak ágy előtt.
48 Legyen kedves
Partnerének más köreire - barátok, családtagok, munkatársak - még akkor is, ha összekeverednek, mint például a HL és a fogkrém.
49 Bók
Shutterstock
Teljesítmény annyira, mint - ha nem több, mint megjelenés.
50 Tartsa a kezét
Amikor senki nem figyeli. Amikor mindenki figyeli.
