Te vagy az, akivel körülveszed magad. Ez igaz, függetlenül attól, hogy karrier sikerről, társalgási okosságról vagy stílusról beszél. Ha időt töltenek okos emberekkel, akkor nagy esély van, hogy megtanul néhány dolgot, és ha időt tölt milliomosokkal, valószínűleg felvesz néhány pénzügyi tippet. De az ellenkezője is igaz: lógjon olyan emberek köré, akik nem vigyáznak magukra, és valószínűleg elkezdi ezt csinálni. Olyan városban éljen, ahol a rossz szokások általánosak, és számíthat arra, hogy ezek közül néhányat felvesz.
Ezt figyelembe véve az egyes városok egészségi állapotáról rendelkezésre álló adatokat mélyítettünk be, az Egyesült Államok népszámlálásának, WalletHub rangsorának és más részeinek felhasználásával, hogy meghatározzuk, melyik nagyvárosi térségekben vannak a legrosszabb szokások, ideértve a fizikai inaktivitás, az alkoholfogyasztás, a dohányzás százalékos jelentését is., és az elhízás. Vessen egy pillantást Amerika 50 legzsírosabb városára - ha egyikükben élsz, akkor lehet, hogy ideje változtatni az életmódban. És az érme másik oldalán, győződjön meg róla, hogy megnézed az Amerika 50 legmegfelelőbb városát.
50 Worcester, MA
Népesség: 182, 669
Dohányzás: 17
Elhízás: 27
Fizikai inaktivitás: 21
Alkoholfogyasztás: 21
WalletHub pontszám: 66, 57
Kövér városi pontszám: 38, 14
49 San Antonio, TX
Népesség: 1 382 951
Dohányzás: 13
Elhízás: 27
Fizikai inaktivitás: 21
Alkoholfogyasztás: 17
WalletHub pontszám: 75, 8
Kövérváros pontszáma: 38.45
Ezenkívül ügyeljen arra, hogy élesen tartsa szem előtt a 10 legjobb ételt a 40 éven túli agy számára.
48 Charleston, SC
Népesség: 125, 583
Dohányzás: 17
Elhízás: 25
Fizikai inaktivitás: 20
Alkoholfogyasztás: 21
WalletHub pontszám: 71, 44
Kövér városi pontszám: 38, 61
Ha az edzés összecsap, jó, és dolgozik , akkor ügyeljen arra, hogy elsajátítsa a 20 módszert, amellyel a munkavállalók nyomás alatt hűvösek.
47 Houston, TX
Népesség: 2 160 821
Dohányzás: 14
Elhízás: 27
Fizikai inaktivitás: 22
Alkoholfogyasztás: 17
WalletHub pontszám: 75, 05
Kövér városi pontszám: 38, 76
A jó pihenés elengedhetetlen a jó testmozgáshoz, ezért próbálja ki ezeket a 11 orvos által jóváhagyott titkot, hogy gyorsabban elalszhasson - ma este.
46 Allentown, PA
Népesség: 118, 974
Dohányzás: 17
Elhízás: 30
Fizikai inaktivitás: 22
Alkoholfogyasztás: 18
WalletHub pontszám: 68, 88
Kövér városi pontszám: 38, 97
Gondolod, hogy nincs ideje edzeni? Gondolj újra: Ez a legjobb gyorsbillentyű-edzés, amelyet bárhol meg lehet csinálni - a fürdőszobában is.
45 El Paso, TX
Népesség: 672, 538
Dohányzás: 15
Elhízás: 28
Fizikai inaktivitás: 23
Alkoholfogyasztás: 17
WalletHub pontszám: 74, 13
Kövér városi pontszám: 39, 28
Ha nem biztos benne, hol kezdje, fedezhetünk téged: Próbáld ki a legjobb testmozgást, hogy reggel elsőként csináld.
44 Grand Rapids, MI
Népesség: 190, 411
Dohányzás: 17
Elhízás: 29
Fizikai inaktivitás: 20
Alkoholfogyasztás: 22
WalletHub pontszám: 69, 54
Kövér városi pontszám: 39, 39
A reggeli rutin elindításával kapcsolatos további tippeket az alábbiakban találja: 5 egyszerű módszer a reggeli edzőgépgé váláshoz.
43 Jacksonville, FL
Shutterstock
Népesség: 836 507
Dohányzás: 17
Elhízás: 31
Fizikai inaktivitás: 24
Alkoholfogyasztás: 16
WalletHub pontszám: 69, 91
Kövér városi pontszám: 39, 48
A napi ütemterv egészséges átdolgozása csodákat hozhat a siker érdekében: Ezzel a 15 módszerrel egészítse ki a napi termelékenység háromszorosát.
42 Akron, OH
Népesség: 198, 549
Dohányzás: 20
Elhízás: 31
Fizikai inaktivitás: 24
Alkoholfogyasztás: 17
WalletHub pontszám: 66, 11
Kövér városi pontszám: 39, 53
Ha attól tart, hogy a kipróbálás elkerülése indokolatlanul megterheli a szívet, csökkentse a szívroham kockázatát ezzel a szakértői teszttel.
41 Kansas City, MO
Népesség: 464, 310
Dohányzás: 20
Elhízás: 31
Fizikai inaktivitás: 23
Alkoholfogyasztás: 18
WalletHub pontszám: 66, 2
Kövér városi pontszám: 39, 55
Ezenkívül ügyeljen arra, hogy az edzésekbe beépítse a szíved számára a legnagyobb HIIT rutinot.
40 Richmond, VA
Népesség: 210, 309
Dohányzás: 20
Elhízás: 30
Fizikai inaktivitás: 21
Alkoholfogyasztás: 18
WalletHub pontszám: 69, 22
Kövér városi pontszám: 39, 56
Úgy érzi, mint egy igazi harcos? Lopja el Dzsingisz kán harcosai ősi edzését.
39 Greenville, SC
Shutterstock
Népesség: 67 453
Dohányzás: 15
Elhízás: 28
Fizikai inaktivitás: 22
Alkoholfogyasztás: 17
WalletHub pontszám: 76, 34
Kövér városi pontszám: 39, 59
Ha sokat találsz az úton, próbáld ki a közúti harcosok legnagyobb edzését.
38 Dallas, TX
Népesség: 1 241 162
Dohányzás: 16
Elhízás: 28
Fizikai inaktivitás: 23
Alkoholfogyasztás: 18
WalletHub pontszám: 73, 7
Kövér városi pontszám: 39, 68
Valószínű, hogy valamikor repül Dallasba, vagyis máshol, tehát győződjön meg róla, hogy tudja a legmegfelelőbb helyet, ha bármilyen repülőgépen elrepülhet.
37 Philadelphia, PA
Shutterstock
Népesség: 1 547 607
Dohányzás: 20
Elhízás: 30
Fizikai inaktivitás: 26
Alkoholfogyasztás: 19
WalletHub pontszám: 63, 72
Kövér városi pontszám: 39, 68
Semmi sem veri felül Philly "szeretet" jelét. Ha szeretne segítséget szerezni a saját szerelmi osztályában, tanulja meg a Viagra egyetlen pótlólagos pótlóját.
36 Lexington, KY
Népesség: 310, 573
Dohányzás: 20
Elhízás: 27
Fizikai inaktivitás: 21
Alkoholfogyasztás: 19
WalletHub pontszám: 72, 19
Kövér városi pontszám: 39, 80
Amint ez megtörténik, a West Sixth Brewing, az egyesült államokbeli 50 legjobb kézműves sör közül egy, Lexingtonban található.
35 Milwaukee, WI
Shutterstock
Népesség: 598, 916
Dohányzás: 20
Elhízás: 33
Fizikai inaktivitás: 22
Alkoholfogyasztás: 21
WalletHub pontszám: 63, 36
Kövér városi pontszám: 39, 84
Ha lassan érzi magát a edzés során, akkor valószínűleg az, hogy hajlandó vagy ezekre a hét hétköznapi testgyilkosra.
34 Huntsville, AL
Népesség: 183, 739
Dohányzás: 17
Elhízás: 32
Fizikai inaktivitás: 23
Alkoholfogyasztás: 14
WalletHub pontszám: 73, 43
Kövér városi pontszám: 39, 86
A fiatalos viselkedés megőrzése egyáltalán nem lehetetlen, mindaddig, amíg megpróbálja ezeket a 25 titkot, hogy örökké fiatal maradjon.
33 Dayton, OH
Shutterstock
Népesség: 141, 359
Dohányzás: 19
Elhízás: 33
Fizikai inaktivitás: 25
Alkoholfogyasztás: 15
WalletHub pontszám: 67, 58
Kövér városi pontszám: 39, 90
És amíg rajta vagy, ne felejtsd el megtanulni azokat a 30 módszert, amelyekkel a testmozgás növeli a szexuális életet a sztratoszférában.
32 Scranton, PA
Népesség: 77, 291
Dohányzás: 19
Elhízás: 31
Fizikai inaktivitás: 24
Alkoholfogyasztás: 18
WalletHub pontszám: 67, 86
Kövér városi pontszám: 39, 97
A hasadékos abs esetében, amiről mindig álmodott, mindenképpen tegye bele a rutinba az egyik olyan alapgyakorlatot, amely az egész hasát megsemmisíti.
31 Wichita, KS
Népesség: 389, 902
Dohányzás: 18
Elhízás: 31
Fizikai inaktivitás: 23
Alkoholfogyasztás: 15
WalletHub pontszám: 72, 87
Kövér városi pontszám: 39, 97
Az edzőteremben tartózkodjon, és ne hagyja figyelmen kívül az öt izmot, amelyek az emberek soha nem hagyják figyelmen kívül az edzést.
30 Greensboro, NC
Népesség: 277, 080
Dohányzás: 18
Elhízás: 31
Fizikai inaktivitás: 22
Alkoholfogyasztás: 16
WalletHub pontszám: 73, 31
Kövér városi pontszám: 40, 08
És ha segítségre van szüksége az edzéshez való eljutáshoz, tanulja meg a 11 módszert, amellyel az okos emberek motiválják magukat az edzőterembe menni.
29 Fort Wayne, IN
Népesség: 254, 555
Dohányzás: 18
Elhízás: 30
Fizikai inaktivitás: 23
Alkoholfogyasztás: 19
WalletHub pontszám: 71, 58
Kövér városi pontszám: 40, 40
28 Tulsa, OK
Népesség: 393 987
Dohányzás: 19
Elhízás: 30
Fizikai inaktivitás: 27
Alkoholfogyasztás: 13
WalletHub pontszám: 73, 74
Kövér városi pontszám: 40, 69
27 Nashville, TN
Shutterstock
Népesség: 624, 496
Dohányzás: 20
Elhízás: 31
Fizikai inaktivitás: 24
Alkoholfogyasztás: 14
WalletHub pontszám: 73, 94
Kövér városi pontszám: 40, 74
A fogyás érdekében - de nem ízlés esetén - a 10 legjobb szénhidrátot szétválasztja annak érdekében, hogy a hat csomag tartson étkezését.
26 Fayetteville, AR
Népesség: 202 103
Dohányzás: 21
Elhízás: 31
Fizikai inaktivitás: 25
Alkoholfogyasztás: 15
WalletHub pontszám: 71, 71
Kövér városi pontszám: 40, 93
25 Oklahoma City, OK
Népesség: 638, 367
Dohányzás: 18
Elhízás: 31
Fizikai inaktivitás: 26
Alkoholfogyasztás: 14
WalletHub pontszám: 74, 83
Kövér városi pontszám: 40, 96
24 Columbia, SC
Népesség: 131 686
Dohányzás: 16
Elhízás: 33
Fizikai inaktivitás: 21
Alkoholfogyasztás: 18
WalletHub pontszám: 76, 54
Kövér városi pontszám: 41, 14
A gyors fitnesz eredmények eléréséhez próbálja ki a legnagyobb zsírtartalmú edzést.
23 Youngstown, OH
Népesség: 64, 312
Dohányzás: 21
Elhízás: 31
Fizikai inaktivitás: 28
Alkoholfogyasztás: 16
WalletHub pontszám: 68, 73
Kövér városi pontszám: 41, 18
22 Columbus, OH
Népesség: 809, 798
Dohányzás: 20
Elhízás: 30
Fizikai inaktivitás: 22
Alkoholfogyasztás: 20
WalletHub pontszám: 73
Kövér városi pontszám: 41, 25
21 Myrtle Beach, SC
Népesség: 32, 240
Dohányzás: 18
Elhízás: 30
Fizikai inaktivitás: 24
Alkoholfogyasztás: 18
WalletHub pontszám: 75, 2
Kövér városi pontszám: 41.30
Mindig útközben? Ismerje meg a legjobb módszert, amellyel szállodai szobáját rendezheti este.
20 Knoxville, TN
Népesség: 182, 200
Dohányzás: 19
Elhízás: 30
Fizikai inaktivitás: 27
Alkoholfogyasztás: 13
WalletHub pontszám: 76, 73
Kövér városi pontszám: 41, 43
19 Winston, NC
Népesség: 242, 203
Dohányzás: 19
Elhízás: 31
Fizikai inaktivitás: 24
Alkoholfogyasztás: 15
WalletHub pontszám: 76, 74
Kövér városi pontszám: 41, 44
18 Canton, OH
Népesség: 71, 323
Dohányzás: 19
Elhízás: 31
Fizikai inaktivitás: 25
Alkoholfogyasztás: 18
WalletHub pontszám: 72, 89
Kövér városi pontszám: 41, 47
Ha valami különlegesebbet keres, mint egy Ohio-i sportesemény, íme 6 epikus kaland, amelyeket itt, Amerikában találhat.
17 Baton Rouge, LA
Népesség: 230 058
Dohányzás: 16
Elhízás: 33
Fizikai inaktivitás: 25
Alkoholfogyasztás: 18
WalletHub pontszám: 74, 33
Kövér városi pontszám: 41, 58
16 Baltimore, MD
Népesség: 621, 342
Dohányzás: 24
Elhízás: 34
Fizikai inaktivitás: 27
Alkoholfogyasztás: 17
WalletHub pontszám: 65, 05
Kövér városi pontszám: 41, 76
15 McAllen, TX
Népesség: 134 719
Dohányzás: 14
Elhízás: 34
Fizikai inaktivitás: 24
Alkoholfogyasztás: 13
WalletHub pontszám: 82, 1
Kövér városi pontszám: 41, 78
14 Detroit, MI
Népesség: 701, 475
Dohányzás: 19
Elhízás: 30
Fizikai inaktivitás: 30
Alkoholfogyasztás: 15
WalletHub pontszám: 73, 17
Kövér városi pontszám: 41, 79
Augusta, GA
Népesség: 197, 872
Dohányzás: 20
Elhízás: 34
Fizikai inaktivitás: 25
Alkoholfogyasztás: 14
WalletHub pontszám: 74, 48
Kövér városi pontszám: 41, 87
Hogy ugorjon az új fitneszrendszeren, inspiráljon az utóbbi emlékek 10 legmegdöbbentőbb fizikai képességéből.
12 Lafayette, LA
Népesség: 122 761
Dohányzás: 17
Elhízás: 31
Fizikai inaktivitás: 25
Alkoholfogyasztás: 18
WalletHub pontszám: 77, 03
Kövérváros pontszáma: 42.01
11 Birmingham, AL
Shutterstock
Népesség: 212, 038
Dohányzás: 19
Elhízás: 33
Fizikai inaktivitás: 26
Alkoholfogyasztás: 14
WalletHub pontszám: 76, 03
Kövérváros pontszáma: 42.01
10 New Orleans, LA
Népesség: 391, 495
Dohányzás: 22
Elhízás: 32
Fizikai inaktivitás: 24
Alkoholfogyasztás: 19
WalletHub pontszám: 71, 22
Kövér városi pontszám: 42.06
A New Orleansban található mardi gras egyenesen varázslatos lehet, de a végső úticélokat a 20 város közül kell kiválasztani, amelyeket feltétlenül meg kell látogatnia, mielőtt meghal.
9 Chattanooga, TN
Népesség: 171, 279
Dohányzás: 21
Elhízás: 30
Fizikai inaktivitás: 27
Alkoholfogyasztás: 12
WalletHub pontszám: 79, 23
Kövér városi pontszám: 42, 31
8 Indianapolis, IN
Shutterstock
Népesség: 834, 852
Dohányzás: 21
Elhízás: 32
Fizikai inaktivitás: 26
Alkoholfogyasztás: 18
WalletHub pontszám: 74, 14
Kövér városi pontszám: 42, 79
7 Toledo, OH
Shutterstock
Népesség: 284, 012
Dohányzás: 20
Elhízás: 34
Fizikai inaktivitás: 27
Alkoholfogyasztás: 17
WalletHub pontszám: 73, 44
Kövér városi pontszám: 42, 86
A test fizikai potenciáljának maximalizálása érdekében nézd meg az MMA-rutinot, amely olyan karcsú és erős lesz, mint a gyűrűs srácok.
6 Little Rock, AR
Népesség: 196, 537
Dohányzás: 18
Elhízás: 32
Fizikai inaktivitás: 26
Alkoholfogyasztás: 15
WalletHub pontszám: 82, 12
Kövér városi pontszám: 43, 28
5 Louisville, KY
Népesség: 253 128
Dohányzás: 22
Elhízás: 32
Fizikai inaktivitás: 25
Alkoholfogyasztás: 19
WalletHub pontszám: 75, 57
Kövér városi pontszám: 43, 39
4 Jackson, MS
Népesség: 175, 437
Dohányzás: 16
Elhízás: 32
Fizikai inaktivitás: 29
Alkoholfogyasztás: 14
WalletHub pontszám: 84, 93
Kövér városi pontszám: 43, 98
3 Memphis, TN
Shutterstock
Népesség: 655155
Dohányzás: 20
Elhízás: 33
Fizikai inaktivitás: 28
Alkoholfogyasztás: 14
WalletHub pontszám: 82, 78
Kövérváros pontszáma: 44.45
Memphis-ről beszélve, győződjön meg arról, hogy minden egyes amerikai államban megvizsgálja a legjobb BBQ-ízületet.
2 Shreveport, LA
Shutterstock
Népesség: 201, 867
Dohányzás: 21
Elhízás: 34
Fizikai inaktivitás: 28
Alkoholfogyasztás: 15
WalletHub pontszám: 81, 82
Kövér városi pontszám: 44, 96
1 Mobile, AL
Shutterstock
Népesség: 194, 822
Dohányzás: 22
Elhízás: 37
Fizikai inaktivitás: 28
Alkoholfogyasztás: 15
WalletHub pontszám: 78, 86
Kövér városi pontszám: 45, 22
Most pedig nézd meg a 100 módszert, hogy egészségesebb ember lehessen.
További csodálatos tanácsokat az okosabb élethez, a jobb kinézethez és a fiatalabb érzéshez követhet velünk a Facebookon!
