Mire eléri az 50-et, csak várható, hogy itt és ott fáj majd némi fájdalma. Végül is a test fél évszázados kopása tapasztalható meg, és valamikor el kell kezdenie érezni. De bár a hátán az időnként fellépő fájdalom nem jelent orvosi segítséget, vannak olyan komoly egészségügyi problémák finomabb jelei, amelyeket mindenki számára tisztában kell lennie az 50 éven felüli személyekkel. Annak érdekében, hogy tudjuk, mit kell figyelni, felkerekítettük a rossz egészségi állapot jeleit, amelyeket az 50 éven felüli személyek nem engedhetnek meg maguknak.
1 Memória megváltozik
Shutterstock
Bizonyos esetekben az elfelejtés vagy a rövid távú memóriavesztés arra utalhat, hogy romlik az agy időbeli vagy frontális lebenye, ahol az emlékezet működik - mondja Dr. Santosh Kesari, a neuro-onkológus és idegtudós a John Wayne rákos intézetnél a Providence Saint-en. John egészségügyi központja a kaliforniai Santa Monicában.
Ez hetekben vagy akár években is előfordulhat - és bár ez csak az öregedés rendszeres mellékhatása lehet, jelezhet valami komolyabb eseményt is, mint például a demencia vagy az agydaganat.
2 Inkontinencia
Shutterstock
"Nők milliói életük valamilyen pontján foglalkoznak valamilyen típusú húgyhólyag-szabályozási kérdéssel" - mondja Dr. S. Adam Ramin, urológus sebész és az urológiai rákos szakemberek orvosi igazgatója Los Angelesben. "És az igazság az, hogy ha húgyúti inkontinenciát szenved, akkor nem feltétlenül szükséges olyan állapot, amely felnőtt pelenkákba helyezi az életét egész életében. Valójában vannak olyan egyszerű étrend- és életmód-változások, amelyek befolyásolhatják vissza a hólyagkezelés útjára."
De bár az inkontinencia az élet későbbi szakaszaiban nem ritka, vannak esetek, amikor ez egy komolyabb probléma jele is lehet. Ha konzervatív módszereket próbált megoldani a kérdés enyhítésére, és ezek nem voltak hatékonyak, vagy a probléma még súlyosbodott, érdemes megbeszélést foglalnia egy urológussal, hogy megismerkedjen a húgyhólyag folyamával - javasolja Ramin.
3 Megszakadt alvás
Shutterstock
A The Journal of Neuroscience közzétett 2019. évi tanulmány szerint az 50 éves korukban, akik alacsonyabb alvásminőségről számolnak be, magasabb a tau fehérje szintje, amely az Alzheimer-kór kockázati tényezője. A kutatás eredményei alapján a szerzők azt javasolják az orvosoknak, hogy beszéljenek az idősebb betegekkel az alvási szokások változásairól, és szükség esetén biztosítsanak kezelést az alvás javítása és a demencia tüneteinek késleltetése érdekében.
4 Függőleges zsugorodás
Shutterstock
Annak ellenére, hogy egy kis zsugorodás az öregedés normális része lehet - főleg a gerincvelõ degenerációja okozza -, a túlzott zsugorodás nem az, mondja Dr. Anthony Kouri, a Toledói Egyetem Orvosi Központának ortopéd sebésze.
"osteoporosishoz vagy osteopenia-hoz kapcsolódik, és jele lehet annak, hogy a csontok nagyon lágyak és így hajlamosak veszélyes törékenységi törésekre" - magyarázza. "A zsugorodás nagy része a csontos gerinccsigák fokozatos összeomlásából származik."
5 Érzékeny fogak
Shutterstock
Néhány ember fogai természetesen érzékenyebbek a melegre és a hidegre, mint mások. A Cleveland Clinic szerint azonban ezt a jelenséget valami összetettebb (és súlyosabb) esemény, például az ínybetegség is okozhatja. Ha a fogérzékenysége zavaróvá válik, itt az ideje, hogy keresse meg fogorvosát.
6 Éles fájdalom a has felső részén
Shutterstock / sebra
A hasi fájdalmat soha nem szabad figyelmen kívül hagyni, különösen, ha a jobb felső sarokba vagy a has közepére koncentrálódik. Dr. Ashkan Farhadi, a kaliforniai Fountain Valley-ben (MemorialCare Orange Coast Medical Center) működő gastroenterológus szerint ez az epekövek jele, az epehólyag szövődménye, amely gyulladáshoz vagy a közös epevezeték elzáródásához vezethet.
7 duzzadt mirigyek
Shutterstock
Ha a nyaka oldalai kivételesen érzékenyek, valószínűleg duzzadt mirigyek vannak. Leggyakrabban ez a tünet nem ad okot aggodalomra, de a Michigan-i Egyetemi Orvostudományi Iskola figyelmezteti, hogy más állapotok jelzésére is utalhat, mint például lupus, krónikus fáradtság szindróma, mandulagyulladás, sérv, Lyme-kór, bizonyos típusok. rákos és rheumatoid arthritis.
8 Látásvesztés
Shutterstock / fizkes
A látás bizonyos változásainak tapasztalása az életkor előrehaladtával - általában a rosszabb miatt - a legtöbb embernél fordul elő. Ha azonban hirtelen látásvesztést tapasztal, az agydaganat tünete lehet - mondja Kesari.
"Ebben az esetben a test oldalán a látásvesztéssel kapcsolatos dolgokba ütközhet, és / vagy a veszteség oldalán ismételt autóbalesetek alakulhatnak ki" - magyarázza. Akárhogy is, valamit szakember ellenőrizheti.
9 Beszédváltozások
10 Séta nehézség
Shutterstock
50 éves korodra valószínűleg sétálsz. Tehát, ha észrevesz valamilyen lényeges változást az Ön járásában, nem szabad figyelmen kívül hagyni. A Nemzeti Szklerózis Társaság emlékeztet arra, hogy a járás nehézsége a sclerosis multiplex (MS) egyik leggyakoribb tünete, és ez az állapot 50 éven felüli embereknél manifesztálódhat késői betegségben.
Kesari szerint ez "általában kapcsolódik az elülső lebenyhez vagy a kisagyhoz", bár a gyalogolási képességeidet "befolyásolhatja az is, ha az elülső lebeny motoros szálai érintettek".
11 Személyiségváltozás
12 Hátfájás a borda ketrec alatt
13 A vér köhögése
Shutterstock
Bár a vér köhögése riasztó lehet, ez nem mindig valami súlyos jele. Inkább ez egy meglehetősen tipikus tünet a közönséges megfázással kapcsolatban - jegyzi meg Dr. Monique Dieuvil, az Orlando Health Physician Associates családorvosának szakorvosa.
Ha azonban hosszabb ideig zsúfolt területen tartózkodik, akkor valószínűleg kitett a tuberkulózisnak - egy súlyos tüdőfertőzésnek -, és ebben az esetben a vér köhögése nem figyelmen kívül hagyható. Egyes esetekben ez a jelenség a tüdőrák tünete is.
14 Sápadtság
Shutterstock
Ha nem természetesen barnás, nem kell aggódnia. Ha szokatlanul és jellegzetesen sápadt lenne, az vérszegénység jele lehet, amely egy általános vérzavar, amely több mint 3 millió amerikait érint. A Penn State Milton S. Hershey Medical Center szerint a sápadtság jelezheti a fagyt, a sokkot és az alacsony vércukorszint tüneteit.
15 Légzéshiány
16 remegő kezek
Shutterstock
A kézremegés leggyakoribb formáját azonban a Harvard Medical School szerint alapvető remegésnek nevezik, és ez semmi olyan aggódó tényező. Noha a pontos ok nem ismert, az esszenciális remegés az öregedéssel gyakoribbá válik, és családokban fordulhat elő.
17 Zihálás
Shutterstock
A Respirology folyóiratban közzétett 2019. évi tanulmány szerint azok a nemdohányzók, akiknek légzéskor izzadást tapasztalnak, rövidebb várható élettartammal bírnak . A tanulmány vezető szerzői azt sugallják, hogy ha az idősebb emberek még enyhe légzőszervi tüneteket tapasztalnak, akkor további vizsgálat céljából látogassák meg háziorvosukat.
18 Rendkívüli hangulat
Shutterstock
Ha gyakran és észrevehető hangulati ingadozást tapasztal, vagy ha úgy érzi, hogy még a legkisebb dolgok is elindítják, akkor a viselkedés egészségi problémája alapvetően fontos - mondja Tan. Beszéljen egészségügyi szolgáltatójával a depresszióról vagy a szorongásról, mivel ezek szélsőséges hangulatot okozhatnak, és mindkettő egyre gyakoribbá válik az emberek életkorral.
19 égő érzés a hasában
Shutterstock
Ha a has középhasi részén érezhető fájdalom égő érzés, ez gyomorfekély jele lehet - magyarázza Dr. Rudolph Bedford, a kaliforniai Providence Saint John Egészségügyi Központ gastroenterológusa. Ebben az esetben jellemzően émelygés és esetleg hányás is társul. A kutatások kimutatták, hogy a gyomorfekélyek nagyobb valószínűséggel alakulnak ki idősebb egyéneknél, ezért figyelje figyelemmel a hasi régióban fellépő égési érzéseket.
20 Száraz bőr
Shutterstock
Mire 50 éves vagy, már tudja, hogy a repedt ajkak és az extrém szomjúság azt jelenti, hogy kiszáradt. De tudta, hogy a száraz bőr a kiszáradás jele is lehet? Az izmoknak és a szerveknek vízre van szükségük a helyes működéshez - és mivel látja, hogy a bőr a legnagyobb szerv, akkor is vízre van szüksége.
21 Hallásváltozások
Shutterstock
A hallásvesztés - és gyakran is - fokozatosan, a kor előrehaladtával történhet. Ha azonban az Ön 50-es éveiben észlel valamilyen hirtelen változást a hallásában, ez valószínűleg valami más. Az egyik lehetőség az, hogy „a nyolcadik koponya idegrendszerét érintő daganatok vannak”, amelyek „hallásvesztést, fülcsengést és vertigo-t okozhatnak” - magyarázza Kesari. Ez a Mayo klinika szerint teljesen más is lehet, például a fülzsír felépítése vagy a lyukasztott szemhártya.
22 Általános gyengeség
Shutterstock
A hirtelen gyengeség az 50 év feletti rossz egészség egyik jele lehet. Például, ha agydaganata van a frontális lebeny motoros kéregében, vagy ha a motoros rostokat befolyásolja (az izmokat irányító neuronok és utak), akkor gyengeséget érezhet a végtagban - magyarázza Kesari. A Mayo klinika szerint a hirtelen és / vagy állandó gyengeség néhány rák, például leukémia jele is lehet.
23 Hányás
Shutterstock
Feldobás nem mindig jelzi valami olyan jóindulatú dolgot, mint az ételmérgezés. A Cleveland Klinika szerint a kellemetlen jelenség agyrázkódás, encephalitis, meningitis, bél eldugulása, ízületi gyulladás, migrén fejfájás és akár agydaganat jeleit is jelentheti.
24 hányinger
Shutterstock
A hányinger önmagában nem betegség, de a állapotok sokaságát jelezheti a Stanford University Health Care szerint. Noha az érzés összefüggésben lehet a szorongással, vagy valami ettől származhat, ez még egy komolyabb problémára utalhat, például peptikus fekélybetegségre, migrénre vagy bél obstrukcióra.
25 hüvelyi szárazság
Shutterstock
Bár kényelmetlen lehet - mind együtt élni, mind beszélni -, a hüvelyszárazság nem olyan, amit figyelmen kívül kell hagyni. Nem csak irritálja és fájdalmat okozhat a szex során, hanem a hüvelyszárazság általában azt is jelzi, hogy a hüvelyszövetek vékonyabbak, szárazabbak és kevésbé rugalmasak, gyakran a posztmenopauzális szakasz ösztrogénvesztesége miatt. Ez azt jelenti, hogy a hüvely hajlamosabb a repedésekre vagy könnyekre, így hajlamosabbak olyan dolgokra, mint a húgyúti fertőzések vagy a szexuális úton terjedő fertőzések.
26 ízületi fájdalom
Shutterstock
Noha a fájdalmas ízületekre vágyhatunk, ha öregedünk, nem minden normális. Ha az ízületi fájdalmat duzzanat, érzékenység, ízületek melegsége vagy egy óránál hosszabb reggeli merevség kíséri, ez lehet gyulladásos ízületi gyulladás, melynek kockázata növekszik öregedésével, az Arthritis Alapítvány szerint. A gyulladásos izületi gyulladás leggyakoribb formái a rheumatoid arthritis, pszoriátus ízületi gyulladás, a szisztémás lupus erythematosus, köszvény és az ankyloes spondilitis.
27 Extrém hajhullás
Shutterstock
Napi körülbelül 100 szőrszála elvesztése normális, de ha észreveszi, hogy a hajhullása ennél lényegesen nagyobb, érdemes megemlíteni orvosának. Az American Osteopathic College of Dermatology szerint ez lehet telogen effluvium, egy olyan állapot, amely miatt a hajgyökereket idő előtt lenyomják nyugalmi állapotba. Telogen effluvium esetén a haj akár maroknyi is kieshet.
28 Ulnar csuklófájdalom
Shutterstock
Ulnar csuklófájdalom a csukló külső oldalán, azon a oldalon, ahol a rózsaszínű ujj található. Ezt gyakran felbukkanó vagy kattanó zaj kíséri, valamint az erő vagy a mozgás elvesztése. A Cleveland Clinic szerint ez a fájdalom számos állapot jele lehet, beleértve az ízületi gyulladást, idegi sérüléseket vagy kompressziót, háromszög alakú fibrocartilage komplex sérülést, ganglion cisztákat, Kienbock-kórot vagy ulnar artériás trombózist.
29 Zavar
Shutterstock / 9nong
Nem, nem arról beszélünk, hogy nem értjük meg a szomszéd hosszú szemű történetét. Inkább aggodalomra ad okot, ha úgy találja, hogy összezavarodott és / vagy rendezetlen abban, hogy mi legyen egy egyszerű beszélgetés vagy helyzet.
A Michigan-i Egyetemi Orvostudományi Egyetem szerint a zavart jele lehet olyan állapotoknak, amelyeket az 50 éven felüli népesség általában észlel, például demencia, delír, amnézia, húgyúti fertőzések, cukorbetegség, vese- vagy májelégtelenség, Alzheimer-kór és szepszis.
30 Mellkasi fájdalom
Shutterstock
A jó hír az, hogy nem minden mellkasi fájdalom jelzi a szívrohamot. A Cleveland Clinic szerint háromféle mellkasi fájdalom létezik, amelyek általában nem jeleznek szívrohamot: rövid „villámcsapás” vagy „áramütés” érzések (jellemzően repedt bordából, húzott mellkasi falizomból vagy övsömör); pontosan meghatározható kellemetlenség, amely súlyosbodik, amikor megváltoztatja a helyzetét (ha ez légzéskor történik, ez valószínűleg asztma, tüdőgyulladás vagy pleurisz jele); és éles fájdalom, amelyet a testmozgás enyhít (valószínűleg a savas reflux).
31 Nyelési nehézség
Shutterstock
A Mayo Clinic szerint a nyelési nehézségeket általában a nyelőcső károsodása, a nyelőcső eldugulása vagy a nyelést ellenőrző idegek és izmok rossz működése okozza. Ez valami súlyosabb jele is lehet, például nyelőcső- vagy szájrák. Azonnal keresse meg a kezelést, ha valami beragadt a torkába, egyáltalán nem tud lenyelni, vagy légzési nehézségei vannak.
32 Homályos vagy homályos látás
Shutterstock
Ha homályos vagy elmosódott látást tapasztal, a Mayo klinika megjegyzi, hogy ez szürkehályog jele lehet, amely a szem életkorához köthető. Ehhez járulhat a fényérzékenység és a vakító fény, a "halók" látása a fények körül, elhalványul vagy megsárgul a színek, és kettős látás lehet egyetlen szemben. A szürkehályog tetején maradásának legjobb módja a rendszeres szemvizsgálat, és tudassa optometristájával vagy szemészével, ha problémája van a látásával.
33 duzzadt lábak
Shutterstock
A Harvard Medical School szerint a duzzadt lábak jelei lehetnek a mélyvénás trombózisnak, szívbetegségnek, májbetegségnek, vesebetegségnek és flebitisznek. Egy kevésbé súlyos megjegyzés esetén ez azt is jelentheti, hogy túl sok sót evett, vagy hogy gyógyszeres reakcióra reagál.
34 Csípőfájdalom
Shutterstock
A fájdalmas csípővel (vagy kettővel) való élés nem csupán középkor az öregedésről. Ez is sok ember számára az 50 éves vagy annál fiatalabb emberek. A Harvard Medical School szerint ezt a fájdalmat a csípőbursitis - a combcsont és a közeli inak közötti gyulladás - okozhatja tendinitisz, túlzott sérülés és gerincproblémák miatt.
35 Zsibbadás a kezekben
36 Túlzott izzadás
Shutterstock
Néhány ember csak izgalmasabb, mint mások, és ez teljesen rendben van. Az idősebb nőkben a túlzott izzadás a menopauza tünete lehet, amely szintén nem aggódik. A Johns Hopkins University szerint azonban a súlyos izzadást idegrendszeri szindrómák, tirotoxikózis, köszvény és gerincvelő-sérülések is okozhatják. Ha annyira izzad, hogy máris zavarja a mindennapi életét, akkor valószínű, hogy ideje orvoshoz fordulni.
37 Egyensúlyi problémák
Shutterstock / 9nong
Az egyensúlyt valami olyannak tekintjük, amíg magától értetődik. Ha rendszeresen elveszíti az egyensúlyát, vagy úgy érzi, mintha esni fog, ez számos állapot jele lehet, beleértve az Alzheimer-kór, a sclerosis multiplex, a Parkinson-kór, a Ménière-kór, az alacsony vércukorszint és a kiszáradást. Cleveland Clinic. Ha ezek az egyensúlyi problémák továbbra is fennállnak, feltétlenül vegye fel orvosával, így kezelheti a mögöttes problémát.
38 Hideg kezek
Shutterstock
Ez az állapot az erek átmeneti szűkülését eredményezi, ami viszont a kezét és az ujját - és néha a lábujjait is - megfázja, ahogyan a Cleveland Clinic elmagyarázza.
39 Szempillantás
Shutterstock
Valószínűleg valaha vagy egy másik pillanatban megrándult a szemhéj, ami miatt mindenkivel akaratlanul ráncolni akarsz. És bár ez a legjobb esetben leginkább kellemetlen, ha azt tapasztalja, hogy gyakran szemhéjakat húz, ez azt jelentheti, hogy veszélyes stressz alatt áll, vagy túl sok koffeint fogyaszt a Cleveland Clinic szerint. Ez azt is jelezheti, hogy alvásmentességben van.
40 A láz
Shutterstock
Korától függetlenül, a láz annak a jele, hogy a test harcol valamilyen fertőzés ellen. Az alacsony fokú láz - azaz a 102 foknál alacsonyabb fokú - a legtöbb esetben otthon kezelhető, de ha ennél magasabb, akkor orvoshoz kell fordulni, mivel ez húgyúti rendszer jele lehet. fertőzés, megfázás vagy influenza, hörghurut, STREP torok, mononukleózis és egyéb egyéb állapotok.
41 Perzisztens köhögés
42 Bőrhámlás
Shutterstock
A bőrsejtek felszíni vesztesége normális folyamatban van, ám a Cleveland Clinic szerint a jelentős, észrevehetően hámló bőr sérülés vagy betegség következménye lehet. A lehetséges okok közé tartoznak az ekcéma, ödéma, kontakt dermatitis és skarlát.
43 Viszkető fejbőr
Shutterstock
Normális, ha időnként viszkető fejbőr van, de ha ez tartós és zavaró, ez egy nagyobb állapot tünete lehet. Az Amerikai Dermatológiai Akadémia szerint olyan állapotokra utalhat, mint a fejbőr ótvar, csalánkiütés, rák, a fejbőr psoriasis, atópiás dermatitis és esetleg bőrrák. Természetesen ez is csak korpásodás vagy az új samponra adott reakció, ezért ne pánikoljon, amíg orvoshoz nem fordul.
44 Vizes szem
Shutterstock
Teljesen normális, ha a szemünk vizet vesz, amikor reggel felébredünk, vagy amikor extrém meleg vagy hideg hatásnak vannak kitéve. De a Cleveland klinika szerint bizonyos körülmények között ez egy olyan egészségügyi állapot tünete is lehet, mint allergia vagy szemfertőzés.
45 Csontfájdalom
Shutterstock
Ha a csontokból sugárzó fájdalmat tapasztal, a Cleveland klinika szerint ez sprain vagy törés jele lehet. Ezenkívül olyan súlyos problémák tünetei is lehetnek, mint a csontrák és a leukémia, amelyek mindegyike azonnali orvosi kezelést igényel.
46 állkapocsfájdalom
Shutterstock
Hidd el vagy sem, az állkapocsfájdalom a szívbetegség jele lehet - állítja a Johns Hopkins Egyetem. Ebben az esetben a fájdalom az állkapocsra és a nyakra sugárzik a mellkasból. Az American Heart Association szerint a nők nagyobb valószínűséggel tapasztalják meg az állkapocs-fájdalmat, mint a férfiakat szívroham tünetként.
47 Fehér nyelv
Shutterstock
Ha véletlenül észreveszi, hogy a nyelvét egy fehér bevonat borítja, akkor az lehet a nyom, hogy valami fel van téve a testével. A Mayo Clinic szerint ez a bevonat a nyelv felületén lévő ujjszerű kinyúlások - vagy papillák - túlnövekedésének és duzzanatának az eredménye, és törmelék, baktériumok és holt sejtek okoznak elhelyezkedést a megnagyobbodott és néha gyulladt papillák között.
Ez a fehér film olyan dolgokra utal, mint a szájszárazság, a kiszáradás és az alkoholfogyasztás. Ez olyan állapotok tünete is lehet, mint az orális rigó, leukoplakia, szájrák, nyelvrák és szifilis.
48 A tevékenységek iránti érdeklődés elvesztése
Shutterstock
A depresszió bármely életkorban sztrájkolhat. Ha azt tapasztalja, hogy már nem élvezi, vagy érdekli azokat a tevékenységeket, amelyeket szokott, szeretett, ez jele lehet annak, hogy szenved a mentális betegségtől. Az Amerikai szorongás- és depressziószövetség szerint az érdeklődés elvesztése - olyan egyéb tünetekkel együtt, mint a reménytelenség, nyugtalanság, ingerlékenység, csökkent energia, alvás és nem elég alvás - együtt jelezheti, hogy depressziós epizódot tapasztal.
49 Lehajló arc
Shutterstock
Az Amerikai Stroke Szövetség szerint a lebegő arc is lehet a stroke jele, vagy akár a Lyme-kór jele is a Betegségkezelő Központok (CDC) szerint. Mielőtt ideiglenesen leírná az álmosságot, konzultáljon orvosával és zárja ki a súlyos állapotot.
50 köröm hámozása
Shutterstock
A körmök valóban nagyon jó mutatója az általános egészségének. Ha például azt tapasztalja, hogy körmök hámozódnak vagy pelyhesülnek, ez jele lehet annak, hogy valami nagyobb történik a testében. A Pittsburgh-i Egyetemi Orvosi Központ szerint a hámlás, a törékeny körmök olyan tünetek lehetnek, mint a pajzsmirigy-túlműködés, Raynaud-szindróma és vérszegénység. Természetesen ez azt is jelentheti, hogy a körmök szárazak és gyakrabban kell hidratálni, ezért konzultáljon egy szakemberrel, mielőtt arra a következtetésre jutna, hogy anémiás.
