Kevés mérföldkő van az ember életében, amely éppolyan jelentőségteljesnek érezheti magát, mint az 50 éves fordulása. Ha fél évszázad alatt az öved alatt van tapasztalat és bölcsesség, hogy megtudja, mennyire fontos a lehető legtöbbet kihasználni. És rengeteg benne van!
"40 és 60 év között átéljük a generativitás és a stagnálás szakaszát" - mondja Miley Erika terapeuta, az LMHC igazgatója. "Az élet ebben az időben felfedezzük azt a érzést, hogy hozzájáruljunk a világhoz."
Az életed időszakát közismert módon társítják az életkori válságok, ám valójában óriási lehetőség kitalálni, mi igazán számít neked. "Sokan megváltoztatják prioritásaikat a céljuk bizonytalansága alapján" - mondja Miley.
Ezt szem előtt tartva, a szakértők tanácsaival felvázoltuk azokat a főbb módszereket, amelyek révén az életed örökre megváltozik az idősebb éveiben.
1 Kevésbé koncentrál a gyermekeire.
Míg az Egyesült Államokban az elsőszülött szülők átlagéletkora továbbra is növekszik, a legtöbb gyermek, aki úgy dönt, hogy gyermeket szokott túllépni a csecsemő- és a kisgyermekkori stádiumon, az 50 éves koruk eléréséig. Sokan tizenéves vagy akár felnőtt gyermekek is vannak. körbefordul, ami azt jelenti, hogy a szülők gyakran szabadon kezdhetnek újra magukra összpontosítani.
"A prioritások eltolódása a gyermekek nevelésére összpontosul, és az" üres fészek kitöltésének "megtanulására vezet." - mondta Dr. Jaime Kulaga, az LMHC Ph.D. "Az 50-es években élők azt tapasztalhatják, hogy kevésbé koncentrálnak a gyermekek nevelésére, és inkább arra, hogy megismerjék, kik ők."
2 Felfedezi újra a kapcsolatait.
Shutterstock
Mivel a gyerekei mindentől kevésbé függenek tőle, az 50-es évek remek alkalom arra, hogy újra prioritásként kezeljék a kapcsolatokat.
"Amint a gyerekek ki vannak otthonukban, a párok és az egyének általában több időt találnak arra, hogy maguknak adhassanak" - mondja Kulaga. "Szánjon rá időt új hobbi felfedezésére, további pár tevékenységek felkutatására, és vegye figyelembe mindazokat a dolgokat, amelyeket mindig mondott:" Nincs időm erre."
3 A nyugdíjra gondolsz.
Lehet, hogy egyszer már évtizedek óta tűnik, de mire 50 éves vagy, a nyugdíjazás már nem olyan messze van. Sok ember számára ez azt jelenti, hogy a jövő dicsőséges éveit az irodától távol tartva elsődleges prioritássá kell tenni.
"50 éves kor körül a legtöbb ember nagyon komolyan veszi a nyugdíjba vonulást" - mondja Kulaga. "Vagy először kezdik megtakarítani, többet takarítanak meg, mint korábban, vagy elkezdenek egy terv kidolgozását a nyugdíjba vonuló pénzzel."
4 Elkezdi azokat a dolgokat csinálni, amelyek örömöt nyújtanak neked .
Shutterstock
Mire elérte az 50-et, azok az emberek kellemes tendenciái, amelyekbe ragaszkodtál a korábbi éveidben, az út mentén estek le.
Az 50 éves korban az emberek rájönnek, hogy "az életben a legfontosabb a boldogság és a boldogság, amelyet azoknak adnak, akiket szeretnek és törődnek" - mondja Kulaga. "A műszakban az a gondozás folyik, amit mások gondolnak, és arra összpontosítanak, ami örömöt és teljesítést kínál számukra."
"Az élet nem az a célja, hogy a legjobb önmagáról készítsen és egy csomó kedveltséget szerezzen, hanem inkább a legjobb önmagadt, és tetszik önmaga" - tette hozzá.
5 Előbbre helyezi az embereket a dolgok felett.
Shutterstock
"Egy ember prioritása 50 év után megváltozik, mert társaik csoportja, igényei és kívánságai, valamint annak felismerése, hogy az idő már nem az ő oldalukon jönnek játékba, " mondja Dr. Cali Estes, Ph.D., a A függőségek edzője.
Szóval, mit jelent ez a prioritásainak szempontjából? "Elkezded rájönni, hogy a szerelem és az emberek fontosabbak, mint egy új autó vagy hatalmas ház."
6 Karrierje hátsó ülést jelenthet a személyes életében.
Shutterstock
A munkaerő közel három évtizede után rájössz, hogy nagyobb iroda vagy jobb munkakör megszerzése nem az, amelyre érdemes törekedni.
"Mire eléri az 50-et, a karrier előrehaladása nem olyan fontos, mint az idő, amelyet szeretteinkkel kell eltöltenie" - mondja Estes.
7 Tudod, hogy a kedvesség kulcsfontosságú.
Shutterstock
Az ambíciónak megvan a maga helye, de 50-re tudod, hogy jó ember lenni olyan fontos, mint a játék tetején. Ebben a korban valóban rájössz, hogy ha szépen bánnak veled, akkor kifizetni kell kedveskedni.
"Az aranyszabály szerint történő élés ebben a középponti korban előtérbe kerül - és a legjobb életük kulcsa az, hogy az érvekre nem pazarolja az energiát" - mondja Lanada Williams, a washingtoni székhelyű engedéllyel rendelkező pszichoterapeuta.
8 Jobban összpontosít a fizikai jólétére.
A pénzügyi portfólió egészsége nem az egyetlen olyan wellness, amelybe befektetni kell, amikor a nagy 5-0-ra fordul.
"Annak biztosítása, hogy életstílusa, szokásai és hozzáállása összhangban álljon személyes egészségének és jólétének fenntartásával, elengedhetetlen ahhoz, hogy az elkövetkező évek jutalmának érezhető legyen minden kemény munkádért" - mondta Dr. Tina B. Tessina, Ph.D.., LMFT.
9 Elkezded látni gyermekeit társaiként.
Shutterstock
Lehet, hogy nem az elsődleges támogatási és kényelmi forrás gyermekei számára az 50 éves kor elérésekor, de valószínűleg új szerepet vállal. Sok szülő számára ez azt jelenti, hogy inkább kortársak és barátok lesznek most felnőtt gyermekeik számára.
10 Úgy találja, hogy ismét irányt keres.
Shutterstock
Azok a céltalanság érzései, amelyek a húszas évetedben voltak, visszatérnek egy bosszút, amire az 50 körbefordul, és ez drámai változást okozhat prioritásainak mentén.
"Miután sok évig felelősségteljes, szorgalmas felnőttként dolgozott, és (a legtöbb ember számára) arra koncentrált, hogy otthon, a munkahelyen és a családi kapcsolatokban másokkal törődjön, sok ember úgy találja, hogy nem tudják, mit akarnak maguknak." Tessina.
11 Elkezdi megtanulni, hogy miért érdemes számodra az élet.
Shutterstock
Ennek a céltalanságnak azonban pozitív eredménye van: Megtudja, mit akar. "Ideje megtanulnunk, hogyan kell meghozni azokat a döntéseket, amelyek gazdagító, kielégítő élményt teremtenek, amire mindig reméltél." - mondja Tessina. "Ideje felfedezni, hogy mit jelent az Ön számára az elégedettség, és hogyan lehet az életét újra összpontosítani, hogy többet teremtsen belőle." És az élet javításának további lehetőségeiről nézze meg ezeket a 75 zseniális trükköt az azonnali boldoguláshoz.
12 Abbahagyja annyira komolyan venni a dolgokat.
Shutterstock
Azok a zavarok, sajnálkozások és a dolgok, amelyeket szuper komolyan vettél korábbi életében, megállnak, és olyan nagy ügynek tűnnek a hozzáadott perspektíva szempontjából, amelyet 50 éves korodban szerzett.
"Lehet, hogy az évek során elnyomták azt a képességüket, hogy élvezzék az életet, " megvilágosodjanak "és megtalálják a szórakozást egy egyszerű pillanatban" - mondja Tessina. "Néhány ember számára a könnyű magunkkal való újbóli csatlakozás egyszerűen megköveteli a hozzáállás megváltoztatását; másoknak jelentős döntéseket kell megkövetelniük céljaik egyszerűsítése és átalakítása érdekében." Bárhol is tartózkodik, azt mondja: "Ideje megtanulni, hogyan kell meghozni azokat a döntéseket, amelyek felszabadítanak téged, hogy több móka legyen."
13 A hangsúly arra irányul, hogy jelezzen a világon.
Shutterstock
"50 év után inkább hagyni akarom a jelemet, mint korábban" - mondja Talya Miron-Shatz, Ph.D., a Buddy & Soul vezérigazgatója. "Bizonyos értelemben úgy tűnik, mintha felépítettem volna magam, és most ki kell tennem belőle valamit."
14 Szeretne változtatni.
Shutterstock
Nem csak a jelölés készítése számít; a változás kiemelt prioritássá válik az 50-es években is. "Több energiám van - mind szellemi, mind fizikai -, amit adok a világnak" - mondja Miron-Shatz 50-es éveiről. "A tekintet azonban felfelé, nem csak kifelé fordul. Nem akarok jóváhagyást és 'szereti'; változtatni akarok."
15 Újra meglátogatja a vödörlistát.
Shutterstock
Bár még évtizedek óta várja az 50 éves korát, sok ember számára ezek a vödörlista-elemek ebben az időben prioritást élveznek.
"Az emberek több időt töltnek azzal, hogy gondolkodnak örökségükről, és mi a legfontosabb feladat, amelyet elvégezni kívánnak" - mondta Vanessa Watson, az LCSW terapeuta. "Amikor az emberek eléri az 50-et, nagyobb értelmet és célt keresnek az élet második felében"
16 Lehet, hogy szexuális ébredés van.
Lehet, hogy a szex jobb, mint valaha az 50-es években. "Különösen az 50 éves nők kényelmesebb testükben, és szexuális ébredést tapasztalnak, mert mentesek a nem szándékos terhesség aggodalmától" - mondja Watson.
17 Végül el kell végeznie azokat a dolgokat, amelyeket mindig is élvezni akart.
Shutterstock
Üres beágyazónak lenni komoly előnyei vannak, különösen abban, hogy a boldogságot mások igényeivel szemben rangsorolják.
"Az 50-es években élőknek kevésbé vannak függő gondjai a gyermekek gondozására, és több rendelkezésre álló jövedelemük van az utazáshoz és olyan tevékenységek folytatásához, amelyeknek nem volt idejük vagy pénzügyi lehetőségeik az élvezethez" - mondja Watson.
18 Nem korlátoznak a testével kapcsolatos aggodalmak.
Shutterstock
Míg az 50 éves fordulás természetesen nem azt jelenti, hogy abbahagyja a vonzó megjelenés iránti érdeklődést, az önbizalma az évek során megnőtt, és már nem töltött időt arra, hogy aggódjon amiatt, amit mások gondolnak rólad.
"Több mint 50 nő tudja, és nagyobb bizalommal bír abban, hogy mi működik nekik, mit szeretnek, és hogyan lehetnek kedvelik magukat - és esetleg társaikat is. Ez a bizalom pihentető" - mondja Dr. Gail Saltz, a pszichiátria a New York-i Weill-Cornell Orvosi Főiskolán.
19 Inkább hajlandó kompromisszumra.
Shutterstock
Ha tiszteletben tartja azokat a nehéz és gyors kapcsolattartási szabályokat, amelyekben valaha éltek, az 50 éves eléréskor nem érzi magát olyan fontosnak.
"Ha hosszú távú kapcsolatban álltok, megtanultak, hogyan kell kommunikálni, tárgyalni, kompromisszumot kötni és tiszteletben tartani az egyéni különbségeket" - mondja Kerin Groves, a karrier-edző és engedéllyel rendelkező tanácsadó a Dallas-Fort Worth térségben.
20 Tudod, hogyan válassz csatákat.
Mire elérte az 50-et, az irodai dráma, amelyet egyszer megengedett, hogy belemerüljön, már nem tűnik érdemi időfelhasználásának.
"A munkahelyen navigálta a parancsnoki láncot, és kitalálta, mely csatákba érdemes harcolni" - magyarázza Groves.
21 Megváltozott a szülői szerepe.
Shutterstock
"Most már felnőtt kapcsolatokat alakított ki gyermekeivel, és a hatalmi harcok elmúltak" - mondja Groves.
22 Elkezdi pótolni az elveszített időt.
Shutterstock
50 éves korában "a testi teste veszíthet, de fiatalabbnak érzi magát, mint amilyennek látsz" - mondta Groves. "Ön felfedezte, hogy az óra ketyeg, és ez az életed!" Ez azt jelenti, hogy egy szerdán éjfélkor koncertre lép, vagy csatlakozik a Tinderhez a válás utáni időszakra - ez rajtad múlik.
23 A szex új szerepet játszik az életében.
"A szex szerepe megváltozik" - mondja David Johnson, házassági és családi terapeuta. "A" Szexelni kell "helyett a" Szexelni akarok."
Johnson szerint ez néhány különféle tényezőnek tudható be. "Az első ok az önmaga és a hormonok felszabadulása, amely orgazmus következtében következik be, míg a második ok az az öröm, amelyet az élvezés élvezik partnerük számára" - mondja. "Ahogy egy ember mondta:" Lehet, hogy nem mindig jutok el a célba, de biztosan élvezem a pálya körüli futást."
24 Miután eltűnt, jobban aggódik a család pénzügyi jövője.
Shutterstock
Mire Ön az 50-es éveiben van, akkor a jövőre néz a pénzügyi helyzet szempontjából. Bizonyos esetekben ez azt jelenti, hogy nem csak a nyugdíjazásra gondolkodni kell, hanem arra is, hogy a családja hogyan viselkedhet a bérek után, ha elmész. Ez az idő, amikor elkezdi kifizetni a nyugdíjalapját, kifizeti az adósságot, és gondoskodik arról, hogy akarata megfelelő legyen, ha bármi történik veled.
25 Hálásabb vagy azért, amiért van, mint irigyeli azt, amit nem.
Shutterstock
Egy kis hála az élet bármely pontján hosszú utat elérhet, de ha szívesen hozza ki a legtöbbet az 50-es évadból, ez nélkülözhetetlen. Szerencsére sok ember úgy találja, hogy amikor belépnek erre az időszakra az életükben, már nem prioritják a kívánt dolgokat. Ehelyett az 50-es években az emberek hála iránti elárasztottnak találják magukat, amikor az élet már biztosította számukra.
26 Meg akarja engedni a rossz szokásokat.
Shutterstock
Noha könnyű volt figyelmen kívül hagyni azoknak a késő esteknek, extra koktéloknak vagy alkalmi cigarettáknak a hatását, amelyeket néhány évtizeddel korábban dohányzott, addig az időpontig, amikor 50 éves vagy, az egészséged súlyosan megterheli a fejedben. Ennek eredményeként ezek a sértések hajlamosak elveszíteni bármilyen fellebbezést, amelyet hagytak.
27 Komolyan veszi ezeket az orvoslátogatásokat.
Shutterstock
A vérnyomás leolvasása kissé meghaladja a normális értéket? Néhány font megszerzett? Lehet, hogy a 20-as vagy 30-as években nem gondolta ezeket a komoly aggodalmakat, de 50-re tudja, milyen nehéz visszatérni az egészséges pályára, amikor elhagytad. Ez az idő, amikor elkezdi elfogadni azt a tanácsot, amelyet orvosa szívbe ad.
28 Abbahagyja a dolgok elvégzését, hogy másokra hatással legyen.
Hajlandó megszerezni ezt az autót, mert nagyon szeretné, vagy azért, mert úgy gondolja, hogy a szomszédai lenyűgöznek? Mire 50 éves lesz, megtudja a különbséget. Ebben a korban könnyebb azonosítani a kívánt dolgokat, szemben a barátok, családtagok, kollégák vagy az egész társadalom által kényszerített igényekkel.
29 Sokkal inkább a jól néz ki, mint a fiatalnak .
Shutterstock
30 éves korában valószínűleg létezett egy egzisztenciális válság, amikor az emberek abbahagyták a személyi igazolvány kérését bárban. 50 éves korában tudod, hogy a fiatalnak való keresés nem minden - és elkezdi a jó megjelenést (és nem csak az Ön korának) prioritást élvezni.
30 Ha nem hagyja, hogy a magány befolyásolja döntéseit.
Shutterstock
Az idő önmagában való elkerülése sok serdülő és fiatal felnőtt számára fő prioritás. Mire elérte a fél évszázad jelet, az az ötlet, hogy olyan partira menjen, ahol senkit nem ismersz, vagy egy bárba induljon, amikor kimerült vagy, időveszteségnek tűnik. Most már tudja, hogy a magány nem a világ vége, és arra gondol, hogy társadalmi tevékenységekbe kezd, mert valójában élvezi őket, nem csak azért, mert azt jelenti, hogy az emberek körül lesznek.
31 Nem aggódsz az unalom miatt.
Noha valószínűleg kilép a munkából vagy megszűnt a kapcsolatokból, amikor a 20 éves korodban a dolgok túl kényelmessé váltak, 50 éves korukra felismered, hogy az "izgalmas" nem mindig azonos a "jobb" szinonimával. 50 éves korában kényelmesebbé válik egy olyan kapcsolatban élni, amely boldog, ha nem mindig tele van tűzijátékkal, vagy olyan karriert folytat, amely stabilitást nyújt, még ha nem is pontosan feltűnő.
32 Nem annyira érdekel, hogy mások mit gondolnak rólad.
Shutterstock
Az 50-es években már nem helyezi mások véleményét a sajátja elé. Ez mások számára magasabb önbizalomhoz vezethet, mások számára ez azt jelenti, hogy valami vad és nem jellemzõ dolgot cselekszenek, mint például az orra átszúrása, esetleg az, hogy ne törődj azzal, hogy másokkal hogyan találkozik meg.
33 Ön felismeri, hogy mentális egészsége ugyanolyan fontos, mint a testi egészsége.
Shutterstock
Noha fizikai egészsége a fiatalabb életed során a prioritási listájának tetején volt, az 50-es években felismered, hogy mentális egészséged ugyanolyan értékes. Szerencsére azok számára, akik inkább arra törekszenek, hogy jobban összpontosítsanak mentális wellnessükre, a mentálhigiénés kezelés iránti igényekkel szembeni stigma évek óta csökken. Az Amerikai Pszichológiai Társaság (APA) felmérése szerint a megkérdezetteknek csak 30% -a jelezte aggodalmát, hogy mások rájönnek, hogy mentálhigiénés kezelést kapnak. És ha javítani szeretné saját mentális egészségét, akkor kezdje el a 25 legjobb azonnali hangulatfokozóval.
34 Megkezdi az egészségügyi kiadások költségvetésének tervezését.
Shutterstock
A nyugdíjba történő megtakarítás nem az egyetlen módja annak, hogy az Ön pénzügyi prioritásai 50 év után megváltozzanak. Az Országos Öregedési Tanács szerint az idősebb felnőttek 80% -ánál legalább egy krónikus betegség, 77% -ánál pedig kettő vagy több. Ez azt jelenti, hogy a sürgősségi alap felállításának szerepelnie kell a teendők listáján mindaddig, amíg az 50 körbe nem telik.
35 Ön értékeli az intimitást.
Shutterstock
Ha egy tonna ember egész idő alatt körül van, az valószínűleg nem az a legfontosabb prioritás, amikor eléri az 50-et. Ehelyett az a, hogy intim kapcsolatai azokkal, akikkel időt töltöttek belső viccek, romantika vagy csak értelmes társulás formájában, hajlamosak folyamatosan másokkal körülvéve.
36 Altruistább.
Shutterstock
Az 50-es években a pénzügyeitek és kapcsolataik valószínűleg szilárdabbok, mint néhány évtizeddel ezelőtt, ami azt jelenti, hogy könnyebb rangsorolni a jó cselekedeteket mások számára, nem csak a saját életének javítását. Valójában a Baycrest Geriatric Care Központban végzett kutatások azt mutatják, hogy az önkéntességre időt töltött idősebb felnőttek egészségesebbek - szellemileg és fizikailag is, és boldogabbak is. Ha vissza akarsz adni, kezdd el ezzel a 33 jótékonysági lehetőséggel, hogy vegyen részt ebben az ünnepi szezonban.
37 Vágja ki a mérgező kapcsolatokat az életedből.
Shutterstock
50 éves koráig ismeri a különbséget az őrület, akinek hűségét mindig megkérdőjelezi, és egy igaz barát, az a fajta, akinek mindig van háta és felmegy a tányérra, amikor szüksége van rájuk. Amikor elkezdi az utóbbi típusú kapcsolatokat priorizálni az 50-es években, könnyebb lesz levenni azokat a mérgezőket, mint például a barátokat vagy a szerelmi érdeklődőket, akik soha nem viszik vissza az érzéseidet.
38 Nagyra értékeled azokat az embereket, akik a múltban ott voltak érted.
Shutterstock
Hasonlóképpen, elkezdi felismerni és értékelni az élet pozitív dolgait is, mint azok a barátok, akik évek óta veled vannak. 50 éves korod ideális alkalom arra, hogy újracsatlakozzon, vagy több időt töltsön el azokkal, akiket legjobban értékel.
39 Újfajta gondnok vagy.
"Sokan úgy találják, hogy amint megszabadulnak a gyermekeikkel szembeni felelősség alól, vállalják az öregedő szülők vagy nagyszülők gondozásának terheit" - mondja Tessina. "Ezek a tényezők mélyen befolyásolják a családi döntéseket és a személyes életet." Egyes, 50 év feletti emberek esetében ez azt jelentheti, hogy újracsatlakozik a családtagokkal, akikkel az évek során elvesztette a kapcsolatot, vagy változtatásokat kezdeményezhet másokkal, akikkel összeestek.
40 Ön az önellátásra összpontosít.
Mivel mögöttük van 50 éves élettapasztalat, a visszapillantó tükörben mindenki másnak az igényeire és igényeire támaszkodó napjai nyilván vannak. Ehelyett inkább a saját önellátását kezeli, különösen, amikor látja, hogy a barátok és a családtagok küzdenek a szeretteik gondozása érdekében. Most a tökéletes idő megtanulni ezeket a ház javításokat, kifizetni a nyugdíjalapjait, és elkészíteni azt az ételt, amellyel azt állította, hogy csak a többi jelentős tudta, hogyan kell elkészíteni.
41 Békét köt a múltbeli emberekkel.
Shutterstock
A haragra való ragaszkodás mind szellemileg, mind fizikailag káros - valójában megnöveli a stresszhormon kortizol mennyiségét, amelyet a test termel. Mivel azonban a sarkon bekerülsz az 50-es évekbe, könnyebb, mint valaha, ebből a nehézségből dobni. A felnőttkor további néhány évtizede hozzáadott perspektívája megkönnyíti a béke megválasztását a harag felett.
42 Nem engedi magát a társadalmi nyomásnak.
Shutterstock
Mi lenne, ha "kellene" férjhez mennie és gyereket szülni? Mi van, ha nem akarja elmenni a nagy promóció után? 50 éves korig tudod, mi a prioritása, és nem félsz beismerni, amikor bizonyos dolgok egyszerűen nem csökkennek.
43 Kevésbé aggódik a hatalmas célok kitűzése miatt.
Bár még sok idő van hátra a dolgok elvégzéséhez, azok a magasztos célok, amelyeket egyszer kitűztek magadnak, nem tűnnek ilyen érdekes tevékenységeknek az élet második felében. Ehelyett inkább az elérhető célokat részesíti előnyben, lehetővé téve magadnak, hogy a jól megszerzett megelégedést kihasználják, amikor megvalósítja őket.
44 Értékeli azt a képességét, hogy ki tudja állni magáért.
Ha folytatódik a csökkenő ibolya játékának elkerülése, hogy a lábujjakba lépjen, akkor az 50 éves korodra a helyes mozdulatnak tűnik, ehelyett pedig tudod, hogy a hangod olyan értékes, mint bárki másé, és nem szégyellsz, hogy hagyd, hogy meghallják, nem számít, hány tollat fodrosíthat a folyamat során.
45 Elismeri, hogy tévedsz.
Shutterstock
Az 50 éves fordulás azt jelenti, hogy elég idős vagy ahhoz, hogy beismerje, amikor téved valami miatt. Öt évtizede során megtanulta, hogy a leggyorsabb módja annak, hogy a tévedésből elmulasztjuk valami tévedését.
46 Kényelmesen meggondolja magát.
Shutterstock
Az a tény, hogy 50 évesnél idősebb vagy, nem azt jelenti, hogy minden véleményét kőbe kell állítani. Valójában pozitív tulajdonságnak, nem pedig negatívnak látja a képességét és hajlandóságát változtatni - akár politikáról, kapcsolatokról, akár csak a nappali bútorjairól -.
47 Megtanulod, hogy az egyensúly kulcsfontosságú.
Shutterstock
Noha valószínűleg nem gondolt volna a 12 órás napok 25-re és 50-re történő munkájában, tudod, hogy egyáltalán létezik olyan, mintha túl sokat csinálsz. Ezt szem előtt tartva, sokkal fontosabb, mint valaha az élet nehézségeire törekedni, és személyes jólétét, hobbijait, karrierjét és kapcsolatait mérlegelni oly módon, hogy az neked és a szeretett embereknek is megfelelő legyen.
48 A siker elképzelése változik.
Shutterstock
Világos képet kaptál arról, hogy néz ki a siker: csodálatos munka, nagy ház, drága autó, vonzó házastárs és jómódú gyerekek. Azonban, amíg 50 éves vagy, rájössz, hogy a siker elképzelésének nem kell, hogy távolról hasonlítson senki máséhoz. Ha jól érzed magad magad, és megteszed a szeretett dolgokat, akkor a saját verzióod van, legyen az!
49 A félelem miatt abbahagyja a dolgok elvégzését.
Shutterstock
Az egyik legszebb dolog az 50-es években való életkorban? Nincs több FOMO: a kihagyás félelme. Többé nem engedi, hogy a félelem meghatározó tényező legyen abban, amit vagy teszel, vagy nem teszel idővel.
50 Rájössz, hogy a boldogság érdemes törekvés.
Shutterstock
50 éves korában tudod, hogy a boldogság nem csak szép bónusz - önmagában is érdemes folytatni. Rájössz, hogy az elégedettség, a büszke magadra és általában az elégedettség - nem csak a folyamatos jobb törekvés - megváltoztathatatlanul megváltoztathatja az életét. És ha most boldogabbá akarod válni, akkor kezdd el azzal, hogy gyakorold ezeket a 20 legfontosabb trükköt a terapeutaktól a boldogság megtalálásáról.
A legjobb életed elképesztő titkai felfedezéséhez kattintson ide, hogy kövessen minket a Instagram-on!
