Nagyszerű randizni ma este? Mindenképpen gyakoroljon, zuhanyozjon, dobjon rá fröccsenő kölni vagy parfümöt, és viseljen friss, tiszta ruhát. Felhívjuk figyelmét, hogy továbbra is hiányozhat a legfontosabb dolog az illathoz - és az ízléshez - a legjobban.
Az étrendről beszélek. Az igazság az, hogy sok olyan illat és íz, amely a jelenlegi vagy a potenciális partnereket lázadónak vagy vonzónak találja, valójában nem rajtad múlik, hanem valójában mélyen önmagában rejlik. Így van: a partnere illatosító rendszerére gyakorolt hatása inkább az, amit a testébe tesz, mint amit valaha is elképzeltek, és a megfelelő ételek fogyasztása jelentheti azt a különbséget, hogy valakit bekapcsol, vagy valakit kihúz.
Mivel inkább azt szeretné, ha bekapcsolnád őket, egy táplálkozási szakemberekkel beszélgettünk arról, hogy megismerjük azokat az ételeket, amelyek jó illatúak. És ne feledd: a jó illatúság nem az egyetlen, ami szerepelnie kell a dátum-éjszakai ellenőrző listán.
1 szarvasgomba olaj
1. tény: A nőstény sertéseket különösen az androstenon és az androstenol befolyásolja. Ez a két feromon jelen van a kanok lélegzetében, és egy ovuláló kocának csak be kell szereznie a befejezését, mielőtt készen áll a cselekvésre és bemutatja a nőstény részei.
Második tény: évszázadok óta használják a sertéseket a szarvasgomba megtalálására. 1981-ben a német kutatók felfedezték a kapcsolatot e tények között, amikor rájöttek, hogy az androstenolt a föld alatti gomba sokféle fajtája termeli, és ezt finomságnak tekintik. Mielőtt elgondolkodna a szarvasgomba hordásáról a zsebében, tudnia kell, hogy drágák - unciáért kb. 100 USD-t adnak el. A jó hír az, hogy a szarvasgombaolaj - amely sokkal olcsóbb - ugyanazokat a feromonokat tartalmazza.
Adj magadnak egy örvényt, de figyelmeztessen: az emberek 25% -a nem képes felismerni az androstenont, 40% -a pedig túl érzékeny az androstenolra, és úgy találja, hogy ez lázadó. Ez olyan emberek több mint egyharmadát (35 százalékot) hagyja magában, akik vadul vonzónak találnak téged ennek a funky illatú cuccnak köszönhetően. Miközben az ételekkel foglalkozunk, íme néhány fájdalommentes módja az étrend frissítésének.
2 Ananász
Érdekes, hogy nagyon kevés tudományos vizsgálat folyik a különféle ételeknek a sperma ízére gyakorolt hatásáról. Azonban anekdotikus bizonyítékok arról, hogy az ananász fogyasztása hogyan édesebbé vagy ízletesebbé teszi a férfiak ürülékét az interneten. Amit bizonyos fokú bizonyossággal mondhatunk, az az, amit eszel, különféle mértékben befolyásolja az ízlés és illatot. Az ananász édes és ízletes, tehát ha saját kísérleteket szeretne végrehajtani, akkor az fogyasztás jobb hely a kezdéshez, mint mondni, Gruyere. Beszélve arról, hogy mit kell enni egy randevú előtt, itt van néhány étel, amely csodákat fog nyújtani a libidód szempontjából.
3 Zeller
Shutterstock
Van egy tartós mítosz a zellerről, és így szól: a zeller negatív kalóriatartalmú étel, mert kevesebb kalóriát tartalmaz, mint amennyi emésztéshez szükséges. Ez nem igaz. Ami igaz az Apium graveolens-re (ha kedvedre gondolunk), az az, hogy minden száron androstenon és androstenol van tele, egyes női emlősök feromonjai megbolondulnak. Talán itt az ideje, hogy úgy gondoljon, hogy a "hangyák a fatörzsön" egy afrodiziákum, és nem csak egy gyerekfalat.
"Amikor a zeller szárát rágja, az androstenon és az androstenol szagmolekulákat szabadítja fel a szájába. Ezután a torok hátsó részén az orr felé halad " - mondta Alan Hirsch, MD, a Scentsational Sex szerzője . "Ha egyszer ott vannak, a feromonok fellendítik az izgalmat, bekapcsolva, és arra készteti a testét, hogy olyan illatokat és jeleket küldjön, amelyek a nők számára jobban kívánatosak."
A legjobb dolog ebben a természet csodájában az, hogy nagyon kevés a tervezés. Hirsch szerint a feromonok azonnal felszabadulnak. És további randevú-tanácsokért íme a legszexisebb dolog, amit elmondhat egy nőnek az első randevúkor.
4 Fehér hal
Mint kétségtelenül tisztában vagyunk vele, a tőkehal, a laposhal és a tilapia mindenféle fehér hal. Valószínűleg azt is tudja, hogy a ház vendégeihez hasonlóan a halak is pár nap után kezdik a szagokat. Meglepő lehet, ha megtanulta, hogy a vörös hús helyett a fehér hal fogyasztása befolyásolhatja az embereket arra, hogy ölelkedjenek veled.
"A fehér hal fogyasztása nem javítja a szaglást, de nem is teszi illatát" - mondja Jim White, RD, a Jim White Fitness & Nutrition Studios ACSM tulajdonosa. White hozzáteszi, hogy ezzel szemben a vörös hús lebontása a test szagát bocsáthatja ki. Állításait számos tanulmány támasztja alá, köztük egy a Cseh Köztársaságból, és a Chemical Senses folyóiratban publikáltak, amelyek kimutatták, hogy a vörös húst a rossz testszag jellemzi. Ugyanez a kellemetlen szag sem szabadul fel, ha az emberi test metabolizálja a halakat. Nagyszerű recept van egy finom lapos vacsorához itt.
5 friss gyógynövény
Shutterstock
"A friss fűszernövények, mint a petrezselyem, a bazsalikom és a menta, segíthetnek a rossz levegő elfedésében az általuk tartalmazott erős olajokkal" - mondta Leah Kaufman, MS, RD, a Leah Kaufman Nutrition CDN-je. Kaufman kifejti, hogy az azokban található erős olajok segítik a büdös illatok, mint például a fokhagyma és a hagyma elnyomását. "Próbálja meg beépíteni a friss vajnövényeket a vacsorájába, vagy vegyen desszerthez egy gyümölcs salátát bazsalikommal vagy menta segítségével, hogy megkönnyítse a vacsora illatainak leküzdését" - mondja.
Sally Cram, DDS, a washingtoni DC-beli periodontista és az Amerikai Fogorvosok Szövetsége szóvivője támogatja Kaufman-ot. "Ezek a gyógynövények szájvízként szolgálhatnak, hogy ideiglenesen elfedjék a szagokat" - mondja. Érdemes megjegyezni, hogy a krónikus rossz légzés a parodontális betegség jele lehet. Dr. Cram azt javasolja, hogy keresse fel fogorvost, ha a probléma nem szűnik meg.
6 joghurt
A probiotikus joghurt rossz levegőt semlegesítő. Lásd: ha a joghurtot aktív aktív kultúrákkal megeszik, csökkenti a szájban kezdődő táplálékcsatornában a szagot okozó szulfitvegyületek mennyiségét. Sőt, a probiotikus joghurtok a D-vitamin hatékony forrása, amely harcol a szájbaktériumokkal. Röviden: a joghurt egy fedezetet jelent a nem kívánt szagok ellen, fentről egészen a hüvelyig, alulig.
"A probiotikumok olyan mikroorganizmusok, amelyek hasonlóak a gyomorban természetesen található baktériumokhoz" - magyarázza Kaufman. "Az élelmiszerekben található probiotikumok, például a joghurt segítenek az emésztésben és a túlzott gázellátásban." Mivel a növényporzás a dátumát valószínűleg nem fogja jól fogadni, érdemes megfontolni egy kis joghurtot, mielőtt elindulna a városba… feltéve, hogy nem laktóz-intolerancia.
