A szívfrekvenciája jó jelzi a szíved erősségét. Ez a mérés, hogy milyen keményen működik a szíved, és az abnormalitás jelezheti az alapvető egészségügyi aggodalmat. A pulzusszámát a szív üteme percenként határozza meg. Fontos, hogy tudatában legyen a pulzusszámának, mivel hasznos lehet a szív egészségének mérésére.
A nap videója
Azonosító
Az egészséges szív percenként 60-90 alkalommal ver. A pulzusszám hatékony szívműködést és szív-érrendszeri fittséget jelez. Különböző tényezők, például a nemek vagy az etnikum, szerepet játszhatnak a pulzusszámban. A nők kissé magasabb pihenőimpulzussal rendelkeznek, mint a férfiak, a kaukázusiak pedig az afroamerikai nők és férfiak 25-55 éves korához viszonyítva, az 1992-es Nemzeti Egészségügyi és Táplálkozási Vizsgálat adatai alapján. A dohányzóknak is magasabb a szívverése, mint a nemdohányzók. Délután és este, ősszel és télen magasabb volt a pulzusszám.
Jelentés
A pulzusszám alatti hiányok és szünetek aritmiáknak nevezhetők. ezek a szabálytalanságok a pulzusszámodban, melyet az elektromos impulzusok meghibásodása okoz a szívében. A pulzusszám alatt a távollét vagy a szünet túlhangsúlyosnak tűnhet. Azonban néha korai szívverésről van szó - egy extra ütés két normál ütés között, a Mayo Clinic szerint. Ezek előfordulnak, mielőtt a szív kamrája ideje szabályos szívverés után vért adni. A hiányok vagy szünetek ritkán súlyosak, és általában a stimulánsok, mint például a koffein, az over-the-counter hideg gyógyszerek vagy az asztmás gyógyszerek okozzák.
Kezelés
Forduljon orvosához, ha szabálytalanságokat tapasztal a pulzusszámában. Az aritmia általában nem súlyos és nem igényel kezelést, ha súlyosbodik vagy más tünetei vannak. Ha a pulzusszám hiánya vagy szüneteltetése komolyabbá válik, szívritmus stimulálásához szívritmus-szabályozó is beültethető. A pacemaker elektromos impulzusokat küld, ha egynél lassabban észleli a normál szívverést vagy egyáltalán nem.
Monitoring
A pulzusszám figyelésével ellenőrizheti a pulzusszámát. Az impulzust a csuklóján, a nyakán, az ágyékán és a láb tetején érezheti, mert az artéria közel van a bőrhöz. Nyomja meg az index és a középső ujjait 1 hüvelyk alatt a tenyér alatt a középső inak és a külső csont. A lüktetés, amit úgy érzed, az impulzusod. Számolja be a ütemek számát 10 másodpercen belül, és hatszorozza ezt a számot a pulzusszám eléréséhez. A normál, pihentető pulzus eléréséhez vegye be pulzusait 10 perces inaktivitás után, a National Emergency Medicine Association szerint. Ha hiányzik vagy szünetel, vegye be a pulzust teljes percig.
