Ha a gyermekének figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenességet vagy ADHD-t diagnosztizáltak, a viselkedési terápia, gyógyszerek és életmódbeli változások kombinációját veszi figyelembe a rendellenesség kezelésére. Az ígéretes táplálkozási terápia magában foglalja a B-6 vitamin bevitelének növelését. A B-6 vitaminnal való kiegészítés azonban gyakran veszélyes, ezért csak orvoshoz kell fordulni.
A nap videója
ADHD
Az ADHD az iskolai korú gyermekek 3-5 százalékát érinti, és a hiperaktivitás, a figyelmetlenség és az impulzivitás jellemzi. Az ADHD-diagnózis esetében a problémáknak legalább két különböző környezetben, például iskolában, otthon és barátainak kell előfordulniuk, a korhatár elérése előtt meg kell jelenniük, és be kell kerülniük a mindennapi életet. Az ADHD specifikus oka ismeretlen marad, és a diagnózist nehézzé teszi a rendellenesség végleges tesztjeinek hiánya miatt. Az ADHD jelenlegi kezelése szintén ellentmondásos, de tipikusan olyan gyógymód és terápia kombinációját jelenti, melynek célja a tünetek minimalizálása és a rendellenesség megzavarásának csökkentése.
Bizonyíték
Az ADHD-t kiegészítő B-6 vitamin kezelésére vonatkozó bizonyíték továbbra is összekeveredik, egyes tanulmányok pozitív hatást fejtenek ki, míg mások nem mutatnak korrelációt. Bizonyos tanulmányokban, mint például a "Magnesium Research" folyóirat 2006-os tanulmánya, a magnéziummal együtt adott B-6 vitamin két hónapon keresztül kedvező hatást mutatott, beleértve a hiperaktivitás csökkentését és az iskolai figyelem javítását. Amikor a kezelés megállt, az ADHD tünetei visszatértek.aggodalmak
A B-6-vitamin nagy adagja idegkárosodást okoz, ezért ezt a vitamint kiegészítő formában csak orvos felügyelete mellett adhatja. Néhány ember enyhe mellékhatásokat alakít ki a B-6 vitamin bevétele során, beleértve a fejfájást, hányingert és fényérzékenységet. A B-6 vitamin élelmiszer-dózisokban biztonságosnak tekinthető, így a piridoxin-gazdag élelmiszerek mennyiségének növelése többet nyújt ebből az értékes tápanyagból, miközben elkerüli a kiegészítők szükségességét. A B-6 vitamin maximális dózisa 30 és 80 mg között van gyerekek és tizenévesek között. A felnőtteknek napi 100 mg B-6 vitamint kell bevenni.
