A ritmusmódszer, amelyet termékenység-tudatosságnak is neveznek, a terhességmegelőzés egyik formája, ahol a párok kiszámítják a nő termékeny idejét naptári és termékenységi jeleket használva, mint a méhnyálkahártya és az utolsó menstruációs periódusa.
A nap videója
Előny: Nincs szükség receptre
A ritmusmódszer nem igényel vénykötelet, mert a párok házon kívül gyakorolják, ezért ez a módszer mindig hozzáférhet a párokhoz.
Sperma átlagosan három napig él a szervezetben, de néhány nő esetében a sperma hét napig élhet a testükben. Ez megnehezíti a tervet, amikor teljesen biztonságos a szex.
Előny: Minden természetes
Sok páros olyan, mint a ritmus módszere, mert ez egy természetes formája a születésszabályozásnak, és nem igényel szintetikus hormonokat, vagy orvosi eszközöket nem helyez be a terhesség megelőzésére.
Mivel az egyes nők menstruációs ciklusa különböző, és az olyan tényezők, mint az étkezés, a stressz és az életkor megváltoztathatják a nők menstruációs ciklusát, nehéz meghatározni azt a pontos időt, termékeny.
Előny: Egyenlő részvétel
