A zöld tea egyike azon háromféle teának, melyet egészségügyi előnyei ismertek. Történelmileg a zöld tea nagyon népszerű volt keleti országokban, például Japánban, Thaiföldön és Indiában. Bár a zöld tea sok előnnyel járhat, mint pl. Számos egészségügyi előny, hátrányai is vannak. A zöld tea ellenjavallt egyes egészségügyi feltételek miatt. Ha kétségei vannak, mindig kérjen tanácsot orvosától vagy egészségügyi szolgáltatójától a zöld tea fogyasztása előtt.
Rákcsökkentés
A Maryland Egyetem Orvosi Központja megjegyzi, hogy a zöld teát különféle típusú rákokkal kapcsolatban vizsgálták. A hólyagrák, az emlőrák, a petefészekrák és a nyelőcsőrák mind alacsonyabb arányban jelentkeznek azoknál a betegeknél, akik zöld tea fogyasztanak. Az ital növelheti a túlélési arányokat egyes rákos megbetegedéseknél, például hólyagrák esetén. A polifenolok, az erős antioxidánsok a zöld tea tartalmában felelősek a rákcsökkentésért és a túlélési arányért.
Koffein
A zöld tea koffeint tartalmaz, amely szívbetegségben szenvedőknek, beleértve a magas vérnyomást is. Beszéljen orvosával, mielőtt zöld tea fogyasztása esetén bármilyen központi idegrendszeri betegségben vagy szorongásos zavarban szenved. A koffein súlyosbíthatja ezeket a feltételeket, vagy kölcsönhatásba léphet azokkal a gyógyszerekkel, amelyek kezelésükre irányulnak. A terhesség azt is megköveteli, hogy a koffeinfogyasztás korlátozott legyen, ezért értesítse a szülésznőjét vagy a szülészetet a zöld tea fogyasztásának biztonságáról, ha terhes.
Egyéb hátrányok