Aloe tisztító és detox diéta

fit over50 aloe and lime detox

fit over50 aloe and lime detox
Aloe tisztító és detox diéta
Aloe tisztító és detox diéta

Tartalomjegyzék:

Anonim

Az aloe vera orális formái gyakran szerepelnek a méregtelenítő diétákban, mint módszer a káros vegyi anyagok tisztítására és a gyors fogyás elérésére. Bár az aloe haszonra vonatkozó spekulációjának nincsenek bizonyítékai, az aloe tisztítószerek és a méregtelenítő étrend gyakran káros mellékhatásokat okoz, amelyek veszélyeztetik az általános jólétet. Figyelmeztesse kezelőorvosát, mielőtt bármilyen tisztítási eljárást végezne, mint a fogyás módszerét.

Jelentés

A detox diétákból nyert emberek olyan előnyöket ígérnek, amelyek csökkentett súlycsökkenést eredményeznek anélkül, hogy szükségük lenne a testmozgásra, valamint fokozott testfunkciókat és alacsonyabb kockázatot súlyos egészségügyi feltételek. A detox diéták rendszerint a folyékony tisztítószerek fogyasztását igénylik, amelyek gyakran tartalmazzák az aloe per os formáját. A tisztítószerek lazító hatásúak és növelik a bélmozgást. A kormányrendeletek lehetővé teszik, hogy az aloe tisztítószereket és más aloe-tartalmú étrend-kiegészítőket a normális gyógyszerekhez szükséges hatékonyság bizonyítéka nélkül adják el. Sok orvos elriasztja a tisztítás szükségtelen és potenciálisan veszélyes használatát.

Funkció

A detox diéták javasolják az ivóvíz-keverékeket, hogy helyettesítsék a szilárd élelmiszereket, hogy megszabaduljon a káros hulladéktól és egyéb vegyszerektől. A diéták jellemzően 10 napról egy hónapra szólnak. A kiemelkedő detox étrend a juharszirup, a víz, a cayenne bors és a citromlé fogyasztását javasolja, valamint a sós vizet és a hashajtót. Az aloe vera növényi folyadékot vagy gélt számos növényi súlycsökkentő készítményben és méregtelenítő-tisztító készlet tartalmazza, amely a növény hírneve szerint hashajtóként működik. Az Aloe gélt az égések, a fertőzések és számos bőrbetegség kezelésére is használják.

Az elméletek / spekuláció

Az aloe tisztítószerek és detoxikészletek gyártói azt állítják, hogy a termékek megtisztítják a szervezetüket a veszélyes toxinoktól, valamint segítik a gyors fogyást, helyreállítják a vastagbél megfelelő működését és csökkentik a kockázatot súlyos egészségi állapotokhoz, például az ízületi gyulladáshoz. Míg az aloe tesztje azt mutatta, hogy a növény nem megfelelő a testsúlycsökkenésre, egyesek, akik a méregtelenítő diétákon átesnek, átmenetileg elveszítik a víz súlyát a vizeletürítés és a bélmozgás miatt. Nincs bizonyíték arra, hogy bizonyítani tudja, hogy az aloe tisztítja a vastagbélt, vagy csökkenti a betegség esélyét, és sok orvos egyetért abban, hogy a tisztítószerek feleslegesek, mivel a szervezet természetes emésztőrendszere hatékonyan eltávolítja a szervezetből származó káros hulladékokat és vegyi anyagokat.

Side Effects

Szorongás, hasmenés, májkárosodás és súlyosbodott székrekedés gyakori mellékhatások az orális aloe, míg néhány ember izomgyengeséget, rendellenes szívritmust és alacsony vércukorszintet tapasztal. A méregtelenítő étrend mellékhatásai közé tartozik a kimerültség és a rossz táplálkozás. A kettőspont tisztítása megemeli a kiszáradás kockázatát, gyengíti a bélműködést és csökkenti az egészséges baktériumok mennyiségét a vastagbélben.

Potenciális

Figyelmeztesse kezelőorvosát, ha hirtelen súlycsökkenést tapasztal vagy ha légzési nehézségeket vagy fáradtságot észlel, miután részt vett egy detox étkezésben. Távolítsa el az aloe tisztítószerek és a detox diéták kockázatát az egészséges táplálkozási terv követésével, amely magában foglalja a teljes kiőrlésű gabonát, zöldséget és gyümölcsöt, kiegészítve a rendszeres testmozgást a legtöbb héten.